-
100% शुद्ध अरोमाथेरापी कूल गर्मीको तेल चिन्ता / तनाव राहत राम्रो निद्रा सास फेर्न सजिलो बाथ आवश्यक तेल मिश्रणहरू
1. लैभेन्डर तेल
फाइदाहरूको बहुमुखी प्रतिभाको लागि परिचित, लेभेन्डर तेल निद्रामा पनि मद्दत गर्नको लागि शीर्ष-अफ-फिल्ड हो। धेरै अध्ययनहरूले खाडीमा अनिद्रा राख्नको लागि ल्याभेन्डर तेल सास लिने प्रभावकारितालाई उद्धृत गरेको छ। ठूलो भागमा, यो लेभेन्डर तेलले प्रदान गर्ने अन्य फाइदाहरूसँग सम्बन्धित छ, जसमा मुटुको धड्कन, तापक्रम र रक्तचाप घटाउने, सबै प्रक्रियाहरू समावेश छन् जुन - संयोगवश होइन - निद्रामा आराम गर्दा शरीरले पार गर्ने चरणहरूलाई प्रतिबिम्बित गर्दछ। ल्याभेन्डर तेललाई चिन्ता कम गर्न पनि चिनिन्छ, जुन लामो दिनको अन्त्यमा कुनै पनि कठिनाइले भरिएको आरामको लागि महत्वपूर्ण छ।
2. Ylang Ylang तेल
सायद लेभेन्डर तेल जत्तिकै शक्तिशाली निद्राको उपचार होइन, ylang ylang धेरै पछाडि छैन। एशियामा उष्णकटिबंधीय रूखहरूको एक अर्क, ylang ylang - जस्तै ल्याभेन्डर तेल - रक्तचाप र हृदय गति कम गर्छ र प्राकृतिक रूपमा शरीरलाई निद्राको लागि सेट गर्दछ। सास फेर्दा, तेलले धेरै फलफूल र मनमोहक सुगन्ध दिन्छ, जुन आफैमा शान्त हुन्छ।
3. क्यामोमाइल तेल
क्यामोमाइल तेलको सुखदायक प्रभावहरू र निद्रामा ल्याउनका फाइदाहरू विशिष्ट भन्दा बढी सामान्य छन्। शरीरको लय र तापक्रममा यस तेलको प्रत्यक्ष प्रभाव न्यून हुन्छ, तर जब हावामा फैलिन्छ, सूक्ष्म फूलको सुगन्धले दिमागमा शान्त र आरामदायी प्रभाव पार्छ। विशेष गरी रोमन क्यामोमाइल - यसको ताजा, स्याउ-टिङ्ग गरिएको सुगन्धको साथ - चिन्ता हटाउनको लागि आदर्श हो।
4. पुदीना तेल
परम्परागत निद्रा सहायता होइन, पेपरमिन्ट तेल जे होस्, लाक्षणिक र शाब्दिक रूपमा, तपाईंको टाउको सफा गरेर आरामलाई बढावा दिनको लागि उत्कृष्ट छ। पुदीना तेलको सुखद गन्ध आरामदायी हुन सक्छ, तर बिन्दुमा अझ बढी, यदि तपाइँ कुनै मौसमी एलर्जी वा धुलो संवेदनशीलताबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, तपाइँको शयनकक्षको हावामा केही पेपरमिन्ट तेल फैलाउनु भन्दा तपाइँको लक्षणहरू राम्रो वा छिटो कम हुने छैन। एकचोटि तपाईंले अन्ततः ती दुखाइको नाक मार्गहरूको लागि राहत पाउनुहुनेछ, आरामको लागि ड्रप-अफ र त्यसपछि निद्रा अचानक र सन्तोषजनक हुन्छ।
-
निर्माता थोक मूल्य शुद्ध प्राकृतिक जायफल तेल थोक जैविक myristica fragans आवश्यक तेल
जायफल आवश्यक तेलका फाइदाहरू र प्रयोगहरू
- गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल स्पाजम
- वाकवाकी
- पेट दुख्ने
- बाथ रोग
- गठिया
- मांसपेशी दुखाइ र दुखाइ
- मांसपेशी चोट
- मासिक धर्म क्र्याम्प्स
- घबराहट
- तनाव
-
कस्मेटिक स्किनकेयर सुगन्ध इत्र शुद्ध प्राकृतिक पाइन सुई तेल को लागी पाइन आवश्यक तेल नयाँ
पाइन तेल प्रयोगको इतिहास
पाइन रूखलाई "क्रिसमस ट्री" भनेर सजिलै चिनिन्छ, तर यो सामान्यतया यसको काठको लागि पनि खेती गरिन्छ, जुन रालमा धनी हुन्छ र यसैले इन्धनको रूपमा प्रयोग गर्नका लागि, साथसाथै पिच, टार र टर्पेन्टाइन बनाउनको लागि उपयुक्त हुन्छ। सामग्रीहरू जुन परम्परागत रूपमा निर्माण र चित्रकलामा प्रयोग गरिन्छ।
लोककथाहरूमा, पाइन रूखको उचाइले सूर्यको किरणलाई माया गर्ने रूखको रूपमा यसको प्रतीकात्मक प्रतिष्ठाको नेतृत्व गरेको छ र बीमहरू समात्न सधैं अग्लो हुँदैछ। यो एक विश्वास हो जुन धेरै संस्कृतिहरूमा साझा गरिएको छ, जसले यसलाई "द मास्टर अफ लाइट" र "द टर्च ट्री" भनेर पनि सम्बोधन गर्दछ। तदनुसार, कोर्सिकाको क्षेत्रमा, यसलाई आध्यात्मिक भेटीको रूपमा जलाइएको छ ताकि यसले प्रकाशको स्रोत उत्सर्जन गर्न सक्छ। केही मूल अमेरिकी जनजातिहरूमा, रूखलाई "आकाशको पहरेदार" भनिन्छ।
इतिहासमा, पाइन रूखको सुईहरू गद्दा भर्नको रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो, किनकि तिनीहरूले पिसा र जुँगाहरूबाट जोगाउने क्षमता राखेका थिए। पुरातन इजिप्टमा, पाइन नट्स भनेर चिनिने पाइन कर्नेलहरू खानामा प्रयोग गरिन्थ्यो। स्कर्भीबाट जोगाउन सुईहरू पनि चपाइएको थियो। पुरातन ग्रीसमा, पाइनलाई हिप्पोक्रेट्स जस्ता चिकित्सकहरूले श्वासप्रश्वाससम्बन्धी रोगहरूलाई सम्बोधन गर्न प्रयोग गरेको मानिन्छ। अन्य अनुप्रयोगहरूको लागि, रूखको बोक्रालाई चिसोका लक्षणहरू कम गर्न, सूजन र टाउको दुखाइलाई शान्त पार्न, घाउहरू र संक्रमणहरू कम गर्न, र श्वासप्रश्वासको असुविधालाई कम गर्न यसको विश्वासयोग्य क्षमताको लागि पनि प्रयोग गरिएको थियो।
