-
पेटिटग्रेन तेल सुन्तलाको पातको आवश्यक तेल
पेटिटग्रेन एसेन्शियल आयल पाराग्वेबाट उत्पत्ति भएको हो र सेभिलको तितो सुन्तलाको रूखको पात र हाँगाहरूबाट स्टीम डिस्टिलेसन प्रयोग गरेर निकालिन्छ। यो तेलमा काठको जस्तो, ताजा सुगन्ध र फूलको संकेत छ। यो अद्भुत सुगन्ध प्राकृतिक अत्तरको लागि मनपर्ने हो, भावनाहरू चलिरहेको बेला मनलाई सान्त्वना दिन्छ, र छालाको हेरचाहको लागि कोमल र प्रभावकारी छ। शरीर वा कोठाको स्प्रेमा थप्दा, पेटिटग्रेनको रमणीय सुगन्धले वातावरणलाई अद्भुत सुगन्ध मात्र दिन सक्दैन, तर उत्थानशील र ऊर्जावान वातावरण सिर्जना गर्दछ। ठूलो भावनात्मक उथलपुथलको समयमा, पेटिटग्रेन भावनाहरूलाई सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्ने एक उत्तम विकल्प हो। छाला हेरचाहको लागि मनपर्ने, पेटिटग्रेन कोमल छ, तर दाग र तैलीय छालामा मद्दत गर्न प्रभावकारी छ।
फाइदाहरू
अरोमाथेरापीमा प्रयोग गर्नुको अलावा, पेटिटग्रेन तेलको हर्बल औषधिमा असंख्य प्रयोगहरू छन्। यसको औषधीय प्रयोगहरू तल सूचीबद्ध र व्याख्या गरिएको छ। पेटिटग्रेन आवश्यक तेलको स्फूर्तिदायी, ऊर्जावान, र रमणीय काठको तर फूलको सुगन्धले शरीरको गन्धको कुनै निशान छोड्दैन। यसले शरीरका ती भागहरूमा ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई पनि रोक्छ जुन सधैं गर्मी र पसिनाको अधीनमा रहन्छन् र कपडाले ढाकिएका हुन्छन् ताकि सूर्यको प्रकाश तिनीहरूसम्म पुग्न नसकोस्। यसरी, यो आवश्यक तेलले शरीरको गन्ध र यी ब्याक्टेरियाको वृद्धिबाट हुने विभिन्न छालाको संक्रमणलाई रोक्छ।
पेटिटग्रेन आवश्यक तेलको आरामदायी प्रभावले हटाउन मद्दत गर्छडिप्रेसनर अन्य समस्याहरू जस्तैचिन्ता, तनाव,रिस, र डर। यसले मुडलाई माथि उठाउँछ र सकारात्मक सोचलाई प्रेरित गर्छ। यो तेलको स्नायु शक्तिवर्धकको रूपमा धेरै राम्रो प्रतिष्ठा छ। यसले स्नायुहरूमा शान्त र आरामदायी प्रभाव पार्छ र तिनीहरूलाई झट्का, क्रोध, चिन्ता र डरको प्रतिकूल प्रभावबाट बचाउँछ। पेटिटग्रेन आवश्यक तेल स्नायु पीडा, आक्षेप, र मिर्गी र हिस्टेरिक आक्रमणहरूलाई शान्त पार्न उत्तिकै प्रभावकारी छ। अन्तमा, यसले स्नायु र सम्पूर्ण रूपमा स्नायु प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ।
प्रयोगहरू
उच्च भावनात्मक दबाबको समयमा दिमागलाई शान्त र सन्तुलित गर्न मद्दत गर्न आफ्नो मनपर्ने अरोमाथेरापी डिफ्यूजर, व्यक्तिगत इनहेलर, वा डिफ्यूजर नेकलेसमा २ थोपा पेटिटग्रेन र २ थोपा मन्डारिन थप्नुहोस्। आफ्नो मनपर्ने प्लान्ट थेरापी क्यारियर तेलसँग १-३% अनुपात प्रयोग गरेर पातलो गर्नुहोस् र दाग र तैलीय छालालाई मद्दत गर्न छालामा शीर्ष रूपमा लगाउनुहोस्।
मिश्रण गर्दै: बर्गामोट, जेरेनियम, ल्याभेन्डर, पामरोसा, गुलाबवुड, र चन्दनको आवश्यक तेलहरू पेटिटग्रेन आवश्यक तेलसँग राम्रो मिश्रण बनाउँछन्।
-
अरोमाथेरापीको लागि उत्तम मूल्य पाल्मारोसा तेल
पाल्मारोसा बिस्तारै बढ्छ, फूल फुल्न लगभग तीन महिना लाग्छ। यो परिपक्व हुँदै जाँदा, फूलहरू गाढा र रातो हुन्छन्। फूलहरू पूर्ण रूपमा रातो हुनुभन्दा ठीक अघि बाली काटिन्छ र त्यसपछि तिनीहरू सुक्छन्। सुकेका पातहरूको स्टीम डिस्टिलेसनद्वारा घाँसको डाँठबाट तेल निकालिन्छ। २-३ घण्टासम्म पातहरू डिस्टिलेसन गर्नाले तेल पाल्मारोसाबाट अलग हुन्छ।
फाइदाहरू
बढ्दो रूपमा, यो आवश्यक तेलको रत्न हिरो स्किनकेयर उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ। किनभने यो छालाको कोषहरू भित्र गहिरो प्रवेश गर्न सक्छ, एपिडर्मिसलाई पोषण दिन्छ, ओसिलोपनको स्तर सन्तुलित गर्छ र ओसिलोपनलाई भित्र लक गर्छ। प्रयोग पछि, छाला कायाकल्पित, उज्ज्वल, कोमल र बलियो देखिन्छ। यो छालाको सेबम र तेल उत्पादनलाई सन्तुलनमा राख्न पनि उत्कृष्ट छ। यसको मतलब यो मुँहासे ब्रेकआउटको उपचार गर्न राम्रो तेल हो। यसले काट्ने र घाउ निको पार्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। एक्जिमा, सोरायसिस र दाग रोकथाम सहित संवेदनशील छालाको अवस्थालाई पनि पाल्मारोसाले उपचार गर्न सकिन्छ। यो केवल मानिसहरूमा मात्र होइन कि यसले चमत्कारिक रूपमा काम गर्न सक्छ। तेलले कुकुरको छाला विकार र घोडाको छालाको फंगस र डर्मेटाइटिसको लागि राम्रो काम गर्दछ। सधैं पहिले आफ्नो पशु चिकित्सकसँग परामर्श गर्नुहोस् र उनीहरूको सल्लाहमा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। यी फाइदाहरू प्रायः यसको एन्टिसेप्टिक र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूको कारणले हो। सूची लामो समयसम्म चल्छ। सूजन, पाचन समस्याहरू र खुट्टा दुख्ने सबै यस बहुउद्देश्यीय तेलले उपचार गर्न सकिन्छ। यो त्यहाँ रोकिँदैन। भावनात्मक कमजोरीको समयमा मुडलाई समर्थन गर्न पनि पाल्मारोसा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो सूक्ष्म, सहयोगी र सन्तुलित तेलले तनाव, चिन्ता, शोक, आघात, स्नायु थकानलाई कम गर्न सकिन्छ।
