-
सुगन्ध विसारकको लागि कफी आवश्यक तेल
कफी तेलको सक्रिय रासायनिक घटकहरूले यसको प्रतिष्ठित फाइदाहरूमा योगदान पुर्याउँछन् किनभने यो स्फूर्तिदायी, स्फूर्तिदायी र अत्यधिक सुगन्धित तेल हो। कफी तेलमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू जस्ता धेरै फाइदाहरू छन् जसले मांसपेशीहरूमा दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। यो तेल एन्टिअक्सिडेन्ट र फ्लेभोनोइड्समा पनि धनी हुन्छ जसले फ्री रेडिकलहरूको प्रभावबाट सुरक्षा प्रदान गर्दछ, रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ, छालामा ओसिलोपन पुनर्स्थापित गर्दछ, आँखा सुन्निएको देखिन मद्दत गर्दछ, र कोलाजेनको उत्पादन सुधार गर्न पनि मद्दत गर्दछ। अन्य प्रयोगहरूमा, आवश्यक तेलले फैलिएको बेला तपाईंको मुडलाई माथि उठाउन, भोक जगाउन, स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
फाइदाहरू
कफी तेल अरोमाथेरापी क्षेत्रमा लोकप्रिय छ। अन्य आवश्यक तेल / क्यारियर तेल मिश्रणहरूसँग थप्दा यसको स्वास्थ्य लाभहरूमा अतिरिक्त तेल नियन्त्रण गर्न र कालो दागहरूको उपस्थिति सुधार गर्न मद्दत गरेर स्वस्थ छाला कायम राख्न मद्दत गर्नु समावेश छ। तेलमा रहेको फ्याटी एसिडहरूमा सफा गर्ने गुणहरू छन् जसले छालाबाट अतिरिक्त सेबम हटाउँछ। यसको उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट सामग्रीले छालामा नमी कायम राख्न मद्दत गर्दछ। छाला र मुडको लागि यसको फाइदाहरूको कारण, कफी तेल ठूलो मात्रामा डिफ्यूजर, बडी बटर, बडी स्क्रब, आँखा मुनि लोशन, र बडी लोशन, र धेरै अन्य कस्मेटिक उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ।
कफी तेल सबै प्रकारका कस्मेटिक अनुप्रयोगहरूमा एक उत्कृष्ट सामग्री हो। मसाज बटरदेखि बडी स्क्रबसम्म, ब्यूटी बारदेखि बाथ ब्लेन्डसम्म, लोशनदेखि लिप बामसम्म, र कपालको हेरचाहदेखि अत्तरसम्म, कफी तेल तपाईंले कल्पना गर्न सक्ने जति बहुमुखी छ।
कफी तेल प्रयोग गर्ने अर्को तरिका भनेको क्षतिग्रस्त छेउहरू कम गर्न र बनावटलाई चिल्लो बनाउनको लागि तेललाई आफ्नो कपालमा लगाउनु हो। अर्गन तेलसँग केही कफी तेल मिलाउनुहोस् र मिश्रणलाई आफ्नो कपालमा लगाउनुहोस्। मिश्रणको प्रशस्त मात्रामा कपालमा लेप लगाउनुहोस्, तेललाई केही घण्टाको लागि कपालमा भिज्न दिनुहोस्, र त्यसपछि कुल्ला गर्नुहोस्। यो विधिले कपाल र टाउकोको छालाको अनुभूति र उपस्थिति सुधार गर्न जरासम्म कपाललाई पोषण दिन मद्दत गर्दछ।
सुरक्षा
अन्य सबै नयाँ दिशा एरोमेटिक्स उत्पादनहरू जस्तै, कफी तेल बाह्य प्रयोगको लागि मात्र हो। यस उत्पादनको सामयिक प्रयोगले केही व्यक्तिहरूमा छालामा जलन वा एलर्जी प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ। प्रतिकूल प्रतिक्रियाको अनुभव गर्ने जोखिम कम गर्न, हामी प्रयोग गर्नु अघि छाला प्याच परीक्षण गर्न सिफारिस गर्छौं। संवेदनशील नभएको छालाको सानो क्षेत्रमा एक डाइम आकारको कफी तेल लगाएर परीक्षण गर्न सकिन्छ। प्रतिकूल प्रतिक्रियाको घटनामा, तुरुन्तै उत्पादनको प्रयोग बन्द गर्नुहोस् र उपयुक्त उपचारात्मक कार्यको लागि एक चिकित्सा स्वास्थ्य सेवा पेशेवरलाई हेर्नुहोस्।
-
कपालको वृद्धिको लागि जिन्सेङ आवश्यक तेल कपाल झर्ने उपचार
जिन्सेङलाई एसिया र उत्तरी अमेरिकामा शताब्दीयौंदेखि प्रयोग गरिँदै आएको छ। धेरैले यसलाई सोचाइ, एकाग्रता, स्मरणशक्ति र शारीरिक सहनशीलता सुधार गर्न प्रयोग गर्छन्। यसलाई डिप्रेसन, चिन्ता र दीर्घकालीन थकान प्राकृतिक उपचारको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। यो प्रसिद्ध जडीबुटी प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउन, संक्रमणसँग लड्न र इरेक्टाइल डिसफंक्शन भएका पुरुषहरूलाई मद्दत गर्न जानिन्छ।
फाइदाहरू
रजोनिवृत्तिसँगै तातो चमक, राती पसिना, मुड स्विङ, चिडचिडापन, चिन्ता, डिप्रेसनका लक्षणहरू, योनि सुख्खापन, यौन इच्छामा कमी, तौल बढ्ने, अनिद्रा र कपाल पातलिने जस्ता कष्टकर लक्षणहरू देखा पर्छन्। केही प्रमाणहरूले सुझाव दिन्छ कि जिनसेङले प्राकृतिक रजोनिवृत्ति उपचार योजनाको भागको रूपमा यी लक्षणहरूको गम्भीरता र घटना घटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
