-
कारखाना मूल्य 100% शुद्ध प्राकृतिक समुद्री बकथोर्न बेरी तेल कोल्ड प्रेस्ड अर्गानिक सीबकथर्न फलफूल तेल
समुद्री बकथर्न क्यारियर तेलको फाइदाहरू
सी बकथर्न जामुनमा प्राकृतिक रूपमा एन्टिअक्सिडेन्ट, फाइटोस्टेरोल, क्यारोटीनोइड्स, छालालाई सहयोग गर्ने खनिज र भिटामिन ए, ई, र के प्रचुर मात्रामा हुन्छ। फलबाट निकालिएको विलासी तेलले एउटा अनौठो प्रोफाइल फ्याटी एसिड भएको धनी, बहुमुखी इमोलियन्ट उत्पादन गर्छ। । यसको रासायनिक संरचनामा 25.00%-30.00% पाल्मिटिक एसिड C16:0, 25.00%-30.00% पाल्मिटोलिक एसिड C16:1, 20.0%-30.0% ओलिक एसिड C18:1, 2.0%-8.0% C16:1, 2.0%-8.0% लिनोलिक A, र 1.0% -3.0% अल्फा-लिनोलेनिक एसिड C18:3 (n-3)।
भिटामिन ए (RETINOL) लाई विश्वास गरिन्छ:
- सुक्खा टाउकोमा सेबम उत्पादनलाई बढावा दिनुहोस्, जसले गर्दा टाउकोमा सन्तुलित हाइड्रेशन र स्वस्थ देखिने कपाल हुन्छ।
- तैलीय छालाका प्रकारहरूमा सेबम उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्छ, सेल टर्नओभर र एक्सफोलिएशनलाई बढावा दिन्छ।
- बुढ्यौली छाला र कपालमा कोलाजेन, इलास्टिन र केराटिनको हानिलाई ढिलो गर्नुहोस्।
- हाइपरपिग्मेन्टेसन र सनस्पटको उपस्थिति कम गर्नुहोस्।
भिटामिन ई विश्वास गरिन्छ:
- टाउको सहित छालामा अक्सिडेटिभ तनावको सामना गर्नुहोस्।
- सुरक्षात्मक तहको संरक्षण गरेर स्वस्थ खोपडीलाई समर्थन गर्नुहोस्।
- कपालमा सुरक्षात्मक तह थप्नुहोस् र कमजोर तारहरूमा चमक गर्नुहोस्।
- कोलाजेन उत्पादनलाई उत्तेजित गर्नुहोस्, छालालाई थप कोमल र जीवन्त देखाउन मद्दत गर्नुहोस्।
भिटामिन K लाई विश्वास गरिन्छ:
- शरीरमा अवस्थित कोलेजनलाई बचाउन मद्दत गर्नुहोस्।
- छालाको लोचलाई समर्थन गर्नुहोस्, फाइन लाइनहरू र झुर्रीहरूको उपस्थितिलाई सहज बनाउनुहोस्।
- कपाल स्ट्र्यान्डहरूको पुनरुत्थानलाई बढावा दिनुहोस्।
पाल्मिटिक एसिडलाई मानिन्छ:
- प्राकृतिक रूपमा छालामा हुन्छ र जनावर, बोटबिरुवा र सूक्ष्मजीवहरूमा पाइने सबैभन्दा सामान्य फ्याटी एसिड हो।
- लोशन, क्रिम, वा तेल मार्फत स्थानीय रूपमा लागू गर्दा एक इमोलियन्टको रूपमा कार्य गर्नुहोस्।
- इमल्सिफाइङ गुणहरू छन् जसले अवयवहरूलाई सूत्रहरूमा अलग हुनबाट रोक्छ।
- कपालको तौल बिना कपालको शाफ्टलाई नरम पार्नुहोस्।
पाल्मिटोलिक एसिडलाई मानिन्छ:
- वातावरणीय तनावका कारण हुने अक्सिडेटिभ तनावबाट बचाउनुहोस्।
- छालाको सेल टर्नओभरलाई बढावा दिनुहोस्, नयाँ, स्वस्थ देखिने छाला प्रकट गर्नुहोस्।
- इलास्टिन र कोलेजन उत्पादन बढाउनुहोस्।
- कपाल र टाउकोमा एसिड स्तरहरू पुन: सन्तुलित गर्नुहोस्, प्रक्रियामा हाइड्रेसन पुनर्स्थापित गर्नुहोस्।
OLEIC एसिडलाई विश्वास गरिन्छ:
- साबुन ढाँचाहरूमा सफा गर्ने एजेन्ट र बनावट वृद्धिको रूपमा कार्य गर्नुहोस्।
- अन्य लिपिडहरूसँग मिश्रित हुँदा छाला सुखदायक गुणहरू उत्सर्जन गर्नुहोस्।
- बुढ्यौली छालासँग सम्बन्धित सुख्खापनलाई भर्छ।
- फ्री रेडिकल क्षतिबाट छाला र कपालको रक्षा गर्नुहोस्।
लिनोलिक एसिडलाई विश्वास गरिन्छ:
- छालाको बाधालाई बलियो बनाउन मद्दत गर्नुहोस्, अशुद्धतालाई बेवास्ता गर्नुहोस्।
- छाला र कपालमा पानी प्रतिधारण सुधार गर्नुहोस्।
- सुक्खापन, हाइपरपिग्मेन्टेशन र संवेदनशीलताको उपचार गर्नुहोस्।
- स्वस्थ खोपडी अवस्थाहरू राख्नुहोस्, जसले कपालको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्न सक्छ।
अल्फा-लिनोलिक एसिडलाई विश्वास गरिन्छ:
- हाइपरपिग्मेन्टेशन सुधार गर्दै मेलानिन उत्पादनलाई रोक्नुहोस्।
- सुखदायक गुणहरू छन् जुन मुँहासे-प्रवण छालाको लागि लाभदायक हुन्छ।
यसको अद्वितीय एन्टिअक्सिडेन्ट र आवश्यक फ्याटी एसिड प्रोफाइलको कारण, सी बकथर्न क्यारियर आयलले छालाको अखण्डतालाई बचाउँछ र छालाको कोषको कारोबारलाई बढावा दिन्छ। तसर्थ, यस तेलमा बहुमुखी प्रतिभा छ जसले छालाका प्रकारहरूको एर्रेलाई समर्थन गर्न सक्छ। यसलाई अनुहार र बडी लोशनको लागि प्राइमरको रूपमा आफैं प्रयोग गर्न सकिन्छ, वा यसलाई छाला हेरचाहको सूत्रमा समावेश गर्न सकिन्छ। फ्याटी एसिडहरू जस्तै पाल्मिटिक र लिनोलिक एसिडहरू प्राकृतिक रूपमा छालामा हुन्छन्। यी फ्याटी एसिडहरू भएका तेलहरूको सामयिक प्रयोगले छालालाई शान्त पार्न र सूजनबाट निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ। सी बकथोर्न तेल एंटी-एजिंग उत्पादनहरूमा एक सामान्य घटक हो। घाम, प्रदुषण र रसायनको अत्यधिक एक्सपोजरले छालामा समयभन्दा पहिले बुढ्यौलीका लक्षणहरू देखा पर्न सक्छ। पाल्मिटोलिक एसिड र भिटामिन ईले वातावरणीय तत्वहरूले गर्दा हुने अक्सिडेटिभ तनावबाट छालालाई बचाउने विश्वास गरिन्छ। भिटामिन के, ई, र पाल्मिटिक एसिडमा छाला भित्र अवस्थित स्तरहरू सुरक्षित राख्दै कोलाजेन र इलास्टिन उत्पादन बढाउने क्षमता पनि छ। सी बकथोर्न तेल एक प्रभावकारी इमोलियन्ट हो जसले बुढ्यौलीसँग सम्बन्धित सुख्खापनलाई लक्षित गर्दछ। ओलिक र स्टियरिक एसिडहरूले एक मोइस्चराइजिंग तह उत्पादन गर्दछ जसले पानीको अवधारणमा सुधार गर्दछ, छालालाई स्वस्थ चमक दिन्छ जुन स्पर्शमा नरम हुन्छ।
सी बकथोर्न तेलले कपाल र टाउकोमा लगाउँदा समान रूपमा उत्तेजित र बलियो बनाउँछ। टाउकोको स्वास्थ्यको लागि, भिटामिन एले तेलयुक्त टाउकोमा सेबमको अत्यधिक उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्छ, जबकि सुक्खा टाउकोमा तेल उत्पादनलाई बढावा दिन्छ। यसले कपालको शाफ्टलाई भरिन्छ र यसलाई स्वस्थ चमक दिन्छ। भिटामिन ई र लिनोलिक एसिडमा पनि स्वस्थ टाउकोको अवस्था कायम राख्न सक्ने क्षमता छ जुन नयाँ कपालको विकासको जग हो। यसको छाला हेरचाह लाभहरू जस्तै, ओलिक एसिडले मुक्त कट्टरपन्थी क्षतिसँग लड्छ जसले कपाललाई सुस्त, समतल र सुख्खा बनाउन सक्छ। यस बीचमा, स्टियरिक एसिडमा बाक्लो हुने गुणहरू छन् जसले कपालमा पूर्ण, अधिक स्वैच्छिक रूप निकाल्छ। छाला र कपालको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्ने क्षमताको साथसाथै, सी बकथर्नमा यसको ओलिक एसिड सामग्रीको कारणले सफा गर्ने गुणहरू पनि छन्, जसले यसलाई साबुन, शरीर धुने, र शैम्पू सूत्रहरूको लागि उपयुक्त बनाउँदछ।
NDA को Sea Buckthorn Carrier Oil COSMOS स्वीकृत छ। COSMOS-मानकले सुनिश्चित गर्दछ कि व्यवसायहरूले जैविक विविधताको सम्मान गर्दैछन्, प्राकृतिक स्रोतहरू जिम्मेवार रूपमा प्रयोग गर्दैछन्, र तिनीहरूको सामग्रीहरू प्रशोधन र निर्माण गर्दा वातावरणीय र मानव स्वास्थ्यको संरक्षण गर्दैछन्। प्रमाणीकरणका लागि कस्मेटिक्सको समीक्षा गर्दा, COSMOS-मानकले सामग्रीहरूको उत्पत्ति र प्रशोधन, कुल उत्पादनको संरचना, भण्डारण, निर्माण र प्याकेजिङ्ग, वातावरणीय व्यवस्थापन, लेबलिङ, सञ्चार, निरीक्षण, प्रमाणीकरण, र नियन्त्रणको निरीक्षण गर्दछ। थप जानकारीको लागि, भ्रमण गर्नुहोस्https://www.cosmos-standard.org/
गुणस्तरीय समुद्री बकथर्न खेती र फसल गर्ने