आज, पाइन तेल समान चिकित्सीय लाभहरूको लागि प्रयोग गर्न जारी छ। यो सौन्दर्य प्रसाधन, प्रसाधन, साबुन र डिटर्जेन्टहरूमा पनि लोकप्रिय सुगन्ध भएको छ। यस लेखले पाइन आवश्यक तेलको विभिन्न अन्य फाइदाहरू, गुणहरू र सुरक्षित प्रयोगहरू हाइलाइट गर्दछ।
यसमा सफाई, उत्तेजक, उत्थान, र उत्साहजनक प्रभावहरू छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ। जब डिफ्यूज गरिन्छ, यसको शुद्धिकरण र स्पष्ट गर्ने गुणहरूले तनावको दिमागलाई सफा गरेर, थकान हटाउन मद्दत गर्न, एकाग्रता बढाउन, र सकारात्मक दृष्टिकोणलाई बढावा दिनको लागि शरीरलाई उर्जा दिएर मूडलाई सकारात्मक रूपमा प्रभाव पार्न जानिन्छ। यी गुणहरूले यसलाई ध्यान जस्ता आध्यात्मिक अभ्यासहरूको लागि पनि लाभदायक बनाउँछ।
मुख्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ, जस्तै सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा, पाइन आवश्यक तेलको एन्टिसेप्टिक र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू चिलाउने, सूजन र सुख्खापन, जस्तै मुँहासे, एक्जिमा, र सोरायसिस द्वारा विशेषता छाला अवस्थाहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्न जानिन्छ। यी गुणहरूले अत्यधिक पसिना नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने क्षमतासँग मिलेर, एथलीटको फुट जस्ता फङ्गल संक्रमणहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। यो पनि प्रभावकारी रूपमा विकासशील संक्रमणहरूबाट काट्ने, स्क्र्यापहरू, र टोकाइहरू जस्ता साना घर्षणहरूलाई जोगाउन जानिन्छ। यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूले पाइन आयललाई प्राकृतिक ढाँचाहरूमा प्रयोगको लागि आदर्श बनाउँदछ जुन फाइन लाइनहरू, झुर्रियाँहरू, छालाको छाला, र उमेरका दागहरू सहित बुढ्यौलीका लक्षणहरूको उपस्थितिलाई ढिलो गर्नको लागि हो। यसबाहेक, यसको परिसंचरण-उत्तेजक गुणले वार्मिङ प्रभावलाई बढावा दिन्छ।
जब कपालमा लगाइन्छ, पाइन एसेन्शियल आयल एक एन्टिमाइक्रोबियल गुण प्रदर्शन गर्न प्रतिष्ठित छ जसले ब्याक्टेरिया हटाउन सफा गर्छ साथै अतिरिक्त तेल, मृत छाला र फोहोरको निर्माण गर्दछ। यसले सूजन, चिलाउने र संक्रमणलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, जसले कपालको प्राकृतिक चिकनाई र चमक बढाउँछ। यसले डन्ड्रफलाई हटाउन र बचाउनको लागि आर्द्रतामा योगदान पुर्याउँछ, र यसले टाउको र स्ट्र्यान्डहरूको स्वास्थ्य कायम राख्न पोषण गर्दछ। पाइन एसेन्शियल आयल पनि जुँवाबाट जोगाउन चिनिने तेल मध्ये एक हो।
औषधीय रूपमा प्रयोग गरिन्छ, पाइन आवश्यक तेललाई एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू प्रदर्शन गर्न प्रतिष्ठित छ जसले हावामा र छालाको सतहमा हानिकारक ब्याक्टेरियाहरू हटाएर प्रतिरक्षा कार्यलाई समर्थन गर्दछ। कफको श्वासप्रश्वास नलीलाई सफा गरेर र चिसो, खोकी, साइनसाइटिस, दम र फ्लूका अन्य लक्षणहरूलाई शान्त पारेर, यसको कफनाशक र डिकन्जेस्टेन्ट गुणहरूले सास फेर्न सजिलो बनाउँदछ र संक्रमण निको पार्न मद्दत गर्दछ।
मसाज एप्लिकेसनहरूमा प्रयोग गरिन्छ, पाइन तेल मांसपेशी र जोर्नीहरूलाई शान्त पार्न जानिन्छ जुन गठिया र गठिया वा अन्य अवस्थाहरूमा सूजन, पीडा, दुखाइ र दुखाइबाट पीडित हुन सक्छ। उत्तेजक र परिसंचरण बृद्धि गरेर, यसले खरोंच, काट्ने, घाउहरू, जलेको, र यहाँसम्म कि खुजलीहरू निको पार्न मद्दत गर्दछ, किनकि यसले नयाँ छालाको पुनरुत्थानलाई बढावा दिन्छ र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो मांसपेशी थकान कम गर्न मद्दत गर्न पनि प्रतिष्ठित छ। थप रूपमा, यसको मूत्रवर्धक गुणहरूले प्रदूषकहरू र प्रदूषकहरू, जस्तै अतिरिक्त पानी, युरेट क्रिस्टल, नुन र बोसोको निष्कासनलाई प्रोत्साहित गरेर शरीरको डिटोक्सिफिकेशनलाई बढावा दिन मद्दत गर्दछ। यसले मूत्र पथ र मृगौलाको स्वास्थ्य र कार्यलाई कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यो प्रभावले शरीरको तौललाई पनि नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।