जिनसेङको अर्को आश्चर्यजनक फाइदा भनेको प्राकृतिक भोक दबाउने औषधिको रूपमा काम गर्ने क्षमता हो। यसले तपाईंको मेटाबोलिज्मलाई पनि बढाउँछ र शरीरलाई छिटो दरमा बोसो जलाउन मद्दत गर्छ।
जिन्सेङको अर्को राम्रोसँग अनुसन्धान गरिएको फाइदा भनेको यसको प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउने क्षमता हो - जसले शरीरलाई संक्रमण र रोगसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यसको जरा, डाँठ र पातहरू प्रतिरक्षा होमियोस्टेसिस कायम राख्न र रोग वा संक्रमण प्रतिरोध क्षमता बढाउन प्रयोग गरिन्छ।
-
दालचिनीको तेल DIY साबुन, मैनबत्ती र अरोमाथेरापीको लागि आवश्यक तेल
दालचिनीको बोटलाई औषधीय रूपमा लाभदायक उत्पादनहरू उत्पादन गर्न केही फरक तरिकाले प्रयोग गरिन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईं सायद अमेरिकाको लगभग हरेक किराना पसलमा बेचिने सामान्य दालचिनी मसलासँग परिचित हुनुहुन्छ। दालचिनीको तेल अलि फरक छ किनभने यो बोटको धेरै शक्तिशाली रूप हो जसमा सुकेको मसलामा पाइने विशेष यौगिकहरू हुँदैनन्। बजारमा दुई प्राथमिक प्रकारका दालचिनी तेलहरू उपलब्ध छन्: दालचिनीको बोक्राको तेल र दालचिनीको पातको तेल। यद्यपि तिनीहरूमा केही समानताहरू छन्, तिनीहरू केही हदसम्म अलग प्रयोगहरू भएका फरक उत्पादनहरू हुन्। दालचिनीको बोक्राको तेल दालचिनीको रूखको बाहिरी बोक्राबाट निकालिन्छ। यसलाई धेरै शक्तिशाली मानिन्छ र यसको बलियो, "अत्तर जस्तो" गन्ध हुन्छ, लगभग दालचिनीको तीव्र गन्ध लिने जस्तै। दालचिनीको बोक्राको तेल सामान्यतया दालचिनीको पातको तेल भन्दा महँगो हुन्छ। दालचिनीको पातको तेलमा "कस्तुरी र मसलादार" गन्ध हुन्छ र यसको रंग हल्का हुन्छ। दालचिनीको पातको तेल पहेंलो र धमिलो देखिन सक्छ, दालचिनीको बोक्राको तेलमा गहिरो रातो-खैरो रंग हुन्छ जुन धेरैजसो मानिसहरूले सामान्यतया दालचिनी मसलासँग जोड्छन्।
फाइदाहरू
अनुसन्धानका अनुसार, दालचिनीका फाइदाहरूको सूची लामो छ। दालचिनीमा एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टी-माइक्रोबियल, एन्टी-डायबेटिक गुणहरू छन् भनेर चिनिन्छ।
दालचिनीको तेलले स्वाभाविक रूपमा मुटुको स्वास्थ्य बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। २०१४ मा प्रकाशित एक पशु अध्ययनले एरोबिक प्रशिक्षणसँगै दालचिनीको बोक्राको अर्कले मुटुको कार्यसम्पादन सुधार गर्न कसरी मद्दत गर्न सक्छ भनेर देखाउँछ।
रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्नको लागि तपाईंले आफ्नो खानामा उच्च ग्रेडको शुद्ध दालचिनीको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। अवश्य पनि, यसलाई धेरै नखानुहोस् किनभने तपाईं आफ्नो रगतमा चिनीको मात्रा पनि कम होस् भन्ने चाहनुहुन्न। दालचिनीको आवश्यक तेल सास फेर्नाले पनि अस्वस्थ खानाको चाहनालाई टाढा राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको साथ, दालचिनीको तेल दाग र मुँहासे जस्ता सूजन छालाको चिन्ताको लागि प्रभावकारी प्राकृतिक उपचार हुन सक्छ। तपाईं दालचिनीको आवश्यक तेललाई क्यारियर तेल (जस्तै नरिवलको तेल) सँग मिसाउन सक्नुहुन्छ र यसको एन्टिमाइक्रोबियल क्षमताको फाइदा लिन छालामा लगाउन सक्नुहुन्छ। दालचिनीको तेल कपालको लागि पनि फाइदाजनक हुन सक्छ, धेरै सौन्दर्य पत्रिकाहरूले कपालको स्वास्थ्य र वृद्धि बढाउन यो मसालेदार आवश्यक तेल सिफारिस गर्छन्।
घरमै बनाएको छालाको छिटो उपचारको लागि तपाईंले दालचिनीको तेलको केही थोपा बदामको तेल जस्ता क्यारियर तेलसँग मिसाउन सक्नुहुन्छ। ओठको लागि न्यानो दालचिनीको तेल प्रयोग गर्नु यस क्षेत्रमा रक्तसञ्चार बढाएर ओठलाई मोटो बनाउने प्राकृतिक तरिका हो। उत्कृष्ट DIY ओठको प्लम्परको लागि दुई थोपा दालचिनीको तेललाई एक चम्चा नरिवलको तेलसँग मिसाउनुहोस्।
सुरक्षा