सी बकथर्न एक नुन-सहनशील बाली हो जुन माटोको गुणहरूको एर्रेमा बढ्न सक्छ, धेरै कम माटो, अम्लीय माटो, क्षारीय माटो, र ठाडो ढलानहरूमा। यद्यपि, यो काँटेदार झाडी गहिरो, राम्रोसँग निकास भएको बलौटे दोमट माटोमा राम्रोसँग बढ्छ जुन जैविक पदार्थमा प्रशस्त हुन्छ। सी बकथर्नको लागि आदर्श माटोको पीएच 5.5 र 8.3 बीचको हुन्छ, यद्यपि इष्टतम माटो पीएच 6 र 7 बीचको हुन्छ। कडा बिरुवाको रूपमा, सी बकथर्नले -45 डिग्री देखि 103 डिग्री फरेनहाइट (-43 डिग्री देखि 40 डिग्री सम्मको तापक्रम सहन सक्छ। सेल्सियस)।
सी बकथोर्न जामुन पाकेको बेला उज्यालो सुन्तला रङ्गको हुन्छ, जुन सामान्यतया अगस्टको अन्त्य र सेप्टेम्बरको सुरुमा हुन्छ। परिपक्वता हासिल गरे पनि, सी बकथोर्न फल रूखबाट हटाउन गाह्रो छ। फल फसलको लागि 600 घण्टा / एकर (1500 घण्टा / हेक्टर) को अनुमान छ।
समुद्री बकथर्न तेल निकाल्दै
सी बकथोर्न क्यारियर आयल CO2 विधि प्रयोग गरेर निकालिन्छ। यो निकासी गर्न, फलहरू भुइँमा र निकासी भाँडामा राखिन्छ। त्यसपछि, CO2 ग्यासलाई उच्च तापक्रम उत्पादन गर्न दबाबमा राखिन्छ। एक पटक आदर्श तापक्रम पुगेपछि, फलफूलको सामना गर्ने निकासी भाँडामा CO2 प्रसारण गर्न पम्प प्रयोग गरिन्छ। यसले सी बकथर्न बेरीको ट्राइकोमहरू भत्काउँछ र बिरुवाको सामग्रीको अंश भंग गर्छ। प्रेसर रिलीज भल्भ प्रारम्भिक पम्पसँग जोडिएको छ, जसले सामग्रीलाई छुट्टै भाँडामा प्रवाह गर्न अनुमति दिन्छ। सुपरक्रिटिकल चरणमा, CO2 ले बिरुवाबाट तेल निकाल्न "विलायक" को रूपमा कार्य गर्दछ।
एकपटक फलबाट तेल निकालेपछि, दबाब कम हुन्छ जसले गर्दा CO2 चाँडै फैलिएर आफ्नो ग्यासयुक्त अवस्थामा फर्कन सक्छ।
समुद्री बकथर्न क्यारियर तेलको प्रयोग
सी बकथर्न तेलमा तेल सन्तुलन गर्ने गुणहरू छन् जसले चिल्लो क्षेत्रहरूमा सेबमको अत्यधिक उत्पादनलाई कम गर्न सक्छ, जबकि यसको अभाव भएको क्षेत्रहरूमा सेबम उत्पादनलाई बढावा दिन्छ। तैलीय, सुख्खा, मुँहासे-प्रवण, वा संयोजन छालाको लागि, यो फल तेलले सफा गरेपछि र मोइस्चराइज गर्नु अघि लागू गर्दा प्रभावकारी सीरमको रूपमा काम गर्न सक्छ। क्लिन्जर प्रयोग गरिसकेपछि सी बकथर्न आयल प्रयोग गर्नु पनि छालाको अवरोधका लागि लाभदायक हुन्छ जुन धोएपछि कमजोर हुन सक्छ। अत्यावश्यक फ्याटी एसिड, भिटामिन र एन्टिअक्सिडेन्टहरूले हराएको आर्द्रतालाई पुनःपूर्ति गर्न र छालाका कोषहरूलाई सँगै राख्न सक्छ, छालालाई जवान, उज्यालो उपस्थिति प्रदान गर्दछ। यसको सुखदायक गुणहरूको कारण, सी बकथर्नलाई छालामा सूजन कोशिकाहरूको रिलीजलाई सम्भावित रूपमा ढिलो गर्न मुँहासे, विकृति, र हाइपरपिग्मेन्टेसन हुने क्षेत्रहरूमा लागू गर्न सकिन्छ। स्किनकेयरमा, अनुहारले सामान्यतया दैनिक उत्पादनहरू र दिनचर्याहरूबाट सबैभन्दा धेरै ध्यान र हेरचाह प्राप्त गर्दछ। यद्यपि, अन्य क्षेत्रहरूमा छाला, जस्तै घाँटी र छाती, समान रूपमा संवेदनशील हुन सक्छ र यसैले उही कायाकल्प उपचार चाहिन्छ। यसको कोमलताको कारण, घाँटी र छातीको छालाले बुढ्यौलीको प्रारम्भिक संकेतहरू देखाउन सक्छ, त्यसैले ती क्षेत्रहरूमा सी बकथर्न क्यारियर आयल लगाउनाले समयभन्दा पहिले फाइन लाइनहरू र चाउरीहरू देखा पर्न सक्छ।
कपालको हेरचाहको सन्दर्भमा, सी बकथर्न कुनै पनि प्राकृतिक कपाल हेरचाह दिनचर्यामा एक अद्भुत थप हो। स्टाइलिङ उत्पादनहरू लेयर गर्दा यो सीधा कपालमा लागू गर्न सकिन्छ, वा यसलाई अन्य तेलहरूसँग मिसाउन सकिन्छ वा कन्डिसनरहरूमा छोड्न सकिन्छ जुन एक व्यक्तिको कपालको प्रकारमा विशिष्ट छ। यो क्यारियर आयल पनि टाउकोको स्वास्थ्यलाई बढावा दिनको लागि अविश्वसनीय रूपमा लाभदायक छ। टाउकोको मसाजमा सी बकथर्न प्रयोग गर्नाले कपालको फोलिकल्सलाई पुनर्जीवित गर्न, एक स्वस्थ स्क्याल्प कल्चर सिर्जना गर्न र सम्भावित रूपमा स्वस्थ कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ।
सी बकथोर्न क्यारियर आयल आफ्नै प्रयोगको लागि पर्याप्त सुरक्षित छ वा जोजोबा वा नरिवल जस्ता अन्य क्यारियर तेलहरूसँग मिसाउन सकिन्छ। यसको गहिरो, रातो सुन्तला र खैरो रंगको कारणले गर्दा, यो तेल रिच पिग्मेन्टेसनप्रति संवेदनशील हुनेहरूका लागि उपयुक्त नहुन सक्छ। छालाको लुकेको क्षेत्रमा सानो छाला परीक्षण प्रयोग गर्नु अघि सिफारिस गरिन्छ।
समुद्री बकथर्न क्यारियर तेलको लागि गाइड
वनस्पति नाम:Hippophae rhamnoides।
बाट प्राप्त: फल
उत्पत्ति: चीन
निकासी विधि: CO2 निकासी।
रंग/ स्थिरता: गहिरो रातो सुन्तला देखि गाढा खैरो तरल।
यसको अद्वितीय घटक प्रोफाइलको कारण, समुद्री बकथोर्न तेल चिसो तापक्रममा ठोस हुन्छ र कोठाको तापक्रममा जम्मा हुन्छ। यसलाई कम गर्न, बोतललाई सावधानीपूर्वक तातो तातो पानीको नुहाउने ठाउँमा राख्नुहोस्। तेल बनावटमा अधिक तरल नभएसम्म लगातार पानी परिवर्तन गर्नुहोस्। धेरै तातो नगर्नुहोस्। प्रयोग गर्नु अघि राम्रोसँग हल्लाउनुहोस्।
अवशोषण: औसत गतिमा छालामा अवशोषित हुन्छ, छालामा हल्का तेलको अनुभूति छोड्छ।
शेल्फ लाइफ: प्रयोगकर्ताहरूले उचित भण्डारण अवस्थाहरू (चिसो, प्रत्यक्ष सूर्यको प्रकाशबाट बाहिर) संग 2 वर्ष सम्मको शेल्फ जीवनको अपेक्षा गर्न सक्छन्। अत्यधिक चिसो र गर्मीबाट टाढा रहनुहोस्। कृपया मिति भन्दा पहिलेको हालको उत्कृष्टको लागि विश्लेषणको प्रमाणपत्रलाई सन्दर्भ गर्नुहोस्।
-
समुद्री बकथोर्न पाउडर, जैविक सीबकथर्न एक्स्ट्र्याक्ट सी बकथोर्न तेल
सागर बकथर्न बेरी तेल के रंग हो?
समुद्री बकथोर्न बेरीको तेल गाढा रातो देखि सुन्तला सम्म हुन्छ। SeabuckWonders ले हाम्रो तेलहरूमा एक समान रूप सिर्जना गर्न कुनै रंगहरू थप्दैन। हाम्रा सबै तेल उत्पादनहरू प्रत्येक वर्ष हाम्रो फार्ममा फसलबाट सानो ब्याचमा बनाइन्छ। यसको मतलब तपाईंले ब्याच देखि ब्याचमा रंगमा प्राकृतिक भिन्नता देख्नुहुनेछ। केही वर्ष तेलहरू रातो र अन्य वर्षहरू सुन्तला देखिनेछन्। रंग फरक पर्दैन, समुद्री बकथर्न बेरीको तेल अत्यधिक पिग्मेन्ट हुनुपर्दछ।
छालाको लागि फाइदाहरू: समुद्री बकथोर्न बेरी तेलको प्रयोग
सामयिक उद्देश्यका लागि, समुद्री बकथर्न बेरी तेलबाट ओमेगा 7 ले दागको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यदि तपाईंले (सेनिटाइज गरिएको) घाउमा वा जलाउन अलिकति समुद्री बकथर्न बेरीको तेल थप्नुभयो भने, यसले निको पार्ने प्रक्रियालाई गति दिन र भविष्यमा दागहरूको उपस्थिति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। समुद्री बकथोर्न बेरी तेलले छालाका कोशिकाहरूलाई मॉइस्चराइज र पोषणको लागि चमत्कार गर्दछ।
एक्जिमा र सोरायसिस जस्ता दीर्घकालीन छालाका समस्याहरूबाट पीडित व्यक्तिहरूले प्रभावित क्षेत्रहरूमा साप्ताहिक सामयिक उपचारको रूपमा तेल थप्न मन पराउँछन्। तेलले स्वस्थ सूजन प्रतिक्रियालाई समर्थन गर्न सक्छ - जसले छाला समस्याहरूमा सुखदायक प्रभाव पार्न सक्छ। कसरी सही गर्न जान्नुहोस्समुद्र buckthorn बेरी तेल मास्क यहाँ.