दृष्टान्तको रूपमा, पाइन आवश्यक तेल धेरै चिकित्सीय गुणहरूका लागि प्रतिष्ठित छ। निम्नले यसका धेरै फाइदाहरू र गतिविधिका प्रकारहरूलाई यसले देखाउने विश्वास गर्दछ:
- कस्मेटिक: एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टि-अक्सिडेन्ट, डिओडोरेन्ट, ऊर्जा दिने, सफा गर्ने, मोइस्चराइजिंग, स्फूर्ति दिने, सुख दिने, सर्कुलेशन-उत्तेजक, स्मूथिङ
- गन्ध: शान्त, स्पष्ट, दुर्गन्ध, ऊर्जावान, फोकस-वृद्धि, ताजा, कीटनाशक, उत्साहजनक, उत्थान
- मेडिसिन: एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिसेप्टिक, एन्टि-फंगल, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिब्याक्टेरियल, एनाल्जेसिक, डिकन्जेस्टेन्ट, डिटोक्सिफाइङ, मूत्रवर्धक, ऊर्जावान, एक्सपेक्टोरन्ट, सुखदायक, उत्तेजक, प्रतिरक्षा-बढ्दो
-
100% शुद्ध लाइम आवश्यक तेल उत्पादक - गुणस्तर आश्वासन प्रमाणपत्रहरू सहित प्राकृतिक लाइम अर्गानिक तेलहरू
एक कुरकुरा, स्फूर्तिदायी सिट्रस सुगन्ध, लाइमले खुशी र उत्साह जगाउँछ। यो यसको उत्थान र पुनरुत्थान गुणहरूको लागि राम्रोसँग परिचित छ र प्रायः यसको विकल्पको रूपमा प्रयोग गरिन्छलेमन आवश्यक तेल।
यहाँ लाइम आवश्यक तेलको लागि हाम्रो शीर्ष सिफारिस गरिएका प्रयोगहरू छन्:
1. मूड उठाउनुहोस्
लाइम एक चम्किलो र खुसीको आवश्यक तेल हो, जब तपाइँ तनाव वा उत्तेजित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने तपाइँको डिफ्यूजरमा पप गर्न धेरै राम्रो छ। यसले भावनाहरूलाई ताजा बनाउँछ ताकि निर्णय र भावनाहरूलाई रचनात्मक रूपमा अन्वेषण गर्न सकिन्छ।
दुई समूहमा विभाजित ४० जना महिलामा अनियमित अध्ययन गरिएको थियो। पहिलो समूहलाई वाहक मसाज तेलमा चूना मिसाएर र दोस्रो समूहलाई शुद्ध रूपमा मसाज तेलले मसाज गरिएको थियो। परीक्षण अघि र पछि, तनाव प्रतिक्रियासँग सम्बन्धित मापदण्डहरू जाँच गरियो र यो खुलासा भयो कि अन्य समूहको तुलनामा, लाइम आयल मसाज समूहमा सिस्टोलिक रक्तचापमा उल्लेखनीय गिरावट आएको थियो।
आउँदो दिनको लागि सकारात्मक वातावरण सिर्जना गर्न, ऊर्जा बढाउन र नकारात्मक सोचाइ हटाउन मद्दत गर्न बिहान सबेरै लाइम एसेन्शियल आयलको केही थोपा मिसाउनु राम्रो हुन्छ।
2. खोकी र चिसो
धेरै जसो सिट्रस तेलहरू जस्तै, लाइम पनि वर्षको चिसो महिनाहरूमा लोकप्रिय छ जब चिसो र फ्लू लक्षणहरू धेरै प्रचलित हुन्छन्। यसलाई सामान्यतया एरोमाथेरापीमा एन्टिसेप्टिक, एन्टिब्याक्टेरियल, एन्टिभाइरल र एन्टिमाइक्रोबियल गुण भएको उल्लेख गरिएको छ।
मोजेका अनुसार, लाइम जस्ता तेलहरूमा "नम" र कफ हटाउने क्षमता हुन्छ, त्यसैले लिम्फेटिक भीडमा मद्दत गर्न सक्छ।
लाइम एसेन्शियल आयललाई अन्य ज्ञात प्रतिरक्षा बढाउने तेलहरूसँग मिलाउनुहोस्, जस्तैकुन्जिया,युकलिप्टस,लेमन मर्टल, रनेरोलिना, जाडोमा राहत ल्याउन र अवरुद्ध वायुमार्गहरू खाली गर्न मद्दत गर्न।
DIY छाती रब:50ml बेस आयलमा 10 थोपा x Kunzea र 10 थोपा x Lime मिलाउनुहोस्। लागू गर्नुहोस् र छाती वा पछाडि मा रगड्नुहोस्।
3. डिटोक्सिफिकेशन
लाइम एक हल्का डिटोक्सिफायर हो, र म प्रायः सेल्युलाईट र तरल अवधारणको उपचार गर्दा मसाज थेरापीको भागको रूपमा प्रयोग गर्छु। ब्लेन्डिङ लाइम रअंगूरको तेलएक क्यारियर तेल मा सफाई र detoxification को लागी एक प्रभावकारी मसाज मिश्रण बनाउँछ।
चिसो प्रेस्ड लाइम एसेन्शियल आयल (५९-६२%) मा पनि लिमोनिनको उच्च मात्रा हुन्छ। लिमोनले कलेजोको पुनरुत्थान, सूजन, र डिटोक्सिफिकेशन 14 15 सहित विभिन्न चयापचय र स्वास्थ्य रोगहरूको लागि सहयोग प्रदान गर्नका लागि परिचित छ।
DIY मसाज मिश्रण:५० एमएल जोजोबा आयलमा १० थोपा x लाइम र १० थोपा x ग्रेपफ्रुट मिलाउनुहोस्। डिटोक्सिफिकेशन र सेल्युलाईटलाई मद्दत गर्न छालामा लागू गर्नुहोस् र मसाज गर्नुहोस्।
4. छाला हेरचाह र मुँहासे
कागतीको तेलले छालामा प्राकृतिक तुरटको रूपमा काम गर्न सक्छ, जहाँ यो तैलीय छालालाई सफा गर्न मद्दतको लागि प्रतिष्ठित छ। यो दागको छाला सफा गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ र यसको एन्टिब्याक्टेरियल गुणले मद्दत गर्न सक्छ।मुँहासे को उपचार१२ १३.