के दालचिनीको तेलबाट हुने कुनै सम्भावित खतराहरू छन्? दालचिनीको तेललाई सामान्यतया सुरक्षित मानिन्छ, तर केही मानिसहरूले आवश्यक तेलहरूमा प्रतिक्रिया देखाउन सक्ने सम्भावना सधैं रहन्छ। दालचिनीको तेल लिँदा वा माथि लगाउँदा संवेदनशील व्यक्तिहरूलाई एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुभव हुन सक्छ। यो छालाको जलनको रूपमा देखा पर्न सक्छ, जस्तै शरीरमा चिलाउने र दागहरू फैलिने। एलर्जी समस्या होइन भनेर सुनिश्चित गर्न नयाँ आवश्यक तेल प्रयोग गर्दा छालाको सानो भागमा छाला परीक्षण गर्नु राम्रो हुन्छ। र यदि तपाईंले दालचिनीको तेल खानुहुन्छ र वाकवाकी, पेट दुख्ने र पखाला जस्ता समस्याहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने, यसलाई तुरुन्तै लिन बन्द गर्नुहोस्।
-
थोक चेरी ब्लसम आवश्यक तेल अरोमाथेरापी तेल
हाम्रो चेरी ब्लसम सुगन्ध तेल क्लासिक वसन्त सुगन्धको ताजा रूप हो। फूलेका चेरी फूलहरूमा म्याग्नोलिया र गुलाब मिसाइएको हुन्छ, जबकि चेरी, टोन्का बीन र चन्दनको सूक्ष्म संकेतहरूले यस ओजोनिक र हावायुक्त सुगन्धमा गहिराइ थप्छन्। मैनबत्ती र पग्लिएका फूलहरूले यो धेरै सफा, पुष्प गन्धको साथ वसन्तको क्षणिक, नाजुक सौन्दर्यलाई विकिरण गर्छन्। घरमै बनाइएका चेरी ब्लसम उत्पादनहरूले साना ठाउँहरूलाई उज्यालो पार्छन् र तपाईंलाई आवश्यक पर्ने ठाउँमा पुष्प स्पर्श थप्छन्। कुनै पनि अवसरको लागि पुरानो र सुरुचिपूर्ण सिर्जनाहरूको साथ वसन्तको उपहार दिनुहोस्।
फाइदाहरू
एन्टिअक्सिडेन्टहरू छाला र शरीरको लागि महत्त्वपूर्ण छन् किनकि तिनीहरूले छालाबाट मुक्त रेडिकलहरू हटाउन र कुनै पनि विषाक्त पदार्थ, अशुद्धता र प्रदूषकहरूबाट सफा गर्न मद्दत गर्छन्। एन्टिअक्सिडेन्टहरूले क्षतिग्रस्त छालालाई पनि निको पार्छन् र यसलाई नरम र चम्किलो बनाउँछन्। चेरी ब्लसम एन्टिअक्सिडेन्टमा धनी हुन्छ, जसले छालाको प्वालहरू सफा गर्न र छालाबाट अतिरिक्त तेल हटाउन मद्दत गर्दछ।
छालामा देखिने मुँहासे र दागहरू छालाको तन्तुको सूजनका कारणले हुन्छन्। छाला सुन्निएपछि, यसले छालामा मुँहासे र अन्य समस्याहरू उत्पन्न गर्न थाल्छ। चेरी ब्लसममा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन् र रातोपन र जलन कम गर्न यो उत्कृष्ट छ। यो फूल विशेष गरी संवेदनशील छालाको लागि लाभदायक हुन्छ जुन रातोपन, सुख्खापन र जलनको सम्भावना हुन्छ। आफ्नो दैनिक छाला हेरचाह दिनचर्यामा साकुरा-इन्फ्युज्ड उत्पादनहरू समावेश गरेर, तपाईंले तत्काल प्रभावहरू देख्न सक्नुहुन्छ।
यात्रा गर्दा प्रदूषण, घाम र हावामा हुने विषाक्त पदार्थहरूको निरन्तर सम्पर्कले मुक्त रेडिकलहरूको आन्दोलन बढाएर बुढ्यौली प्रक्रियालाई गति दिन्छ। यसबाहेक, समयसँगै यी विषाक्त पदार्थहरू छालामा जम्मा हुन्छन्, जसले गर्दा कालो दाग र चाउरीपना निम्त्याउँछ। चेरी ब्लसम एक प्रभावकारी एन्टी-एजिंग जडीबुटी हो किनभने यसले कोलाजेन संश्लेषणलाई बढाउँछ जसले छालाबाट विषाक्त पदार्थ हटाउन र लोच र चिल्लोपन बढाउन मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, एन्टी-एजिंग गुणहरूको साथ, चेरी ब्लसमले नीरसपन कम गर्छ र क्षतिग्रस्त छालालाई निको पार्छ।
-
थोक खरीददारहरूको लागि जायफल आवश्यक तेल उच्च गुणस्तर थोक
इन्डोनेसियाको मूल निवासी, जायफल एक सदाबहार रूख हो जुन यसको फलबाट प्राप्त हुने दुई मसलाहरूको लागि खेती गरिन्छ: जायफल, यसको बीउबाट, र गदा, बीउको आवरणबाट। जायफललाई मध्ययुगीन समयदेखि नै पाककला स्वादको रूपमा र हर्बल तयारीहरूमा प्रयोगको लागि मूल्यवान मानिन्छ। जायफलको आवश्यक तेलमा न्यानो, मसालेदार सुगन्ध हुन्छ जुन इन्द्रियहरूलाई ऊर्जावान र उत्थानदायी बनाउँछ। नुमेग भाइटलिटीमा एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन्, संज्ञानात्मक कार्य र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई समर्थन गर्न सक्छ, र आहार पूरकको रूपमा लिँदा सफा गर्ने गुणहरू प्रदान गर्दछ।
फाइदा र प्रयोगहरू
जायफलमा मोनोटरपेन्सको मात्रा धेरै हुन्छ, जसले ब्याक्टेरियाको लागि प्रतिकूल वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत गर्छ। यसले यसलाई दन्त हेरचाह उत्पादनहरूको लागि धेरै उपयुक्त बनाउँछ। साथै, यो संवेदनशील वा संक्रमित गिजाको लागि पर्याप्त कोमल हुन्छ र मुखको सानो घाउलाई पनि कम गर्न सक्छ। ब्रस गर्नु अघि आफ्नो माउथवाशमा वा टुथपेस्टको टुप्पोको ठीक माथि जायफलका केही थोपाहरू थप्नुहोस्।