आन्तरिक रूपमा यसले ग्यास्ट्रिक आन्द्राको समर्थन, पाचन पथमा सुखदायक र थप मद्दत गर्न सक्छ।
सी बकथोर्न बेरी तेल उत्पादनहरू: स्वास्थ्य र सौन्दर्य लाभहरू
• छाला र सौन्दर्यको लागि आदर्श
• छाला, कोशिका, तन्तु, र श्लेष्म झिल्ली समर्थन
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल राहत
• सूजन प्रतिक्रिया
• स्त्री स्वास्थ्य
-
साबुन बनाउने तेलको लागि थोक osmanthus आवश्यक तेल
Osmanthus तेल अन्य आवश्यक तेलहरु भन्दा फरक छ। सामान्यतया, आवश्यक तेलहरू स्टीम डिस्टिल्ड हुन्छन्। फूलहरू नाजुक हुन्छन्, जसले गर्दा यसरी तेल निकाल्न अलि बढी गाह्रो हुन्छ। Osmanthus यस श्रेणी मा पर्छ।
थोरै मात्रामा Osmanthus आवश्यक तेल उत्पादन गर्न हजारौं पाउन्ड लाग्छ। विलायक निकासी विधि पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले Osmanthus निरपेक्ष उत्पादन गर्दछ। अन्तिम उत्पादन प्रयोगको लागि तयार हुनु अघि सबै सॉल्भेन्टहरू हटाइन्छ।
Osmanthus आवश्यक तेल प्रयोग गर्दछ
अब जब तपाइँ Osmanthus तेल कसरी उत्पादन गरिन्छ बुझ्नुभयो, तपाइँ सोचिरहनु भएको छ कि केहि osmanthus आवश्यक तेल प्रयोग गर्दछ। यसको उच्च लागत र Osmanthus तेलको कम उपजको कारणले गर्दा, तपाईं यसलाई कम प्रयोग गर्न रोज्न सक्नुहुन्छ।
उसले भन्यो, यो तेल तपाईले कुनै पनि अन्य आवश्यक तेल प्रयोग गर्ने तरिकामा प्रयोग गर्न सकिन्छ:
- डिफ्यूजरमा थप्दै
- वाहक तेलको साथ पातलो हुँदा शीर्ष रूपमा लागू गर्नुहोस्
- सास लिने
तपाईंको लागि सही छनौट वास्तवमा तपाईंको व्यक्तिगत प्राथमिकता र प्रयोगको लागि तपाईंको उद्देश्यमा निर्भर गर्दछ। धेरै मानिसहरूले यो तेल प्रयोग गर्ने सबैभन्दा सरल तरिका तेल फैलाउने वा यसलाई सास फेर्न फेला पार्छन्।
Osmanthus आवश्यक तेल लाभ
Osmanthus आवश्यक तेल, सामान्यतया Osmanthus absolute को रूपमा बेचिन्छ, यसको मादक सुगन्धको अतिरिक्त धेरै फाइदाहरू प्रदान गर्दछ।
चिन्ता संग मद्दत गर्न सक्छ
Osmanthus एक मीठो र पुष्प गन्ध छ कि धेरै मानिसहरू आराम र शान्त पाउन। अरोमाथेरापी उद्देश्यका लागि प्रयोग गर्दा, यसले चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
एक2017 अध्ययनओस्मान्थस आवश्यक तेल र अंगूरको तेलले कोलोनोस्कोपी गराइरहेका बिरामीहरूमा चिन्ता कम गर्न मद्दत गरेको फेला पारेको छ।
एक सुखदायक र उत्थान सुगन्ध
Osmanthus आवश्यक तेलको सुगन्धले उत्थान र प्रेरणादायी प्रभाव पार्न सक्छ, जसले यसलाई आध्यात्मिक कार्य, योग र ध्यानमा लोकप्रिय विकल्प बनाउँछ।
छालालाई पोषण र नरम बनाउन सक्छ
Osmanthus सामान्यतया छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ किनभने यसको पौष्टिक गुणहरू छन्। यस प्रतिष्ठित फूलको आवश्यक तेल प्रायः एन्टी-एजिंग उत्पादनहरूमा थपिन्छ किनभने यसको एन्टिअक्सिडेन्ट र खनिज सामग्री हो।
एन्टिअक्सिडेन्टको साथमा, ओस्मान्थसले सेलेनियम पनि समावेश गर्दछ। सँगै, दुबैले वृद्धावस्थाका संकेतहरूलाई गति दिने फ्री रेडिकलहरू विरुद्ध लड्न मद्दत गर्न सक्छन्। Osmanthus ले कोशिका झिल्लीहरूको सुरक्षामा भिटामिन ई जस्तै व्यवहार गर्ने यौगिकहरू पनि समावेश गर्दछ। तेलमा रहेको क्यारोटिन भिटामिन एमा परिणत हुन्छ, जसले फ्रि रेडिकललाई हानिकारक हुनबाट बचाउँछ।
छालाको पोषणको लागि प्रयोग गर्न, Osmanthus तेल एक वाहक तेल संग पातलो रूपमा लागू गर्न सकिन्छ।
एलर्जी संग मद्दत गर्न सक्छ
Osmanthus तेलले हावाबाट हुने एलर्जीसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ। अनुसन्धानदेखाउँछयो फूलमा एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ जसले एलर्जीको कारण हुने वायुमार्गमा हुने सूजनसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
इन्हेलेसनको लागि, डिफ्यूजरमा तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। छालाको एलर्जीको लागि, तेललाई वाहक तेलले पातलो बनाएमा शीर्ष रूपमा लागू गर्न सकिन्छ।
कीराहरू हटाउन सक्छ
मानिसहरूले Osmanthus को सुगन्ध सुखद हुन सक्छ, तर कीराहरू ठूला प्रशंसकहरू छैनन्। Osmanthus आवश्यक तेलकथित रूपमाकीट भगाउने गुणहरू छन्।
अनुसन्धान गरेको छभेटियोOsmanthus फूलमा कीराहरूलाई भगाउने यौगिकहरू हुन्छन्, विशेष गरी आइसोपेन्टेन एक्स्ट्र्याक्ट।
-
थोक तातो खुर्सानी तेल खुर्सानी एक्स्ट्र्याक्ट तेल रातो रंगको खुर्सानीको तेल सिजनिङ खानाको लागि
Hyssop आवश्यक तेलले रोगजनक जीवहरूको निश्चित प्रकारहरू विरुद्ध एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल गतिविधि प्रदर्शन गर्दछ। एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि जडिबुटी तेलले Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli र Candida albicans विरुद्ध बलियो एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि देखाएको छ।
एक प्रभावकारी एन्टिमाइक्रोबियल एजेन्ट हुनुको अतिरिक्त, हिसप आवश्यक तेल निम्न स्वास्थ्य अवस्थाहरूको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ:
- बुढ्यौली सम्बन्धी छाला समस्याहरू, जस्तै झुल्किने र चाउरी पर्नु
- मांसपेशी ऐंठन रक्र्याम्पहरू, र तीव्र पेट दुखाइ
- गठिया, गठिया,गाउटर सूजन
- भोक नलाग्नु, पेट दुख्नु, पेट फुल्नु र अपच हुनु
- ज्वरो
- हाइपोटेन्सन वा कम रक्तचाप
- अनियमित मासिक धर्म चक्र र रजोनिवृत्ति
- रुघाखोकी, रुघाखोकी र रुघाखोकी जस्ता श्वासप्रश्वासको समस्या
-
थोक तातो खुर्सानी तेल खुर्सानी एक्स्ट्र्याक्ट तेल रातो रंगको खुर्सानीको तेल सिजनिङ खानाको लागि
धेरै व्यक्तिहरूले चिलीको तेल प्रयोग गर्छन्, दुबै स्थानीय र आन्तरिक रूपमा, यदि उनीहरू गठिया, साइनस भीड, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याहरू, अक्सिडेटिभ तनाव, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, म्याकुलर डिजेनेरेशन, मोटोपना, उच्च कोलेस्ट्रोल, पुरानो दुखाइ,डिमेन्सिया, psoriasis, रएक्जिमा.
पुरानो रोगहरू रोक्न मद्दत गर्न सक्छ
खुर्सानीको तेलको सम्भावित एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता अतुलनीय छ, क्याप्साइसिनको उच्च एकाग्रताको कारणले गर्दा, एक एन्टिअक्सिडेन्ट यौगिक जसले खुर्सानीमा अधिकांश स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। यो एन्टिअक्सिडेन्ट, विभिन्न अन्य सम्बन्धित यौगिकहरूसँग, शरीरमा कहीं पनि मुक्त रेडिकलहरू खोज्न र बेअसर गर्न सक्छ, जसले अक्सिडेटिभ तनाव कम गर्न र दीर्घकालीन रोगको विकासको जोखिम कम गर्न सक्छ।[२]
प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजित गर्न सक्छ
Capsaicin ले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्न पनि सक्षम छ, र खुर्सानीको तेलमा भिटामिन सीको मध्यम स्तरको रूपमा चिनिन्छ। यसले सेतो रक्त कोशिकाहरूको उत्पादन बढाउन मद्दत गर्न सक्छ, जबकि प्रतिरक्षा प्रणालीमा तनाव कम गर्न एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्दछ। यदि तपाइँलाई खोकी, चिसो, वा भीड छ भने, खुर्सानीको तेलको एक सानो खुराकले छिटो रिकभरी मद्दत गर्न सक्छ।
-
गुलाबवुड आवश्यक तेल 100% शुद्ध ओगानिक प्लान्ट साबुन, मैनबत्ती, मसाज, छालाको हेरचाह, इत्र, सौन्दर्य प्रसाधनहरूको लागि प्राकृतिक गुलाब काठको तेल
- ब्रोन्कियल संक्रमण
- टन्सिलाइटिस
- खोकी
- तनाव टाउको दुखाइ
- निको हुने
- मुँहासे
- एक्जिमा
- सोरायसिस
- दाग लाग्ने
- कीराको टोकाइ
- डंक
- घबराहट
- डिप्रेसन
- चिन्ता
- तनाव
-
मार्जोरम आवश्यक तेल मार्जोरम तेल मूल्य थोक मार्जोरम मीठो तेल 100% शुद्ध
पाचन सहायता
तपाईंको आहारमा मार्जोरम मसला समावेश गर्नाले तपाईंको पाचन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसको मात्र सुगन्धले लार ग्रंथिहरूलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, जसले तपाईंको मुखमा हुने खानाको प्राथमिक पाचनमा मद्दत गर्दछ।
अनुसन्धानदेखाउँछकि यसको यौगिकहरूमा ग्यास्ट्रोप्रोटेक्टिभ र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू छन्।
जडिबुटीको अर्कले आन्द्राको पेरिस्टाल्टिक आन्दोलनलाई उत्तेजित गरेर र उन्मूलनलाई प्रोत्साहन गरेर तपाईंको खाना पचाउन मद्दत गर्न जारी राख्छ।
यदि तपाईं पाचन समस्याहरू जस्तै वाकवाकी, पेट फुल्ने, पेट दुखाइ, पखाला वा कब्जियतबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, एक वा दुई कप मार्जोरम चियाले तपाईंको लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्दछ। तपाईं पाचन आरामको लागि तपाईंको अर्को खानामा ताजा वा सुकेको जडीबुटी थप्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ वा डिफ्यूजरमा मार्जोरम आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
२. महिलाका समस्या/हर्मोनल सन्तुलन
मार्जोरम हार्मोनल सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न र मासिक धर्म चक्र विनियमित गर्ने क्षमताको लागि परम्परागत चिकित्सामा चिनिन्छ। हार्मोन असंतुलन संग काम गर्ने महिलाहरु को लागी, यो जडीबुटी अन्ततः तपाईलाई सामान्य र स्वस्थ हार्मोन स्तर कोयम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
चाहे तपाईं पीएमएस वा रजोनिवृत्ति को अनावश्यक मासिक लक्षणहरु संग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ, यो जडिबुटी सबै उमेरका महिलाहरु को लागी राहत प्रदान गर्न सक्छ।
देखाइएको छemmenagogue को रूपमा कार्य गर्नुहोस्, जसको मतलब यो महिनावारी सुरु गर्न मद्दत गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो पनि परम्परागत रूपमा नर्सिङ आमाहरूले स्तन दूध उत्पादनलाई बढावा दिन प्रयोग गरिन्छ।
Polycystic ovarian syndrome (PCOS) र बांझपन (प्रायः PCOS बाट उत्पन्न हुने) अन्य महत्वपूर्ण हार्मोनल असंतुलन समस्याहरू हुन् जसमा यो जडिबुटी सुधार भएको देखाइएको छ।
2016 मा प्रकाशित एक अध्ययनमानव पोषण र आहारशास्त्र को जर्नलअनियमित, डबल-ब्लाइन्ड, प्लेसबो-नियन्त्रित परीक्षणमा PCOS भएका महिलाहरूको हार्मोनल प्रोफाइलमा मार्जोरम चियाको प्रभावहरूको मूल्याङ्कन गरियो। अध्ययनको नतिजाखुलासाPCOS महिलाहरूको हार्मोनल प्रोफाइलमा चियाको सकारात्मक प्रभाव।
चियाले इन्सुलिन संवेदनशीलतामा सुधार ल्यायो र यी महिलाहरूमा एड्रेनल एन्ड्रोजनको स्तर कम गर्यो। यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनभने एन्ड्रोजनको एक अतिरिक्त प्रजनन उमेरका धेरै महिलाहरूको लागि हार्मोन असंतुलनको मूल हो।
3. टाइप 2 मधुमेह व्यवस्थापन
रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरूरिपोर्टहरू१० अमेरिकी मध्ये एक जनालाई मधुमेह छ, र यो संख्या बढ्दै गएको छ। सुसमाचार यो हो कि एक स्वस्थ आहार, एक स्वस्थ समग्र जीवनशैली संग, तपाइँ मधुमेह को रोकथाम र व्यवस्थापन गर्न को लागी एक उत्तम तरिका हो, विशेष गरी टाइप 2।
अध्ययनहरूले देखाएको छ कि मार्जोरम एक बिरुवा हो जुन तपाइँको एन्टि-मधुमेह शस्त्रागारमा पर्दछ र तपाइँले तपाइँलाई निश्चित रूपमा समावेश गर्नुपर्छ।मधुमेह आहार योजना.
