-
घरको हावा शरीर हेरचाहको लागि १००% शुद्ध प्राकृतिक भरबेना तेल निर्माता
फाइदाहरू
भरबेना एउटा सुन्दर सुगन्ध हो।
आफ्नो शरीरमा लगाउनु भन्दा राम्रो तरिका भनेको वर्बेनाको कागतीको ताजापनको आनन्द लिनु के हो? अत्तर, साबुन र बडी लोशन जस्ता धेरै घरायसी सामानहरूमा यसलाई समावेश गर्नुको पछाडिको सोच यही हो। यसले मैनबत्ती र डिफ्युजरहरूमा पनि अद्भुत थप गर्छ।
भरबेना खोकीको उपचार हो
यसको कफनाशक गुणहरूको साथ, वर्बेना तेल प्रायः कफ खुकुलो पार्न, भीड खाली गर्न र ह्याकिङ खोकीको सम्बन्धित पीडा कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसबाहेक, उच्च सिट्रल सामग्रीको अर्थ यसले प्रायः श्लेष्ममा पाइने ब्याक्टेरियालाई मार्न सक्छ। राम्रो!
भरबेनाले स्फूर्तिदायी पेय बनाउँछ
भरबेनाको सबैभन्दा लोकप्रिय प्रयोगहरू मध्ये एक तातो पेय पदार्थहरूमा सहयोगीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो सामान्यतया सुकेको पातबाट बनेको चिया हो। कागतीको ताजापनले क्लासिक स्वादमा ठूलो मोड ल्याउँछ, जबकि अपच, पेट दुख्ने र सामान्य उदासीनता कम गर्छ।
प्रयोगहरू
नुहाउने र नुहाउने ठाउँ
घरमै स्पा अनुभव लिनु अघि तातो नुहाउने पानीमा ५-१० थोपा थप्नुहोस्, वा नुहाउने बाफमा छर्क्नुहोस्।मालिस
प्रति १ औंस क्यारियर तेलमा ८-१० थोपा आवश्यक तेल। मांसपेशी, छाला वा जोर्नी जस्ता चिन्ताजनक क्षेत्रहरूमा सिधै थोरै मात्रामा लगाउनुहोस्। पूर्ण रूपमा अवशोषित नभएसम्म तेललाई छालामा बिस्तारै घुसाउनुहोस्।सास फेर्नु
बोतलबाट सिधै सुगन्धित वाष्पहरू श्वास लिनुहोस्, वा बर्नर वा डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू राख्नुहोस् ताकि कोठामा यसको सुगन्ध भरियोस्।DIY परियोजनाहरू
यो तेल तपाईंको घरमै बनाइएका DIY परियोजनाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै मैनबत्ती, साबुन र शरीर हेरचाह उत्पादनहरूमा! -
अरोमाथेरापी डिफ्यूजरको लागि उत्तम गुणस्तरको शुद्ध मनुका आवश्यक तेल
फाइदाहरू
मुँहासे, दाग र पोलेको कम गर्छ
मनुका तेल सबैभन्दा प्रसिद्ध चीजहरू मध्ये एक हो यसको घाउ निको पार्ने क्षमता। सिस्टिक, हार्मोनल मुँहासेबाट पीडित धेरै मानिसहरूले यसको एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूको कसम खान्छन् जसले उनीहरूको रातोपन, सुख्खा दागहरू, वा तैलीय छिद्रहरू सफा गर्छ!
कपाल, छाला र नङलाई शान्त बनाउँछ
मनुका तेलको फाइदाहरू सूजन कम गर्ने र घाउ निको पार्ने मात्र होइन। यसले तपाईंको छालालाई निको पार्ने मात्र होइन, यसलाई राम्रो महसुस गराउने र देखाउने पनि गर्छ!
