-
ल्वाङको तेल थोक मूल्य १००% शुद्ध प्राकृतिक
ल्वाङ आयुर्वेदिक औषधि र परम्परागत चिनियाँ औषधिमा लोकप्रिय छ। तिनीहरूलाई एक पटक संक्रमित गुहामा पुरै घुसाइन्थ्यो वा दाँतको दुखाइ र सूजन कम गर्न सामयिक अर्कको रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो। युजेनोल त्यो रसायन हो जसले ल्वाङलाई यसको मसलादार गन्ध र तिखो स्वाद दिन्छ। जब यसलाई तन्तुहरूमा लगाइन्छ, यसले न्यानोपनको अनुभूति सिर्जना गर्छ जुन चिनियाँ जडीबुटी विज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि याङको कमीलाई निको पार्छ।
फाइदा र प्रयोगहरू
ल्वाङको तेल प्रयोग गर्नु अघि, तपाईंले यसलाई पातलो बनाउनु पर्छ। ल्वाङको तेल कहिल्यै पनि आफ्नो गिजामा नमिसाईकन लगाउनु हुँदैन किनभने यसले जलन निम्त्याउन सक्छ र विषाक्तता निम्त्याउन सक्छ। जैतुनको तेल वा क्यानोला तेल जस्ता तटस्थ वाहक तेलमा दुई देखि तीन थोपा थपेर ल्वाङको तेल पातलो गर्न सकिन्छ। त्यसपछि, तेलको तयारीलाई कपासको बल वा स्वाबले प्रभावित क्षेत्रमा थोपा गर्न सकिन्छ। यसलाई राम्रोसँग अवशोषित गर्न मद्दत गर्न तपाईंले वास्तवमा कपासको बललाई धेरै मिनेटको लागि ठाउँमा राख्न सक्नुहुन्छ। एक पटक तपाईंले ल्वाङको तेल लगाएपछि, तपाईंले हल्का न्यानोपन महसुस गर्नुपर्छ र बलियो, बन्दुकको पाउडर जस्तो स्वादको स्वाद लिनुपर्छ। सुन्न पार्ने प्रभाव सामान्यतया पाँच देखि १० मिनेट भित्र पूर्ण रूपमा महसुस हुन्छ। आवश्यकता अनुसार तपाईं प्रत्येक दुई देखि तीन घण्टामा ल्वाङको तेल पुन: लगाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई दाँतको प्रक्रिया पछि मुखको एक भन्दा बढी भाग दुखेको छ भने, तपाईं एक चम्चा नरिवलको तेलमा ल्वाङको तेलका केही थोपा थप्न सक्नुहुन्छ र यसलाई कोट गर्न आफ्नो मुखमा घुमाउन सक्नुहुन्छ। यसलाई निल्नबाट जोगिन सावधान रहनुहोस्।
साइड इफेक्टहरू
ल्वाङको तेल उचित रूपमा प्रयोग गर्दा सुरक्षित मानिन्छ, तर यदि तपाईंले यसलाई धेरै प्रयोग गर्नुभयो वा धेरै पटक प्रयोग गर्नुभयो भने यो विषाक्त हुन सक्छ। ल्वाङको तेलको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट भनेको तन्तुको जलन हो जसले दुखाइ, सुन्निने, रातो हुने र जलन (तातो हुनुको सट्टा) जस्ता लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
-
युजेनोल ल्वाङको तेल युजेनोल तेल दाँतको लागि आवश्यक तेल
युजेनोललाई चिया, मासु, केक, अत्तर, सौन्दर्य प्रसाधन, स्वाद र आवश्यक तेलहरूमा स्वाद वा सुगन्धको घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसलाई स्थानीय एन्टिसेप्टिक र एनेस्थेटिकको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। युजेनोललाई जिंक अक्साइडसँग मिलाएर जिंक अक्साइड युजेनोल बनाउन सकिन्छ जसको दन्तचिकित्सामा पुनर्स्थापना र प्रोस्थोडोन्टिक अनुप्रयोगहरू छन्। दाँत निकासीको जटिलताको रूपमा सुख्खा सकेट भएका व्यक्तिहरूको लागि, आयोडोफर्म गजमा युजेनोल-जिंक अक्साइड पेस्टले सुख्खा सकेट प्याक गर्नु तीव्र दुखाइ कम गर्न प्रभावकारी हुन्छ।
फाइदाहरू
युजेनोलले एकेरिसिडल गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ। नतिजाहरूले देखाए कि ल्वाङको तेल युजेनोल स्क्याबिज माइट्स विरुद्ध अत्यधिक विषाक्त थियो। एनालॉगहरू एसिटिल्युजेनोल र आइसोजेनोलले सम्पर्कको एक घण्टा भित्र माइट्सलाई मारेर सकारात्मक नियन्त्रण एकेरिसिड प्रदर्शन गरे। कृत्रिम कीटनाशक परमेथ्रिन र मौखिक उपचार आइभरमेक्टिनसँग उपचार गरिने खुजलीको परम्परागत उपचारको तुलनामा, ल्वाङ जस्तो प्राकृतिक विकल्प धेरै खोजिन्छ।