विशेष गरी, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि यस बोटको व्यावसायिक सुख्खा प्रजातिहरू, मेक्सिकन ओरेगानो ररोजमेरी,एक उच्च अवरोधक रूपमा कार्यप्रोटीन tyrosine phosphatase 1B (PTP1B) को रूपमा चिनिने इन्जाइमको। थप रूपमा, हरितगृहमा उब्जाएको मार्जोरम, मेक्सिकन ओरेगानो र रोजमेरी अर्कहरू डिपेप्टिडिल पेप्टिडेज IV (DPP-IV) को उत्कृष्ट अवरोधकहरू थिए।
PTP1B र DPP-IV को कमी वा उन्मूलनले इन्सुलिन संकेत र सहिष्णुता सुधार गर्न मद्दत गर्ने भएकोले यो एक अद्भुत खोज हो। दुबै ताजा र सुकेको मार्जोरमले रगतमा चिनीको उचित व्यवस्थापन गर्ने शरीरको क्षमता सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
4. कार्डियोभास्कुलर स्वास्थ्य
मार्जोरम उच्च जोखिममा भएका वा उच्च रक्तचापका लक्षणहरू र हृदय समस्याबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी प्राकृतिक उपचार हुन सक्छ। यो प्राकृतिक रूपमा एन्टिअक्सिडेन्टहरूमा उच्च छ, यसले हृदय प्रणालीका साथै सम्पूर्ण शरीरको लागि उत्कृष्ट बनाउँछ।
यो एक प्रभावकारी भासोडिलेटर पनि हो, जसको अर्थ यसले रक्त वाहिकाहरूलाई चौडा र आराम गर्न मद्दत गर्दछ। यसले रगतको प्रवाहलाई सहज बनाउँछ र रक्तचाप कम गर्छ।
मार्जोरम आवश्यक तेलको इनहेलेसनले वास्तवमा सहानुभूतिशील स्नायु प्रणालीको गतिविधिलाई कम गर्न देखाइएको छ रउत्तेजित गर्नेparasympathetic स्नायु प्रणाली, कार्डियक तनाव कम गर्न र रक्तचाप कम गर्न vasodilatation को परिणामस्वरूप।
मा प्रकाशित एक पशु अध्ययनकार्डियोभास्कुलर विष विज्ञानत्यो मीठो मार्जोरम निकासी भेटियोएन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्योर मायोकार्डियल इन्फ्रक्टेड (हृदयघात) मुसाहरूमा नाइट्रिक अक्साइड र लिपिड पेरोक्सिडेशनको उत्पादनलाई रोक्छ।
केवल बिरुवाको गन्ध गरेर, तपाइँ तपाइँको लडाई-वा-उडान प्रतिक्रिया (सहानुभूति तंत्रिका प्रणाली) लाई घटाउन सक्नुहुन्छ र तपाइँको "आराम र पाचन प्रणाली" (प्यारासिम्पेथेटिक स्नायु प्रणाली) लाई बढाउन सक्नुहुन्छ, जसले तपाइँको सम्पूर्ण हृदय प्रणालीमा तनाव कम गर्दछ, तपाइँको उल्लेख नगर्नुहोस्। सम्पूर्ण शरीर।
5. दुखाइ राहत
यो जडीबुटीले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ जुन प्रायः मांसपेशी कसर वा मांसपेशी ऐंठन, साथै तनाव टाउको दुखाइ संग आउँछ। मसाज थेरापिस्टहरूले प्राय: यस कारणको लागि तिनीहरूको मसाज तेल वा लोशनमा निकासी समावेश गर्दछ।
मा प्रकाशित एक अध्ययनचिकित्सा मा पूरक उपचार संकेत गर्दछकि जब मीठो मार्जोरम अरोमाथेरापी नर्सहरूले बिरामी हेरचाहको भागको रूपमा प्रयोग गर्थे, यसले दुखाइ र चिन्ता कम गर्न सक्षम थियो।
मार्जोरम आवश्यक तेल तनाव कम गर्न धेरै प्रभावकारी छ, र यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र शान्त गुणहरू दुवै शरीर र दिमागमा महसुस गर्न सकिन्छ। विश्राम उद्देश्यका लागि, तपाईं यसलाई आफ्नो घरमा फैलाउने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई तपाईंको घरको मसाज तेल वा लोशन नुस्खामा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
अचम्मको तर सत्य: मार्जोरमको सासले स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्न र रक्तचाप कम गर्न सक्छ।
6. ग्यास्ट्रिक अल्सर रोकथाम
2009 मा प्रकाशित एक पशु अध्ययनचिनियाँ चिकित्सा को अमेरिकन जर्नलग्यास्ट्रिक अल्सरलाई रोक्न र उपचार गर्न मार्जोरमको क्षमताको मूल्याङ्कन गरियो। अध्ययनले 250 र 500 मिलिग्राम प्रति किलोग्राम शरीरको वजनको खुराकमा अल्सर, बेसल ग्यास्ट्रिक स्राव र एसिड आउटपुटको घटनालाई उल्लेखनीय रूपमा कम गरेको पाइएको छ।
थप रूपमा, निकासीवास्तवमा भरिएकोग्यास्ट्रिक पर्खालको म्युकस, जुन अल्सरको लक्षण निको पार्ने कुञ्जी हो।
मार्जोरमले अल्सरलाई रोक्न र उपचार मात्र गर्दैन, तर यो सुरक्षाको ठूलो मार्जिन पनि साबित भयो। मार्जोरमको हवाई (जमिन माथि) भागहरूमा वाष्पशील तेल, फ्लेभोनोइड्स, ट्यानिन्स, स्टेरोल र/वा ट्रिटरपेन्स पनि देखाइएको थियो।
-
डिस्टिलर आवश्यक तेल प्राकृतिक मेन्थोल क्याम्फर मिन्ट युकलिप्टस लेमन पेपरमिन्ट टी ट्री आयल बोर्नियोल
क्याम्फोर आवश्यक तेलका मुख्य रासायनिक घटकहरू हुन्: ए-पाइनिन, क्याम्फिन, लिमोनेन, 1,8-सिनेओल, र पी-साइमेन।
PINENE निम्न गतिविधि प्रदर्शन गर्न जानिन्छ:
- विरोधी भडकाऊ
- एन्टी सेप्टिक
- Expectorant
- ब्रोन्कोडायलेटर
क्याम्पेन निम्न गतिविधि प्रदर्शन गर्न जानिन्छ:
- एन्टी-अक्सिडेन्ट
- सुखदायक
- विरोधी भडकाऊ
LIMONENE निम्न गतिविधि प्रदर्शन गर्न जानिन्छ:
- विरोधी भडकाऊ
- एन्टी-अक्सिडेन्ट
- स्नायु प्रणाली उत्तेजक
- मनोवैज्ञानिक
- मूड सन्तुलन
- भोक निरोधक
- Detoxifying
- पाचन
1,8 CINEOLE निम्न गतिविधि प्रदर्शन गर्न जानिन्छ:
- एनाल्जेसिक
- एन्टी ब्याक्टेरियल
- एन्टी फंगल
- विरोधी भडकाऊ
- एंटीस्पास्मोडिक
- एन्टि भाइरल
- रक्त प्रवाह बढ्यो
- तनाव टाउको दुखाइ कम
- एन्टी-टसिभ
- Expectorant
- खोकी निरोधक
P-CYMENE निम्न गतिविधि प्रदर्शन गर्न जानिन्छ:
- एन्टी-अक्सिडेन्ट
- शामक
- सुखदायक
- न्यूरोप्रोटेक्टिभ
- चिन्ता विरोधी
- विरोधी भडकाऊ
अरोमाथेरापी अनुप्रयोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ, क्याम्फरको तेलको दिगो गन्ध, जुन मेन्थोलसँग मिल्दोजुल्दो छ र यसलाई चिसो, सफा, स्पष्ट, पातलो, उज्यालो र छेड्ने रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ, पूर्ण र गहिरो सास फेर्न प्रवर्द्धन गर्न जानिन्छ। यस कारणले गर्दा, यो सामान्यतया फोक्सो सफा गरेर र ब्रोन्काइटिस र निमोनियाका लक्षणहरूलाई सम्बोधन गरेर भीडभाड भएको श्वासप्रश्वास प्रणालीमा राहत प्रदान गर्ने क्षमताको लागि भाप रबहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यसले रक्तसञ्चार, प्रतिरक्षा, निको हुने, र आराम बढाउँछ, विशेष गरी चिन्ता र हिस्टेरिया जस्ता स्नायु रोगहरूबाट पीडितहरूका लागि। थप रूपमा, क्याम्फरको तेल एपिलेप्सीका केही लक्षणहरूलाई सम्बोधन गर्न प्रतिष्ठित छ। जब क्याम्फर आवश्यक तेललाई निम्न तेलहरू मध्ये कुनै पनिसँग मिलाइन्छ, यसले सुगन्धित रूपमा आकर्षक हुने मिश्रणमा योगदान पुर्याउँछ: मीठो तुलसी, काजेपुट, क्यामोमाइल, नीलगिरी, ल्याभेन्डर, मेलिसा, र रोजमेरी आवश्यक तेलहरू।
कस्मेटिक रूपमा वा सामान्य रूपमा प्रयोग गरिन्छ, क्याम्फर आवश्यक तेलको शीतल प्रभावहरूले सूजन, रातोपन, घाउ, कीराको टोकाइ, खुजली, जलन, दाग, मुँहासे, मोच, र मांसपेशी दुखाइ र पीडाहरू, जस्तै गठिया र गठियासँग सम्बन्धित छन्। एन्टी-ब्याक्टेरियल र एन्टी-फंगल गुणहरूको साथ, क्याम्फरको तेलले चिसो घाउ, खोकी, फ्लू, दादुरा, र खाना विषाक्ततासँग सम्बन्धित संक्रामक भाइरसहरूबाट जोगाउन मद्दत गर्न जानिन्छ। साना जलेको, दाग र दागहरूमा लागू गर्दा, क्याम्फरको तेलले तिनीहरूको उपस्थिति कम गर्न वा, केही अवस्थामा, यसको शीतल अनुभूतिको साथ छालालाई शान्त गर्दा तिनीहरूलाई पूर्ण रूपमा हटाउँदछ। यसको एस्ट्रिजेन्ट गुणले रङलाई बलियो र स्पष्ट देखिन छोड्नको लागि छिद्रहरूलाई कडा बनाउँछ। यसको एन्टी-ब्याक्टेरियल गुणले मुँहासे पैदा गर्ने कीटाणुहरूलाई उन्मूलन गर्न मात्र होइन, यसले हानिकारक सूक्ष्मजीवहरूबाट पनि जोगाउँछ जसले स्क्र्याप वा काटेर शरीरमा प्रवेश गर्दा गम्भीर संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।
-
शुद्ध औड ब्रान्डेड अत्तर सुगन्ध तेल मैनबत्ती र साबुन बनाउने थोक डिफ्यूजर आवश्यक तेल रिड बर्नर डिफ्यूजरहरूको लागि नयाँ
प्राकृतिक विरोधी भडकाऊ
अनुसन्धानले देखाउँछ कि कोपाइबा तेलका तीन प्रकारहरू -Copaifera cearensis,Copaifera reticulataरCopaifera बहुजुगा- सबै प्रभावशाली विरोधी भडकाऊ गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ। (4) यो ठूलो छ जब तपाइँ यसलाई विचार गर्नुहुन्छसूजन धेरै रोगहरु को जरा मा छआज। (5)
2. न्यूरोप्रोटेक्टिभ एजेन्ट
2012 मा प्रकाशित एक अनुसन्धान अध्ययनप्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सास्ट्रोक र मस्तिष्क/रीडको हड्डीको आघात सहित तीव्र सूजन प्रतिक्रियाहरू हुँदा तीव्र स्नायु विकारहरू पछि कोपाइबा तेल-राल (COR) ले कसरी एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र न्यूरोप्रोटेक्टिभ फाइदाहरू हुन सक्छ भनेर जाँच गर्यो।