आफ्नो शैम्पूसँग एक ड्रप इन मिलाएर सामान्य रूपमा कुल्ला गर्नाले पनि सुख्खा, चिलाउने टाउकोलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
छालामा कुनै पनि सिट्रस तेलहरू जस्तै, सधैं लागू गर्नु अघि तिनीहरूलाई पातलो गर्न निश्चित गर्नुहोस्, र कम्तिमा 24 घण्टाको लागि घामको जोखिमबाट बच्न।
5. एयर फ्रेसनर
कागती यस्तो सुन्दर स्फूर्तिदायी र सफा सुगन्ध हो। तपाईंले आफ्नो डिफ्युजरमा २-३ थोपाहरू राखेर, वा टिस्युमा केही थोपाहरू राखेर भ्याकुम क्लिनर भित्र राखेर त्यो खुसी जीवन्त स्वच्छ वातावरण सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। धुलोको झोलामा हावा चुस्दा, घर सफा गर्दा तेलको सुगन्ध घरभर फैलिन्छ।
लाइम पनि वर्षको वसन्त र गर्मी महिनाहरूमा फैलाउनको लागि एक लोकप्रिय तेल हो, विशेष गरी तेलहरू जस्तै।स्पियरमिन्टएक ताजा, ट्यान्टलाइज "टापु छुट्टी" वातावरण को लागी। यो पनि राम्रोसँग मिसिन्छमीठो सुन्तला,अंगूररबर्गामोटतेलहरू।
६. परफ्युमरी
लाइममा एक अद्वितीय सुगन्धित प्रोफाइल छ जसले यसलाई अत्तरमा लोकप्रिय बनाउँछ। यो एक मीठो र ड्रायर प्रोफाइल संग एक सिट्रस नोट हो, र परम्परागत कागती सुगन्ध भन्दा बढी zing। यो नेरोली, क्लेरी सेज, संग राम्रोसँग मिश्रण गर्दछ।Tasmanian Lavender, रलैभेन्डर2.
अत्तरमा तपाईंको आफ्नै घर रोल बनाउनको लागि, बोतलमा 10ml रोलमा 10-12 थोपा आवश्यक तेलहरू थप नगर्नुहोस्। रोलर बोतलमा रोजाइको क्यारियर तेल (जस्तै जोजोबा तेल) भर्नुहोस्, ढक्कन पप गर्नुहोस् र संयोजन गर्न हल्लाउनुहोस्। तपाइँको पल्स बिन्दुहरूमा लागू गर्नुहोस्, प्रत्येक प्रयोग गर्नु अघि बोतल हल्लाउन सम्झना।
-
अर्गानिक थोक मूल्य केन्द्रित ग्रीन टी ट्री आयल टि ट्री आयल फर फेस बडी वाश साबुन एक्ने मोइस्चराइजर अस्ट्रेलियन
हरियो चियाको परम्परागत प्रयोगहरू
हरियो चियाको तेल मुख्यतया खाना पकाउन प्रयोग गरिन्थ्यो, विशेष गरी चीनको दक्षिणी प्रान्तहरूमा। यो 1000 वर्ष भन्दा बढीको लागि चीनमा चिनिन्छ। परम्परागत चिनियाँ औषधिमा, यो शरीरमा कोलेस्ट्रोल स्तर व्यवस्थापन गर्न र स्वस्थ पाचन प्रणालीलाई बढावा दिन पनि प्रयोग गरिन्छ। यो प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन र खाडीमा रोगहरू राख्न प्रयोग गरिएको थियो। यो धेरै छाला अवस्थाहरूको लागि पनि प्रयोग गरिएको छ।
हरियो चिया आवश्यक तेल को उपयोग को लाभ
एक प्रिय तातो पेय पदार्थ हुनुको अलावा, हरियो चियाको बीउको तेलमा पनि सुखदायक र ताजा सुगन्ध छ जसले यसलाई केहि इत्रहरूको लागि प्रसिद्ध घटक बनायो। यद्यपि अरोमाथेरापीको लागि लोकप्रिय रूपमा प्रयोग नगरिएको भए पनि, हरियो चियाको तेलले छालाको लागि धेरै फाइदाहरू दिन्छ।
स्वस्थ कपालको लागि
अनुसन्धानले देखाएको छ कि हरियो चिया आवश्यक तेलमा क्याटेचिन हुन्छ जसले फोलिकल्समा कपालको स्वस्थ वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। हरियो चियाको तेलले कपालको फोलिकल्समा डर्मल प्यापिरिया कोशिकाहरूलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ, यसरी कपाल उत्पादन बढाउँछ र कपाल झर्ने घटना घटाउँछ।
यो एक एन्टिअक्सिडेन्ट हो
एन्टिअक्सिडेन्टले फ्री रेडिकलहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ जसले शरीरलाई हानि पुर्याउन सक्छ ग्रीन टी आवश्यक तेलमा यसमा केही शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टहरू जस्तै क्याटेचिन ग्यालेट र फ्लेभोनोइडहरू छन्। तिनीहरूले छालामा फ्री रेडिकलहरूसँग लड्छन् जुन UV किरणहरू र वातावरणबाट प्रदूषकहरूको जोखिमको कारण हुन्छ। यस बाहेक, तिनीहरूले कोलेजनमा भएको क्षतिलाई पनि सुधार गर्न मद्दत गर्दछ जसले छालालाई बलियो र लोचदार राख्छ। यसले फाइन लाइनहरू र झुर्रीहरूको उपस्थिति सुधार गर्दछ र दागहरूको उपस्थिति कम गर्दछ। हरियो चियाको तेललाई गुलाब हिप तेल, गहुँको किटाणुको तेल र एलोभेरा जेलसँग मिसाएर छालामा प्रयोग गर्नाले छालाको बुढ्यौलीका लक्षणहरू कम गर्न सकिन्छ।
छालालाई मॉइस्चराइज गर्छ
ग्रीन टी आवश्यक तेल छालाको भित्री तहहरूमा गहिरो प्रवेश गर्न सक्छ। यसले छालालाई हाइड्रेटेड र मॉइस्चराइज्ड राख्न मद्दत गर्दछ, जुन सुख्खा र चम्किलो छालाबाट पीडितहरूका लागि उत्कृष्ट छ। यो हरियो चियाको तेलको फ्याटी एसिड सामग्रीको कारण हो। हरियो चिया र चमेलीको मिश्रण एक क्यारियर तेल जस्तै अर्गन तेल एक प्रभावकारी रात को मोइस्चराइजर हुन सक्छ।
तैलीय छालालाई रोक्छ
हरियो चियाको आवश्यक तेल यो भिटामिन र पोलिफेनोलले भरिएको छ जुन छालाको लागि फाइदाजनक छ यी पोलिफेनोलहरू छालामा लागू गर्दा सेबम उत्पादनलाई नियन्त्रण गर्दछ जसले सामान्यतया तैलीय र मुँहासे प्रवण छाला निम्त्याउँछ पोलीफेनोल एक प्रकारको एन्टिअक्सिडेन्ट हो र त्यसैले यसलाई सबैका लागि सुरक्षित रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। छाला को प्रकार।