-
१००% शुद्ध प्राकृतिक अर्गानिक ओस्मान्थस तेल बहुउद्देश्यीय मालिस तेल
चमेली जस्तै वनस्पति परिवारबाट, ओस्मान्थस फ्र्याग्रान्स एक एसियाली मूल झाडी हो जसले बहुमूल्य वाष्पशील सुगन्धित यौगिकहरूले भरिएका फूलहरू उत्पादन गर्दछ। वसन्त, गर्मी र शरद ऋतुमा फूलहरू फुल्ने यो बोट चीन जस्ता पूर्वी देशहरूबाट उत्पन्न हुन्छ। लिलाक र चमेली फूलहरूसँग सम्बन्धित, यी फूल फुल्ने बोटहरू फार्महरूमा उब्जाउन सकिन्छ, तर जंगली रूपमा बनाइएमा प्रायः रुचाइन्छ। ओस्मान्थस बोटको फूलहरूको रंग स्लिभरी-सेतो टोनदेखि रातो र सुनौलो सुन्तलासम्म हुन सक्छ र यसलाई "मीठो जैतून" पनि भनिन्छ।
फाइदाहरू
क्लिनिकल अनुसन्धानमा ओस्मान्थसले श्वास लिँदा तनावको भावना कम गर्ने देखाएको छ। यसले भावनाहरूमा शान्त र आरामदायी प्रभाव पार्छ। जब तपाईं ठूला अवरोधहरूको सामना गर्दै हुनुहुन्छ, ओस्मान्थस आवश्यक तेलको उत्थानदायी सुगन्ध संसारलाई उज्यालो पार्ने तारा जस्तै हो जसले तपाईंको मुडलाई उठाउन सक्छ! अन्य फूलको आवश्यक तेलहरू जस्तै, ओस्मान्थस आवश्यक तेलमा राम्रो छाला हेरचाह फाइदाहरू छन् जहाँ यसले बुढ्यौलीका लक्षणहरूलाई ढिलो गर्न सक्षम छ, छालालाई उज्यालो र गोरो बनाउँछ।
सामान्य प्रयोगहरू
- ओस्मान्थस तेलको केही थोपा क्यारियर तेलमा थप्नुहोस् र थकित र अत्यधिक परिश्रम भएका मांसपेशीहरूमा मालिस गर्नुहोस् जसले गर्दा आराम र आराम मिल्छ।
- ध्यान गर्दा एकाग्रता प्रदान गर्न र तनाव कम गर्न हावामा फैलाउनुहोस्
- यसको कामोत्तेजक गुणहरूको कारणले गर्दा कम कामवासना वा अन्य यौन सम्बन्धी समस्याहरू बढाउन मद्दत गर्दछ।
- छिटो निको हुन मद्दत गर्न घाइते छालामा माथिल्लो भागमा लगाउनुहोस्
- सकारात्मक सुगन्धित अनुभवको लागि नाडीमा लगाउनुहोस् र सास लिनुहोस्
- जीवन शक्ति र ऊर्जा बढाउन मालिसमा प्रयोग गर्नुहोस्
- छालालाई हाइड्रेटेड राख्न अनुहारमा लगाउनुहोस्
-
कपाल झर्ने समस्याको लागि अदुवाको तेल कपाल बढाउने आवश्यक तेल
अरोमाथेरापी प्रयोगहरूमा, अदुवाको आवश्यक तेलले न्यानो सुगन्ध दिन्छ जुन प्रायः सुखदायक प्रभावहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ। खाना र पेय पदार्थ उत्पादन उद्योगमा, अदुवाको तेल सस, म्यारिनेड, सूप, र डिपिङ ससको रूपमा पनि स्वाद लिन प्रयोग गरिन्छ। यसको प्राकृतिक एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको कारण, अदुवाको तेल मांसपेशी मालिश उपचार, मलम, वा शरीर क्रिम जस्ता सामयिक कस्मेटिक र व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरूमा पाइन्छ।
फाइदाहरू
अदुवाको तेल राइजोम वा बिरुवाबाट निकालिन्छ, त्यसैले यसको मुख्य यौगिक, जिन्जेरोल र अन्य लाभदायक घटकहरूको केन्द्रित मात्रा हुन्छ। आवश्यक तेल घरमा आन्तरिक, सुगन्धित र स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसको न्यानो र मसालेदार स्वाद र एक शक्तिशाली सुगन्ध छ। अदुवाको आवश्यक तेल कोलिक, अपच, पखाला, ऐंठन, पेट दुखाइ र बान्ताको लागि उत्तम प्राकृतिक उपचारहरू मध्ये एक हो। अदुवाको तेल वाकवाकीको प्राकृतिक उपचारको रूपमा पनि प्रभावकारी छ। अदुवाको आवश्यक तेलले सूक्ष्मजीव र ब्याक्टेरियाबाट हुने संक्रमणहरूलाई मार्ने एन्टिसेप्टिक एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ। यसमा आन्द्राको संक्रमण, ब्याक्टेरियल पेचिश र खाना विषाक्तता समावेश छ।