तीव्र मोटर कोर्टेक्स क्षतिको साथ पशु विषयहरू प्रयोग गर्दै, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि आन्तरिक "COR उपचारले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा तीव्र क्षति पछि भडकाउने प्रतिक्रिया परिमार्जन गरेर न्यूरोप्रोटेक्शनलाई प्रेरित गर्दछ।" कोपाइबा तेल-रालले मात्र नभई भडकाउने विरोधी प्रभावहरू राखेका थिए, तर केवल एक 400 mg/kg COR को खुराक पछि (बाटCopaifera reticulataमोटर कोर्टेक्समा हुने क्षति करिब ३९ प्रतिशतले घटेको छ । (6)
3. सम्भावित कलेजो क्षति रोकथाम
2013 मा प्रकाशित एक अनुसन्धान अध्ययनले कोपाइबा तेल कसरी सक्षम हुन सक्छ भनेर देखाउँछकलेजो ऊतक क्षति कम गर्नुहोस्जुन एसिटामिनोफेन जस्ता सामान्य रूपमा प्रयोग हुने परम्परागत दुखाइ निवारक औषधिको कारणले हुन्छ। यस अध्ययनका अन्वेषकहरूले कोपाइबा तेल जनावरहरूलाई 7 दिनसम्म एसिटामिनोफेन दिइनु अघि वा पछि दिए। नतिजाहरू निकै रोचक थिए।
समग्रमा, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि कोपाइबा तेलले कलेजोको क्षतिलाई कम गर्छ जब निवारक तरिकामा प्रयोग गरियो (पेन किलरको प्रयोग गर्नु अघि)। यद्यपि, जब तेललाई दुखाइ निवारक प्रशासन पछि उपचारको रूपमा प्रयोग गरियो, यसले वास्तवमा अवांछनीय प्रभाव पारेको थियो र कलेजोमा बिलिरुबिनको स्तर बढ्यो। (7)
4. दन्त/मौखिक स्वास्थ्य बूस्टर
Copaiba आवश्यक तेल पनि मौखिक / दन्त स्वास्थ्य हेरविचार मा उपयोगी साबित भएको छ। 2015 मा प्रकाशित इन भिट्रो अध्ययनले पत्ता लगायो कि कोपाइबा तेल-रालमा आधारित रूट नहर सीलर साइटोटोक्सिक (जीवित कोशिकाहरूको लागि विषाक्त) होइन। अध्ययन लेखकहरूले विश्वास गर्छन् कि यो सम्भवतः कोपाइबा तेल-रालको जैविक अनुकूलता, पुनरुत्थानात्मक प्रकृति र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू सहितको अन्तर्निहित गुणहरूसँग सम्बन्धित छ। कुल मिलाएर, कोपाइबा तेल-राल दन्त प्रयोगको लागि "आनन्दनीय सामग्री" जस्तो देखिन्छ। (8)
मा प्रकाशित अर्को अध्ययनब्राजिलियन दन्त जर्नलविशेष गरी ब्याक्टेरियालाई प्रजनन हुनबाट रोक्न कोपाइबा तेलको क्षमताStreptococcus mutans। यो किन यति महत्त्वपूर्ण छ? यस प्रकारको ब्याक्टेरियाको कारण थाहा हुन्छदाँत क्षय र cavities। (9) त्यसैले को प्रजनन रोकेरStreptococcus mutansब्याक्टेरिया, कोपाइबा तेल दाँत किरा र गुफा रोक्न उपयोगी हुन सक्छ।
त्यसैले अर्को पटक तपाईं हुनुहुन्छतेल तान्न, मिश्रणमा copaiba आवश्यक तेलको एक थोपा थप्न नबिर्सनुहोस्!
5. दुखाइ सहायक
Copaiba तेल मद्दत गर्न सक्षम हुन सक्छप्राकृतिक दुखाइ राहतकिनकि यो वैज्ञानिक अनुसन्धानमा एन्टिनोसाइसेप्टिभ गुणहरू प्रदर्शन गर्न देखाइएको छ, जसको मतलब यसले सेन्सरी न्यूरोन्सहरूद्वारा पीडादायी उत्तेजना पत्ता लगाउन रोक्न मद्दत गर्न सक्छ। Ethnopharmacology को जर्नल मा प्रकाशित एक इन भिट्रो अध्ययन दुई Amazonian Copaiba तेल को antinociceptive गतिविधि देखाउँछ (Copaifera बहुजुगारCopaifera reticulata) मौखिक रूपमा प्रशासित हुँदा। नतिजाहरूले पनि विशेष रूपमा देखाए कि कोपाइबा तेलहरूले परिधीय र केन्द्रीय दुखाइ कम गर्ने प्रभाव देखाउँछन्, सम्भवतः तिनीहरूलाई विभिन्न स्वास्थ्य विकारहरूको उपचारमा उपयोगी बनाउँदछ जुन गठिया जस्ता चलिरहेको दुखाइ व्यवस्थापन समावेश गर्दछ। (10)
जब यो विशेष गरी गठियाको कुरा आउँछ, 2017 मा प्रकाशित एक वैज्ञानिक लेखले कोपाइबा प्रयोग गर्ने जोर्नी दुखाइ र सूजन भएका मानिसहरूले अनुकूल परिणामहरू रिपोर्ट गरेको केस रिपोर्टहरूले देखाएको छ। यद्यपि, इन्फ्लेमेटरी गठियामा कोपाइबा तेलको प्रभावको रूपमा व्यापक अनुसन्धान अझै पनि आधारभूत अनुसन्धान र मानवहरूमा अनियन्त्रित क्लिनिकल अवलोकनहरूमा सीमित छ। (11)
6. ब्रेकआउट बस्टर
कोपाइबा तेल यसको एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिसेप्टिक र निको पार्ने क्षमताहरूको लागि अर्को विकल्प हो।मुँहासे को प्राकृतिक उपचार। 2018 मा प्रकाशित एक डबल-ब्लाइन्ड, प्लेसबो नियन्त्रित क्लिनिकल परीक्षणले मुँहासे भएका स्वयम्सेवकहरूले एक प्रतिशत कोपाइबा आवश्यक तेलको तयारी प्रयोग भएको छालाबाट प्रभावित छालामा "अत्यधिक उल्लेखनीय कमी" अनुभव गरेको फेला पारेको छ। (12)
यसको छाला सफा गर्ने फाइदाहरूको फाइदा लिनको लागि, प्राकृतिक टोनर जस्तै विच हेजल वा तपाईंको अनुहार क्रीममा कोपाइबा आवश्यक तेलको एक थोपा थप्नुहोस्।
7. शान्त एजेन्ट
यद्यपि यो प्रयोग प्रमाणित गर्न धेरै अध्ययनहरू नहुन सक्छ, कोपाइबा तेल सामान्यतया यसको शान्त प्रभावहरूको लागि डिफ्यूजरहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यसको मीठो, काठको सुगन्धको साथ, यसले लामो दिन पछि तनाव र चिन्ताहरू कम गर्न वा सुत्नु अघि तपाईंलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
Copaiba तेल कसरी प्रयोग गर्ने
कोपाइबा आवश्यक तेलका लागि धेरै प्रयोगहरू छन् जुन यो तेललाई अरोमाथेरापी, सामयिक प्रयोग वा आन्तरिक खपतमा प्रयोग गरेर आनन्द लिन सकिन्छ। कोपाइबा आवश्यक तेल पिउन सुरक्षित छ? यो 100 प्रतिशत, चिकित्सीय ग्रेड र प्रमाणित USDA अर्गानिक भएसम्म इन्जेस्ट गर्न सकिन्छ।
कोपाइबा तेल आन्तरिक रूपमा लिनको लागि, तपाईंले पानी, चिया वा स्मूदीमा एक वा दुई थोपा थप्न सक्नुहुन्छ। सामयिक प्रयोगको लागि, शरीरमा लागू गर्नु अघि कोपाइबा आवश्यक तेललाई वाहक तेल वा असुगन्धित लोशनसँग मिलाउनुहोस्। यदि तपाईं यस तेलको काठको सुगन्धमा सास फेर्नबाट फाइदा लिन चाहनुहुन्छ भने, डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
कोपाइबा देवदारको काठ, गुलाब, कागती, सुन्तला,clary ऋषि, चमेली, भेनिला, रylang ylangतेलहरू।
Copaiba आवश्यक तेल साइड इफेक्ट र सावधानी
Copaiba आवश्यक तेलको साइड इफेक्टले छालाको संवेदनशीलता समावेश गर्न सक्छ जब यो शीर्ष रूपमा प्रयोग गरिन्छ। नरिवलको तेल वा बदामको तेल जस्ता वाहक तेलसँग सधैं कोपाइबा तेल पातलो गर्नुहोस्। सुरक्षित पक्षमा हुनको लागि, ठूला क्षेत्रमा copaiba आवश्यक तेल प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो शरीरको सानो क्षेत्रमा प्याच परीक्षण गर्नुहोस्। कोपाइबा तेल प्रयोग गर्दा, आँखा र अन्य श्लेष्म झिल्लीको सम्पर्कबाट टाढा रहनुहोस्।
यदि तपाइँ गर्भवती हुनुहुन्छ, नर्सिङ गर्दै हुनुहुन्छ, निरन्तर चिकित्सा अवस्था छ वा तपाइँ हाल औषधि लिइरहनुभएको छ भने कोपाइबा तेल प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।
कोपाइबा र अन्य आवश्यक तेलहरू सधैं बच्चाहरू र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।
आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्दा, विशेष गरी अत्यधिक मात्रामा, copaiba आवश्यक तेल साइड इफेक्टहरूमा पेट दुखाइ, पखाला, बान्ता, कम्पन, दाग, कमर दुखाइ र अनिद्रा समावेश हुन सक्छ। सामान्य रूपमा, यसले रातोपन र/वा खुजली हुन सक्छ। कोपाइबा तेलमा एलर्जी हुनु दुर्लभ छ, तर यदि तपाईंले त्यसो गर्नुभयो भने तुरुन्तै प्रयोग बन्द गर्नुहोस् र आवश्यक भएमा चिकित्सकीय ध्यान खोज्नुहोस्।
लिथियम सम्भवतः copaiba सँग अन्तरक्रिया गर्न जानिन्छ। कोपाइबा बाल्समले लिथियमको साथमा लिथियमको साथ लिनुमा मूत्रवर्धक प्रभाव हुन सक्छ किनभने शरीरले लिथियमबाट छुटकारा पाउन कत्तिको कम हुन्छ। यदि तपाईंले लिथियम वा कुनै अन्य प्रिस्क्रिप्शन र/वा ओभर-द-काउन्टर औषधि लिइरहनुभएको छ भने यो उत्पादन प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्।
-
पेपरमिन्ट आवश्यक तेल | Mentha balsamea | Mentha piperita - 100% प्राकृतिक र जैविक आवश्यक तेल
मांसपेशी र जोर्नी दुखाइ कम गर्छ
यदि तपाईं सोचिरहनु भएको छ कि पुदिनाको तेल दुखाइको लागि राम्रो छ भने, जवाफ एक गजबको हो "हो!" पेपरमिन्ट आवश्यक तेल एक धेरै प्रभावकारी प्राकृतिक दर्द निवारक र मांसपेशी आराम छ।
यसमा कूलिङ, स्फूर्तिदायी र एन्टिस्पास्मोडिक गुणहरू पनि छन्। पेपरमिन्ट तेल विशेष गरी तनाव टाउको दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्दछ। एक क्लिनिकल परीक्षणले यो संकेत गर्दछएसिटामिनोफेन पनि प्रदर्शन गर्दछ।
अर्को अध्ययनले त्यो देखाउँछपेपरमिन्ट तेल शीर्ष रूपमा लागू हुन्छfibromyalgia र myofascial दर्द सिन्ड्रोम संग सम्बन्धित दुखाइ राहत लाभ छ। शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि पेपरमिन्ट तेल, युकलिप्टस, क्याप्साइसिन र अन्य हर्बल तयारीहरू उपयोगी हुन सक्छन् किनभने तिनीहरू सामयिक पीडाको रूपमा काम गर्छन्।
दुखाइ कम गर्नको लागि पेपरमिन्ट तेल प्रयोग गर्न, केवल दुई देखि तीन थोपा दिनको तीन पटक चिन्ताको क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्, एप्सम नुनले न्यानो नुहाउन पाँच थोपा थप्नुहोस् वा घरेलु मांसपेशी रग प्रयास गर्नुहोस्। ल्याभेन्डर तेलको साथ पेपरमिन्टको संयोजन पनि तपाईंको शरीरलाई आराम गर्न र मांसपेशी दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्ने एक राम्रो तरिका हो।