सेबम कम गर्ने बाहेक, यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणले छालाको दाग जस्तै मुँहासेको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ।
ASTRINGENT को रूपमा
यसमा रहेको हरियो चियाको आवश्यक तेलमा पोलिफेनोल र ट्यानिन्स पाइन्छ जसले रक्तनलीलाई साँघुरो बनाउन मद्दत गर्छ जसले गर्दा पोर्सको उपस्थिति कम हुन्छ यो यसको भासोकन्स्ट्रिकसन गुणको कारणले गर्दा छालाको तन्तुहरू संकुचित हुन र छिद्रहरू सानो देखिन मद्दत गर्दछ।
निर्ममताको आभास दिन्छ
हरियो चिया आवश्यक तेलको केही थोपाहरू फैलाउँदा आरामदायी वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ। हरियो चियाको सुगन्धले दिमागलाई आराम दिन र एकै समयमा मानसिक सतर्कता बढाउन मद्दत गर्दछ। परीक्षाको समयमा वा काममा केही कार्यहरू पूरा गर्दा आफ्नो फोकस सुधार गर्न चाहनेहरूलाई यो सिफारिस गरिन्छ।
आँखामुनिको कालो घेरा कम गर्छ
पफी आँखा र कालो घेरा आँखा मुनिको रक्तनलीहरू सुन्निएको र कमजोर भएको संकेत हो। हरियो चियाको तेलको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणले आँखाको वरिपरि सुन्निने र पफिनेस कम गर्न मद्दत गर्छ। क्यारियर आयलमा ग्रीन टी तेलको केही थोपा आँखाको वरिपरिको भागमा मसाज गर्न सकिन्छ।
कपाल झर्नबाट बचाउँछ
हरियो चियाको तेलले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ र कपाल झर्न रोक्छ वा रोक्छ, यसको एन्टिअक्सिडेन्ट सामग्रीलाई धन्यवाद। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणले स्वस्थ टाउकोलाई संक्रमणबाट मुक्त गर्न मद्दत गर्दछ। यसको भिटामिन बी सामग्रीले कपाललाई बलियो र चम्किलो बनाउँदै टुक्रा टुक्रा हुनबाट रोक्छ।
सुरक्षा सुझावहरू र सावधानीहरू
डाक्टरको सिफारिस बिना गर्भवती महिला वा नर्सिङ आमाहरूलाई हरियो चियाको बीउको तेल सिफारिस गरिँदैन।
छालामा हरियो चिया आवश्यक तेल लगाउन चाहनेहरूका लागि, कुनै एलर्जी प्रतिक्रियाहरू हुन सक्छ कि भनेर जान्न पहिले छालाको प्याच परीक्षण गर्न सिफारिस गरिन्छ। यसलाई वाहक तेल वा पानीमा पातलो गर्न पनि राम्रो छ।
रगत पातलो पार्ने औषधिहरू लिइरहेकाहरूका लागि हरियो चियाको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नु अघि सधैं डाक्टरसँग परामर्श लिनु राम्रो हुन्छ।
-
थोक मूल्य प्राकृतिक बल्क ल्वाङ निकासी Eugenol तेल बिक्री को लागी
Eugenol, एक वाष्पशील बायोएक्टिभ प्राकृतिक रूप देखि phenolic monoterpenoid, सम्बन्धित छphenylpropanoidsप्राकृतिक उत्पादन को वर्ग। यो सामान्यतया लौंग, तुलसी, दालचीनी, जायफल र काली मिर्च जस्ता विभिन्न सुगन्धित हर्बल बिरुवाहरूमा पाइन्छ, तर मुख्यतया ल्वाङको बोटबाट अलग हुन्छ।युजेनिया क्यारियोफिलाटा)। Eugenol औषधि, खाना, स्वाद, कस्मेटिक, कृषि, र धेरै अन्य उद्योगहरू जस्ता विभिन्न क्षेत्रहरूमा यसको विविध अनुप्रयोगहरूको लागि परिचित छ। Eugenol यसको औषधीय गुणहरूको लागि राम्रोसँग परिचित छ, जस्तै। एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टीक्यान्सर, एन्टिअक्सिडेन्ट, इन्फ्लेमेटरी र एनाल्जेसिक। युजेनोलका विभिन्न डेरिभेटिभहरू स्थानीय एनेस्थेटिक र एन्टिसेप्टिकको रूपमा औषधिमा प्रयोग गरिन्छ। धेरै अनुप्रयोगहरूको बावजुद, eugenol ले विभिन्न साइड इफेक्टहरू पनि देखाउँदछ, विशेष गरी यदि सिफारिस गरिएको खुराक भन्दा बढी लिइयो भने। यसले वाकवाकी लाग्ने, चक्कर लाग्ने, आघात र छिटो मुटुको धड्कन निम्त्याउन सक्छ। तसर्थ, यस अध्यायको उद्देश्य स्रोतहरू, निकासीका विधिहरू र विशेषताहरू, जैव उपलब्धता, रसायन विज्ञान, कार्यको संयन्त्र, स्वास्थ्य लाभहरू, औषधि विज्ञान, सुरक्षा र युजेनोलको विष विज्ञानको बारेमा छलफल गर्नु हो।
-
शुद्ध औड ब्रान्डेड अत्तर सुगन्ध तेल मैनबत्ती र साबुन बनाउने थोक डिफ्यूजर आवश्यक तेल रिड बर्नर डिफ्यूजरहरूको लागि नयाँ
थुजा आवश्यक तेल को स्वास्थ्य लाभ
थुजा आवश्यक तेलको अद्भुत स्वास्थ्य लाभहरूमा निम्न समावेश छन्:
Rheumatism को राहत दिन मद्दत गर्न सक्छ
बाथ रोग लाग्नुमा दुईवटा मुख्य कारणहरू छन्। पहिलो, मांसपेशिहरु र जोर्नीहरु मा यूरिक एसिड को जम्मा, र दोस्रो, रगत र लिम्फ को एक अनुचित र अवरोधित परिसंचरण। यी कारणहरूका लागि, थुजाको आवश्यक तेलका केही गुणहरू लाभदायक साबित हुन सक्छन्। पहिलो र प्रमुख, यो सम्भावित मूत्रवर्धक गुणहरूको आधारमा सम्भावित डिटोक्सिफायर हो जुन यसमा छ। यसका कारण यसले पिसाब बढाउन सक्छ र यसरी शरीरमा रहेका विषाक्त र अनावश्यक पदार्थहरू जस्तै अतिरिक्त पानी,लवणर पिसाब मार्फत यूरिक एसिड।
दोस्रो योगदानकर्ता यसको सम्भावित उत्तेजक गुण हो। एक उत्तेजक हुनाले, यसले रगत र लिम्फको प्रवाहलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, अन्यथा परिसंचरणको सुधारको रूपमा चिनिन्छ। यसले प्रभावित ठाउँहरूमा न्यानो ल्याउँछ र ती स्थानहरूमा यूरिक एसिड जम्मा हुनबाट रोक्छ। सँगै मिलेर, यी गुणहरूले बाथ, गठिया, र बाट राहत दिन्छगाउट.