अदुवाको आवश्यक तेलले घाँटी र फोक्सोबाट श्लेष्म हटाउँछ, र यसलाई चिसो, फ्लू, खोकी, दम, ब्रोन्काइटिस र सास फेर्न गाह्रो हुने प्राकृतिक उपचारको रूपमा चिनिन्छ। यो एक कफनाशक भएकोले, अदुवाको आवश्यक तेलले शरीरलाई श्वासप्रश्वास नलीमा स्रावको मात्रा बढाउन संकेत गर्छ, जसले जलन भएको क्षेत्रलाई लुब्रिकेट गर्छ। स्वस्थ शरीरमा सूजन भनेको सामान्य र प्रभावकारी प्रतिक्रिया हो जसले निको पार्न सजिलो बनाउँछ। यद्यपि, जब प्रतिरक्षा प्रणालीले स्वस्थ शरीरको तन्तुहरूलाई आक्रमण गर्न थाल्छ, हामी शरीरको स्वस्थ क्षेत्रहरूमा सूजनको सामना गर्छौं, जसले पेट फुल्ने, सुन्निने, दुखाइ र असुविधा निम्त्याउँछ। अरोमाथेरापीको रूपमा प्रयोग गर्दा, अदुवाको आवश्यक तेलले चिन्ता, चिन्ता, डिप्रेसन र थकानको भावनालाई कम गर्न सक्षम हुन्छ। अदुवाको तेलको न्यानोपन गुणले निद्रा सहायताको रूपमा काम गर्छ र साहस र सहजताको भावनालाई उत्तेजित गर्छ।
तपाईंले अदुवाको आवश्यक तेल अनलाइन र केही स्वास्थ्य खाद्य पसलहरूमा पाउन र किन्न सक्नुहुन्छ। यसको शक्तिशाली र औषधीय गुणहरूको कारण, तपाईं आफ्नो लागि उपलब्ध उत्तम उत्पादन छनौट गर्न चाहनुहुन्छ, विशेष गरी यदि तपाईं भित्र अदुवाको तेल प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने। १०० प्रतिशत शुद्ध-ग्रेड उत्पादन खोज्नुहोस्।
-
स्वास्थ्य सेवाको लागि शुद्ध प्राकृतिक देवदार आवश्यक तेल
देवदारको तेल, जसलाई देवदारको तेल पनि भनिन्छ, विभिन्न प्रकारका कोनिफरहरूबाट प्राप्त हुने एक आवश्यक तेल हो, धेरैजसो पाइन वा साइप्रस वनस्पति परिवारहरूमा। यो पातहरूबाट उत्पादन गरिन्छ, र कहिलेकाहीं काठ, जरा र काठको लागि रूखहरू काटेर छोडिएका ठुटाहरूबाट। यसको कला, उद्योग र अत्तरमा धेरै प्रयोगहरू छन्, र विभिन्न प्रजातिहरूबाट प्राप्त हुने तेलहरूको विशेषताहरू फरक हुन सक्छन्, तर सबैमा केही हदसम्म कीटनाशक प्रभावहरू हुन्छन्।
फाइदाहरू
देवदारको आवश्यक तेल देवदारको रूखको काठबाट बाफ निकालिन्छ, जसमध्ये धेरै प्रजातिहरू छन्। अरोमाथेरापी अनुप्रयोगहरूमा प्रयोग गरिने देवदारको आवश्यक तेलले भित्री वातावरणलाई दुर्गन्धित गर्न, कीराहरूलाई भगाउन, फफूंदीको विकास रोक्न, मस्तिष्क गतिविधि सुधार गर्न, शरीरलाई आराम दिन, एकाग्रता बढाउन, अति सक्रियता कम गर्न, हानिकारक तनाव कम गर्न, तनाव कम गर्न, दिमाग सफा गर्न र गुणस्तरीय निद्राको सुरुवातलाई प्रोत्साहित गर्न मद्दत गर्दछ। छालामा कस्मेटिक रूपमा प्रयोग गरिने देवदारको आवश्यक तेलले जलन, सूजन, रातोपन र चिलाउने, साथै सुख्खापनलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ जसले फुट्ने, बोक्रा हुने वा फोका निम्त्याउँछ। यसले सेबम उत्पादनलाई नियमन गर्न मद्दत गर्दछ, मुँहासे निम्त्याउने ब्याक्टेरियालाई हटाउँछ, वातावरणीय प्रदूषकहरू र विषाक्त पदार्थहरूबाट छालालाई जोगाउँछ, भविष्यमा हुने ब्रेकआउटको सम्भावना कम गर्छ, अप्रिय गन्ध हटाउन मद्दत गर्छ, र बुढ्यौलीका लक्षणहरूको उपस्थिति कम गर्छ। कपालमा प्रयोग गरिने देवदारको तेल टाउकोको रक्तसञ्चार सफा गर्न र बढाउन, फोलिकल्सलाई कडा पार्न, स्वस्थ वृद्धिलाई उत्तेजित गर्न, पातलो हुन कम गर्न र कपाल झर्ने ढिलो गर्न जानिन्छ। औषधीय रूपमा प्रयोग गरिने देवदारको आवश्यक तेल शरीरलाई हानिकारक ब्याक्टेरियाबाट जोगाउन, घाउ निको पार्न सहज बनाउन, मांसपेशी दुखाइ, जोर्नी दुखाइ वा कडापनको असुविधालाई सम्बोधन गर्न, खोकी र ऐंठनलाई शान्त पार्न, अंगहरूको स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्न, महिनावारीलाई नियमित गर्न र रक्तसञ्चारलाई उत्तेजित गर्न प्रतिष्ठित छ।
