छोटो विवरण:
समुद्री बकथर्न तेलका ११ स्वास्थ्य लाभहरू
१. मुटुको स्वास्थ्यमा सुधार गर्छ
समुद्री बकथर्न तेल प्रवर्द्धनमा लाभदायक हुन सक्छमुटुनिम्न पोषक तत्वहरूको कारणले गर्दा स्वास्थ्य:
- फाइटोस्टेरोल, जसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू हुन्छन् जसले शरीरलाई क्षति र रोगबाट बचाउँछ।
- मोनोअनस्याचुरेटेड र पोलिअनस्याचुरेटेडबोसो, जसका निम्न फाइदाहरू हुन सक्छन्: क्वेरसेटिन, जसले जोखिम कम गर्न मद्दत गर्न सक्छमुटु रोग
- मर्मत गर्न मद्दत गर्नुहोस्कोलेस्ट्रोलको स्तर
- बोसो जम्मा घटाउनुहोस्
- मेटाबोलिज्म बढाउनुहोस्
- ऊर्जा प्रदान गर्नुहोस्
एउटा अध्ययनले सुझाव दियो कि दैनिक ०.७५ एमएल समुद्री बकथर्न तेल सेवन गर्नाले कम गर्न मद्दत गर्न सक्छरक्तचापभएका मानिसहरूमा स्तरहरूउच्च रक्तचापकुल र खराबसँगैकोलेस्ट्रोलस्तरहरू।
२. प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँछ
समुद्री बकथर्न तेलमा फ्लेभोनोइड्सको उच्च मात्रा हुन्छ, जुन एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले तपाईंको प्राकृतिक प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउन सक्छभाइरसहरू, ब्याक्टेरिया, र अन्य रोग निम्त्याउने जीवहरू।
केही जनावर र टेस्ट-ट्यूब अध्ययनहरूले रिपोर्ट गरेका छन् कि समुद्री बकथर्न तेलले विरुद्ध गतिविधि देखाएको छइन्फ्लुएन्जाभाइरस रहर्पेसभाइरस। समुद्री बकथर्न तेलले ग्राम-नेगेटिभ र ग्राम-पोजिटिभ ब्याक्टेरिया विरुद्ध समान गतिविधि देखाएको छ। यद्यपि, बलियो निष्कर्षमा पुग्न थप मानव अध्ययनहरू आवश्यक छ।
३. कलेजोको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ
समुद्री बकथर्न तेलले बढावा दिन सक्छकलेजोअसंतृप्त फ्याटी एसिडको उपस्थितिको कारणले स्वास्थ्य,भिटामिन ई, र बीटा-क्यारोटिन। यी पदार्थहरूले हेपाटोटोक्सिनबाट हुने क्षतिबाट कलेजोका कोषहरूलाई जोगाउँछन्। हेपाटोटोक्सिन ती पदार्थहरू हुन् जसले कलेजोलाई क्षति पुर्याउन सक्छन् र यसमा समावेश छन्रक्सी, दुखाइ निवारक, र कार्बन टेट्राक्लोराइड।
समुद्री बकथर्न तेलमा पाइने फ्लेभोनोइड्सले कलेजोमा बोसो जम्मा हुने मात्रा पनि कम गर्न सक्छ। एक पशु अध्ययनमा, समुद्री बकथर्न तेललेकलेजो इन्जाइमहरूजुन कलेजोको क्षतिसँगै बढ्न सक्छ। यद्यपि, कलेजोको स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्न समुद्री बकथर्न तेलको प्रभावकारिता निर्धारण गर्न थप मानव अध्ययनहरू आवश्यक छ।
४. मस्तिष्क स्वास्थ्यको रक्षा गर्दछ
क्यारोटिनोइड्स, स्टेरोल र पोलिफेनोल जस्ता एन्टिअक्सिडेन्टको उच्च स्तरको कारण, समुद्री बकथर्न तेलले तंत्रिका मार्गहरूमा प्लाक जम्मा हुने प्रक्रिया कम गर्न र यसको प्रभावलाई उल्टाउन मद्दत गर्न सक्छ।डिमेन्सियाएन्टिअक्सिडेन्टले फ्री रेडिकलहरूको कारणले हुने मस्तिष्क कोषहरूलाई हुने क्षतिबाट बचाउँछ र स्नायु कोषहरूको क्षयलाई रोक्छ, संज्ञानात्मक हानिलाई रोक्छ वा ढिलो गर्छ।
५. क्यान्सर विरोधी प्रभाव हुन सक्छ