जायफलमा छालालाई फाइदा पुर्याउने धेरै गुणहरू छन्, रक्तसञ्चार सुधार गर्नेदेखि लिएर मुँहासेसँग लड्ने र स्वस्थ रक्त प्रवाहलाई उत्तेजित गर्नेसम्म। र किनभने यसले फ्री रेडिकलहरूसँग लड्छ, यसले छालाको समग्र रूप सुधार गर्न र बुढ्यौली प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्छ।
जायफलले पाचन प्रणालीलाई उत्तेजित गर्छ र पेट फुल्ने, पेट फुल्ने, पखाला लाग्ने, अपच हुने र कब्जियतबाट राहत दिन्छ। पेटमा केही थोपा लगाउनुहोस् वा भित्रै लिनुहोस्।
धेरै आवश्यक तेलहरूले मस्तिष्कको गतिविधिलाई उत्तेजित गर्न सक्छन्। विशेष गरी जायफलले एकाग्रता र स्मरणशक्ति सुधार गर्दै थकान कम गरेर काम गर्छ। उत्तम परिणामको लागि, अध्ययनको समयमा यसलाई डिफ्यूजरमा प्रयोग गर्नुहोस्।
राम्रोसँग मिसिन्छ
बे, क्लेरी सेज, धनिया, जेरेनियम, ल्याभेन्डर, कागती, मन्डारिन, ओकमोस, सुन्तला, पेरु बाम्सम, पेटिटग्रेन, र रोजमेरीसुरक्षा
बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। बाह्य प्रयोगको लागि मात्र। आँखा र श्लेष्म झिल्लीबाट टाढा राख्नुहोस्। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ, औषधि लिइरहनुभएको छ, वा कुनै स्वास्थ्य समस्या छ भने, प्रयोग गर्नु अघि स्वास्थ्य पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।
-
छाला हेरचाहको लागि थोक स्वीट पेरिला तेल चिकित्सीय ग्रेड स्वीट पेरिला आवश्यक तेल
यो तेल पेरिल्ला फ्रुटेसेन्सबाट बनाइएको हो, जुन पुदिना परिवारको पातदार, झाडीदार जडीबुटी हो जसलाई "जंगली तुलसी" (किनकि यसलाई प्रायः तुलसी भनेर गलत बुझिन्छ), "बैजनी पुदिना," "रैटलस्नेक झार," र "शिसो" भनेर पनि चिनिन्छ। परम्परागत रूपमा एसियाली देशहरूमा उब्जाइएको, पेरिल्ला १८०० को दशकको अन्त्यमा अमेरिकामा आएको थियो, जुन एसियाली आप्रवासीहरूले ल्याएका थिए। यसको कडा, पुदिनाको गन्ध छ (यद्यपि कतिपयले यसलाई दालचीनी वा लिकोरिससँग मिल्दोजुल्दो रूपमा वर्णन गरेका छन्), र धेरै घामको साथ हल्का देखि मध्यम ओसिलो राम्रोसँग निकास भएको र धनी माटो मनपर्छ। यो चार फिट अग्लो हुन सक्छ, दाँतेदार पातहरू छन् जुन पतनमा बैजनी देखि रातो हुन्छ। यस बोटमा काँचो वा पकाएको, काँचो पात र बिरुवा दुवै खान योग्य छन्। पातहरू प्रायः मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, पकाएको, वा भुटेको, र चामल, माछा, सूप र तरकारीहरूसँग मिसाउन सकिन्छ। तपाईं बिरुवाहरूलाई सलादमा थप्न सक्नुहुन्छ, र स्वादको लागि पुराना पातहरू लगभग कुनै पनि चीजमा थप्न सक्नुहुन्छ। एसियामा, अपरिपक्व फूलहरूको समूह सुप र चिसो टोफुमा प्रयोग गरिन्छ, र बीउहरू टेम्पुरा र मिसोलाई मसला दिन प्रयोग गरिन्छ। जापानीहरूले यसलाई "उमेबोशी प्लम" भनिने अचार प्लम बनाउन पनि प्रयोग गर्छन्। अमेरिकामा, पेरिला आवश्यक तेल प्रायः खाना, क्यान्डी र ससलाई स्वाद दिन प्रयोग गरिन्छ। पात र बीउ दुवैमा प्रोटिन, फ्याटी एसिड र रोगसँग लड्ने एन्टिअक्सिडेन्टहरू सहित धेरै उपयोगी पोषक तत्वहरू हुन्छन्।
फाइदाहरू
पेरिल्लाले छालालाई के प्रदान गर्छ भन्ने कुरामा फरक छ - विशेष गरी संवेदनशील छाला। बुढ्यौली छालाको उपचारको लागि उत्कृष्ट - यो ओमेगा-३ मा धनी छ, परिपक्व र बुढ्यौली छालाको लागि शान्त, मर्मत र शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट सुरक्षा प्रदान गर्दछ। फ्लेभोनहरूमा धनी, यसले शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि प्रदान गर्दछ जसले गर्दा छालाका कोषहरूमा फ्री-रेडिकल-प्रेरित क्षतिलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा समयपूर्व बुढ्यौली हुन सक्छ। यो तेल एक राम्रो, 'सुक्खा' तेल हो जुन छालामा सजिलै अवशोषित हुन्छ। यो गैर-चिल्लो छ र विभिन्न प्रकारका उत्पादनहरूको लागि उपयोगी छ।
पेरिलाले निम्न छालाका फाइदाहरू पनि प्रदान गर्दछ:
- एन्टिअक्सिडेन्टहरू: यदि तपाईं चाउरीपना र फाइन लाइनहरूको उपस्थिति कम गर्न चाहनुहुन्छ भने, एन्टिअक्सिडेन्टहरू महत्वपूर्ण हुन्छन्।
- सफाई: यसको अर्थतेलले ठूला छिद्रहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।, तपाईंको छालालाई चिल्लो, निर्दोष लुक दिँदै तैलीय छाला र बन्द छिद्रहरूको जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ।