प्रयोगहरू
नुहाउने र नुहाउने ठाउँ
घरमै स्पा अनुभव लिनु अघि तातो नुहाउने पानीमा ५-१० थोपा थप्नुहोस्, वा नुहाउने बाफमा छर्क्नुहोस्।मालिस
प्रति १ औंस क्यारियर तेलमा ८-१० थोपा आवश्यक तेल। मांसपेशी, छाला वा जोर्नी जस्ता चिन्ताजनक क्षेत्रहरूमा सिधै थोरै मात्रामा लगाउनुहोस्। पूर्ण रूपमा अवशोषित नभएसम्म तेललाई छालामा बिस्तारै घुसाउनुहोस्।सास फेर्नु
बोतलबाट सिधै सुगन्धित वाष्पहरू श्वास लिनुहोस्, वा बर्नर वा डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू राख्नुहोस् ताकि कोठामा यसको सुगन्ध भरियोस्।DIY परियोजनाहरू
यो तेल तपाईंको घरमै बनाइएका DIY परियोजनाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै मैनबत्ती, साबुन र शरीर हेरचाह उत्पादनहरूमा! -
क्याटनिप आवश्यक तेल शुद्ध चिकित्सीय ग्रेड अरोमाथेरापी सुगन्धित तेल
फाइदाहरू
शरीर र मन दुवैलाई शान्त बनाउँछ। शान्तिको भावनालाई बढावा दिन्छ।
प्रयोगहरू
नुहाउने र नुहाउने ठाउँ
घरमै स्पा अनुभव लिनु अघि तातो नुहाउने पानीमा ५-१० थोपा थप्नुहोस्, वा नुहाउने बाफमा छर्क्नुहोस्।
मालिस
प्रति १ औंस क्यारियर तेलमा ८-१० थोपा आवश्यक तेल। मांसपेशी, छाला वा जोर्नी जस्ता चिन्ताजनक क्षेत्रहरूमा सिधै थोरै मात्रामा लगाउनुहोस्। पूर्ण रूपमा अवशोषित नभएसम्म तेललाई छालामा बिस्तारै घुसाउनुहोस्।
सास फेर्नु
बोतलबाट सिधै सुगन्धित वाष्पहरू श्वास लिनुहोस्, वा बर्नर वा डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू राख्नुहोस् ताकि कोठामा यसको सुगन्ध भरियोस्।
DIY परियोजनाहरू
यो तेल तपाईंको घरमै बनाइएका DIY परियोजनाहरूमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तै मैनबत्ती, साबुन र शरीर हेरचाह उत्पादनहरूमा!
-
आराम र अरोमाथेरापी डिफ्यूजर कम्पाउन्ड तेलको लागि कन्सोल ब्लेन्ड आवश्यक तेल
तिनीहरू पात, बीउ, बोक्रा, जरा र बोक्रा जस्ता निश्चित बोटबिरुवाका भागहरूबाट बनाइएका हुन्छन्। निर्माताहरूले तिनीहरूलाई तेलमा केन्द्रित गर्न विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई वनस्पति तेल, क्रिम, वा नुहाउने जेलमा थप्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले तिनीहरूलाई सुगन्धित गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो छालामा रगड्न सक्नुहुन्छ, वा आफ्नो नुहाउने ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि यदि तपाईंलाई तिनीहरूलाई सही तरिकाले कसरी प्रयोग गर्ने भनेर थाहा छ भने तिनीहरू उपयोगी हुन सक्छन्। सधैं लेबल जाँच गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई निश्चित छैन कि तिनीहरू तपाईंको लागि प्रयोग गर्न ठीक छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
सास फेर्नु
खुला आवश्यक तेलको बोतललाई आफ्नो नाकमुनि राख्नुहोस्, र गहिरो सास लिनुहोस् र सास लिनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्। वा आफ्नो हत्केलाको बीचमा दुई थोपा रगाउनुहोस्, कपलाई आफ्नो नाकमाथि राख्नुहोस् र सास लिनुहोस्, आवश्यक परेसम्म गहिरो सास लिनुहोस्। अन्यथा, सम्पूर्ण सुगन्धित राहतको लागि आफ्नो मन्दिरमा, कान पछाडि वा घाँटीको पछाडि थोरै लगाउनुहोस्।
Bअथ
रातको नुहाउने अनुष्ठानको भागको रूपमा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न प्रायः तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्न शान्त र आरामदायी अरोमाथेरापी उपचारको रूपमा प्रोत्साहित गरिन्छ, तर यसले तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। सम्झनु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तेल र पानी मिसिन सक्दैनन् त्यसैले तपाईंले आफ्नो टबको पानीमा थप्नु अघि आवश्यक तेल राम्ररी छरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ, अन्यथा तेल अलग हुनेछ र माथि तैरनेछ।