समुद्री बकथर्न तेलमा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टहरू मध्ये एक, क्वेरसेटिनमा शक्तिशालीक्यान्सर- लड्ने गुणहरू। फ्लेभोनोइड्स र भिटामिन ई जस्ता अन्य एन्टिअक्सिडेन्टहरूले पनि लड्न मद्दत गर्न सक्छन्क्यान्सरकोषहरू।
पशु अध्ययनहरूले सुझाव दिएका छन् कि समुद्री बकथर्न तेलले केमोथेरापीको समयमा आरबीसीको क्षति कम गर्न सक्छ, साथै फैलावटलाई पनि रोक्न सक्छ।क्यान्सरकोषहरू। यद्यपि, बलियो निष्कर्षमा पुग्न थप मानव अध्ययनहरू आवश्यक छन्।
६. रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्न सक्छ
समुद्री बकथर्न तेल रोकथाममा प्रभावकारी हुन सक्छमधुमेहर स्थिर रगत कायम राख्नेचिनीस्तरहरू।
एउटा पशु अध्ययनमा, समुद्री बकथर्न तेलले नियमन गर्न मद्दत गर्ने देखाइएको थियोइन्सुलिनस्तर र इन्सुलिन संवेदनशीलता। अर्को अध्ययनले ५ हप्तासम्म दैनिक ३ औंस समुद्री बकथर्न फल प्यूरी पिउँदा उपवासको रगत कम हुने रिपोर्ट गरेको छ।चिनीस्तरहरू। यद्यपि, यो अध्ययन सानो मात्रामा थियो, र रगतमा चिनीको मात्रामा समुद्री बकथर्न तेलको प्रभाव निर्धारण गर्न थप ठूला स्तरका अध्ययनहरू आवश्यक छन्।
७. घाउ निको पार्न मद्दत गर्छ
समुद्री बकथर्न तेलले बढावा दिन सक्छघाउप्रभावित क्षेत्रमा रक्त प्रवाह बढाएर निको पार्ने। क्वेरसेटिनले कोलाजेन उत्पादन र छालाको कोशिका मर्मतलाई उत्तेजित गरेर घाउ निको पार्ने कार्यलाई गति दिन सक्छ।
पशु अध्ययनहरूले देखाएको छ कि तेलको सामयिक प्रयोगलेजलेकोक्षेत्रमा रक्त प्रवाह उल्लेखनीय रूपमा बढाउन सक्छ, कम गर्न सक्छपीडार उपचारलाई बढावा दिन्छ। यद्यपि, अन्य अध्ययनहरूले विरोधाभासी परिणामहरू पाएका छन्।
८. पाचन समस्याहरूको उपचार गर्दछ
समुद्री बकथर्न तेलले पाचन स्वास्थ्यमा निम्न प्रभाव पार्न सक्छ:
- पेटको अल्सरको उपचार गर्न मद्दत गर्छ
- स्वस्थ पेट ब्याक्टेरिया कायम राख्छ
- सूजन कम गर्छ
- पेटमा अम्लताको स्तर कम गर्छ
यद्यपि, समुद्री बकथर्न तेलमा गरिएका धेरैजसो अध्ययनहरू जनावरहरूमा गरिएका छन्, र बलियो निष्कर्ष निकाल्न थप मानव अध्ययनहरू आवश्यक छन्।
९. रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू कम गर्न सक्छ
समुद्री बकथर्न तेलले रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ जस्तैयोनि सुख्खापनवा कम एस्ट्रोजन स्तरको कारणले हुने शोष।
एक डबल-ब्लाइन्ड अध्ययनले रिपोर्ट गरेको छ कि ३ महिनासम्म दैनिक समुद्री बकथर्न तेल लिने महिलाहरूको लक्षणहरूमा सुधार देखिएको छ, जसले एस्ट्रोजेन उपचार सहन नसक्ने महिलाहरूको लागि सम्भावित विकल्पलाई संकेत गर्दछ।
१०. दृष्टि सुधार गर्न सक्छ
बिटा-क्यारोटिन टुक्रिन्छभिटामिन एशरीरमा, जुन आँखाको स्वास्थ्यको लागि आवश्यक छ। एउटा अध्ययनले समुद्री बकथर्न तेलको खपतलाई कम भएकोसँग जोडेको छआँखा रातो हुनुर जलिरहेको।
११. कपालको बनावट सुधार गर्न सक्छ
समुद्री बकथर्न तेलमा लेसिथिनको उपस्थितिले अत्यधिक तेल कम गर्न सक्छटाउकोको छालायसले कपालको लोच पुनर्स्थापित गर्न र क्षति मर्मत गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
एफओबी मूल्य:US $०.५ - ९,९९९ / टुक्रा न्यूनतम अर्डर मात्रा:१०० टुक्रा/टुक्रा आपूर्ति क्षमता:प्रति महिना १०००० टुक्रा/टुक्रा