राम्रोसँग मिसिन्छ
एमिरिस, बे, बर्गामोट, देवदार, क्यामोमाइल, क्लेरी सेज, ल्वाङ, धनिया, फ्र्याङ्किन्सेन्स, जेरेनियम, अदुवा, अंगुर, जुनिपर, कागती, लेमनग्रास, मन्डारिन, ओकमोस, सुन्तला, प्याचौली, पेटिटग्रेन, गुलाब, रोजमेरी, चन्दन, र यलङ यलङ
सावधानी
यो तेलले केही औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ र छालाको संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ। आँखा वा श्लेष्म झिल्लीमा कहिल्यै पनि नमिसाइएको आवश्यक तेलहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। योग्य र विशेषज्ञ चिकित्सकसँग काम नगरेसम्म आन्तरिक रूपमा नलिनुहोस्। बच्चाहरूबाट टाढा रहनुहोस्।सामयिक रूपमा प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो हातको भित्री भाग वा ढाडमा थोरै मात्रामा पातलो आवश्यक तेल लगाएर सानो प्याच परीक्षण गर्नुहोस् र पट्टी लगाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै जलन महसुस भयो भने क्षेत्र धुनुहोस्। यदि ४८ घण्टा पछि कुनै जलन भएन भने, यो तपाईंको छालामा प्रयोग गर्न सुरक्षित छ।
-
शरीर स्लिमिङ मसाजको लागि खुर्सानीको बीउको आवश्यक तेल थोक कारखाना
खुर्सानीको बीउको आवश्यक तेल तातो खुर्सानीको बीउको बाफ आसवनबाट प्राप्त गरिन्छ। परिणामस्वरूप, अर्ध-चिसो गाढा रातो आवश्यक तेल खुर्सानीको बीउको तेल भनेर चिनिन्छ। यसमा अद्भुत उपचारात्मक गुणहरू छन् जसमा रक्त परिसंचरणलाई उत्तेजित गर्ने क्षमता समावेश छ जसले गर्दा घाउहरू निको पार्न र टाउकोमा महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरू पुर्याएर कपालको वृद्धिमा सहयोग पुर्याउन विशेष गरी लाभदायक हुन्छ।
फाइदाहरू
मांसपेशी दुखाइ कम गर्छ
खुर्सानीको तेलमा पाइने क्याप्साइसिन, एक प्रभावकारी दुखाइ कम गर्ने एजेन्ट, बाथ र गठियाको कारण मांसपेशी दुख्ने र जोर्नी कडा हुने मानिसहरूका लागि एक शक्तिशाली एनाल्जेसिक हो।
पेटको असुविधा कम गर्छ
मांसपेशी दुखाइ कम गर्नुको साथै, खुर्सानीको तेलले पेटको असुविधालाई पनि कम गर्न सक्छ, त्यस क्षेत्रमा राम्रो रक्तसञ्चारलाई प्रोत्साहन गरेर, दुखाइबाट सुन्न पारेर र पाचनलाई प्रोत्साहन गरेर।
कपालको वृद्धि बढाउँछ
क्याप्साइसिनको कारण, खुर्सानीको बीउको तेलले टाउकोको छालामा राम्रो रक्तसञ्चारलाई प्रोत्साहन गरेर कपालको वृद्धिलाई प्रोत्साहन गर्न सक्छ र कपालको फोलिकल्सलाई बलियो बनाउँछ।
प्रतिरक्षा प्रणाली बढाउँछ
खुर्सानीको बीउको आवश्यक तेलले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ किनभने यसले सेतो रक्त कोशिकाहरूको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ।
रक्त प्रवाह सुधार गर्न मद्दत गर्छ
क्याप्साइसिनको सबैभन्दा सामान्य प्रभाव भनेको यसले शरीरभरि रक्तसञ्चार सुधार गर्छ, जसले समग्र स्वास्थ्यलाई राम्रो बनाउँछ, तपाईंलाई भित्रबाट बलियो बनाउँछ। यो एक शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले रक्तसञ्चारलाई बढावा दिन्छ।
चिसो र खोकीको तेल
खुर्सानीको तेल कफ निवारक र निको पार्ने औषधि भएकोले यो चिसो, खोकी र फ्लू जस्ता सामान्य अवस्थाहरूको लागि उपयोगी छ। यसले साइनसको भीडलाई कम गर्छ र श्वासप्रश्वास नलीलाई खोल्छ जसले गर्दा सास फेर्न सजिलो हुन्छ। लगातार हाच्छिउँ रोक्न यसलाई अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। खुर्सानीको तेलका फाइदाहरू बाह्य प्रयोगमा मात्र सीमित छैनन्; यो आन्तरिक रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, डाक्टरसँग परामर्श गरेपछि मात्र भित्री रूपमा खुर्सानीको तेल प्रयोग गर्नुहोस्।
सावधानीहरू: प्रयोग गर्नुअघि धेरै राम्रोसँग पातलो पार्नुहोस्; केही व्यक्तिहरूमा छालामा जलन हुन सक्छ; प्रयोग गर्नुअघि छाला परीक्षण गर्न सिफारिस गरिन्छ। आँखा र श्लेष्म झिल्लीसँग सम्पर्क हुनबाट जोगिनुपर्छ; प्रयोग पछि तुरुन्तै हात धुनुहोस्। यो उत्पादनको अत्यधिक प्रयोगबाट बच्नुपर्छ। यसले कपडा र छालामा दाग लगाउन सक्छ।