-
शीर्ष ग्रेड थोक थोक मूल्य 100% उच्च गुणस्तर Ravensara आवश्यक तेल 100% शुद्ध उपचारात्मक ग्रेड
एन्टि-एलर्जी
यो व्यापक रूपमा ज्ञात छ कि Ravensara एक antihistamine को रूप मा काम गर्दछ। यसले एलर्जी राइनाइटिस जस्ता एलर्जी अवस्थाहरूको गम्भीरतालाई कम गर्न सक्छ1र सामान्य चिसो। Ravensara आवश्यक तेल छअरोमाथेरापी मा प्रयोग गरिन्छनाक बग्ने, खोकी लाग्ने, घरघराहट हुने र नेत्रश्लेष्मलाभका लक्षणहरूको सामना गर्न।
एन्टिभाइरल
धेरै अध्ययन2राभेन्सरालाई शक्तिशाली एन्टिभाइरल गुणहरू पनि देखाइएको छ। Ravensara एक्स्ट्र्याक्टले हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस (HSV) लाई निष्क्रिय पार्न सक्षम थियो कि यो भाइरल संक्रमण विरुद्ध लड्न उपयोगी हुन सक्छ।
एनाल्जेसिक
Ravensara तेल एक प्रसिद्ध एनाल्जेसिक हो। यो दाँत दुख्ने, टाउको दुख्ने र जोर्नी दुखाइ लगायत विभिन्न प्रकारका दुखाइहरू कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ जब जैतूनको तेल वा नरिवलको तेल जस्ता क्यारियर आयलमा पातलो रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
एन्टीडिप्रेसिव
Ravensara आवश्यक तेल सामान्यतया अरोमाथेरापी मा एक कल्याण को राज्य को प्रेरित गर्न को लागी प्रयोग गरिन्छ। यस तेलको मिश्रणलाई सास फेर्नु काउन्टर गर्न जानिन्छअवसाद.३यसले सेरोटोनिन र डोपामाइन - मुड सुधार गर्ने दुई न्यूरोट्रान्समिटरहरूको रिलीजको कारणले सकारात्मक मूड अवस्थाहरू प्रेरित गरेर त्यसो गर्छ।
एन्टिफंगल
ब्याक्टेरिया र भाइरस जस्ता सूक्ष्मजीवहरूमा यसको प्रभाव जस्तै, Ravensara आवश्यक तेलले कवकको वृद्धि घटाउन र तिनीहरूका बीजाणुहरू हटाउन सक्छ। छाला र खुट्टामा फंगल वृद्धि रोक्न र व्यवस्थापन गर्न यो अत्यन्त उपयोगी छ।
एन्टिस्पास्मोडिक
Ravensara आवश्यक तेल पनि ऐंठन कम गर्न मद्दत गर्छ। यसले तंत्रिका र मांसपेशिहरु मा एक शक्तिशाली आराम प्रभाव छ। यसरी, यसले मांसपेशी ऐंठन र मांसपेशी दुखाइमा मद्दत गर्न सक्छ।
Ravensara आवश्यक तेल कसरी प्रयोग गर्ने
- सधैं एक क्यारियर तेल संग आवश्यक तेल लागू गर्नुहोस्।
- संवेदनशीलता हटाउन प्रयोग गर्नु अघि प्याच परीक्षण गर्नुहोस्।
- 0.5% कमजोरीमा मिश्रण गर्नुहोस्।
- तेललाई सामयिक रूपमा लगाउनुहोस् वा यसको भापहरू सास लिनुहोस्।
-
हट सेलिंग रेडिक्स लिक्विरिटिया लिकोरिस रूट एक्स्ट्र्याक्ट ग्लाब्रिडिन लिकोरिस एक्स्ट्र्याक्ट थोकमा
मीठो उपचार जस्तै, यो सबै licorice बिरुवा मा फर्किन्छ (वैज्ञानिक शब्द: Glycyrrhiza glabra... हामी यसलाई मात्र licorice बिरुवा भनिन्छ)। बिरुवाको जरा वर्षौंदेखि औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिएको छ र जहाँ कालो लिकोरिस क्यान्डीबाट आउँछ, तर यो छालाको लागि मुख्य रूपमा प्रयोग हुने लिकोरिस निकासीको स्रोत पनि हो। यो एक्स्ट्र्याक्ट विभिन्न प्रकारका लाभदायक यौगिकहरूले भरिएको छ, जसले एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टि-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू प्रदान गर्ने देखि कालो दागहरू फेलाउन मद्दत गर्ने सबै काम गर्दछ। 3 यो पछिल्लो प्रभाव हो जसले यसलाई धेरै छाला-चमकाउने उत्पादनहरूमा छनोट सामग्री बनाउँछ। यसले हाइड्रोक्विनोन (एक मिनेटमा थप) जस्तै कार्य गर्दछ, सुन-मानक उज्यालो घटक मानिन्छ, यद्यपि यसको अनावश्यक साइड इफेक्टहरू र सम्भावित सुरक्षा चिन्ताहरूको लागि कुख्यात छ।
छालाको लागि लिकोरिस एक्स्ट्र्याक्टका फाइदाहरू
विकृतिसँग लड्न टाइरोसिनेजको उत्पादनलाई कम गर्छ: मेलानिन (एकेए पिग्मेन्ट वा रङ) को उत्पादन एक जटिल प्रक्रिया हो, तर यस कुराको मुटुमा टाइरोसिनेज भनेर चिनिने इन्जाइम हो। लाइकोरिस एक्स्ट्र्याक्टले टाइरोसिनेजको उत्पादनलाई रोक्छ, फलस्वरूप कालो दागको उत्पादनलाई रोक्छ।
- अतिरिक्त मेलानिन हटाउँछ: लिकोरिस एक्स्ट्र्याक्टले छालालाई अर्को तरिकामा पनि उज्यालो बनाउँछ। "यसमा लिक्विरिटिन हुन्छ, एक सक्रिय यौगिक जसले छालामा अवस्थित मेलानिनलाई फैलाउन र हटाउन मद्दत गर्दछ," च्वालेक बताउँछन्। अर्को शब्दमा भन्नुपर्दा, यसले नयाँ दागहरू बन्नबाट रोक्न मात्र मद्दत गर्न सक्छ, तर यसले अवस्थितहरूलाई पनि फिक्का गर्न सक्छ।
- एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ: अन्य धेरै बिरुवाहरूमा आधारित अर्कहरू जस्तै, लाइकोरिसमा फ्लेभोनोइड हुन्छ, एन्टिअक्सिडेन्ट-समृद्ध घटक जसले प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजातिहरूलाई घटाउँछ, जसले छालाको उमेर र रङ्ग दुवै घटाउँछ, लिंकनर भन्छन्।