डिफ्यूजर
कोठामा सुगन्ध ल्याउन र तपाईंको घरको कुनै पनि ठाउँमा सामंजस्यपूर्ण र आरामदायी आभा सिर्जना गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने डिफ्यूजर एक सुरक्षित र धेरै प्रभावकारी तरिका हो। तर यसलाई बासी गन्ध फैलाउन, बन्द नाक सफा गर्न र कष्टकर खोकी कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। र यदि तपाईंले जीवाणुरोधी गुणहरू भएको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले हावामा हुने ब्याक्टेरियालाई मार्न र कुनै पनि संक्रमण फैलिनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
-
आवश्यक तेल मिश्रण छाला हेरचाह सपना तनाव सन्तुलन आवश्यक तेल सेट
तिनीहरू पात, बीउ, बोक्रा, जरा र बोक्रा जस्ता निश्चित बोटबिरुवाका भागहरूबाट बनाइएका हुन्छन्। निर्माताहरूले तिनीहरूलाई तेलमा केन्द्रित गर्न विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई वनस्पति तेल, क्रिम, वा नुहाउने जेलमा थप्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले तिनीहरूलाई सुगन्धित गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो छालामा रगड्न सक्नुहुन्छ, वा आफ्नो नुहाउने ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि यदि तपाईंलाई तिनीहरूलाई सही तरिकाले कसरी प्रयोग गर्ने भनेर थाहा छ भने तिनीहरू उपयोगी हुन सक्छन्। सधैं लेबल जाँच गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई निश्चित छैन कि तिनीहरू तपाईंको लागि प्रयोग गर्न ठीक छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
सास फेर्नु
खुला आवश्यक तेलको बोतललाई आफ्नो नाकमुनि राख्नुहोस्, र गहिरो सास लिनुहोस् र सास लिनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्। वा आफ्नो हत्केलाको बीचमा दुई थोपा रगाउनुहोस्, कपलाई आफ्नो नाकमाथि राख्नुहोस् र सास लिनुहोस्, आवश्यक परेसम्म गहिरो सास लिनुहोस्। अन्यथा, सम्पूर्ण सुगन्धित राहतको लागि आफ्नो मन्दिरमा, कान पछाडि वा घाँटीको पछाडि थोरै लगाउनुहोस्।
Bअथ
रातको नुहाउने अनुष्ठानको भागको रूपमा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न प्रायः तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्न शान्त र आरामदायी अरोमाथेरापी उपचारको रूपमा प्रोत्साहित गरिन्छ, तर यसले तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। सम्झनु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तेल र पानी मिसिन सक्दैनन् त्यसैले तपाईंले आफ्नो टबको पानीमा थप्नु अघि आवश्यक तेल राम्ररी छरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ, अन्यथा तेल अलग हुनेछ र माथि तैरनेछ।
डिफ्यूजर
कोठामा सुगन्ध ल्याउन र तपाईंको घरको कुनै पनि ठाउँमा सामंजस्यपूर्ण र आरामदायी आभा सिर्जना गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने डिफ्यूजर एक सुरक्षित र धेरै प्रभावकारी तरिका हो। तर यसलाई बासी गन्ध फैलाउन, बन्द नाक सफा गर्न र कष्टकर खोकी कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। र यदि तपाईंले जीवाणुरोधी गुणहरू भएको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले हावामा हुने ब्याक्टेरियालाई मार्न र कुनै पनि संक्रमण फैलिनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
-
छालाको हेरचाहको लागि उच्च गुणस्तरको शुद्ध लेमन वर्बेना आवश्यक तेल
फाइदाहरू
- ताजा, सिट्रस-हर्बल सुगन्ध छ
- छाला सफा गर्छ र माथिल्लो भागमा लगाउँदा छालाको सानो जलनलाई शान्त पार्छ।
- हावालाई ताजा बनाउँछ र बासी वा अनावश्यक गन्धलाई बेअसर गर्छ।
- DIY अत्तर वा नुहाउने र शरीर हेरचाह गर्ने रेसिपीहरूमा उत्कृष्ट थप हुन्छ।
- फैलिएको बेला विलासी, स्पा जस्तो वातावरण सिर्जना गर्दछ
प्रयोगहरू