2. साइनस हेरचाह र श्वासप्रश्वास सहायता
पेपरमिन्ट एरोमाथेरापीले तपाइँको साइनसलाई अनक्लोग गर्न मद्दत गर्दछ र घाँटी खरानीबाट राहत प्रदान गर्दछ। यसले स्फूर्तिदायी कफनाशकको रूपमा कार्य गर्दछ, तपाईंको वायुमार्ग खोल्न मद्दत गर्दछ, बलगम खाली गर्दछ र भीड कम गर्दछ।
यो पनि मध्ये एक होचिसो लागि सबै भन्दा राम्रो आवश्यक तेल, फ्लू, खोकी, साइनसाइटिस, दम, ब्रोन्काइटिस र अन्य श्वासप्रश्वास अवस्थाहरू।
प्रयोगशाला अध्ययनहरूले देखाउँदछ कि पेपरमिन्ट तेलमा पाइने यौगिकहरूमा एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिभाइरल र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू हुन्छन्, यसको मतलब यसले श्वासप्रश्वासको मार्गमा लक्षणहरू निम्त्याउने संक्रमणहरू विरूद्ध लड्न मद्दत गर्दछ।
पुदिनाको तेललाई नरिवलको तेलसँग मिसाउनुहोस् रयुकलिप्टस तेलमेरो बनाउनघरेलु भाप रग। तपाईं पुदीनाको पाँच थोपा पनि फैलाउन सक्नुहुन्छ वा दुई देखि तीन थोपा आफ्नो मन्दिर, छाती र घाँटीको पछाडिको भागमा लगाउन सक्नुहुन्छ।
3. मौसमी एलर्जी राहत
पेपरमिन्ट तेल तपाईको नाकको मार्गमा मांसपेशिहरु आराम गर्न र एलर्जीको मौसममा तपाईको श्वासप्रश्वासको पथबाट गोबर र पराग हटाउन मद्दत गर्न अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छ। यसलाई उत्कृष्ट मध्ये एक मानिन्छएलर्जीको लागि आवश्यक तेलहरूयसको कफनाशक, विरोधी भडकाऊ र उत्साहजनक गुणहरूको कारण।
मा प्रकाशित एक प्रयोगशाला अध्ययनयुरोपेली जर्नल अफ मेडिकल रिसर्चत्यो भेटियोपेपरमिन्ट यौगिकहरूले सम्भावित चिकित्सीय प्रभावकारिता देखाउँछन्एलर्जी राइनाइटिस, कोलाइटिस र ब्रोन्कियल दम जस्ता पुरानो सूजन विकारहरूको उपचारको लागि।
तपाईंको आफ्नै DIY उत्पादनको साथ मौसमी एलर्जी लक्षणहरू हटाउन मद्दत गर्न, घरमा पेपरमिन्ट र युकलिप्टस तेल फैलाउनुहोस्, वा पेपरमिन्टको दुई देखि तीन थोपा आफ्नो मन्दिर, छाती र घाँटीको पछाडि लागू गर्नुहोस्।
4. ऊर्जा बढाउँछ र व्यायाम प्रदर्शन सुधार गर्दछ
अस्वास्थ्यकर ऊर्जा पेयहरूको गैर-विषाक्त विकल्पको लागि, पुदीनाको केही ह्विफहरू लिनुहोस्। यसले लामो सडक यात्राहरूमा, विद्यालयमा वा कुनै अन्य समयमा तपाईंलाई "मध्यरातको तेल जलाउन" आवश्यक हुँदा तपाईंको ऊर्जा स्तर बढाउन मद्दत गर्छ।
अनुसन्धानले देखाएको छमेमोरी र सतर्कता सुधार गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छजब सास लिन्छ। यो तपाइँको शारीरिक कार्यसम्पादन बढाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ, तपाइँ तपाइँको साप्ताहिक workouts को समयमा थोरै धक्का चाहिन्छ वा तपाइँ एथलेटिक कार्यक्रम को लागी प्रशिक्षण गर्दै हुनुहुन्छ।
मा प्रकाशित एक अध्ययनएभिसेना जर्नल अफ फाइटोमेडिसिनअनुसन्धान गरेव्यायाममा पेपरमिन्ट इन्जेसनको प्रभावप्रदर्शन। तीस स्वस्थ पुरुष कलेज विद्यार्थीहरू अनियमित रूपमा प्रयोगात्मक र नियन्त्रण समूहहरूमा विभाजित थिए। तिनीहरूलाई पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको एकल मौखिक खुराक दिइयो, र तिनीहरूको शारीरिक मापदण्ड र कार्यसम्पादन मापन गरियो।
शोधकर्ताहरूले पेपरमिन्ट तेलको सेवन पछि परीक्षण गरिएका सबै चरहरूमा महत्त्वपूर्ण सुधारहरू देखे। प्रयोगात्मक समूहमा रहेकाहरूले आफ्नो ग्रिप बलमा बढ्दो र उल्लेखनीय वृद्धि देखाए, उभिएर ठाडो जम्प र उभिएर लामो जम्प।
पेपरमिन्ट तेल समूहले फोक्सोबाट बाहिर निस्कने हावाको मात्रा, शिखर सास फेर्न प्रवाह दर र शिखर श्वासप्रश्वास प्रवाह दरमा पनि उल्लेखनीय वृद्धि देखाएको छ। यसले सुझाव दिन्छ कि पुदीनाले ब्रोन्कियल चिकनी मांसपेशिहरु मा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।
आफ्नो उर्जाको स्तर बढाउन र पेपरमिन्ट तेलको साथ एकाग्रता सुधार गर्न, एक गिलास पानीको साथ आन्तरिक रूपमा एक देखि दुई थोपा लिनुहोस्, वा दुई देखि तीन थोपा आफ्नो मन्दिर र घाँटीको पछाडि लागू गर्नुहोस्।
-
अमोस प्रिमियम नयाँ सेतो चिया सुगन्ध तेल 500ml लामो चिरस्थायी परफ्यूम तेल डिफ्यूजर सुगन्ध मिसिन पुन: प्रयोज्य बोतलको लागि आवश्यक तेल
सेतो चिया बाट आउँछक्यामेलिया सिनेन्सिसकालो चिया, हरियो चिया र ओलोङ चिया जस्तै रोप्नुहोस्। यो पाँच प्रकारका चिया मध्ये एक हो जसलाई साँचो चिया भनिन्छ। सेतो चियाको पातहरू खुल्नु अघि, सेतो चिया उत्पादनको लागि कोपिलाहरू काटिन्छन्। यी कोपिलाहरू सामान्यतया सानो सेतो कपालले ढाकेका हुन्छन्, जसले तिनीहरूको नाम चियालाई दिन्छ। सेतो चिया मुख्यतया चीनको फुजियान प्रान्तमा उत्पादन गरिन्छ, तर त्यहाँ श्रीलंका, भारत, नेपाल र थाइल्याण्डमा पनि उत्पादकहरू छन्।
ओक्सीकरण
साँचो चिया सबै एउटै बिरुवाको पातबाट आउँछ, त्यसैले चिया बीचको भिन्नता दुई चीजहरूमा आधारित हुन्छ: टेरोइर (बिरुवा हुर्किएको क्षेत्र) र उत्पादन प्रक्रिया।
प्रत्येक साँचो चियाको उत्पादन प्रक्रियामा भिन्नताहरू मध्ये एक भनेको पातहरूलाई अक्सिडाइज गर्न अनुमति दिइएको समय हो। चिया मालिकहरूले ओक्सिडेसन प्रक्रियामा मद्दत गर्न रोल, क्रस, रोस्ट, आगो र भाप पातहरू गर्न सक्छन्।
उल्लेख गरिए अनुसार, सेतो चिया साँचो चियाको सबैभन्दा कम प्रशोधन गरिएको हो र यसरी लामो अक्सीकरण प्रक्रियाबाट गुज्रदैन। कालो चियाको लामो अक्सिडेसन प्रक्रियाको विपरित, जसले गाढा, समृद्ध रङको परिणाम दिन्छ, सेतो चिया घाममा सुक्छ वा सुक्छ वा जडिबुटीको बगैंचा-ताजा प्रकृति जोगाउन नियन्त्रित वातावरण।
स्वाद प्रोफाइल
सेतो चियालाई न्यूनतम प्रशोधन गरिएको हुनाले, यसले नरम फिनिश र फिक्का पहेंलो रंगको साथ नाजुक स्वाद प्रोफाइल प्रदान गर्दछ। यसमा अलिकति मीठो स्वाद छ। राम्रोसँग पकाउँदा, यसमा कुनै बोल्ड वा तीतो स्वाद हुँदैन। त्यहाँ धेरै फरक विविधताहरू छन्, जसमा फलफूल, तरकारी, मसालेदार र पुष्प संकेतहरू छन्।
सेतो चिया को प्रकार
त्यहाँ दुई मुख्य प्रकारका सेतो चिया छन्: सिल्भर निडल र सेतो पेनी। यद्यपि, सिलोन ह्वाइट, अफ्रिकन ह्वाइट र दार्जिलिङ ह्वाइट जस्ता आर्टिसनल सेतो चियासँगै लङ लाइफ आइब्रो र ट्रिब्युट आइब्रोलगायत अन्य सेतो चियाहरू छन्। चाँदीको सुई र सेतो पियोनीलाई गुणस्तरको कुरा गर्दा सबैभन्दा उत्कृष्ट मानिन्छ।
चाँदीको सुई (बाई हाओ यिनजेन)
सिल्भर निडल विविधता सबैभन्दा नाजुक र राम्रो सेतो चिया हो। यसमा लगभग ३० मिमी लम्बाइको चाँदीको रङका कोपिलाहरू हुन्छन् र यसले हल्का, मीठो स्वाद दिन्छ। चिया बिरुवाको कान्छा पातहरू मात्र प्रयोग गरेर चिया बनाइन्छ। सिल्भर निडल सेतो चियामा सुनौलो फ्लश, फूलको सुगन्ध र काठको शरीर हुन्छ।
सेतो पेनी (बाई मु दान)
सेतो पियोनी दोस्रो उच्च गुणस्तरको सेतो चिया हो र यसमा कोपिला र पातहरूको मिश्रण हुन्छ। सामान्यतया, सेतो पेनी शीर्ष दुई पातहरू प्रयोग गरेर बनाइन्छ। सेतो पियोनी चियामा सिल्भर निडल प्रकारको भन्दा कडा स्वाद प्रोफाइल हुन्छ। कम्प्लेक्स फ्लेवरहरूले फुल-बोडी भएको अनुभूति र अलिकति नटी फिनिशको साथ फूलका नोटहरू मिलाउँछन्। यो सेतो चिया सिल्भर निडलको तुलनामा राम्रो बजेट खरिद पनि मानिन्छ किनभने यो सस्तो छ र अझै पनि ताजा, बलियो स्वाद प्रदान गर्दछ। सेतो Peony चिया यसको मूल्यवान विकल्प भन्दा बढी फिक्का हरियो र सुन हो।
सेतो चिया को स्वास्थ्य लाभ
1. छाला स्वास्थ्य
धेरै मानिसहरू छालाको अनियमितताहरू जस्तै मुँहासे, दाग र रङ्गको साथ संघर्ष गर्छन्। जबकि यी अधिकांश छाला अवस्थाहरू खतरनाक वा जीवन खतरामा छैनन्, तिनीहरू अझै पनि कष्टप्रद छन् र आत्मविश्वास कम गर्न सक्छन्। सेतो चियाले तपाईंलाई एन्टिसेप्टिक र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको लागि एक समान रंग प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
लन्डनको किन्सिङ्टन युनिभर्सिटीले गरेको अध्ययनले देखाएको छ कि सेतो चियाले छालाका कोशिकाहरूलाई हाइड्रोजन पेरोक्साइड र अन्य कारकहरूबाट हुने क्षतिबाट जोगाउन सक्छ। एन्टिअक्सिडेन्ट युक्त सेतो चियाले फ्रि रेडिकलहरू हटाउन मद्दत गर्छ जसले पिग्मेन्टेसन र झुर्रीहरू लगायत समयपूर्व बुढ्यौलीका लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ। सेतो चियाको एन्टिअक्सिडेन्टको एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले छालाको रोगहरू जस्तै एक्जिमा वा डन्ड्रफ (डन्ड्रफ) को कारणले हुने रातोपन र सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ।1).
