के तपाईंलाई थाहा छ अलैंची केसर र भेनिला पछि संसारको तेस्रो सबैभन्दा महँगो मसला हो? यो मसला भारतीय उपमहाद्वीपको मूल निवासी हो र सामान्य घरपरिवारमा प्रयोग हुने मुख्य मसला हो। अलैंची यसको व्यापक स्वाद प्रोफाइल, समृद्ध स्वाद र असंख्य स्वास्थ्य लाभहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। अलैंची यसको आवश्यक तेलको लागि पनि आवश्यक छ जुन श्रम-गहन प्रक्रियाको कारण धेरै महँगो मानिन्छ। यद्यपि, उच्च मूल्यको बावजुद, अलैंचीको आवश्यक तेल, विशेष गरी जैविक प्रकार, धेरै छाला र स्वास्थ्य-सम्बन्धित फाइदाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ। यो समृद्ध र सुगन्धित तेललाई उत्कृष्ट तेलहरू मध्ये एक मानिन्छ जसले असंख्य कल्याण लाभहरूको रहस्य खोल्न सक्छ।
अलैंचीको तेलमा मुख्यतया टेरपिनाइल एसीटेट, लिनालिल एसीटेट र १,८-सिनोल हुन्छ। अलैंचीको तेलका यी प्रमुख घटकहरू सुगन्धमा अत्यन्तै आकर्षक मानिन्छन् तर निम्न जस्ता स्वास्थ्य लाभहरू पनि छन्।
- अलैंचीको आवश्यक तेलले मौखिक स्वच्छतालाई जोगाउँछ
अलैंचीको तेलको उल्लेखनीय प्रयोगहरू मध्ये एक मौखिक स्वास्थ्यमा हो। यसमा जीवाणुरोधी र अन्य कीटाणुनाशक गुणहरू भएकोले, यो गिजा र दाँत भित्र बस्न सक्ने कुनै पनि कीटाणुहरूबाट जोगाउन विशेष गरी उपयोगी हुन सक्छ। यसबाहेक, अलैंची यसको समृद्ध र मीठो फूलको सुगन्धको लागि परिचित छ। यसले प्रयोग पछि लामो समयसम्म ताजा सास कायम राख्न मद्दत गर्दछ र पायोरिया, टार्टर, गुहा, आदि जस्ता सामान्य मौखिक रोगहरूबाट बचाउँछ। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अलैंचीको आवश्यक तेल दाँतको क्षयको उपचारमा अत्यन्तै उपयोगी छ।
- अलैंचीको तेलले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने
अलैंचीमा आधारित तेलहरूलाई सामयिक रूपमा प्रयोग गर्दा न्यानोपन प्रभाव पार्ने मानिन्छ। यसले चिसो वा फ्लूसँग लड्दै रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। अलैंचीको तेलले यसको जीवाणुरोधी गुणहरू प्रयोग गर्दछ जसले गर्दा रोगहरूप्रति शरीरको प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया तीव्र रूपमा बढ्छ। तेलबाट प्राप्त हुने न्यानोपनले छातीको भीडभाड कम गर्न र चिसोसँग लड्न मद्दत गर्दछ। मसलाको तेलको सुखदायक गुणहरूले खोकी कम गर्न र सूजन कम गर्न जानिन्छ। यसले छाती र अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई कीटाणु आक्रमणबाट जोगाउन र संरक्षण गर्न मद्दत गर्दछ।
- अलैंचीको तेलले मेटाबोलिज्म बढाउँछ र पाचनमा मद्दत गर्छ
अलैंचीलाई लामो समयदेखि पेटको लागि सबैभन्दा उपयुक्त मसलाको रूपमा चिनिन्छ। किनभने यसमा पोषक तत्वहरू हुन्छन् जसले पेटको वनस्पतिलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्दछ र राम्रो पेट ब्याक्टेरियाको लागि सम्भावित घटकको रूपमा काम गर्दछ। यी ब्याक्टेरियाहरूले खानालाई तोड्न र पाचनमा मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण अलैंचीको तेलले यसको घटक घटक - मेलाटोनिनबाट प्राप्त हुने डाँठहरू प्रयोग गर्दछ जसले चयापचयलाई उत्तेजित गर्दछ। यसले छिटो र राम्रो पाचन प्रक्रियामा मद्दत गर्दछ र बोसोको छिटो मन्थन र वजन घटाउनको लागि उपयुक्त अवस्था सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ।
- अलैंचीको तेलले निकोटिन निकासीमा मद्दत गर्न सक्छ
विश्वव्यापी रूपमा धेरै मानिसहरूको अकाल मृत्युको सबैभन्दा सामान्य कारणहरू मध्ये एक धूम्रपान हो। धेरैजसो मानिसहरू धूम्रपान छोड्न चाहन्छन् तर असमर्थ हुन्छन्। यो निकोटिनको छुटकारा लक्षणहरूको कारणले हो। तेल तान्नु छुटकारा लक्षणहरूलाई कम गर्न सुनिश्चित गर्ने एक राम्रो तरिका हो। अलैंचीको तेलको अर्कलाई वाहक तेलहरूसँग मिसाउँदा हानिकारक छुटकारा लक्षणहरूलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।