यसको न्यानो गुणहरूको कारण, देवदारको तेल क्लेरी सेज जस्ता हर्बल तेलहरू, साइप्रस जस्ता काठको तेलहरू, र फ्र्याङ्किन्सेन्स जस्ता अन्य मसालेदार आवश्यक तेलहरूसँग राम्रोसँग मिसिन्छ। देवदारको तेल बर्गामोट, दालचिनीको बार्क, कागती, प्याचौली, चन्दन, थाइम र भेटिभरसँग पनि राम्रोसँग मिसिन्छ।
-
छाला हेरचाह गर्ने सिबकथर्न बीउको तेल १००% शुद्ध जैविक
समुद्री बकथर्न बेरीको सानो कालो बीउबाट बनेको, यो तेलले पौष्टिक पंच प्याक गर्दछ। समुद्री बकथर्न बीउको तेल एक परम्परागत हर्बल स्वास्थ्य र सौन्दर्य पूरक हो। यो प्राकृतिक, वनस्पतिमा आधारित तेलले धेरै आवश्यकताहरूलाई सम्बोधन गर्दछ र धेरै प्रयोगहरू छन्। समुद्री बकथर्न बीउको तेल मौखिक पूरक वा सामयिक छाला हेरचाह उपचारको रूपमा बहुमुखी छ।
फाइदाहरू
समुद्री बकथर्न बीउको तेल यसको एन्टीएजिंग फाइदाहरूको लागि जत्तिकै प्रसिद्ध छ, छाला निको पार्ने फाइदाहरूको लागि पनि। समुद्री बकथर्नले अक्सिडेटिभ क्षतिको मर्मत गर्दछ र अद्भुत एन्टीएजिंग गुणहरू छन्। दुई प्रकारका समुद्री बकथर्न तेलहरू छन् जुन झाडीबाट निकाल्न सकिन्छ, अर्थात् फलफूलको तेल र बीउको तेल। फलफूलको तेल जामुनको मासुको पल्पबाट प्राप्त गरिन्छ, जबकि बीउको तेल झाडीमा उम्रने सानो पोषक तत्वले भरिपूर्ण सुन्तला-पहेंलो जामुनको सानो गाढा बीउबाट निकालिन्छ। दुवै तेलहरूको उपस्थिति र स्थिरताको अवधिमा प्रमुख भिन्नता छ: समुद्री बकथर्न फलफूलको तेल गाढा रातो वा सुन्तला-रातो रंगको हुन्छ, र बाक्लो स्थिरता हुन्छ (यो कोठाको तापक्रममा तरल हुन्छ, तर फ्रिजमा राख्दा धेरै बाक्लो हुन्छ), जबकि समुद्री बकथर्न बीउको तेल फिक्का पहेंलो वा सुन्तला रंगको हुन्छ र बढी तरल हुन्छ (फ्रिजरेसनमा ठोस हुँदैन)। दुबैले छालाका लागि उत्कृष्ट फाइदाहरूको एक श्रृंखला प्रदान गर्दछ।
समुद्री बकथर्न सिड आयलमा ओमेगा ३ र ६ लगभग उत्तम अनुपातमा ओमेगा ९ सँग मिलेर पाइन्छ र यो सुख्खा र परिपक्व छालाको लागि सबैभन्दा उपयुक्त छ। यसको एन्टी-एजिंग गुणहरूको लागि मान्यता प्राप्त, समुद्री बकथर्न सिड आयल छालाको कोष पुनरुत्थानलाई उत्तेजित गर्न र बुढ्यौलीका लक्षणहरूसँग लड्न आदर्श हो। क्लिनिकल अध्ययनहरूले देखाएको छ कि छालामा तेलको प्रयोगले एन्टिअक्सिडेन्ट स्तर सुधार गर्न र प्रतिक्रियाशील अक्सिजन प्रजातिहरूको स्तर घटाउन सक्छ। यसमा पाइने पोषक तत्वहरूको धनको कारणले यसले सूर्यको विकिरणको हानिकारक प्रभावहरूलाई कम गर्न पनि योगदान पुर्याउन सक्छ। समुद्री बकथर्न सिड आयल केही शैम्पू र अन्य कपाल हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ, यो कहिलेकाहीं छाला विकारहरूको लागि एक प्रकारको सामयिक औषधिको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। न्यूरोडर्माटाइटिसबाट पीडित छालाले यस तेलको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, घाउ-निको पार्ने प्रभावहरूबाट फाइदा लिन्छ। समुद्री बकथर्न सिड आयलले छालालाई हाइड्रेट गर्छ र कोलाजेनको गठनलाई बढावा दिन्छ, जुन युवा छालाको लागि आवश्यक संरचनात्मक प्रोटीन हो। कोलाजेनको एन्टी-एजिंग फाइदाहरू अनन्त छन्, छालालाई मोटो बनाउन र झोलिनबाट रोक्नदेखि लिएर फाइन लाइनहरू र चाउरीहरू हटाउन मद्दत गर्ने सम्म। समुद्री बकथर्न बीउको तेलमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ई हुने भएकाले, यसको प्रयोगले घाउ निको पार्न मद्दत गर्न सक्छ। तेलको प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुणले घाउको संक्रमणलाई रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