-
छाला हेरचाह चिकित्सीय-ग्रेड कालो मिर्चको तेल
कालो मरिच संसारमा सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने मसलाहरू मध्ये एक हो। यो हाम्रो खानामा स्वाद बढाउने एजेन्टको रूपमा मात्र नभई औषधीय प्रयोग, संरक्षकको रूपमा र अत्तरमा पनि प्रयोग गरिन्छ। हालैका दशकहरूमा, वैज्ञानिक अनुसन्धानले कालो मरिचको आवश्यक तेलका धेरै सम्भावित फाइदाहरू जस्तै दुखाइ र पीडाबाट राहत, कोलेस्ट्रोल कम गर्ने, शरीरलाई विषाक्त पदार्थबाट मुक्त गर्ने र रक्तसञ्चार बढाउने, आदिको खोजी गरेको छ।
फाइदाहरू
कालो मरिचको तेलले कब्जियत, पखाला र ग्यासको असुविधा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। इन भिट्रो र इन भिभो पशु अनुसन्धानले देखाएको छ कि खुराकको आधारमा, कालो मरिचको पाइपरिनले पखाला प्रतिरोधी र एन्टीस्पास्मोडिक गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ वा यसले वास्तवमा स्पास्मोडिक प्रभाव पार्न सक्छ, जुन कब्जियत राहतको लागि उपयोगी छ। जब कालो मरिचको आवश्यक तेल आन्तरिक रूपमा लिइन्छ, यसले स्वस्थ रक्तसञ्चारलाई बढावा दिन सक्छ र उच्च रक्तचाप पनि कम गर्न सक्छ। जर्नल अफ कार्डियोभास्कुलर फार्माकोलोजीमा प्रकाशित एक पशु अध्ययनले कालो मरिचको सक्रिय घटक, पाइपरिनले रक्तचाप कम गर्ने प्रभाव कसरी राख्छ भनेर देखाउँछ। कालो मरिच आयुर्वेदिक औषधिमा यसको तापक्रम बढाउने गुणहरूको लागि परिचित छ जुन आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्दा वा स्थानीय रूपमा लागू गर्दा रक्तसञ्चार र मुटुको स्वास्थ्यमा उपयोगी हुन सक्छ। दालचिनी वा बेसारको आवश्यक तेलसँग कालो मरिचको तेल मिसाउँदा यी तापक्रम बढाउने गुणहरू बढाउन सकिन्छ। कालो मरिच र पाइपरिनले डिटोक्सिफिकेसन र हर्बल र परम्परागत औषधिहरूको बढ्दो अवशोषण र जैव उपलब्धता सहित "बायोट्रान्सफॉर्मेटिभ प्रभावहरू" देखाएको छ। यसैले गर्दा तपाईंले आफ्नो पूरकहरूमा पाइपरिनलाई एक घटकको रूपमा देख्न सक्नुहुन्छ।
प्रयोगहरू
कालो मरिचको आवश्यक तेल केही स्वास्थ्य खाद्य पसलहरू र अनलाइनमा उपलब्ध छ। कालो मरिचको तेल सिधै बोतलबाट सास फेर्न सकिन्छ, न्यानो सुगन्धको लागि घरमै फैलाउन सकिन्छ, सानो मात्रामा भित्र लिन सकिन्छ (उत्पादन निर्देशन लेबलहरू सधैं ध्यानपूर्वक पढ्नुहोस्) र शीर्ष रूपमा लागू गर्न सकिन्छ।
कालो मरिचको आवश्यक तेलले राम्रोसँग मिसिन्छबर्गामोट,क्लारी सेज,फ्र्याङ्किन्सेन्स,जेरेनियम,ल्याभेन्डर,ल्वाङ,जुनिपर बेरी,चन्दन, रदेवदारको काठप्रसारको लागि आवश्यक तेलहरू।
-
साबुन, मैनबत्ती, मसाज, छालाको हेरचाहको लागि रोजवुड आवश्यक तेल
गुलाबवुड आवश्यक तेलको स्वास्थ्य लाभहरू यसको सम्भावित गुणहरूलाई एनाल्जेसिक, एन्टीडिप्रेसन्ट, एन्टिसेप्टिक, कामोत्तेजक, जीवाणुरोधी, सेफालिक, डिओडोरन्ट, कीटनाशक, र एक उत्तेजक पदार्थको रूपमा लिन सकिन्छ। यो गुलाबवुड रूखबाट निकालिन्छ।
फाइदाहरू
यो आवश्यक तेलले तपाईंको खराब मुडलाई केही मिनेटमै हटाउन सक्छ र तपाईंलाई रमाइलो अनुभूतिहरू दिन सक्छ। यस तेलको हल्का, गुलियो, मसलादार र पुष्पयुक्त सुगन्धले काम गर्छ र त्यसैले अरोमाथेरापी विशेषज्ञहरूले यसलाई मन पराउँछन्। बलियो नभए पनि, यो तेलले हल्का एनाल्जेसिकको रूपमा काम गर्न सक्छ र तपाईंलाई हल्का टाउको दुखाइ, दाँत दुखाइ, र मांसपेशी र जोर्नीहरूमा हुने दुखाइबाट राहत दिन सक्छ, विशेष गरी चिसो, इन्फ्लुएन्जा, गालगुच्छा र दादुरा निम्त्याउने संक्रमणबाट हुने दुखाइबाट। यो तेलले तपाईंको दिमागलाई शान्त, सक्रिय, तीखो र सतर्क राख्न सक्छ र टाउको दुखाइ पनि कम गर्न सक्छ। यसले तपाईंको स्मरणशक्तिमा पनि सुधार गर्नेछ र तपाईंलाई स्नायुसम्बन्धी विकारहरूबाट बचाउन मद्दत गर्नेछ। यो तेलमा सम्भावित कीटनाशक गुणहरू छन् र यसले लामखुट्टे, जुम्रा, ओछ्यानका कीराहरू, पिसाब र कमिला जस्ता साना कीराहरूलाई मार्न सक्छ। तपाईं यसलाई भेपोराइजर, स्प्रे, रूम फ्रेसनर र भुइँ धुनेमा पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यदि छालामा रगडियो भने, यसले लामखुट्टेलाई पनि टाढा राख्छ।
मिश्रण गर्दै: यो सुन्तला, बर्गामोट, नेरोली, कागती, कागती, अंगूर, ल्याभेन्डर, चमेली र गुलाबको आवश्यक तेलहरूसँग धेरै राम्रोसँग मिसिन्छ।
