मीठो सुन्तलाको आवश्यक तेललाई प्रायः सुन्तलाको तेल भनेर चिनिन्छ। यसको बहुमुखी प्रतिभा, किफायतीता र अद्भुत रूपमा उत्थानदायी सुगन्धको साथ, मीठो सुन्तलाको आवश्यक तेल अरोमाथेरापी भित्र सबैभन्दा लोकप्रिय आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो। मीठो सुन्तलाको तेलको सुगन्ध हर्षित हुन्छ र बासी गन्ध वा धुवाँ भएको कोठाको सुगन्ध सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। (कागतीको आवश्यक तेल धुवाँ भएको कोठामा फैलाउनको लागि अझ राम्रो छ)। मीठो सुन्तलाको आवश्यक तेल प्राकृतिक (र केही प्राकृतिक नभएका) घरेलु सफाई उत्पादनहरूको विस्तृत वर्गीकरण भित्र एक लोकप्रिय सामग्री बनेको छ।
फाइदा र प्रयोगहरू
सुन्तलाको आवश्यक तेल, जसलाई सामान्यतया मीठो सुन्तलाको आवश्यक तेल भनेर चिनिन्छ, सिट्रस साइनेन्सिस बोटानिकलको फलबाट लिइएको हो। यसको विपरीत, तितो सुन्तलाको आवश्यक तेल सिट्रस औरेन्टियम बोटानिकलको फलबाट लिइएको हो।
प्राकृतिक रूपमा रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने र असंख्य रोगहरूका धेरै लक्षणहरू कम गर्ने सुन्तलाको तेलको क्षमताले यसलाई मुँहासे, दीर्घकालीन तनाव र अन्य स्वास्थ्य चिन्ताहरूको उपचारको लागि परम्परागत औषधीय प्रयोगहरूमा उधारो दिएको छ।
अरोमाथेरापीमा प्रयोग हुने सुन्तलाको आवश्यक तेलको सुखद सुगन्धमा हर्षित र उत्थानदायी हुन्छ तर साथसाथै आरामदायी, शान्त प्रभाव पनि हुन्छ जसले नाडीको गति कम गर्न मद्दत गर्छ। यसले न्यानो वातावरण मात्र सिर्जना गर्दैन तर प्रतिरक्षा प्रणालीको शक्ति र लचिलोपनलाई पनि उत्तेजित गर्न सक्छ र हावामा हुने ब्याक्टेरियालाई नष्ट गर्न सक्छ।
स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्दा, सुन्तलाको आवश्यक तेल छालाको स्वास्थ्य, उपस्थिति र बनावट कायम राख्नको लागि लाभदायक छ, स्पष्टता, चमक र चिल्लोपनलाई बढावा दिन्छ, जसले गर्दा मुँहासे र अन्य असहज छाला अवस्थाका लक्षणहरू कम हुन्छन्।
मालिसमा लगाइने सुन्तलाको तेलले रक्तसञ्चार बढाउने काम गर्छ। यसले सूजन, टाउको दुख्ने, महिनावारी र कम कामवासनासँग सम्बन्धित असुविधालाई कम गर्छ।
औषधीय रूपमा प्रयोग गरिने सुन्तलाको आवश्यक तेलले पीडादायी र रिफ्लेक्सिभ मांसपेशी संकुचनका घटनाहरूलाई कम गर्छ। यसलाई परम्परागत रूपमा तनाव, पेट दुखाइ, पखाला, कब्जियत, अपच वा अनुचित पाचन, र नाकको बन्दता कम गर्न मालिसमा प्रयोग गरिन्छ।