राम्रोसँग मिसिन्छ: अंगूर, फ्र्याङ्किन्सेन्स, रोज ओटो, ल्याभेन्डर, स्किज्यान्ड्रा बेरी, पाल्मारोसा, स्वीट थाइम, रोजमेरी, पेपरमिन्ट, ओरेगानो, बर्गामोट र कागती।
-
छाला हेरचाह समुद्री बकथर्न फलफूलको तेल आवश्यक तेल
हाम्रो जैविक समुद्री बकथर्न तेल छालाको हेरचाहमा प्रयोग हुने उपयोगी र अत्यधिक मूल्यवान तेल हो। यसलाई सिधै छालामा लगाउन सकिन्छ वा छाला हेरचाह तयारीहरूमा समावेश गर्न सकिन्छ। यो तेलमा आवश्यक फ्याटी एसिड, क्यारोटिन, टोकोफेरोल र फाइटोस्टेरोलहरू हुन्छन्।
फाइदाहरू
समुद्री बकथर्न बेरी तेल विशेष गरी क्षतिग्रस्त छालाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। नरम पार्ने तत्वहरू भएको, र बीटा क्यारोटिन र भिटामिन ई मा धनी, यसले घाउ निको पार्ने कामलाई बढावा दिन्छ। यो तेल अत्यधिक केन्द्रित छ, र धेरै कम मात्रामा एक्लै प्रयोग गर्न सकिन्छ। यद्यपि, यो अन्य प्राकृतिक वाहक तेलहरू र शुद्ध आवश्यक तेलहरूसँग राम्रोसँग मिलाइएको छ।
ती रासायनिक रूपमा भरिएका मुँहासे उत्पादनहरूलाई एक पटक र सधैंको लागि त्याग्नुहोस् र प्रकृतिलाई तपाईंको छाला निको पार्न दिनुहोस्! मुँहासे छालामा हुने सूजनको परिणाम हो र समुद्री बकथर्नको सबैभन्दा प्रसिद्ध प्रभावहरू मध्ये एक यसको सूजनलाई नाटकीय रूपमा कम गर्ने क्षमता हो, जब तपाईं यसलाई सामयिक रूपमा लागू गर्न थाल्नुहुन्छ तब तपाईं आफ्नो सपनाको त्यो सफा छालामा पुग्नुहुनेछ भन्ने कुरामा निश्चित हुन सक्नुहुन्छ। समुद्री बकथर्न तेल मुँहासे ब्रेकआउटहरू कम गर्नको लागि उत्कृष्ट छ, किनकि यसले तेल ग्रंथिहरूलाई अतिरिक्त मात्रामा सेबम सिर्जना गर्न रोक्न संकेत गर्दछ।
समुद्री बकथर्नले छालामा हुने सूजन कम गर्नेछ, भविष्यमा हुने ज्वरोलाई रोक्नेछ, दागहरू फिक्का पार्न मद्दत गर्नेछ र समग्रमा अझ समान र चिल्लो छालाको बनावटलाई बढावा दिनेछ। परम्परागत मुँहासे उत्पादनहरू भन्दा फरक, समुद्री बकथर्नले तपाईंको छालालाई कहिल्यै सुख्खा नगरी तपाईंको दागहरू निको पार्न थाल्नेछ। तपाईंलाई थाहा नहुन सक्छ कि ती परम्परागत र कठोर उत्पादनहरूले तपाईंको छालालाई सुख्खा पार्छन् जसले वास्तवमा ब्रेकआउटको जोखिम बढाउँछन्।
समुद्री बकथर्न तेल यसको एन्टी-एजिंग फाइदाहरूको लागि जति प्रसिद्ध छ, छाला निको पार्ने फाइदाहरूको लागि पनि उत्तिकै प्रसिद्ध छ। समुद्री बकथर्नले अक्सिडेटिभ क्षतिलाई मर्मत गर्छ र अद्भुत एन्टी-एजिंग गुणहरू छन्। यसले छालालाई हाइड्रेट गर्छ र कोलाजेनको गठनलाई बढावा दिन्छ, जुन युवा छालाको लागि आवश्यक संरचनात्मक प्रोटीन हो। कोलाजेनको एन्टी-एजिंग फाइदाहरू अनन्त छन्, छालालाई मोटो बनाउन र झोलिलोपन रोक्नदेखि लिएर फाइन लाइनहरू र चाउरीपनाहरूलाई सहज बनाउनसम्म।
-
अत्तरको लागि प्राकृतिक आवश्यक तेल पचौली तेल
प्याचौली तेल, यसको पहिचानयोग्य कस्तूरी, गुलियो, मसालेदार सुगन्धको साथ, आधुनिक अत्तर र छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा आधारभूत नोट र फिक्सेटिभ घटकको रूपमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। वास्तवमा, तपाईंलाई थाहा पाउँदा छक्क पर्न सक्छ कि आजका केही सबैभन्दा लोकप्रिय उत्पादनहरूमा प्याचौली हुन्छ। तर यो राम्रो सुगन्ध मात्र होइन - वास्तवमा, प्याचौली छालाको लागि धेरै फाइदाहरू लिएर आउँछ, विज्ञहरूका अनुसार।