-
सौन्दर्य प्रसाधन वा मालिसको लागि प्राकृतिक मार्जोरम तेल
मार्जोरम भूमध्यसागरीय क्षेत्रबाट उत्पन्न हुने बारहमासी जडीबुटी हो र स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्ने जैविक सक्रिय यौगिकहरूको अत्यधिक केन्द्रित स्रोत हो। प्राचीन ग्रीकहरूले मार्जोरमलाई "पहाडको आनन्द" भन्थे, र तिनीहरूले यसलाई सामान्यतया विवाह र अन्त्येष्टि दुवैको लागि माला र माला बनाउन प्रयोग गर्थे। प्राचीन इजिप्टमा, यसलाई निको पार्ने र कीटाणुरहित गर्ने औषधिको रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो। यो खाना संरक्षणको लागि पनि प्रयोग गरिन्थ्यो।
फाइदा र प्रयोगहरू
तपाईंको खानामा मार्जोरम मसला समावेश गर्नाले तपाईंको पाचन सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसको सुगन्धले मात्र र्याल ग्रन्थीहरूलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, जसले तपाईंको मुखमा हुने खानाको प्राथमिक पाचनमा मद्दत गर्दछ।
परम्परागत औषधिमा मार्जोरमलाई हार्मोनल सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्ने र मासिक धर्म चक्रलाई नियमित गर्ने क्षमताको लागि चिनिन्छ। हार्मोन असंतुलनको सामना गरिरहेका महिलाहरूको लागि, यो जडीबुटीले अन्ततः तपाईंलाई सामान्य र स्वस्थ हार्मोन स्तर कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
उच्च जोखिममा रहेका वा उच्च रक्तचापका लक्षणहरू र मुटुको समस्याबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि मार्जोरम एक उपयोगी प्राकृतिक उपचार हुन सक्छ। यसमा प्राकृतिक रूपमा एन्टिअक्सिडेन्टहरू उच्च हुन्छन्, जसले यसलाई हृदय प्रणाली साथै सम्पूर्ण शरीरको लागि उत्कृष्ट बनाउँछ।
यो जडीबुटीले मांसपेशी कसिलोपन वा मांसपेशी ऐंठन, साथै तनाव टाउको दुखाइको साथ आउने दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मसाज थेरापिस्टहरूले प्रायः यसै कारणले गर्दा आफ्नो मसाज तेल वा लोशनमा यसको अर्क समावेश गर्छन्।
जोखिम र साइड इफेक्टहरू
सुगन्धित पातहरू सामान्य खानाको मात्रामा सुरक्षित हुन्छन् र छोटो समयको लागि औषधीय मात्रामा मुखबाट लिँदा धेरैजसो वयस्कहरूको लागि सुरक्षित हुन्छन्। औषधीय तरिकाले लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा, मार्जोरम सम्भवतः असुरक्षित हुन्छ र प्रतिकूल साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। धेरै लामो समयसम्म प्रयोग गर्दा क्यान्सर हुन सक्छ भन्ने केही प्रमाणहरू छन्। तपाईंको छाला वा आँखामा ताजा मार्जोरम लगाउन सिफारिस गरिँदैन किनभने यसले जलन निम्त्याउन सक्छ।
-
अंगूरको आवश्यक तेलले मोइस्चराइजिंग र फर्मिङ बडी मसाज गर्छ
हामीलाई दशकौंदेखि थाहा छ कि अंगूरले तौल घटाउन मद्दत गर्छ, तर उही प्रभावको लागि गाढा अंगूरको आवश्यक तेल प्रयोग गर्ने सम्भावना अब बढ्दो रूपमा लोकप्रिय हुँदै गइरहेको छ। अंगूरको बोटको बोक्राबाट निकालिएको अंगूरको तेल, सूजन, तौल बढ्ने, चिनीको लालसा र ह्याङ्गओभर लक्षणहरूलाई पनि हराउन शताब्दीयौंदेखि प्रयोग हुँदै आएको छ। यसलाई प्राकृतिक तनाव-लडाई गर्ने, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्ट पनि मानिन्छ।
फाइदाहरू
के तपाईंलाई कहिल्यै भनिएको छ कि अंगूर तौल घटाउन र बोसो जलाउनको लागि खानको लागि उत्तम फलहरू मध्ये एक हो? खैर, किनभने अंगूरका केही सक्रिय तत्वहरूले तपाईंको चयापचय बढाउन र तपाईंको भोक कम गर्न काम गर्छन्। जब सास लिइन्छ वा माथिल्लो रूपमा लगाइन्छ, अंगूरको तेलले तृष्णा र भोक कम गर्न जानिन्छ, जसले यसलाई स्वस्थ तरिकाले छिटो तौल घटाउनको लागि एक उत्कृष्ट उपकरण बनाउँछ। अवश्य पनि, अंगूरको तेल मात्र प्रयोग गर्नाले सबै फरक पार्दैन - तर जब यसलाई आहार र जीवनशैली परिवर्तनहरूसँग जोडिन्छ, यो लाभदायक हुन सक्छ।
अंगूरको सुगन्धले उत्साहजनक, शान्त र स्पष्ट बनाउँछ। यसले तनाव कम गर्न र शान्ति र आरामको भावना ल्याउन जानिन्छ। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि अंगूरको तेल सास फेर्न वा घर भित्र अरोमाथेरापीको लागि प्रयोग गर्नाले मस्तिष्क भित्र आराम प्रतिक्रियाहरू सक्रिय गर्न मद्दत गर्न सक्छ र प्राकृतिक रूपमा तपाईंको रक्तचाप पनि कम गर्न सक्छ। अंगूरको वाष्प सास फेर्नाले भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू नियन्त्रण गर्न संलग्न तपाईंको मस्तिष्क क्षेत्रमा द्रुत र प्रत्यक्ष रूपमा सन्देशहरू प्रसारित गर्न सक्छ।