चूंकि मुँहासे प्रायः प्रदूषण र फ्री रेडिकल निर्माणको कारणले गर्दा, दिनमा एक वा दुई पटक एक कप सेतो चिया पिउनाले छाला सफा गर्न सक्छ। वैकल्पिक रूपमा, सेतो चियालाई सीधै छालामा सफा गर्ने धुनको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईं निको पार्ने गति बढाउन कुनै पनि समस्या भएको ठाउँमा सेतो चियाको झोला पनि राख्न सक्नुहुन्छ।
Pastore Formulations द्वारा 2005 को एक अध्ययनले देखायो कि सेतो चिया रोसेसिया र psoriasis लगायत छालाको अवस्थाबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि लाभदायक हुन सक्छ। यो सेतो चियामा रहेको एपिगालोकाटेचिन ग्यालेटमा योगदान गर्न सकिन्छ जसले एपिडर्मिसमा नयाँ कोशिकाहरू उत्पादन गर्न मद्दत गर्दछ।2).
सेतो चियामा उच्च मात्रामा फिनोल हुन्छ, जसले कोलाजेन र इलास्टिन दुवैलाई बलियो बनाउन सक्छ र छालालाई नरम र जवान देखाउन सक्छ। यी दुई प्रोटीनहरू बलियो छाला सिर्जना गर्न र झुर्रियाँ रोक्न महत्त्वपूर्ण छन् र विभिन्न प्रकारका छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा फेला पार्न सकिन्छ।
2. क्यान्सर रोकथाम
अध्ययनहरूले साँचो चिया र क्यान्सर रोक्न वा उपचार गर्ने सम्भावना बीचको बलियो सम्बन्ध देखाएको छ। अध्ययनहरू निर्णायक नभए पनि, सेतो चिया पिउने स्वास्थ्य लाभहरू मुख्यतया चियामा एन्टिअक्सिडेन्टहरू र पोलिफेनोलहरू हुन्। सेतो चियामा रहेको एन्टिअक्सिडेन्टले आरएनए निर्माण गर्न र क्यान्सर निम्त्याउने आनुवंशिक कोशिकाहरूको उत्परिवर्तन रोक्न मद्दत गर्दछ।
2010 मा गरिएको एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि सेतो चियामा एन्टिअक्सिडेन्टहरू हरियो चिया भन्दा क्यान्सर रोक्न धेरै प्रभावकारी छन्। अन्वेषकहरूले प्रयोगशालामा फोक्सोको क्यान्सर कोशिकाहरूलाई लक्षित गर्न सेतो चिया निकासी प्रयोग गरे र परिणामहरूले खुराक-निर्भर कोशिकाको मृत्यु देखाएको छ। अध्ययनहरू जारी रहँदा, यी नतिजाहरूले देखाउँछन् कि सेतो चियाले क्यान्सर कोशिकाहरूको फैलावट रोक्न र उत्परिवर्तित कोशिकाहरूको मृत्युमा पनि योगदान पुर्याउन सक्छ।3).
3. वजन घटाउने
धेरै मानिसहरूको लागि, तौल घटाउनु भनेको नयाँ वर्षको रिजोल्युसन बनाउनुभन्दा बाहिर जान्छ; यो पाउन्ड बहाउन र लामो र स्वस्थ बाँच्न को लागी एक वास्तविक संघर्ष हो। मोटोपना छोटो जीवन अवधिमा प्रमुख योगदानकर्ताहरू मध्ये एक हो र तौल घटाउनु मानिसहरूको प्राथमिकताको शीर्षमा बढ्दै गएको छ।
सेतो चिया पिउनाले तपाइँको शरीरलाई पोषक तत्वहरू अझ प्रभावकारी रूपमा अवशोषित गर्न र चयापचयको गति बढाएर सजिलैसँग पाउन्ड बहाउन मद्दत गरेर तपाइँको तौल घटाउने लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। 2009 को एक जर्मन अध्ययनले पत्ता लगायो कि सेतो चियाले शरीरको भण्डारण बोसो जलाउन मद्दत गर्दछ र नयाँ फ्याट कोशिकाहरूको गठनलाई पनि रोक्न सक्छ। सेतो चियामा पाइने क्याटेचिनले पाचन प्रक्रियालाई गति दिन र तौल घटाउन मद्दत गर्छ (4).
4. कपाल स्वास्थ्य
सेतो चिया छालाको लागि राम्रो मात्र होइन, यसले कपाललाई स्वस्थ बनाउन पनि मद्दत गर्छ। एपिगालोकाटेचिन ग्यालेट नामक एन्टिअक्सिडेन्टले कपालको वृद्धि बढाउन र अकाल कपाल झर्ने रोक्न देखाइएको छ। EGCG ले सामान्य उपचारको प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाले गर्दा टाउकोको छाला रोगहरूको उपचार गर्दा पनि प्रतिज्ञा देखाएको छ (5).
सेतो चियाले प्राकृतिक रूपमा घामबाट हुने क्षतिबाट पनि जोगाउँछ, जसले गर्मी महिनामा कपाललाई सुख्खा हुनबाट जोगाउन मद्दत गर्छ। सेतो चियाले कपालको प्राकृतिक चमक पुनर्स्थापना गर्न सक्छ र यदि तपाइँ चमकमा क्यापिटलाइज गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने शीर्ष रूपमा शैम्पूको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
5. शान्तता, फोकस र सतर्कता सुधार गर्दछ
साँचो चियामध्ये सेतो चियामा एल-थेनाइनको उच्चतम मात्रा हुन्छ। L-theanine अत्यधिक सक्रियता निम्त्याउन सक्ने रोमाञ्चक उत्तेजनाहरूलाई रोकेर मस्तिष्कमा सतर्कता र ध्यान केन्द्रित गर्नका लागि परिचित छ। मस्तिष्कमा उत्तेजनाहरूलाई शान्त गरेर, सेतो चियाले तपाईंलाई आराम गर्न मद्दत गर्न सक्छ र ध्यान बढाउँदै पनि (6).
यो रासायनिक यौगिकले पनि सकारात्मक स्वास्थ्य लाभ देखाएको छ जब यो चिन्ता आउँछ। L-theanine ले न्यूरोट्रांसमिटर GABA को उत्पादनलाई प्रोत्साहित गर्दछ, जसमा प्राकृतिक शान्त प्रभावहरू छन्। सेतो चिया पिउने बारेको सबैभन्दा राम्रो पक्ष भनेको निद्रा वा कमजोरीको साइड इफेक्ट बिना नै तपाईले बढेको सतर्कताको फाइदा उठाउन सक्नुहुन्छ जुन प्रिस्क्रिप्शन एन्जाइटी ड्रग्सको साथ आउँछ।
सेतो चियामा थोरै मात्रामा क्याफिन पनि हुन्छ जसले तपाईंको दिनलाई जम्पस्टार्ट गर्न वा दिउँसो पिक-मी-अप प्रस्ताव गर्न मद्दत गर्न सक्छ। औसतमा, सेतो चियामा प्रत्येक 8-औन्स कपमा लगभग 28 मिलीग्राम क्याफिन हुन्छ। यो एक कप कफीमा औसत ९८ मिलीग्राम र हरियो चियामा ३५ मिलीग्रामभन्दा थोरै कम हो। कम क्याफिन सामग्रीको साथ, तपाइँ प्रति दिन धेरै कप सेतो चिया पिउन सक्नुहुन्छ जुन कफीको कडा कपले हुन सक्ने नकारात्मक प्रभावहरू बिना। तपाईं दिनमा तीन वा चार कप खान सक्नुहुन्छ र चिन्तित महसुस वा अनिद्राको बारेमा चिन्ता नगर्नुहोस्।
6. मौखिक स्वास्थ्य
सेतो चियामा फ्लेभोनोइड्स, ट्यानिन र फ्लोराइड्सको उच्च मात्रा हुन्छ जसले दाँतलाई स्वस्थ र बलियो राख्न मद्दत गर्छ। फ्लोराइड दाँतको क्षय रोक्नको लागि एक उपकरणको रूपमा लोकप्रिय छ र प्रायः टूथपेस्टहरूमा पाइन्छ। दुबै ट्यानिन र फ्लेभोनोइडहरूले दाँत क्षय र गुफाहरू निम्त्याउन सक्ने प्लाकको निर्माणलाई रोक्न मद्दत गर्दछ।7).
सेतो चियामा एन्टिभाइरल र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू पनि छन् जसले दाँत र गिजालाई स्वस्थ राख्न मद्दत गर्दछ। सेतो चियाको दाँत स्वास्थ्य लाभहरू प्राप्त गर्न, प्रति दिन दुई देखि चार कप पिउने लक्ष्य राख्नुहोस् र सबै पोषक तत्वहरू र एन्टिअक्सिडेन्टहरू निकाल्नको लागि चिया झोलाहरू पुन: खडा गर्नुहोस्।
7. मधुमेहको उपचार गर्न मद्दत गर्नुहोस्
मधुमेह आनुवंशिक र जीवनशैली कारकहरूको कारणले हुन्छ र आधुनिक संसारमा बढ्दो समस्या हो। सौभाग्य देखि, मधुमेह विनियमित र नियन्त्रण गर्न धेरै तरिकाहरू छन् र सेतो चिया ती मध्ये एक हो।
सेतो चियामा रहेका क्याटेचिनहरू अन्य एन्टिअक्सिडेन्टहरूसँग टाइप २ मधुमेहलाई रोक्न वा नियमन गर्न मद्दत गर्ने देखाइएको छ। सेतो चियाले सानो आन्द्रामा ग्लुकोज अवशोषणको संकेत गर्ने एन्जाइम एमाइलेजको गतिविधिलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न कार्य गर्दछ।
टाइप 2 मधुमेह भएका मानिसहरूमा, यो इन्जाइमले स्टार्चलाई चिनीमा तोड्छ र रगतमा चिनीको मात्रा बढाउन सक्छ। सेतो चिया पिउनाले एमाइलेजको उत्पादनलाई रोकेर ती स्पाइकहरू विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ।
2011 चिनियाँ अध्ययनमा, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि सेतो चियाको नियमित खपतले रगतमा ग्लुकोजको स्तर 48 प्रतिशतले घटाउँछ र इन्सुलिन स्राव बढाउँछ। अध्ययनले यो पनि देखाएको छ कि सेतो चिया पिउनाले पोलिडिप्सियालाई कम गर्न मद्दत गर्छ, जुन मधुमेह (मधुमेह) जस्ता रोगहरूले गर्दा लाग्ने तीव्र तिर्खा हो।8).