फाइदाहरू
परम्परागत रूपमा, प्याचौलीलाई छालाको सूजन र दाग, टाउको दुख्ने, कोलिक, मांसपेशीको ऐंठन, ब्याक्टेरिया र भाइरल संक्रमण, चिन्ता र डिप्रेसनको उपचार गर्न औषधीय घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। चिनियाँ, जापानी र अरबहरूले यसमा कामोत्तेजक गुणहरू भएको विश्वास गर्छन्। यदि यसलाई छालामा प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, यसलाई क्यारियर तेलले पातलो गर्नु राम्रो हुन्छ, किनकि प्याचौली आफैंमा शक्तिशाली हुन सक्छ। प्याचौलीलाई प्रायः अरोमाथेरापी उत्पादनको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ, धेरै फाइदाहरू प्राप्त गर्न डिफ्यूजरमा राखिन्छ। प्याचौली प्रयोग गर्ने अर्को मनपर्ने तरिका मैनबत्तीको रूपमा हो। हामीले प्याडीवाक्सको सुर्ती र प्याचौली मैनबत्तीहरूको बारेमा राम्रा कुराहरू सुनेका छौं। तपाईं आफ्नो मोइस्चराइजर, मसाज तेल, र थप कुराहरू सिर्जना गर्न अन्य आवश्यक तेलहरूसँग मिसाएर प्याचौली तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। चमेलीसँग जोड्दा यो विशेष गरी राम्रो हुन्छ।
साइड इफेक्टहरू
प्याचौली तेल सामान्यतया छालामा प्रयोग गर्न वा पातलो गर्दा सास फेर्न सुरक्षित मानिन्छ। यद्यपि, याद गर्नुहोस्, शुद्ध आवश्यक तेलहरू कहिल्यै पनि क्यारियर तेल बिना आफ्नो छालामा सिधै नलाग्नुहोस् र आवश्यक तेलहरू कहिल्यै नखानुहोस्। यसले छालामा जलन वा अन्य गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ।
-
मन्डारिन आवश्यक तेल सुगन्ध तेल अर्गानिक चिकित्सीय ग्रेड
सबै सिट्रस आवश्यक तेलहरू मध्ये, मन्डारिन आवश्यक तेलमा प्रायः सबैभन्दा मीठो सुगन्ध हुन्छ भन्ने सोचाइ छ, र यो बर्गामोट आवश्यक तेल बाहेक अन्य धेरै सिट्रस तेलहरू भन्दा कम उत्तेजक हुन्छ। यद्यपि यो सामान्यतया उत्तेजक पाइँदैन, मन्डारिन तेल एक अद्भुत रूपमा उत्थानकारी तेल हुन सक्छ। सुगन्धित रूपमा, यो सिट्रस, पुष्प, काठ, मसला र जडीबुटी तेल परिवारहरू सहित धेरै अन्य आवश्यक तेलहरूसँग राम्रोसँग मिसिन्छ। मन्डारिन आवश्यक तेल बच्चाहरूको मनपर्ने हुन्छ। यदि तपाईं सुत्नु अघि साँझ सिट्रस तेल फैलाउन चाहनुहुन्छ भने, मन्डारिन आवश्यक तेल उत्तम विकल्प हुन सक्छ।
फाइदाहरू
यो मीठो, सिट्रसयुक्त आवश्यक तेललाई आफ्नो सौन्दर्य दिनचर्यामा थपेर तपाईं साँच्चै गलत हुन सक्नुहुन्न। यदि तपाईंलाई मुँहासे, दाग, चाउरीपना, वा सुस्त छालाको समस्या छ भने, मन्डारिन आवश्यक तेलले चम्किलो, स्वस्थ छालालाई समर्थन गर्न सक्छ। यसले स्वस्थ छाला कायम राख्न मात्र मद्दत गर्दैन, यसले स्वस्थ पाचन प्रणालीलाई पनि प्रवर्द्धन गर्न मद्दत गर्दछ। यदि तपाईंलाई पेट दुख्ने वा कब्जियतको भावना छ भने, लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न पेटको मालिसमा प्रति औंस क्यारियर तेलको ९ थोपा मन्डारिन प्रयोग गर्नुहोस्। धेरैजसो सिट्रस आवश्यक तेलहरू जस्तै, तपाईं आफ्नो सफाई उत्पादनहरू बढाउन मन्डारिन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसको मीठो, सिट्रस सुगन्धले स्फूर्तिदायी सुगन्ध ल्याउँछ, त्यसैले यो क्लिनर र स्क्रब जस्ता DIY परियोजनाहरूमा किन उत्कृष्ट थप