प्रयोगशाला अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि अंगूरको तेलमा जीवाणुरोधी प्रभाव हुन्छ र सामान्यतया प्रतिरोधी हुने सूक्ष्मजीवहरूको संवेदनशीलता बढाउँछ। यस कारणले गर्दा, अंगूरको तेलले तपाईंको शैम्पू वा कन्डिसनरमा थप्दा तपाईंको कपाल र टाउकोको छालालाई राम्ररी सफा गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
प्रयोगहरू
- सुगन्धित रूपमा: अंगूरको तेल तपाईंको घरभरि तेल डिफ्यूजर प्रयोग गरेर फैलाउन सकिन्छ वा बोतलबाट सिधै सास लिन सकिन्छ। शरीरमा पेट फुल्ने र पानी जम्मा हुने, टाउको दुख्ने, तनाव र डिप्रेसनबाट छुटकारा पाउन अंगूरको वाष्प सास फेर्दै यो विधि प्रयोग गर्नुहोस्।
- विषयगत रूपमा:छालामा अंगूरको तेल प्रयोग गर्दा, यसलाई नरिवल वा जोजोबा तेल जस्ता क्यारियर तेलको बराबर भागले पातलो गर्नुपर्छ। यी दुईलाई मिलाउनुहोस् र त्यसपछि पाचन सुधार गर्न दुखेको मांसपेशी, मुँहासे-प्रवण छाला वा तपाईंको पेट सहित आवश्यक पर्ने कुनै पनि क्षेत्रमा मालिस गर्नुहोस्।
- आन्तरिक रूपमा: अंगूरको तेल आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्नु केवल धेरै उच्च-गुणस्तरको, शुद्ध ग्रेड तेल ब्रान्डको साथ सिफारिस गरिन्छ। तपाईं पानीमा एक थोपा थप्न सक्नुहुन्छ वा मह वा स्मूदीमा १-२ थोपा मिसाएर आहार पूरकको रूपमा लिन सक्नुहुन्छ। यसलाई FDA द्वारा उपभोगको लागि सुरक्षित रूपमा मान्यता दिइएको छ, तर केवल जब तपाईं १०० प्रतिशत शुद्ध, चिकित्सीय-ग्रेड आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहुन्छ जसमा केवल एउटा घटक समावेश हुन्छ: अंगूर (सिट्रस प्याराडिसी) रिन्ड तेल।
-
बर्गामोट आवश्यक तेल अरोमाथेरापी डिफ्यूजर तेल
सिट्रस बर्गामिया, जसलाई बर्गामोट भनेर चिनिन्छ, रुटासी परिवारसँग सम्बन्धित छ, जसलाई सिट्रस नामले राम्रोसँग चिनिन्छ। यो रूखको फल कागती र सुन्तलाको बीचमा क्रस हो, जसले सानो, गोलो फललाई हल्का नासपाती आकारको र पहेंलो रंग दिन्छ। कसै-कसैलाई लाग्छ कि फल सानो सुन्तला जस्तो देखिन्छ। बर्गामोट अत्तर उद्योगमा एक लोकप्रिय सुगन्ध हो, र यसको शक्तिशाली सुगन्धले यसलाई धेरै अत्तरहरूमा एक महत्त्वपूर्ण घटक बनाउँछ जसमा यसले शीर्ष नोटको रूपमा काम गर्दछ।
बर्गामोट आज यसको प्रभावकारिता, स्वास्थ्य लाभ र यसको विस्तृत विविधताका कारण प्रयोग हुने सबैभन्दा लोकप्रिय आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो।
फाइदाहरू
अरोमाथेरापी अनुप्रयोगहरूमा प्रयोग गरिने, बर्गामोट एसेन्शियल तेल चिन्ता र तनाव कम गर्न मद्दत गर्ने र डिप्रेसनका लक्षणहरू कम गर्ने भनेर चिनिन्छ। तेलको α-पिनिन र लिमोनिन घटकहरूले यसलाई उत्थानशील, स्फूर्तिदायी र उत्तेजक बनाउँछ। बर्गामोट तेल सास फेर्नाले पाचन र पोषक तत्वहरूको अवशोषणमा मद्दत गर्ने हर्मोन र तरल पदार्थहरू बढाएर चयापचय पनि कायम राख्न सक्छ। यसले आन्द्राको चाललाई नियमित बनाएर कब्जियत कम गर्न सक्छ। बर्गामोट एसेन्शियल तेलको आरामदायी, सुखदायक सुगन्ध शामक हो र प्रयोगकर्तालाई आरामदायी अवस्थामा राखेर अनिद्रा जस्ता निद्रा विकारहरूमा मद्दत गर्न सक्छ। बर्गामोट तेलको सिट्रस सुगन्धले यसलाई अप्रिय गन्ध हटाउनको लागि ताजा कोठा स्प्रे बनाउँछ। बर्गामोट तेलको एन्टी-स्पास्मोडिक प्रकृतिको अर्थ हो कि जो कोही दीर्घकालीन खोकी जस्ता श्वासप्रश्वास समस्याबाट पीडित छन् उनीहरूले खोकीको दौराबाट राहत पाउन सक्छन्। यसको एन्टी-कन्जेस्टिभ र एक्सपेक्टोरेन्ट गुणहरूले नाकको मार्गहरू सफा गर्छन् र कफ र बलगमलाई खुकुलो पारेर सजिलो सास फेर्न प्रवर्द्धन गर्छन्, जसले गर्दा रोग निम्त्याउने धेरै कीटाणु र विषाक्त पदार्थहरू हट्छन्। कस्मेटिक वा सामान्य रूपमा प्रयोग गरिने बर्गामोट तेलले हानिकारक ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई रोकेर छालालाई कीटाणुरहित गर्न सक्छ। नुहाउने पानी वा साबुनमा थप्दा, यसले छाला र कुर्कुच्चामा हुने दरारहरू कम गर्छ र छालालाई संक्रमणबाट पनि बचाउँछ। कपाल उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिने, यसले कपालको चमक बढाउन सक्छ र कपाल झर्ने रोक्न सक्छ। दुखाइको अनुभूति कम गर्ने हार्मोनहरूलाई उत्तेजित गरेर, यसले टाउको दुख्ने, मांसपेशी दुख्ने र मोचबाट राहत दिन सक्छ।