- फोहोर र अशुद्धता हटाउँछ: यसको सफा गर्ने गुणहरूको कारण, यो तेल एक शक्तिशाली छाला सफा गर्नेको रूपमा परिचित छ।
-
छाला हेरचाहको लागि लेमनग्रास आवश्यक तेल चिकित्सीय ग्रेड
यसको प्राकृतिक एन्टी-माइक्रोबियल र एन्टी-ब्याक्टेरियल गुणहरूको कारण, लेमनग्रास आवश्यक तेल साबुन, बडी स्क्रब, लोशन, र क्लिन्जिङ सीरम जस्ता स्वच्छताका लागि विभिन्न सूत्रहरूमा समावेश गरिएको छ; र औद्योगिक क्लिन्जर र सबै-उद्देश्यीय कीटाणुनाशकहरूमा थपको रूपमा। यो शीर्ष नोट आवश्यक तेल अरोमाथेरापी, मसाज थेरापी, र डिफ्यूजरमा घरमा प्रयोगको लागि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। स्वास्थ्य लाभको लागि, उपभोक्ताहरूले हर्बल चिया वा लेमनग्रास तेल भएको पूरकहरू खोज्न सक्छन्।
फाइदाहरू
लेमनग्रास आवश्यक तेलको फाइदाहरू अनुभव गर्ने एउटा तरिका भनेको घरमा आफ्नो डिफ्यूजरमा तेल डिफ्यूज गर्नु हो। जब तपाईं घबराहटको भावनालाई जित्न चाहनुहुन्छ वा मानसिक थकान हटाउन चाहनुहुन्छ भने लेमनग्रास तेल डिफ्यूज गर्ने विचार गर्नुहोस्। लेमनग्रास आवश्यक तेल डिफ्यूज गर्नाले सकारात्मक दृष्टिकोण प्रवर्द्धन गर्न र तपाईंको जागरूकता बढाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। लेमनग्रास आवश्यक तेल डिफ्यूज गर्नुको अर्को फाइदा भनेको तेलको स्फूर्तिदायी, जडीबुटीयुक्त सुगन्ध हो। यदि तपाईं लेमनग्रास आवश्यक तेलको सुगन्धित फाइदाहरू अनुभव गर्न चाहनुहुन्छ तर यसलाई डिफ्यूज गर्ने समय छैन भने, आफ्नो हातको हत्केलामा एक थोपा राख्नुहोस्, आफ्नो हातहरू एकसाथ रगड्नुहोस्, र इच्छा अनुसार ३० सेकेन्ड वा सोभन्दा बढी समयसम्म हल्का सास लिनुहोस्।
लेमनग्रासमा छालाको लागि शुद्धीकरण र टोनिङ फाइदाहरू छन्, र यसलाई तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्यामा शुद्ध, टोन गरिएको छालालाई प्रवर्द्धन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। छालालाई टोन र शुद्ध बनाउन मद्दत गर्न आफ्नो दैनिक क्लिन्जर वा मोइस्चराइजरमा लेमनग्रास आवश्यक तेलको केही थोपा थप्ने विचार गर्नुहोस्। मेललेउका जस्तै, लेमनग्रास तेलले स्वस्थ नङ र खुट्टाको नङको उपस्थितिलाई प्रवर्द्धन गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। लेमनग्रासका यी फाइदाहरू अनुभव गर्न, यसलाई मेललेउका आवश्यक तेलसँग मिलाएर हेर्नुहोस् र मिश्रणलाई आफ्नो नङ र खुट्टाको नङमा लगाउनुहोस् ताकि तिनीहरू सफा देखिन र महसुस गर्न सकून्।
लेमनग्रासको आवश्यक तेलको सुखदायक गुणहरूले यसलाई शारीरिक गतिविधि पछि शरीरको लागि पनि उपयोगी बनाउँछ। तेलको सुखदायक गुणहरू प्रयोग गर्न कडा कसरत पछि आवश्यक पर्ने ठाउँमा लेमनग्रासको आवश्यक तेललाई शीर्ष रूपमा लगाउने विचार गर्नुहोस्। तपाईं लेमनग्रासलाई पातलो बनाउन सक्नुहुन्छ र लामो दौड पछि स्फूर्तिदायी अनुभूतिको लागि यसलाई लगाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंले जुनसुकै प्रकारको कसरत छनौट गरे पनि, लेमनग्रासको आवश्यक तेलले शारीरिक गतिविधिको क्रममा परिश्रम पछि शरीरलाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
सावधानी
लेमनग्रासले महिनावारीलाई उत्तेजित गर्ने भएकोले, गर्भवती महिलाहरूले यसलाई प्रयोग गर्नु हुँदैन किनभने यसले गर्भपतन गराउने सम्भावना कम हुन्छ। लेमनग्रास तेल स्तनपान गराउँदा प्रयोग गर्नु हुँदैन, र यसलाई दुई वर्ष मुनिका बच्चाहरूमा प्रयोग गर्नु हुँदैन। यदि तपाईं कुनै चिकित्सा अवस्थाको लागि उपचार गराइरहनुभएको छ वा हाल औषधि लिइरहनुभएको छ भने, लेमनग्रास तेल प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्, विशेष गरी आन्तरिक रूपमा।
-
शुद्ध पोमेलो आवश्यक तेल अरोमाथेरापी आवश्यक तेल