- लेमन भरबेनालाई पातलो पार्नुहोस् र यसलाई प्राकृतिक र शुद्ध व्यक्तिगत अत्तरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
- हावा शुद्ध र ताजा बनाउन यसलाई फैलाउनुहोस् र तपाईं जहाँ भए पनि स्पा जस्तो वातावरण सिर्जना गर्नुहोस्।
- आफ्नो दिन उज्यालो र उत्साहित बनाउन यसलाई श्वास लिनुहोस्।
- थप लेमन, क्लिन्जिङ बूस्टको लागि हाउसहोल्ड क्लिनरमा २-४ थोपा थप्नुहोस्।
- मनमोहक र विलासी सुगन्धको लागि यसलाई आफ्नो मनपर्ने लोशन वा मोइस्चराइजरमा थप्नुहोस्।
-
उत्प्रेरित मिश्रित आवश्यक तेलहरू १००% शुद्ध प्राकृतिक मिश्रण तेल OEM/ODM
तिनीहरू पात, बीउ, बोक्रा, जरा र बोक्रा जस्ता निश्चित बोटबिरुवाका भागहरूबाट बनाइएका हुन्छन्। निर्माताहरूले तिनीहरूलाई तेलमा केन्द्रित गर्न विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई वनस्पति तेल, क्रिम, वा नुहाउने जेलमा थप्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले तिनीहरूलाई सुगन्धित गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो छालामा रगड्न सक्नुहुन्छ, वा आफ्नो नुहाउने ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि यदि तपाईंलाई तिनीहरूलाई सही तरिकाले कसरी प्रयोग गर्ने भनेर थाहा छ भने तिनीहरू उपयोगी हुन सक्छन्। सधैं लेबल जाँच गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई निश्चित छैन कि तिनीहरू तपाईंको लागि प्रयोग गर्न ठीक छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
सास फेर्नु
खुला आवश्यक तेलको बोतललाई आफ्नो नाकमुनि राख्नुहोस्, र गहिरो सास लिनुहोस् र सास लिनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्। वा आफ्नो हत्केलाको बीचमा दुई थोपा रगाउनुहोस्, कपलाई आफ्नो नाकमाथि राख्नुहोस् र सास लिनुहोस्, आवश्यक परेसम्म गहिरो सास लिनुहोस्। अन्यथा, सम्पूर्ण सुगन्धित राहतको लागि आफ्नो मन्दिरमा, कान पछाडि वा घाँटीको पछाडि थोरै लगाउनुहोस्।
Bअथ
रातको नुहाउने अनुष्ठानको भागको रूपमा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न प्रायः तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्न शान्त र आरामदायी अरोमाथेरापी उपचारको रूपमा प्रोत्साहित गरिन्छ, तर यसले तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। सम्झनु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तेल र पानी मिसिन सक्दैनन् त्यसैले तपाईंले आफ्नो टबको पानीमा थप्नु अघि आवश्यक तेल राम्ररी छरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ, अन्यथा तेल अलग हुनेछ र माथि तैरनेछ।
डिफ्यूजर
कोठामा सुगन्ध ल्याउन र तपाईंको घरको कुनै पनि ठाउँमा सामंजस्यपूर्ण र आरामदायी आभा सिर्जना गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने डिफ्यूजर एक सुरक्षित र धेरै प्रभावकारी तरिका हो। तर यसलाई बासी गन्ध फैलाउन, बन्द नाक सफा गर्न र कष्टकर खोकी कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। र यदि तपाईंले जीवाणुरोधी गुणहरू भएको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले हावामा हुने ब्याक्टेरियालाई मार्न र कुनै पनि संक्रमण फैलिनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
-
अरोमाथेरापी कस्मेटिक्सको लागि उच्च ग्रेड गुणस्तरको अजमोदा आवश्यक तेल
फाइदाहरू रप्रयोगहरू
१. ओठको लागि अजमोदको तेल:
ओठ फुट्ने समस्या सामान्यतया घामको किरणले गर्दा हुन्छ, जसले गर्दा ओठ सुख्खा र बोक्रा जस्तो हुन्छ। यसले ओठ फुट्ने र बोक्रा भएको ओठ निको पार्ने मात्र होइन, तपाईंको ओठलाई अझ नरम पनि बनाउँछ।
२. कपालको वृद्धिको लागि अजमोदको तेल
अजमोदाको तेलले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन मद्दत गर्छ। २-३ थोपा अजमोदाको तेललाई क्यारियर तेलमा मिसाउनुहोस्, र कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन टाउकोभरि बिस्तारै लगाउनुहोस्।