8. सूजन कम गर्दछ
सेतो चियामा रहेको क्याटेचिन र पोलिफेनोलले एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको घमण्ड गर्दछ जसले सानो दुखाइ र दुखाइलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। MSSE जर्नलमा प्रकाशित जापानी पशु अध्ययनले देखाएको छ कि सेतो चियामा पाइने क्याटेचिनले मांसपेशी छिटो रिकभरी र कम मांसपेशी क्षतिमा मद्दत गर्दछ (9).
सेतो चियाले रक्तसञ्चारलाई पनि सुधार गर्छ र मस्तिष्क र अंगहरूमा अक्सिजन पुर्याउँछ। यस कारण, सेतो चिया सानो टाउको दुखाइ र कसरत गर्दा दुखाइ र दुखाइको उपचारमा प्रभावकारी छ।
-
उच्च गुणस्तरको प्राकृतिक 100% शुद्ध मीठो सुगन्ध आवश्यक तेल ल्वाङ तुलसीको तेल छालाको हेरचाहको लागि मैनबत्ती बनाउने
- ब्याक्टेरियासँग लड्ने
- संक्रमण विरुद्ध लड्दै
- घटाउँदैरोग पैदा गर्ने सूजन
- भाइरस विरुद्ध लड्दै
- भीडभाड हटाउन
- मूत्र आउटपुट बढ्दै
- मुक्त कट्टरपन्थी क्षति लड्दै
- स्नायु प्रणाली उत्तेजित
- एड्रेनल कोर्टेक्स उत्तेजित
जबकि ताजा तुलसी जडीबुटीहरू पनि लाभदायक छन् र स्वाद व्यंजनहरूको लागि उत्कृष्ट तरिका हो, तुलसी आवश्यक तेल धेरै अधिक केन्द्रित र शक्तिशाली छ। तुलसीको तेलमा पाइने यौगिकहरू ताजा तुलसीका पातहरू, डाँठहरू र फूलहरूबाट वाफ निकालेर निकासी बनाइन्छ जसमा उच्च स्तरहरू समावेश हुन्छन्।एन्टिअक्सिडेन्टर अन्य लाभकारी फाइटोकेमिकल्स।
प्रत्येक प्रकारको तुलसीको सुगन्धित चरित्र बिरुवाको सटीक जीनोटाइप र प्रमुख रासायनिक यौगिकहरूद्वारा निर्धारण गरिन्छ। तुलसीको आवश्यक तेल (मीठो तुलसीबाट) मा 29 यौगिकहरू समावेश छन् जसमा तीनवटा प्राथमिकहरू 0xygenated monoterpenes (60.7–68.9 प्रतिशत), त्यसपछि सेस्किटरपीन हाइड्रोकार्बन (16.0-24.3 प्रतिशत) र अक्सिजनयुक्त sesquiterpenes (12.41-12.0 प्रतिशत) छन्। प्रत्येक सक्रिय कम्पोनेन्टको दायरा हुनुको कारण यो हो कि तेलको रासायनिक संरचना मौसम अनुसार परिवर्तन हुन्छ। (2)
इन्डियन काउन्सिल अफ मेडिकल रिसर्चको फाइटोकेमिस्ट्री विभाग द्वारा प्रकाशित 2014 को समीक्षा अनुसार, तुलसीको तेललाई टाउको दुखाइ, खोकी, पखाला, कब्जियत, मसा, कीरा, मृगौला खराबी र थपको उपचारको लागि परम्परागत औषधीको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। । (3)तुलसीका फाइदाहरूखाना र छालामा ब्याक्टेरिया र गन्धसँग लड्ने क्षमता पनि समावेश गर्दछ, त्यसैले तुलसीको तेल खाना, पेय पदार्थ, दाँत र मौखिक स्वास्थ्य उत्पादनहरू साथै सुगन्धहरूमा पाइन्छ।
तुलसीको तेल र पवित्र तुलसीको तेल (तुलसी पनि भनिन्छ) रासायनिक संरचनाको हिसाबले फरक छन्, यद्यपि तिनीहरूसँग केही सामान्य प्रयोगहरू छन्। मीठो तुलसी जस्तै,पवित्र तुलसीब्याक्टेरिया, थकान, सूजन र संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ।
13 तुलसी आवश्यक तेल प्रयोग
1. शक्तिशाली एन्टिब्याक्टेरियल
तुलसीको तेलले खाद्यजन्य ब्याक्टेरिया, खमीर र मोल्डको विस्तृत श्रृंखला विरुद्ध प्रभावकारी एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि देखाएको छ। अन्वेषकहरूले तुलसीको तेललाई सामान्य खानाबाट हुने रोगजनक विरुद्ध प्रभावकारी हुने देखाएको छई कोलाई.(4)
अर्को अध्ययनले देखाएको छओसीमम बेसिलिकमताजा जैविक उत्पादनहरू धुन प्रयोग गरिने पानीमा समावेश गर्दा तेलहरूले बिग्रने र खानाबाट हुने रोगजनकहरूको कारणले ब्याक्टेरिया घटाउन सक्छ। (5)
तपाईं भान्सा र बाथरूमबाट ब्याक्टेरिया हटाउन, सतह प्रदूषण रोक्न र हावा शुद्ध गर्न आफ्नो घरमा तुलसीको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। डिफ्युजिङ वा तुलसीको तेल वा स्प्रे बोतलमा पानीसँग मिलाएर तपाईंको घरको सतहहरू तल रगड्ने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईं उत्पादन सफा गर्न स्प्रे पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
2. चिसो र फ्लू उपचार
चिसो र फ्लू लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्ने आवश्यक तेलहरूको सूचीमा तुलसी देख्नुभयो भने अचम्म नमान्नुहोस्।पाठकको डाइजेस्ट, उदाहरणका लागि, भर्खरै त्यो सही प्रकारको सूचीमा तुलसीको आवश्यक तेल समावेश गरिएको छ र यसको "एन्टी-स्पास्मोडिक गुणहरू जसले राम्रो काम गर्दछ यदि तपाइँ स्टीम इनहेलेसन गर्नुहुन्छ वा यसबाट बनेको चिया पिउनुहुन्छ" लाई हाइलाइट गर्नुभयो। (6)
त्यसोभए तुलसीको तेलले चिसो वा फ्लूको केसमा कसरी मद्दत गर्न सक्छ? सामान्य रुघाखोकी र फ्लू दुवै भाइरसको कारणले हुन्छ र अनुसन्धानले तुलसीको तेल प्राकृतिक एन्टी भाइरल भएको देखाएको छ। (7) त्यसैले यो अचम्म लाग्न सक्छ तर सत्य हो कि तुलसीको तेल एक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छप्राकृतिक चिसो उपचार.
यदि तपाईं बिरामी हुनुहुन्छ भने, म तपाईंको घरभरि तेल फैलाउन सिफारिस गर्छु, स्टीम बाथमा एक वा दुई थोपा थप्नुहोस्, वा घरको भाप रग गर्नुहोस्।युकलिप्टस तेल प्रयोग गर्दैर तुलसीको तेल जसले छातीमा मालिस गर्न सक्छ तपाईंको नाकको मार्गहरू खोल्न।
3. प्राकृतिक गन्ध हटाउने र क्लीनर
तुलसीले तपाईंको घर, कार, उपकरण र फर्निचरबाट दुर्गन्ध पैदा गर्ने ब्याक्टेरिया र फंगसलाई हटाउन सक्षम छ, यसको एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल गुणहरूको कारण। (8) वास्तवमा, तुलसी शब्द ग्रीक वाक्यबाट व्युत्पन्न भएको हो जसको अर्थ "गन्ध" हो।
परम्परागत रूपमा भारतमा, यो दुर्गन्ध हटाउन र सफा भान्सा उपकरणहरू सहित धेरै पाक अनुप्रयोगहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ। तपाईंको भान्सा उपकरणहरू मार्फत धेरै थोपाहरू चलाउनुहोस्; भाँडो वा प्यानबाट दाग र ब्याक्टेरिया हटाउन बेकिंग सोडासँग मिलाउनुहोस्; वा यसलाई आफ्नो शौचालय, नुहाउने र फोहोरको डिब्बा भित्र स्प्रे गर्नुहोस्।
4. स्वाद वृद्धि गर्ने
तपाईं सायद परिचित हुनुहुन्छ कि कसरी ताजा तुलसी पातहरूको एक जोडीले मुख्य रूपमा एक पकवान बढाउन सक्छ। तुलसीको तेलले यसको हस्ताक्षर सुगन्ध र स्वादको साथ विभिन्न प्रकारका व्यञ्जनहरू पनि फैलाउन सक्छ। जुस, स्मूदीमा एक वा दुई थोपा थप्नु मात्र आवश्यक छ।सस वा ड्रेसिङताजा फाटेको तुलसी प्रयोग गर्ने ठाउँमा। यस प्रक्रियामा, तपाईंले आफ्नो भान्साको गन्धलाई उत्कृष्ट बनाउनुहुनेछ र खाद्य प्रदूषणको जोखिम पनि कम गर्नुहुनेछ! अब, त्यहाँ जीत-जित स्थिति छ।
5. मांसपेशी आराम
यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको लागि धन्यवाद, तुलसीको तेलले दुखाइको मांसपेशीमा मद्दत गर्न सक्छ। (9) को रूपमा उपयोगीप्राकृतिक मांसपेशी आरामतपाईं नरिवलको तेलको साथमा तुलसीको आवश्यक तेलको केही थोपा दुख्ने, सुन्निएको मांसपेशी वा जोर्नीहरूमा घिसाउन सक्नुहुन्छ। थप तनावपूर्ण क्षेत्रहरूलाई आराम गर्न र तत्काल राहत महसुस गर्न मद्दतको लागि, एप्सम लवण र केही थोपाहरूका साथ न्यानो नुहाउने प्रयास गर्नुहोस्।लैभेन्डर तेलर तुलसीको तेल।
6. कान संक्रमण उपचार
तुलसीको तेल कहिलेकाहीं एक रूपमा सिफारिस गरिन्छप्राकृतिक कान संक्रमण उपचार। मा प्रकाशित एक अध्ययनसंक्रामक रोगहरूको जर्नलमध्य कानको संक्रमण भएका व्यक्तिहरूको कान नहरहरूमा तुलसीको तेल हाल्ने प्रभावहरू हेर्नको लागि पशु मोडेल प्रयोग गरियो। तिनीहरूले के भेट्टाए? तुलसीको तेलले कानमा संक्रमण भएका आधाभन्दा बढी जनावरहरूलाई "निको वा निको पार्छ"एच इन्फ्लुएन्जाब्याक्टेरिया प्लेसबो समूहमा लगभग छ प्रतिशत निको दरको तुलनामा।