अवांछित सूक्ष्मजीव गतिविधिको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्नुको साथै, पोमेलो तेलले अनावश्यक मांसपेशी ऐंठन कम गर्न मद्दत गर्दछ साथै स्वस्थ फोक्सो र वायुमार्गको कार्यलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्दछ। यसले दुखेको मांसपेशीहरूलाई शान्त पार्न र आन्दोलनलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। पोमेलो आवश्यक तेलले चिल्लो, सफा छालालाई पनि बढाउँछ, र प्रयास गरिएको वा घाइते छालाका क्षेत्रहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गरिन्छ। पोमेलो तेल आनन्द र खुशीलाई ठाउँमा आमन्त्रित गर्न तयार पारिएको मिश्रणहरूको लागि पनि उपयुक्त छ किनकि यसले जहाँ गए पनि आनन्दको चम्किलो परेड ल्याउँछ। पुनर्जीवित, उत्थान र भावनात्मक उछाल प्रदान गर्दै, पोमेलो आवश्यक तेलको सुगन्ध दैनिक तनावबाट तनाव कम गर्ने, गहिरो, आरामदायी निद्रालाई बढावा दिने, र सन्तुष्टि र कल्याणको भावनालाई समर्थन गर्ने क्षमताको कारणले विशेष गरी लाभदायक मानिन्छ। पोमेलो तेलले भावनात्मक पीडालाई शान्त पार्छ र परिस्थितिजन्य चिन्ता वा डिप्रेसनबाट काम गरिरहेको बेला अत्यन्तै सहयोगी हुन्छ।
फाइदाहरू
कपाल लामो र चम्किलो बनाउन मद्दत गर्छ
पोमेलोको बोक्रामा पाइने आवश्यक तेलले कपाललाई अत्यन्तै राम्रोसँग कन्डिसन गर्ने क्षमता राख्छ। धेरै मानिसहरूले महिलाहरूको लागि स्याम्पु बनाउन पोमेलोको बोक्रा प्रयोग गर्छन्, जसले कपाल झर्ने समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ, साथै कपाललाई चम्किलो, नरम र बलियो बनाउन मद्दत गर्छ।
यो गर्ने तरिका धेरै सरल छ, तपाईंले पोमेलोको बोक्रा पकाउन पानी उमाल्नु पर्छ। पानी कपाल धुन प्रयोग गरिन्छ, बोक्रा कपालमा लगाइन्छ। केही प्रयास पछि, तपाईंको कपाल चम्किलो, बलियो, रेशमी र बाक्लो हुनेछ।
फ्लू
लोक भाषामा, मानिसहरू प्रायः पोमेलोको बोक्रा, पोमेलोको पातहरू केही अन्य पातहरूसँग मिसाएर प्रयोग गर्छन् जसमा लेमनग्रास, कागतीको पात, युकलिप्टसको पात आदि जस्ता आवश्यक तेलहरू हुन्छन्।
कफसहितको खोकी
१० ग्राम पोमेलोको बोक्रा प्रयोग गर्नुहोस्, धुनुहोस्, काट्नुहोस्, एउटा कचौरामा राख्नुहोस्, सेतो चिनी वा रक चिनीलाई बाफमा हाल्नुहोस्, दिनमा ३ पटक पिउनुहोस्, खोकी लागेमा कफ चाँडै बन्द हुनेछ।
छालाको सौन्दर्य
छालाको सुन्दरता भनेको पोमेलोको बोक्राको प्रयोग हो जुन महिलाहरूलाई धेरै मन पर्छ। पोमेलोको बोक्राले हाइपरपिग्मेन्टेसनको कारणले हुने चाउरीपना, दागहरू साथै कालो र सेतो हेड्स, सुख्खा छालाको घटनालाई कम गर्नेछ।
-
गाजरको बीउको तेल निर्माता आवश्यक तेल
गाजरको बीउको तेल एक आवश्यक तेल हो, जुन बोटबिरुवाहरूमा प्राकृतिक रूपमा पाइने सुगन्धित यौगिकहरूको संयोजन हो। बोटबिरुवाहरूले यी रसायनहरू आफ्नै स्वास्थ्य र बाँच्नको लागि प्रयोग गर्छन्, र तपाईं तिनीहरूलाई तिनीहरूको औषधीय फाइदाहरूको लागि पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। गाजरको बीउको तेल के हो? गाजरको बीउको तेल गाजरको बीउबाट वाफ डिस्टिल्ड गरिन्छ। गाजरको बोट, डकस क्यारोटा वा डी.स्याटिभसमा सेतो फूलहरू हुन्छन्। पातहरूले केही मानिसहरूमा एलर्जी छालाको प्रतिक्रिया निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको बगैंचामा उब्जाइएको गाजर जरा तरकारी हो भने, जंगली गाजरलाई झारपात मानिन्छ।
फाइदाहरू
गाजरको बीउको आवश्यक तेलमा पाइने यौगिकहरूको कारणले गर्दा, यसले निम्न कुराहरूमा मद्दत गर्न सक्छ: फंगस हटाउन। गाजरको बीउको तेल केही प्रकारका फंगसहरू विरुद्ध प्रभावकारी हुन्छ। अनुसन्धानले देखाउँछ कि यसले बोटबिरुवाहरूमा बढ्ने र छालामा बढ्ने केही प्रकारका फंगसहरूलाई रोक्न सक्छ। धेरै आवश्यक तेलहरूले छालामा जलन र दागहरू र संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ। गाजरको बीउको तेलले यो गर्न सक्छ, यद्यपि यो हल्का जलन मात्र हो। तपाईंले आफ्नो छालामा लगाउनु अघि गाजरको बीउको आवश्यक तेललाई नरिवलको तेल वा अंगूरको बीउको तेल जस्ता फ्याटी तेलसँग मिसाउनु पर्छ। परम्परागत रूपमा, गाजरको बीउको तेल छाला र कपाललाई मोइस्चराइज गर्ने लोकप्रिय सौन्दर्य उत्पादन हो। कुनै पनि अध्ययनले ओसिलोपनले भरिपूर्ण गुणहरूको लागि यसको प्रभावकारिता पुष्टि नगरे पनि, यो सामयिक प्रयोगको लागि सुरक्षित छ र यी फाइदाहरू प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसको एन्टिअक्सिडेन्ट भारको कारणले यसले छाला र कपाललाई क्षतिबाट जोगाउन सक्छ।
प्रयोगहरू