हुँदैन भन्ने कुनै प्रश्न छैन। सबैभन्दा उल्लेखनीय कुरा, तपाईं बासी कोठाको सुगन्ध सुधार गर्न मन्डारिन आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसको ताजा फाइदाहरू लिनको लागि आफ्नो डिफ्यूजरमा केही थोपा राखेर यसलाई हावामा फैलाउनुहोस्। मन्डारिन आवश्यक तेललाई समग्र पाचन प्रणाली स्वास्थ्यको लागि टनिक मानिन्छ। क्र्याम्प र हावाको कारण हुने पेट दुखाइको लागि एन्टिस्पास्मोडिक कार्यले राहत दिन सक्छ। मन्डारिनलाई एन्टी-इन्फ्लेमेटरी पनि मानिन्छ र यसले एलर्जी वा अन्य सूजनका कारण हुने पाचन प्रक्रियामा समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ। आवश्यक तेलले पित्तथैलीलाई उत्तेजित गर्न र राम्रो पाचनलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्छ।
राम्रोसँग मिसिन्छ
तुलसी, कालो मरिच, क्यामोमाइल रोमन, दालचिनी, क्लेरी सेज, ल्वाङ, फ्र्याङ्किन्सेन्स, जेरेनियम, अंगुर, चमेली, जुनिपर, कागती, मिर्र, नेरोली, जायफल, पामरोसा, पचौली, पेटिटग्रेन, गुलाब, चन्दन, र यलङ यलङ
सावधानी
यो तेलले अक्सिडाइज भएमा छालाको संवेदनशीलता निम्त्याउन सक्छ। आँखा वा श्लेष्म झिल्लीमा कहिल्यै पनि नमिसाइएको आवश्यक तेलहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। योग्य र विशेषज्ञ चिकित्सकसँग काम नगरेसम्म आन्तरिक रूपमा नलिनुहोस्। बच्चाहरूबाट टाढा रहनुहोस्।सामयिक रूपमा प्रयोग गर्नु अघि, आफ्नो हातको भित्री भाग वा ढाडमा थोरै मात्रामा पातलो आवश्यक तेल लगाएर सानो प्याच परीक्षण गर्नुहोस् र पट्टी लगाउनुहोस्। यदि तपाईंलाई कुनै जलन महसुस भयो भने क्षेत्र धुनुहोस्। यदि ४८ घण्टा पछि कुनै जलन भएन भने, यो तपाईंको छालामा प्रयोग गर्न सुरक्षित छ।
-
साबुन मैनबत्तीको लागि बल्क स्टार एनिस तेल स्वास्थ्य सेवा खाद्य ग्रेड
स्टार एनिस एसेन्शियल आयलको सुगन्ध कालो लिकोरिस जस्तै हुन्छ। स्टार एनिस आयल ब्रोन्काइटिस, चिसो र फ्लू कम गर्न मद्दत गर्ने डिफ्यूजर र इनहेलर मिश्रणहरूमा उपयोगी हुन सक्छ। स्टार एनिस स्टार एनिस एसेन्शियल आयल पाचन र मांसपेशी दुखाइ वा पीडामा मद्दत गर्ने उद्देश्यले बनाइएको अरोमाथेरापी मिश्रणहरूमा पनि उपयोगी हुन सक्छ।
फाइदाहरू
तपाईंको छालालाई राम्रोसँग हेरचाह गरिएको देखिन र महसुस गर्न गुणस्तरीय तेल चाहिन्छ भन्ने कुरा तपाईंलाई स्पष्ट छ। प्राकृतिक गुणहरूले तपाईंको शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्ने भएकाले, एनिजले तपाईंलाई तपाईंको छालाको लागि राम्रो तेलको विकल्प प्रदान गर्दछ। यसले तपाईंको छालालाई गहिरो रूपमा सफा गर्नेछ जसले गर्दा मुँहासे निम्त्याउने सम्भावित छिद्रहरू हट्छन्। यसमा सक्रिय तत्वहरू पनि छन् जसले तपाईंको शरीरको छालाको मर्मत र उपचार प्रक्रियालाई समर्थन गर्दछ। यदि तपाईंले कहिल्यै आफ्नो नाकको नजिक कालो लिकोरिस राख्नुभएको छ भने, तपाईंलाई थाहा हुन्छ कि कस्तो प्रकारको सुगन्ध एनिजले उत्पादन गर्छ। एनिजको बीउको आवश्यक तेलको सानो थोपाले कुनै पनि सुस्त इनहेलर मिश्रणमा उल्लेखनीय परिवर्तन ल्याउन सक्छ। त्यसैले अन्य इनहेलर मिश्रणहरूसँग मिसाउँदा चिसो, फ्लू र ब्रोन्काइटिस कम गर्ने कुरामा यो उपयोगी हुन्छ। एनिजमा पाइने सुगन्ध गुणहरूले यसलाई अरोमाथेरापी उत्पादनहरूको लागि राम्रो र मीठो सुगन्ध दिन्छ। जब तपाईं एनिज प्रयोग गर्न थाल्नुहुन्छ, तपाईंले आफ्नो जीवनमा ठूलो भिन्नता पाउनुहुनेछ। तपाईं स्वस्थ, शान्त, खुसी र अन्ततः जवान महसुस