प्रयोगहरू
बर्गामोट एसेन्शियल आयलको प्रयोग औषधीय र सुगन्धित देखि कस्मेटिक सम्म प्रचुर मात्रामा छ। यसको धेरै रूपहरूमा तेल, जेल, लोशन, साबुन, शैम्पू, स्प्रे र मैनबत्ती बनाउने समावेश छ। क्यारियर तेलसँग पातलो पारेर सामयिक रूपमा प्रयोग गर्दा, बर्गामोट आयलले मांसपेशी दुखाइ र शरीरको दुखाइलाई कम गर्छ जसमा टाउको दुखाइ र गठियासँग सम्बन्धित असुविधाहरू समावेश छन्। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूले रातोपन, चिलाउने र सुन्निने समस्याहरू कम गर्छ। यसको एन्टीसेप्टिक र एस्ट्रिन्जेन्ट गतिविधिहरूको कारण, बर्गामोट एसेन्शियल आयलले चम्किलो र समान रूपमा टोन्ड गरिएको छाला प्राप्त गर्न मद्दत गर्ने सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा उत्कृष्ट थप गर्दछ। टोनरको रूपमा, यसले छिद्रहरू सफा गर्छ र छालाको तन्तुहरूलाई बलियो बनाउँछ। बर्गामोट आयललाई शैम्पू र शरीर धुनेमा मिसाएर टाउको र शरीरमा रगड्दा कपाल बलियो हुन सक्छ, यसको वृद्धिलाई उत्तेजित गर्न सकिन्छ, र टाउको र छालामा चिलाउने र जलन कम हुन सक्छ। क्यामोमाइल र सौंफको आवश्यक तेलहरूसँग मिलाउँदा, यो मिश्रणलाई अपच र ग्यासबाट राहत पाउन पेटको क्षेत्रमा मालिस गर्न सकिन्छ।
-
डिफ्यूजर अरोमाथेरापी स्किनकेयरको लागि जेरेनियम आवश्यक तेल
जेरेनियमको लिलाक, गुलाबी पंखुडीहरू यसको सुन्दरता र मीठो सुगन्धको लागि प्रिय छन्। अरोमाथेरापीमा, जेरेनियम यसको धेरै अद्भुत उपचारात्मक गुणहरूको लागि राम्रोसँग सम्मानित छ। यदि तपाईं जेरेनियमको बारेमा दुविधामा हुनुहुन्छ वा यसलाई माया गर्ने अर्को कारण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ भने, हामी जेरेनियम आवश्यक तेलको शीर्ष फाइदाहरू र प्रयोगहरू र यो पुष्प तेल किन अरोमाथेरापीमा यति लोकप्रिय र प्रतिष्ठित छ भनेर छलफल गर्नेछौं।
फाइदाहरू
जेरेनियम तेलले हार्मोनल असंतुलनलाई सहयोग गर्ने, स्वस्थ कपाललाई बढावा दिने, स्नायु दुखाइ कम गर्ने र रक्तसञ्चार बढाउने जस्ता धेरै प्रयोगहरू प्रदान गर्दछ।
जेरेनियमको आवश्यक तेललाई अद्वितीय रूपमा एन्टिफंगल र एन्टिब्याक्टेरियलको रूपमा प्रचार गरिन्छ जसले यसलाई उत्कृष्ट प्राकृतिक क्लिनर र निको पार्ने बनाउँछ।
तनाव र चिन्ता कम गर्ने जेरेनियम तेलको क्षमता यस तेलको बारेमा हाम्रो मनपर्ने चीजहरू मध्ये एक हो, र यो तपाईंको पनि बन्न सक्छ।
जेरेनियम तेल एक्जिमा, सोरायसिस, एक्ने, रोसेसिया र अन्य धेरै छालाका रोगहरूसँग उपयुक्त छ। यो अनुहारको नाजुक छालामा प्रयोग गर्न पर्याप्त कोमल छ, तर छालाको जलनलाई रोक्दै प्रभावकारी रूपमा निको पार्न पर्याप्त शक्तिशाली छ।
प्रयोगहरू
अनुहार: ६ थोपा जेरेनियम र २ चम्चा जोजोबा तेल मिसाएर दैनिक फेसियल सीरम बनाउनुहोस्। आफ्नो दिनचर्याको अन्तिम चरणको रूपमा अनुहारमा लगाउनुहोस्।
दागहरू: १० मिलिलिटर रोल-अनमा २ थोपा जेरेनियम, २ थोपा टी ट्री र २ थोपा गाजरको बीउ मिसाउनुहोस्। माथि जैतुनको तेलले भर्नुहोस् र दाग र अपूर्णताहरूमा लगाउनुहोस्।
क्लिनर: १ औंस १९०-प्रुफ अल्कोहल र ८० थोपा जेरेनियम वा रोज जेरेनियम (वा प्रत्येकको ४० थोपा) गिलास स्प्रे बोतलमा मिसाएर प्राकृतिक जेरेनियम क्लिनर बनाउनुहोस्। ३ औंस डिस्टिल्ड पानी थप्नु अघि केही घण्टा बस्न दिनुहोस्। मिलाउन हल्लाउनुहोस्। सतहहरू, ढोकाको ह्यान्डल, सिङ्क र कीटाणुहरू बस्न सक्ने थप ठाउँहरूमा स्प्रे गर्नुहोस्। बस्न दिनुहोस् र ३० सेकेन्ड पछि सुकाउनुहोस् वा पुछ्नुहोस्।
सामयिक: स्थानीय सूजनको लागि जेरेनियम तेल प्रयोग गर्न, तेललाई ५% सम्म पातलो पार्नुहोस् र सूजनको क्षेत्रमा दिनको दुई पटक लगाउनुहोस्। बच्चाहरूको लागि पातलो पार्नुहोस् १% मा।
श्वासप्रश्वास: श्वासप्रश्वासको सूजन र श्वासनलीको शान्त पार्न, ३०-६० मिनेटको अन्तरालमा आवश्यक तेल डिफ्यूजरमा जेरेनियम तेल छर्क्नुहोस्। बच्चाहरूको लागि १५-२० मिनेटमा घटाउनुहोस्।
-
कस्मेटिक नेरोली आवश्यक तेल अरोमाथेरापी आवश्यक तेल
नेरोली आवश्यक तेल एक बहुमुखी तेल हो जसको स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित धेरै प्रयोगहरू छन्। यो तेल शारीरिक, मनोवैज्ञानिक र शारीरिक उद्देश्यका लागि उपयोगी छ। यसको सुगन्ध छ जुन अरोमाथेरापीमा प्रयोग गर्दा उपचारात्मक फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। यहाँ, हामी यो अद्भुत आवश्यक तेल, यसको गुणहरू र प्रयोगहरूको बारेमा थप जानौं।