यसको एक अद्वितीय सुगन्ध छ, तर गाजरको बीउको तेललाई आवश्यक तेल डिफ्यूजर र विभिन्न अरोमाथेरापी अभ्यासहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसको धेरै फाइदाहरूको फाइदा उठाउने अर्को तरिकाको रूपमा तपाईं यसलाई सिधै छालामा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। गाजरको बीउको तेल मेरो DIY फेस स्क्रबमा रहेको एउटा सामग्री हो जसले मृत छाला हटाउन र तपाईंको अनुहारलाई कोमल र चम्किलो महसुस गराउन मद्दत गर्न सक्छ। सामग्रीहरूको संयोजनको कारण, यो स्क्रबले सुख्खा, क्षतिग्रस्त छालालाई मर्मत गर्न र चाउरीपन रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
साइड इफेक्टहरू
धेरै स्रोतहरूले गाजरको बीउको तेललाई रेसिपीहरूमा र आन्तरिक रूपमा विभिन्न तरिकाले प्रयोग गर्ने सुझाव दिन्छन्। यसलाई सेवन गर्ने प्रभावकारितामा कुनै अनुसन्धान गरिएको नभएकोले, यसलाई रेसिपीहरूको भागको रूपमा सेवन गर्नु अघि आफ्नो प्राथमिक हेरचाह वा प्राकृतिक चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। गर्भवती र स्तनपान गराउने आमाहरूले विशेष गरी यसलाई सेवन गर्नबाट जोगिनु पर्छ। यदि तपाईंले गाजरको बीउको तेल प्रयोग गरेपछि एलर्जी प्रतिक्रिया (बाह्य वा अन्यथा) अनुभव गर्नुभयो भने, तुरुन्तै प्रयोग बन्द गर्नुहोस् र आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। गाजरको बीउको तेलमा कुनै ज्ञात औषधीय अन्तरक्रिया छैन।
-
निर्माता आपूर्ति अनारको बीउको तेल आवश्यक तेल जैविक १००% शुद्ध
अर्गानिक अनारको तेल अनारको फलको बीउबाट चिसो प्रेस गरिएको विलासी तेल हो। यो अत्यधिक मूल्यवान तेलमा फ्लेभोनोइड्स र प्युनिकिक एसिड हुन्छ, र छालाको लागि उल्लेखनीय छ र यसमा धेरै पौष्टिक फाइदाहरू छन्। तपाईंको कस्मेटिक सिर्जनाहरूमा वा तपाईंको छाला हेरचाह दिनचर्यामा एक्लै स्ट्यान्ड अलोनको रूपमा एक महान सहयोगी। अनारको बीउको तेल एक पौष्टिक तेल हो जुन आन्तरिक वा बाह्य रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। केवल एक पाउन्ड अनारको बीउको तेल उत्पादन गर्न २०० पाउण्ड भन्दा बढी ताजा अनारको बीउ लाग्छ! यो साबुन बनाउने, मसाज तेल, अनुहार हेरचाह उत्पादनहरू, र अन्य शरीर हेरचाह र कस्मेटिक उत्पादनहरू सहित धेरैजसो छाला हेरचाह सूत्रहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। लाभदायक परिणामहरू प्राप्त गर्न सूत्रहरूमा थोरै मात्रा मात्र आवश्यक पर्दछ।
फाइदाहरू
यसको एन्टिअक्सिडेन्ट, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र मोइस्चराइजिंग गुणहरूको आधारमा, तपाईंले अहिले सम्म अनुमान गरिसक्नुभएको हुन सक्छ कि अनारको तेल एक व्यवहार्य एन्टी-एजिंग घटक हो। यी छाला-नरम र मोइस्चराइजिंग पोषक तत्वहरूको लागि धन्यवाद, अनारको तेल विशेष गरी मुँहासे, एक्जिमा र सोरायसिसबाट पीडितहरूका लागि उपयोगी हुन सक्छ। तपाईंको छाला सामान्य भन्दा अलि सुख्खा वा खरानी छ भने, वा यदि तपाईंलाई दाग वा हाइपरपिग्मेन्टेसन छ भने, अनारको तेलले मुक्ति प्रदान गर्न सक्छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि अनारको तेलले केराटिनोसाइट्सको उत्पादनलाई प्रोत्साहित गर्न सक्छ, जसले फाइब्रोब्लास्टहरूलाई कोशिकाको कारोबारलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्दछ। यसको अर्थ तपाईंको छालाको लागि के हो भने UV क्षति, विकिरण, पानीको कमी, ब्याक्टेरिया, र थपको प्रभावहरूबाट बचाउन अवरोध कार्य बढेको छ। हामी उमेर बढ्दै जाँदा, कोलाजेनको स्तर घट्दै जाँदा हाम्रो छालाको दृढता गुम्छ। कोलाजेन हाम्रो छालामा प्रमुख निर्माण ब्लक हो, जसले संरचना र लोच दुवै प्रदान गर्दछ - तर हाम्रो शरीरको प्राकृतिक भण्डार सीमित छ। सौभाग्यवश, हामी समग्र दृढता र लोच सुधार गर्दै, बुढ्यौली प्रक्रियालाई ढिलो गर्न अनारको तेल प्रयोग गर्न सक्छौं।
-
जंगली गुलदाउदी फूलको तेल आवश्यक तेल छाला हेरचाह