३. चाउरीपना हटाउन अजमोदाको तेल:
अजमोदाको तेलले बिस्तारै चाउरीपन कम गर्न मद्दत गर्छ र चाउरीपन आउनबाट पनि रोक्छ।
४. डन्ड्रफको लागि अजमोदको तेल:
अजमोदाको बीउको धुलोमा केही थोपा अजमोदाको तेल मिसाएर आफ्नो टाउकोमा लगाउनुहोस्।
५. छालाको टोन समान बनाउन अजमोदाको तेल
एप्पल साइडर भिनेगरमा एक थोपा अजमोदाको तेल मिसाएर लगाउनाले छालालाई टोन गर्न मद्दत गर्छ। यसले छालाको कुनै पनि रङ्ग निको पार्छ र तपाईंको छालाको टोनलाई एकरूप बनाउँछ।
छालालाई मोइस्चराइज गर्न अजमोदाको तेल:
यो मोइस्चराइजिंग लोशनमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, र यी लोशनहरूले तपाईंको छालाको लागि धेरै काम गर्छन्।
-
किन फुकस आवश्यक तेलहरू अरोमाथेरापी तेलले यौगिक आवश्यक तेल मिसाउँछ
तिनीहरू पात, बीउ, बोक्रा, जरा र बोक्रा जस्ता निश्चित बोटबिरुवाका भागहरूबाट बनाइएका हुन्छन्। निर्माताहरूले तिनीहरूलाई तेलमा केन्द्रित गर्न विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई वनस्पति तेल, क्रिम, वा नुहाउने जेलमा थप्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले तिनीहरूलाई सुगन्धित गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो छालामा रगड्न सक्नुहुन्छ, वा आफ्नो नुहाउने ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि यदि तपाईंलाई तिनीहरूलाई सही तरिकाले कसरी प्रयोग गर्ने भनेर थाहा छ भने तिनीहरू उपयोगी हुन सक्छन्। सधैं लेबल जाँच गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई निश्चित छैन कि तिनीहरू तपाईंको लागि प्रयोग गर्न ठीक छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
सास फेर्नु
खुला आवश्यक तेलको बोतललाई आफ्नो नाकमुनि राख्नुहोस्, र गहिरो सास लिनुहोस् र सास लिनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्। वा आफ्नो हत्केलाको बीचमा दुई थोपा रगाउनुहोस्, कपलाई आफ्नो नाकमाथि राख्नुहोस् र सास लिनुहोस्, आवश्यक परेसम्म गहिरो सास लिनुहोस्। अन्यथा, सम्पूर्ण सुगन्धित राहतको लागि आफ्नो मन्दिरमा, कान पछाडि वा घाँटीको पछाडि थोरै लगाउनुहोस्।
Bअथ
रातको नुहाउने अनुष्ठानको भागको रूपमा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न प्रायः तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्न शान्त र आरामदायी अरोमाथेरापी उपचारको रूपमा प्रोत्साहित गरिन्छ, तर यसले तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। सम्झनु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तेल र पानी मिसिन सक्दैनन् त्यसैले तपाईंले आफ्नो टबको पानीमा थप्नु अघि आवश्यक तेल राम्ररी छरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ, अन्यथा तेल अलग हुनेछ र माथि तैरनेछ।
डिफ्यूजर
कोठामा सुगन्ध ल्याउन र तपाईंको घरको कुनै पनि ठाउँमा सामंजस्यपूर्ण र आरामदायी आभा सिर्जना गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने डिफ्यूजर एक सुरक्षित र धेरै प्रभावकारी तरिका हो। तर यसलाई बासी गन्ध फैलाउन, बन्द नाक सफा गर्न र कष्टकर खोकी कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। र यदि तपाईंले जीवाणुरोधी गुणहरू भएको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले हावामा हुने ब्याक्टेरियालाई मार्न र कुनै पनि संक्रमण फैलिनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
-
माइग्रेन केयर मसाजको लागि आवश्यक तेल मिश्रणहरू माइग्रेन कम्पाउन्ड तेल