- इन्फ्लेमेटरी फाइदाहरू प्रदान गर्दछ: फ्लाभोनोइड आफैंमा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी हो, त्यहाँ अर्को अणु, लिकोचल्कोन ए छ, जसले भडकाऊ क्यास्केडलाई ट्रिगर गर्ने दुई इन्फ्लेमेटरी मार्करहरूलाई रोक्छ, च्वालेक भन्छन्।
- छालामा तेल उत्पादन नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ: यद्यपि यो अधिक सामान्य रूपमा सहमत भएका फाइदाहरू मध्ये एक होइन, तर च्वालेक भन्छन् कि त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् कि लिकोचल्कोन ए कम्पाउन्डले तेल उत्पादनलाई विनियमित गर्न थप फाइदा हुन सक्छ। यो पनि हुन सक्छ किन लिकोरिस एक्स्ट्र्याक्ट प्रायः आयुर्वेदिक औषधिमा डन्ड्रफ उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
-
निजी लेबल सेतो म्याग्नोलिया अर्गानिक अरोमाथेरापी १००% शुद्ध प्राकृतिक प्लान्ट बेसिक कन्सेन्ट्रेटेड परफ्यूम आवश्यक तेलहरू थोक
म्याग्नोलिया फूलहरू काटिन्छ, धोइन्छ र त्यसपछि कुचलिन्छ। सुकाइसकेपछि, फ्लावर क्रसलाई स्टीम डिस्टिलेसनको अधीनमा राखिन्छ, जसबाट वाष्पशील तेलहरू प्राप्त हुन्छन्। स्टीम डिस्टिलेसन चीनमा प्रयोग गरिन्छ, र फ्रान्सले प्रयोग गर्दछआंशिक आसवन विधिजहाँ रासायनिक यौगिकहरू तताउने र डिस्टिल गरेर अलग गरिन्छ। तेलको रंग सिट्रसी पहेंलो देखि न्यानो एम्बर रङमा भिन्न हुन सक्छ। म्याग्नोलिया आवश्यक तेल चीन, भारत, फ्रान्स र अमेरिकामा उत्पादन गरिन्छ।
म्याग्नोलिया फूल आवश्यक तेल लगभग समावेश गर्दछ73% लिनालूलर थोरै मात्रामा α-terpineol, β-pinene र geraniol।
म्याग्नोलिया आवश्यक तेल सामान्यतया छाला हेरचाह उत्पादनहरू, इत्र, सौन्दर्य प्रसाधन र खाना स्वादको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसमा सौन्दर्य, आराम र कल्याणको लागि धेरै फाइदाहरू छन्। म्याग्नोलिया आवश्यक तेल भएको छभेटियोटायरोसिनेज इन्हिबिसन, फोटोप्रोटेक्शन, एन्टि-स्ट्रेस, एन्टि-मधुमेह, एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टी-गाउट र एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधिहरू हुन। Linalool, म्याग्नोलिया आवश्यक तेल को प्रमुख घटक, भएको छदेखाइयोसेलुलर वृद्धि, सूजन, स्नायु स्वास्थ्य, रक्तचाप, मूड, छाला स्वास्थ्य, र थप मा लाभकारी प्रभाव छ!
यसको गुणहरूको कारण, यो तेल चाँडै विश्वव्यापी रूपमा स्वास्थ्य र छालाको हेरचाहको लागि सबैभन्दा खोजिने आवश्यक तेलहरू मध्ये एक बनिरहेको छ। केही मुख्य म्याग्नोलिया आवश्यक तेल लाभहरू
-
100% शुद्ध र प्राकृतिक जैविक डिल बीउ आवश्यक तेल अरोमाथेरापी डिफ्यूजर र चिनीको लालसाका लागि
अरोमाथेरापी प्रयोगहरू
अरोमाथेरापिस्टहरूले शरीरको ऐंठनमा मद्दत गर्न डिलको बीउ प्रयोग गर्छन्। डिल सीडको आवश्यक तेलले स्नायु, मांसपेशी, आन्द्रा र श्वासप्रश्वास प्रणालीमा आरामदायी प्रभाव पार्छ र छिटो राहत प्रदान गर्दछ।
छाला प्रयोगहरू
डिलको बीउ (जब वाहकमा प्रयोग गरिन्छ) घाउहरूमा निको पार्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। डिलले पसिना आउन सक्छ, जसले गर्दा हल्कापनको भावना सिर्जना हुन्छ। डिलको बीउ शरीरमा पानी जम्ने समस्याबाट छुटकारा पाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ।
कपाल प्रयोग
डिल सीड प्रायः टाउकोको जुँगाको कपाल उपचारमा पाइन्छ, फार्मुलेशनमा स्प्रेमा राम्रोसँग काम गर्दछ।
शरीरको पसिनालाई मद्दत गर्न डिलको बीज गुणहरूले टाउकोबाट तेल स्रावलाई जबरजस्ती गरेर सुख्खा कपाललाई मद्दत गर्न सक्छ।
चिकित्सीय गुणहरू
डिल परम्परागत रूपमा यसले पाचन, पेट फुल्ने र पेट दुखाइमा मद्दत गर्ने तरिकासँग सम्बन्धित छ। बाहिरी रूपमा मसाज गर्दा, यसले आरामदायी राहत प्रदान गर्न सक्छ।
डिल बीउसँग राम्रोसँग मिश्रण गर्दछ
बर्गामोट, धनिया, साइप्रस, जेरेनियम, मन्डारिन, सुन्तला, पेटिटग्रेन र रोजमेरीसँग राम्रोसँग मिश्रण गर्दछ
सावधानी
डिलको बीउ बच्चा जन्माउनको लागि पुरानो उपचारहरूमा प्रयोग गरिन्थ्यो, त्यसैले यो तेल गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा निश्चित रूपमा बेवास्ता गर्नुपर्छ।
-
शुद्ध औड ब्रान्डेड अत्तर सुगन्ध तेल मैनबत्ती र साबुन बनाउने थोक डिफ्यूजर आवश्यक तेल रिड बर्नर डिफ्यूजरहरूको लागि नयाँ
अर्निका शुद्ध आवश्यक तेलले हाम्रो स्वास्थ्यलाई कसरी फाइदा पुर्याउँछ?