फाइदा र प्रयोगहरू
आफ्नो दिमाग सफा गर्नुहोस् र तनाव कम गर्नुहोस्: काममा जाँदा वा कामबाट फर्कँदा नेरोलीको आवश्यक तेलको सुँघ्नुहोस्। यसले भीडभाडको समयमा अलि बढी सहनशील र तपाईंको दृष्टिकोण अलि उज्यालो बनाउने निश्चित छ।
मीठा सपनाहरू: रातको मीठो निद्रामा आराम गर्न मद्दत गर्न कपासको बलमा एक थोपा आवश्यक तेल राख्नुहोस् र यसलाई आफ्नो तकियाको खोल भित्र राख्नुहोस्।
मुँहासे उपचार: नेरोली आवश्यक तेलमा शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणहरू भएकोले, यो एक उत्कृष्ट छमुँहासेको लागि घरेलु उपचारदागको उपचार गर्न। कपासको बललाई पानीले भिजाउनुहोस् (आवश्यक तेललाई केही पातलो बनाउन), र त्यसपछि नेरोली आवश्यक तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। दाग नहट्दासम्म समस्या भएको ठाउँमा दिनको एक पटक बिस्तारै कपासको बललाई दल्नुहोस्।
हावा शुद्ध पार्नुहोस्: हावा सफा गर्न र यसको कीटाणु प्रतिरोधी गुणहरू सास फेर्न आफ्नो घर वा कार्यालयमा नेरोली आवश्यक तेल फैलाउनुहोस्।
तनावबाट मुक्ति:स्वाभाविक रूपमा चिन्ता निवारण गर्नुहोस्, डिप्रेसन, हिस्टेरिया, आतंक, झट्का र तनावको लागि, तपाईंको अर्को बाथ वा खुट्टा बाथमा ३-४ थोपा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहोस्।
टाउको दुखाइ कम गर्नुहोस्: टाउको दुखाइ, विशेष गरी तनावका कारण हुने टाउको दुखाइलाई शान्त पार्न तातो वा चिसो कम्प्रेसमा केही थोपा लगाउनुहोस्।
रक्तचाप कम गर्नुहोस्: डिफ्यूजरमा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गरेर वा बोतलबाट सिधै केही सुँघेर, अध्ययनहरूले रक्तचाप साथै कोर्टिसोल स्तर कम गर्न सकिन्छ भनेर देखाएको छ।
साइड इफेक्टहरू
सधैं जस्तै, तपाईंले कहिल्यै पनि आँखामा वा अन्य श्लेष्म झिल्लीमा नमिसाईकन नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन। योग्य चिकित्सकसँग काम नगरेसम्म नेरोली आवश्यक तेल भित्र नलिनुहोस्। सबै आवश्यक तेलहरू जस्तै, नेरोली आवश्यक तेललाई बच्चाहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। आफ्नो छालामा नेरोली आवश्यक तेल लगाउनु अघि, तपाईंले कुनै पनि नकारात्मक प्रतिक्रियाहरू अनुभव नगर्नको लागि शरीरको असंवेदनशील भाग (जस्तै तपाईंको बाहुली) मा सधैं सानो प्याच परीक्षण गर्नुहोस्। नेरोली एक गैर-विषाक्त, गैर-संवेदनशील, गैर-चिडचिडाहट र गैर-फोटोटोक्सिक आवश्यक तेल हो, तर सुरक्षित पक्षमा हुनको लागि प्याच परीक्षण सधैं गर्नुपर्छ।
-
लामखुट्टे भगाउने सिट्रोनेला आवश्यक तेल
कागती जस्तै एक समृद्ध, ताजा र उत्थानदायी सुगन्ध, सिट्रोनेला तेल एक सुगन्धित घाँस हो जसको फ्रान्सेली भाषामा अर्थ कागतीको बाम हो। सिट्रोनेलाको सुगन्धलाई प्रायः लेमनग्रास भनेर गलत मानिन्छ, किनकि तिनीहरूको उपस्थिति, वृद्धि, र निकासी विधिमा पनि समानताहरू छन्।
शताब्दीयौंदेखि, सिट्रोनेला तेललाई प्राकृतिक उपचारको रूपमा र एसियाली खानामा एक घटकको रूपमा प्रयोग गरिँदै आएको छ। एसियामा, सिट्रोनेला आवश्यक तेल प्रायः शरीरको दुखाइ, छालाको संक्रमण र सूजन कम गर्न प्रयोग गरिन्छ, र यसलाई गैर-विषाक्त कीरा-प्रतिरोधी घटकको रूपमा पनि चिनिन्छ। सिट्रोनेला साबुन, डिटर्जेन्ट, सुगन्धित मैनबत्ती र कस्मेटिक उत्पादनहरू सुगन्धित गर्न पनि प्रयोग गरिन्थ्यो।
फाइदाहरू
सिट्रोनेला तेलले एक उत्थानदायी सुगन्ध निकाल्छ जसले स्वाभाविक रूपमा नकारात्मक भावना र भावनाहरूलाई उत्थान गर्छ। घर वरिपरि फैलाउनाले वातावरण सुधार गर्न र बस्ने ठाउँहरूलाई अझ रमाइलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
छालाको स्वास्थ्य बढाउने गुण भएको आवश्यक तेल, यो तेलले छालालाई ओसिलोपन सोस्न र कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ। सिट्रोनेलामा रहेका यी गुणहरूले सबै प्रकारका छालाको लागि पुनरुत्थान र रंग कायम राख्न मद्दत गर्न सक्छ।
धेरै अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि सिट्रोनेला तेलमा एन्टिफंगल गुणहरू प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ जसले स्वास्थ्य समस्या निम्त्याउने केही फङ्गाहरूलाई कमजोर पार्न र नष्ट गर्न मद्दत गर्दछ।