तिनीहरू पात, बीउ, बोक्रा, जरा र बोक्रा जस्ता निश्चित बोटबिरुवाका भागहरूबाट बनाइएका हुन्छन्। निर्माताहरूले तिनीहरूलाई तेलमा केन्द्रित गर्न विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई वनस्पति तेल, क्रिम, वा नुहाउने जेलमा थप्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले तिनीहरूलाई सुगन्धित गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो छालामा रगड्न सक्नुहुन्छ, वा आफ्नो नुहाउने ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि यदि तपाईंलाई तिनीहरूलाई सही तरिकाले कसरी प्रयोग गर्ने भनेर थाहा छ भने तिनीहरू उपयोगी हुन सक्छन्। सधैं लेबल जाँच गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई निश्चित छैन कि तिनीहरू तपाईंको लागि प्रयोग गर्न ठीक छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
सास फेर्नु
खुला आवश्यक तेलको बोतललाई आफ्नो नाकमुनि राख्नुहोस्, र गहिरो सास लिनुहोस् र सास लिनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्। वा आफ्नो हत्केलाको बीचमा दुई थोपा रगाउनुहोस्, कपलाई आफ्नो नाकमाथि राख्नुहोस् र सास लिनुहोस्, आवश्यक परेसम्म गहिरो सास लिनुहोस्। अन्यथा, सम्पूर्ण सुगन्धित राहतको लागि आफ्नो मन्दिरमा, कान पछाडि वा घाँटीको पछाडि थोरै लगाउनुहोस्।
Bअथ
रातको नुहाउने अनुष्ठानको भागको रूपमा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न प्रायः तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्न शान्त र आरामदायी अरोमाथेरापी उपचारको रूपमा प्रोत्साहित गरिन्छ, तर यसले तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। सम्झनु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तेल र पानी मिसिन सक्दैनन् त्यसैले तपाईंले आफ्नो टबको पानीमा थप्नु अघि आवश्यक तेल राम्ररी छरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ, अन्यथा तेल अलग हुनेछ र माथि तैरनेछ।
डिफ्यूजर
कोठामा सुगन्ध ल्याउन र तपाईंको घरको कुनै पनि ठाउँमा सामंजस्यपूर्ण र आरामदायी आभा सिर्जना गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने डिफ्यूजर एक सुरक्षित र धेरै प्रभावकारी तरिका हो। तर यसलाई बासी गन्ध फैलाउन, बन्द नाक सफा गर्न र कष्टकर खोकी कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। र यदि तपाईंले जीवाणुरोधी गुणहरू भएको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले हावामा हुने ब्याक्टेरियालाई मार्न र कुनै पनि संक्रमण फैलिनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
-
टाउको दुखाइ राहत तनाव कम गर्छ मिश्रण कम्पाउन्ड आवश्यक तेल
तिनीहरू पात, बीउ, बोक्रा, जरा र बोक्रा जस्ता निश्चित बोटबिरुवाका भागहरूबाट बनाइएका हुन्छन्। निर्माताहरूले तिनीहरूलाई तेलमा केन्द्रित गर्न विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई वनस्पति तेल, क्रिम, वा नुहाउने जेलमा थप्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले तिनीहरूलाई सुगन्धित गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो छालामा रगड्न सक्नुहुन्छ, वा आफ्नो नुहाउने ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि यदि तपाईंलाई तिनीहरूलाई सही तरिकाले कसरी प्रयोग गर्ने भनेर थाहा छ भने तिनीहरू उपयोगी हुन सक्छन्। सधैं लेबल जाँच गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई निश्चित छैन कि तिनीहरू तपाईंको लागि प्रयोग गर्न ठीक छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
सास फेर्नु
खुला आवश्यक तेलको बोतललाई आफ्नो नाकमुनि राख्नुहोस्, र गहिरो सास लिनुहोस् र सास लिनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्। वा आफ्नो हत्केलाको बीचमा दुई थोपा रगाउनुहोस्, कपलाई आफ्नो नाकमाथि राख्नुहोस् र सास लिनुहोस्, आवश्यक परेसम्म गहिरो सास लिनुहोस्। अन्यथा, सम्पूर्ण सुगन्धित राहतको लागि आफ्नो मन्दिरमा, कान पछाडि वा घाँटीको पछाडि थोरै लगाउनुहोस्।
Bअथ
