बर्गामोट सुगन्ध एक विशिष्ट सुगन्ध हो जुन शताब्दीका लागि अरोमाथेरापीमा उत्थान लाभहरू प्रदान गर्न प्रयोग गरिएको छ। कसैको लागि यसले भावनात्मक तनाव र टाउको दुखाइमा मद्दत गर्न सक्छ जब सीधा टिश्यु वा गन्धित पट्टीबाट सास लिन्छ, वा सुगन्धित थेरापी उपचारको रूपमा हावामा फैलिन्छ। यो तनाव र चिन्ताको भावनाहरू हटाउन मद्दत गर्नको लागि अत्यधिक प्रभावकारी छ, साथै ऊर्जा स्तरहरू सन्तुलनमा राख्छ, किनकि बर्गामोटले दिमागमा शान्त प्रभाव देखाएको छ।
अरोमाथेरापिस्टहरूले प्रायः मसाज थेरापीमा बर्गामोट अरोमाथेरापी तेल यसको एनाल्जेसिक र एन्टिस्पास्मोडिक गुणहरूको लागि प्रयोग गर्छन् जब मांसपेशी दुखाइ वा मांसपेशी क्र्याम्पहरू कम गर्न मद्दत गर्ने प्रयास गर्दा, जोजोबा तेल जस्ता वाहक तेलमा बर्गामोटको केही थोपा थपेर उत्थानदायी तर गहिरो आरामदायी मसाज तेल सिर्जना गर्दछ। ।
बर्गामोट आवश्यक तेल प्राय: यसको लोकप्रिय सुखदायक सुगन्धको कारण अरोमाथेरापी डिफ्यूजरहरूमा प्रयोग गरिन्छ जसले तपाईंलाई आराम गर्न र सास लिँदा चिन्ताको भावनाहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो आफैं प्रयोग गर्न सकिन्छ, वा अन्य तेलहरूसँग सुगन्धित मिश्रणको रूपमा, बर्गामटका केही थोपाहरू अन्य मानार्थ आवश्यक तेलहरू जस्तै लैभेन्डर तेल, गुलाब वा क्यामोमाइलसँग मिसाएर।
तपाईले बर्गमोट आवश्यक तेललाई यसको पुन: सन्तुलनको लागि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, आरामदायी गुणहरू यसलाई डिस्पर्सेन्टमा थपेर र त्यसपछि तपाईंको नुहाउने पानीमा मिसाएर निद्रा स्वास्थ्य अनुष्ठानहरूमा मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ। बर्गामोटलाई कठोर रासायनिक कीटनाशकहरूप्रति संवेदनशील वा एलर्जी भएकाहरूका लागि प्राकृतिक कीट विकर्षकको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ र प्रभावकारी सबै प्राकृतिक विकल्प चाहनुहुन्छ।
साथै अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिँदै, बर्गमोट तेल कस्मेटिक ढाँचामा प्रयोग गर्दा छनौटको उत्कृष्ट घटक हो। यसको चम्किलो, हरियो, सिट्रस सुगन्धले उत्पादनहरूमा उत्थानदायी सुगन्ध थप्छ, जबकि बर्गामोटको प्राकृतिक उपचारात्मक गुणहरूले छालाको स्वास्थ्य लाभहरूको कुरा गर्दा यसलाई वास्तविक सम्पत्ति बनाउँदछ।