तेलको सुडोरिफिक वा डायफोरेटिक गुणहरूले शरीरमा पसिना बढाउँछ। यसले शरीरको तापक्रम बढाउँछ र ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूलाई हटाउँछ। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूले ज्वरो ल्याउन सक्ने रोगजनकहरूलाई हटाउन पनि मद्दत गर्दछ। यी गुणहरूले ज्वरोबाट बच्न वा उपचार गर्न सुनिश्चित गर्दछ।
Uसेस
अरोमाथेरापी अनुप्रयोगहरूमा प्रयोग गरिने सिट्रोनेला तेलले एकाग्रता बढाउन र मानसिक स्पष्टता बढाउन सक्छ। व्यक्तिगत प्राथमिकताको डिफ्यूजरमा सिट्रोनेला तेलको ३ थोपा मात्र छर्कनुहोस् र ध्यान केन्द्रित गर्ने भावनाको आनन्द लिनुहोस्। यो सुगन्धले अराजक र द्वन्द्वात्मक भावनाहरूको बोझ कम गरेर शरीर र दिमागलाई शान्त र ग्राउन्ड गर्ने विश्वास गरिन्छ। एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टी-ब्याक्टेरियल, र एक्सपेक्टोरेन्ट गुणहरूको साथ, सिट्रोनेला तेलले श्वासप्रश्वास प्रणालीको असुविधाहरू, जस्तै भीडभाड, संक्रमण, र घाँटी वा साइनसको जलन, सास फेर्न गाह्रो हुने, बलगम उत्पादन, र ब्रोन्काइटिसका लक्षणहरूबाट राहत प्रदान गर्न सक्छ। यो राहत प्राप्त गर्न सिट्रोनेला, ल्याभेन्डर र पेपरमिन्ट आवश्यक तेलहरूको २ थोपा मात्र मिश्रण गर्नुहोस्, साथै रक्तसञ्चार बढाउनुहोस् र तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस्।
-
प्राकृतिक कागतीको आवश्यक तेलले छालालाई सेतो बनाउने मालिस
कागतीको आवश्यक तेल यसको स्फूर्तिदायी, ऊर्जावान र उत्थानदायी सुगन्धको कारणले गर्दा सबैभन्दा सजिलै चिनिने तेलहरू मध्ये एक हो। कागतीको तेलको स्वास्थ्य लाभहरू यसको उत्तेजक, शान्त, तुरट, विषाक्त पदार्थ हटाउने, एन्टिसेप्टिक, कीटाणुनाशक र एन्टी-फंगल गुणहरूलाई श्रेय दिन सकिन्छ।
फाइदाहरू
उच्च भिटामिन सामग्रीको सन्दर्भमा कागती एक विजेता हो, जसले गर्दा तनावको समयमा तपाईंको शरीरलाई मद्दत गर्दा यो उत्कृष्ट मद्दत हो। डिफ्यूजर वा ह्युमिडिफायरमा कागतीको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नाले मद्दत गर्न सक्छ, र धेरै अस्पताल र क्लिनिकहरूमा प्रयोग गरिन्छ।
मकै र दानामा कागतीको तेल लगाउनाले स्वस्थ सूजनलाई सहयोग गर्न र खस्रो छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ। दीर्घकालीन परिणामहरू हेर्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका भनेको नरिवल वा बदामको तेल जस्ता क्यारियर तेल प्रयोग गरेर दिनमा दुई पटक बिहान र सुत्नु अघि तेल लगाउनु हो।
यदि लामखुट्टेले तपाईंलाई टोक्यो र तपाईंको नङलाई ती रिसाएका बम्पहरूबाट जोगाउन तपाईंले गर्न सक्ने भनेको के हो भने, रासायनिक घोलको खोजी नगर्नुहोस्। कागतीको आवश्यक तेल र क्यारियर तेलको मिश्रणले टोकेको ठाउँमा मालिस गर्नाले चिलाउने र सूजन कम हुनेछ। अर्को पटक तपाईं सप्ताहन्तमा जंगल जानुहुँदा, यो आवश्यक तेललाई आफ्नो अनिवार्य खानाको सूचीमा थप्नुहोस्।
प्रयोगहरू
छाला हेरचाह -कागतीको तेल एस्ट्रिन्जेन्ट र डिटोक्सिफाइ गर्ने हुन्छ। यसको एन्टिसेप्टिक गुणले छालाको उपचार र सफा गर्न मद्दत गर्छ। कागतीको तेलले छालामा रहेको अत्यधिक तेललाई पनि कम गर्छ। मृत छालाका कोषहरू हटाउन मद्दत गर्न फेसियल क्लिन्जरमा तेलको केही थोपा थप्नुहोस्।
लुगा धुने -आफ्नो लुगा धुने साइकलमा वा अन्तिम कुल्ला गर्ने साइकलमा केही थोपा थप्नुहोस्, ताकि तपाईंको लुगा धुने मेसिनमा पनि सफा गन्ध आउनेछ।
कीटाणुनाशक -काठको काट्ने बोर्ड र भान्साको काउन्टरहरूलाई कीटाणुरहित गर्न कागतीको तेल उत्कृष्ट छ। भान्साकोठा सफा गर्ने कपडाहरूलाई पानीको कचौरामा केही थोपा कागतीको तेल हालेर भिजाउनुहोस्।
डिग्रिजर -हटाउन गाह्रो हुने ग्लु र लेबलहरू हटाउन धेरै प्रभावकारी हुन्छ। कागतीको तेलले हातका साथै औजार र भाँडाकुँडाबाट ग्रीस र फोहोर पनि हटाउँछ।
मुड बुस्टर एकाग्रता -कोठामा फैलाउनुहोस् वा आफ्नो हातमा केही थोपा राख्नुहोस्, रगड्नुहोस् र सास लिनुहोस्।
किरा भगाउने -किराहरू कागतीको तेलको पक्षमा छैनन्। कागतीसँग मिसाउनुहोस्पुदिनारयुकलिप्टसको आवश्यक तेलसँगसँगैनरिवलको तेलप्रभावकारी प्रतिरोधकको लागि।
सुझावहरू
कागतीको आवश्यक तेलले तपाईंको छालालाई सूर्यको किरणप्रति बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ। कागतीको आवश्यक तेल सिधै छालामा प्रयोग गर्दा, कम्तिमा ८ घण्टासम्म प्रत्यक्ष घामबाट टाढा रहनु र बाहिर हुँदा सनस्क्रिन प्रयोग गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