रातको नुहाउने अनुष्ठानको भागको रूपमा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न प्रायः तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्न शान्त र आरामदायी अरोमाथेरापी उपचारको रूपमा प्रोत्साहित गरिन्छ, तर यसले तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। सम्झनु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तेल र पानी मिसिन सक्दैनन् त्यसैले तपाईंले आफ्नो टबको पानीमा थप्नु अघि आवश्यक तेल राम्ररी छरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ, अन्यथा तेल अलग हुनेछ र माथि तैरनेछ।
डिफ्यूजर
कोठामा सुगन्ध ल्याउन र तपाईंको घरको कुनै पनि ठाउँमा सामंजस्यपूर्ण र आरामदायी आभा सिर्जना गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने डिफ्यूजर एक सुरक्षित र धेरै प्रभावकारी तरिका हो। तर यसलाई बासी गन्ध फैलाउन, बन्द नाक सफा गर्न र कष्टकर खोकी कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। र यदि तपाईंले जीवाणुरोधी गुणहरू भएको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले हावामा हुने ब्याक्टेरियालाई मार्न र कुनै पनि संक्रमण फैलिनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
-
आराम आवश्यक मसाज कम्पाउन्ड तेल मिश्रण अर्गानिक आराम तेल
तिनीहरू पात, बीउ, बोक्रा, जरा र बोक्रा जस्ता निश्चित बोटबिरुवाका भागहरूबाट बनाइएका हुन्छन्। निर्माताहरूले तिनीहरूलाई तेलमा केन्द्रित गर्न विभिन्न विधिहरू प्रयोग गर्छन्। तपाईं तिनीहरूलाई वनस्पति तेल, क्रिम, वा नुहाउने जेलमा थप्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले तिनीहरूलाई सुगन्धित गर्न सक्नुहुन्छ, आफ्नो छालामा रगड्न सक्नुहुन्छ, वा आफ्नो नुहाउने ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ। केही अनुसन्धानले देखाउँछ कि यदि तपाईंलाई तिनीहरूलाई सही तरिकाले कसरी प्रयोग गर्ने भनेर थाहा छ भने तिनीहरू उपयोगी हुन सक्छन्। सधैं लेबल जाँच गर्नुहोस् र यदि तपाईंलाई निश्चित छैन कि तिनीहरू तपाईंको लागि प्रयोग गर्न ठीक छन् भने आफ्नो डाक्टरलाई सोध्नुहोस्।
सास फेर्नु
खुला आवश्यक तेलको बोतललाई आफ्नो नाकमुनि राख्नुहोस्, र गहिरो सास लिनुहोस् र सास लिनुहोस् र आनन्द लिनुहोस्। वा आफ्नो हत्केलाको बीचमा दुई थोपा रगाउनुहोस्, कपलाई आफ्नो नाकमाथि राख्नुहोस् र सास लिनुहोस्, आवश्यक परेसम्म गहिरो सास लिनुहोस्। अन्यथा, सम्पूर्ण सुगन्धित राहतको लागि आफ्नो मन्दिरमा, कान पछाडि वा घाँटीको पछाडि थोरै लगाउनुहोस्।
Bअथ
रातको नुहाउने अनुष्ठानको भागको रूपमा आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्न प्रायः तपाईंलाई निदाउन मद्दत गर्न शान्त र आरामदायी अरोमाथेरापी उपचारको रूपमा प्रोत्साहित गरिन्छ, तर यसले तपाईंको छालालाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। सम्झनु पर्ने महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि तेल र पानी मिसिन सक्दैनन् त्यसैले तपाईंले आफ्नो टबको पानीमा थप्नु अघि आवश्यक तेल राम्ररी छरिएको छ भनी सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ, अन्यथा तेल अलग हुनेछ र माथि तैरनेछ।
डिफ्यूजर
कोठामा सुगन्ध ल्याउन र तपाईंको घरको कुनै पनि ठाउँमा सामंजस्यपूर्ण र आरामदायी आभा सिर्जना गर्न आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने डिफ्यूजर एक सुरक्षित र धेरै प्रभावकारी तरिका हो। तर यसलाई बासी गन्ध फैलाउन, बन्द नाक सफा गर्न र कष्टकर खोकी कम गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। र यदि तपाईंले जीवाणुरोधी गुणहरू भएको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले हावामा हुने ब्याक्टेरियालाई मार्न र कुनै पनि संक्रमण फैलिनबाट रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