अर्निका तेलसूजन कम गर्न र दुखाइ कम गर्न मानिने sesquiterpene lactones जस्ता यौगिकहरू समावेश गर्दछ। अर्निका तेलमा भएका घटक यौगिकहरूले सेतो रक्त कोशिकाहरूलाई उत्तेजित गरेर चोटग्रस्त तन्तुहरूबाट फँसेको रगत र तरल पदार्थलाई तितरबितर पारेर चोट र दागहरू रोक्नको लागि मानिन्छ।
अर्निकाको तयारीमा रहेको तेलमा सेलेनियम र म्यांगनीजको उच्च सांद्रता भएको मानिन्छ, दुबै धेरै शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टहरू। स्वस्थ हड्डी, घाउ निको पार्ने र प्रोटिन, कोलेस्ट्रोल र कार्बोहाइड्रेटको मेटाबोलिज्मका लागि म्यांगनीज आवश्यक तत्व हो। धेरै अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि शरीरमा म्याङ्गनीजको स्तरले आइरन, म्याग्नेसियम र क्याल्सियमको स्तरलाई पनि असर गर्छ।
निको पार्ने र समग्र कल्याणलाई समर्थन गर्न अर्निका आवश्यक तेलको लागि सामान्य प्रयोगहरू समावेश छन्:
1. घाउ र घाउहरू
अर्निका तेलफुटेका रक्तनलीहरू पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्न उपयोगी छ। नर्थवेस्टर्न युनिभर्सिटी, त्वचाविज्ञान विभागका अन्वेषकहरूले गरेको एक अध्ययनले कम एकाग्रता भिटामिन के फॉर्म्युलेसनहरू भन्दा दागहरू कम गर्न अर्निकाको सामयिक प्रयोग राम्रो थियो भनेर प्रमाणित गर्यो। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि धेरै जैव सक्रिय यौगिकहरूले यी उपचार प्रक्रियाहरूमा भूमिका खेल्न सक्छन्।
2. स्प्रेन, मांसपेशी दुखाइ र सामान्य सूजन
अर्निका आवश्यक तेल सूजन र व्यायाम संग सम्बन्धित चोटहरु को लागी एक धेरै शक्तिशाली उपाय मानिन्छ। एथलीटहरू बीचको पहिलो छनौट, अर्निकाको सामयिक प्रयोग सूजन र मांसपेशी क्षतिको कारण दुखाइ कम गर्न प्रभावकारी छ।
मा कअनुसन्धान पत्रमा रिपोर्ट गरियोखेलकुद विज्ञान को यूरोपीयन जर्नल, सहभागीहरूले आर्निका तेललाई सामयिक रूपमा प्रयोग गरे, सीधा व्यायाम पछि र त्यसपछिको तीन दिनसम्म, कम दुखाइ र मांसपेशी कोमलता थियो। परम्परागत रूपमा, अर्निका तेल हेमेटोमा, कन्ट्युसन र मोचका साथै वाथ रोगहरूको औषधि बनाउन प्रयोग गरिन्छ।
अर्निका तेलको रासायनिक अवयवहरू मध्ये एक थाइमोललाई सबकुटेनियस रगत केशिकाहरूको धेरै उपयोगी भासोडिलेटर भनेर चिनिन्छ, जसको अर्थ यसले रगत र अन्य शारीरिक तरल पदार्थहरूको स्वस्थ प्रवाहलाई बढावा दिन्छ। यसरी, यसले निको पार्ने प्रक्रियाको लागि आवश्यक सेतो रक्त कोशिकाहरू, फाटेका मांसपेशीहरू, घाइते जोर्नीहरू र शरीरभरि अन्य कुनै पनि सूजन भएका तन्तुहरू प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। यो अर्निका तेलले एक शक्तिशाली विरोधी भडकाऊ एजेन्टको रूपमा कार्य गर्ने कारणहरू मध्ये एक हो, शरीरको आफ्नै उपचार प्रक्रियाहरूलाई समर्थन र बृद्धि गर्दछ।
3. ओस्टियोआर्थराइटिस
एक दशक भन्दा बढी पहिले, वैज्ञानिक समुदायले ओस्टियोआर्थराइटिसबाट पीडितहरूलाई राहत प्रदान गर्न अर्निका एक्स्ट्र्याक्टको क्षमता स्थापित गर्यो।
रिपोर्ट गरे अनुसारयस अनुसन्धान लेखमामा प्रकाशितRheumatology International, अर्निका तेल टिंचर भएको जेलको सामयिक प्रयोगले समान लक्षणहरूको लागि एन्टी-इन्फ्लेमेटरी ड्रग आइबुप्रोफेन प्रयोग गर्न तुलनात्मक राहत प्रदान गर्यो। लेखको सारबाट उद्धृत गर्दै, "दुई समूहहरू बीच दुखाइ र हात प्रकार्य सुधारहरूमा कुनै भिन्नता थिएन।"
हातका लागि मात्र नभई शरीरको जुनसुकै भागमा हुने ओस्टियोआर्थराइटिसमा पनि अर्निका तेल उत्तिकै उपयोगी हुन्छ । पुरुष र महिला दुबैका लागि सामयिक अर्निकाको सुरक्षा र प्रभावकारिताको मूल्याङ्कन गर्ने उद्देश्यले गरिएका धेरै अध्ययनहरूले छ हप्तासम्म दिनमा दुई पटक लागू गर्दा अर्निका प्रभावकारी भएको पत्ता लगाएका छन्।
अर्निका तेलले राम्रोसँग सहन सक्ने, सुरक्षित र प्रभावकारी उपाय भएको देखाएको छ।
4. कार्पल टनेल
कार्पल टनेल सिन्ड्रोम मूलतया नाडीको आधार मुनिको धेरै सानो खुल्ला वरपरको तन्तुको सूजन हो। यसलाई शारीरिक चोट मानिन्छ, र अर्निका तेल एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार हो।
मानिसहरूले कार्पल टनेल दुखाइमा कमी भएको रिपोर्ट गरेका छन्, र तिनीहरूमध्ये केहीले यसलाई अन्यथा आसन्न शल्यक्रियाबाट बच्न मद्दत गर्न प्रयोग गरे। शल्यक्रिया गरेकाहरूले कार्पल टनेल दुखाइमा ठूलो कमी आएको रिपोर्ट गरेका छन्।