क्रिसेन्थेमम, एक बारहमासी जडीबुटी वा उप-झाडी, भारतमा पूर्वको रानीको रूपमा चिनिन्छ। वाइल्ड क्रिसेन्थेमम एब्सोल्युटमा एक विदेशी, न्यानो, पूर्ण शरीर भएको फूलको सुगन्ध छ। यो तपाईंको अरोमाथेरापी संग्रहमा एक सुन्दर थप हो र तपाईंको दिमाग र इन्द्रियहरूलाई उत्तेजित गर्नको लागि एक अद्भुत उपकरण हो। थप रूपमा, तपाईं यसको अद्भुत फूलको सुगन्धको लागि व्यक्तिगत हेरचाह, अत्तर, र शरीर हेरचाह DIY मा यो तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। वाइल्ड क्रिसेन्थेमम एब्सोल्युट लामो दिन पछि दुख्ने मांसपेशी र दुख्ने जोर्नीहरूको लागि मिश्रणमा पनि लाभदायक हुन सक्छ। अन्य निरपेक्षहरू जस्तै, थोरैले लामो बाटो जान्छ, त्यसैले यो लुकेको रत्नलाई कम प्रयोग गर्नुहोस्।
फाइदाहरू
क्रिसेन्थेममको तेलमा पाइरेथ्रम नामक रसायन हुन्छ, जसले कीराहरूलाई, विशेष गरी एफिडहरूलाई भगाउँछ र मार्छ। दुर्भाग्यवश, यसले बोटबिरुवाहरूको लागि लाभदायक कीराहरूलाई पनि मार्न सक्छ, त्यसैले बगैंचामा पाइरेथ्रमसँग कीरा भगाउने उत्पादनहरू स्प्रे गर्दा सावधानी अपनाउनु पर्छ। मानिस र घरपालुवा जनावरहरूको लागि कीरा भगाउनेहरूमा पनि प्रायः पाइरेथ्रम हुन्छ। तपाईं क्रिसेन्थेममको तेललाई अन्य सुगन्धित आवश्यक तेलहरू जस्तै रोजमेरी, सेज र थाइमसँग मिसाएर आफ्नै कीरा भगाउने बनाउन सक्नुहुन्छ। यद्यपि, क्रिसेन्थेममको एलर्जी सामान्य छ, त्यसैले व्यक्तिहरूले छालामा वा आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्नु अघि सधैं प्राकृतिक तेल उत्पादनहरू परीक्षण गर्नुपर्छ। अध्ययनहरूले देखाएको छ कि क्रिसेन्थेममको तेलमा पाइनेन र थुजोन सहित सक्रिय रसायनहरू मुखमा बस्ने सामान्य ब्याक्टेरियाहरू विरुद्ध प्रभावकारी हुन्छन्। यस कारणले गर्दा, क्रिसेन्थेममको तेल सबै-प्राकृतिक जीवाणुरोधी माउथवाशको एक घटक हुन सक्छ वा मुखको संक्रमणसँग लड्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। केही हर्बल औषधि विशेषज्ञहरूले जीवाणुरोधी र एन्टिबायोटिक प्रयोगको लागि क्रिसेन्थेमम तेलको प्रयोग सिफारिस गर्छन्। क्रिसेन्थेमम चिया एशियामा यसको एन्टिबायोटिक गुणहरूको लागि पनि प्रयोग गरिएको छ। तिनीहरूको रमाइलो सुगन्धको कारण, क्राइसेन्थेमम फूलको सुकेको पंखुडीहरू सयौं वर्षदेखि पोटपोरीमा र कपडालाई ताजा बनाउन प्रयोग गरिँदै आएको छ। क्राइसेन्थेममको तेल अत्तर वा सुगन्धित मैनबत्तीहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। सुगन्ध हल्का र फूलको हुन्छ तर भारी हुँदैन।
-
जीरा उच्च गुणस्तरको राम्रो मूल्यको जीराको आवश्यक तेल
जीराको आवश्यक तेल एक लोकप्रिय मसला हो जुन विश्वभरका खानाका परिकारहरूलाई अझ स्वादिष्ट बनाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। मसलादार जीराको स्वादको लागि, स्ट्यु, सुप र करीमा एक देखि तीन थोपा जीराको आवश्यक तेल थप्नुहोस्। जीराको तेलले पिसेको जीराको लागि सजिलो र सुविधाजनक प्रतिस्थापन पनि प्रदान गर्दछ। अर्को पटक तपाईंसँग पिसेको जीरा आवश्यक पर्ने कुनै रेसिपी छ भने, यसलाई जीराको आवश्यक तेलले बदल्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई पाचन प्रक्रियामा छिटो राहत चाहिन्छ भने, पाचन स्वास्थ्यमा सहयोग गर्न जीराको तेललाई भित्रै लिनुहोस्। पाचन स्वास्थ्यलाई सहयोग गर्न जीराको तेल एक उत्कृष्ट आवश्यक तेल हो, र यसले कहिलेकाहीं पाचन असुविधाबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सक्छ। पेटको समस्या उत्पन्न हुँदा, चार औंस पानीमा एक थोपा जीराको तेल थप्नुहोस् र पिउनुहोस्, वा तरकारी क्याप्सुलमा एक थोपा जीराको तेल थप्नुहोस् र तरल पदार्थसँग पिउनुहोस्।
जीराको तेलमा शरीरको प्रणालीहरूलाई शुद्ध पार्ने क्षमता हुन्छ, र यो आन्तरिक सफाईको लागि आदर्श हो।
घरबाट राती बाहिर निस्कनुअघि, जीराको तेलले मुख धुने पानीले तुरुन्तै ताजा हुनुहोस्। चार औंस पानीमा एक देखि दुई थोपा जीराको तेल मिसाएर कुल्ला गर्नुहोस्। यो प्रभावकारी मुख धुनले तपाईंको सासलाई ताजा र सफा महसुस गराउनेछ र गन्ध आउनेछ।
जीराको तेलसँग राम्रोसँग मिसिने तेलहरू
प्रसारको लागि जीराको तेल धनियाँ र धनियाँको आवश्यक तेलसँग राम्रोसँग मिसिन्छ।
सावधानीहरू
छालाको संवेदनशीलता हुन सक्छ। बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ, स्तनपान गराइरहनुभएको छ, वा डाक्टरको हेरचाहमा हुनुहुन्छ भने, आफ्नो चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस्। आँखा, भित्री कान र संवेदनशील क्षेत्रहरूसँग सम्पर्क नगर्नुहोस्।