गर्न थाल्नुहुनेछ। सुगन्धित बोटबिरुवा परिवारको भागको रूपमा, एनिजको प्रयोग प्राचीन परम्पराहरूमा फर्कन्छ। यसलाई परम्परागत र लोक औषधि दुवै रूपमा प्रयोग गरिन्थ्यो र हाल औषधि उद्योगहरूमा प्रयोग गरिन्छ। अन्य आवश्यक तेलहरू जस्तै, यसमा पनि शामक प्रभावहरू हुन्छन् जसले गर्दा यसले हिस्टेरिकल र मिर्गी रोगको प्रकोपलाई कम गर्छ। यसले श्वासप्रश्वास, स्नायु र रक्तसञ्चार प्रक्रियाहरूलाई ढिलो गरेर यो हासिल गर्छ। आवश्यक तेलहरू, जसमध्ये सौंफ, तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीको स्वास्थ्यलाई प्रवर्द्धन गर्ने एक राम्रो तरिका हो। सौंफको तेलमा एन्टी-माइक्रोबियल, एन्टी-भाइरल, एन्टी-ब्याक्टेरिया र एन्टीअक्सिडेन्ट गुणहरू हुन्छन्। ती सबै गुणहरू तपाईंको शरीरलाई तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणाली भित्र सद्भाव र सन्तुलन कायम राख्न महत्त्वपूर्ण छन्।
राम्रोसँग मिलाउनुहोस्
तेललाई राम्रोसँग पातलो पार्नु र इच्छित स्तरमा नपुगुन्जेल मिश्रणहरूमा व्यवस्थित थोपाहरू हाल्नु सिफारिस गरिन्छ। तपाईं क्यारावे, सिडरवुड, एम्ब्रेट, दालचिनी, धनियाँ, मन्डारिन, मिमोसा, ल्याभेन्डर, सुन्तला, गुलाब, सौंफ, ल्वाङ, अलैंची, साइप्रस, अदुवा, पाइन, चमेली, डिल र पेटिटग्रेनसँग स्टार एनिज मिश्रण गर्न सक्नुहुन्छ।
-
भेटिभर तेल उत्तम गुणस्तरको १००% शुद्ध अरोमाथेरापी ग्रेड अत्तर
भावनात्मक र शारीरिक सन्तुलनको माध्यमबाट हामी प्रायः स्पष्टता पाउँछौं। काठ र कस्तूरी जस्तो सुगन्धको साथ, भेटिभरले गहिरो एकाग्रतालाई बढावा दिँदै एक सामंजस्यपूर्ण अवस्थालाई प्रेरित गर्दछ। एक अत्यन्त बहुमुखी आवश्यक तेल, भेटिभरमा एक आकर्षक प्रभाव छ जसले कामुक र रोमान्टिक भावनाहरूलाई बढाउन सक्छ।
फाइदा र प्रयोगहरू
भेटिभर तेल एक सिकाट्रिसेन्ट हो, जसको अर्थ यसले छाला र तन्तुको पुनरुत्थानलाई बढावा दिएर दागहरू निको पार्छ। यसले छालालाई पुनरुत्थान गर्छ र कालो दागहरू वा मुँहासे र पोक्सका लक्षणहरू हटाउँछ। यो एक एन्टी-एजिंग तेल पनि हो र प्रभावकारी रूपमा स्ट्रेच मार्क्स, क्र्याक र अन्य छाला विकारहरूको उपचार गर्दछ। भेटिभर तेलले प्रतिरक्षा र स्नायु प्रणालीलाई बढाउँछ, किनकि यो एक प्राकृतिक टॉनिक हो। परम्परागत रूपमा, भेटिभर तेललाई आराम र भावनात्मक तनाव, आतंक आक्रमण, आघात, चिन्ता, अनिद्रा, हिस्टेरिया र डिप्रेसन कम गर्न अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिएको छ। भेटिभर तेल यसको लामो समयसम्म चल्ने गतिविधिको कारणले सबैभन्दा प्रभावकारी विकर्षक साबित भएको छ। हजारौं वर्षदेखि, भेटिभर घाँस छानाको खरानी, गलैंचा, टोकरी र पर्दा बनाउन प्रयोग हुँदै आएको छ। भारतमा, भेटिभर जराहरू सुकाइन्छ र त्यसपछि झ्यालको पर्दामा बुनिन्छ; पर्दाहरूले झ्यालबाट आउने ताजा हावालाई चिसो पार्छ, त्यसैले तातो गर्मी महिनाहरूमा कोठाहरू ताजा र हावायुक्त हुन्छन्। कहिलेकाहीं पर्दाहरूमा पानी छर्किन्छ त्यसैले त्यहाँबाट जाने तातो हावाले चिसो र सुगन्धित हावा सिर्जना गर्दछ।
सफा भेटिभर जरालाई चिसो उमालेको पानीमा २-३ घण्टा भिजाएर आफ्नै भेटिभर पानी बनाउनुहोस्। जरा भिजाउँदा भाँडोलाई छोप्नुहोस्। पानीले शरीरमा शान्त प्रभाव पार्छ, र यसले रगत शुद्धिकरणकर्ताको रूपमा काम गर्छ। यसलाई तपाईंको कपाल कुल्ला गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ जसले तपाईंलाई शीतलता र स्फूर्तिदायी अनुभूति दिन्छ।
तपाईंको नुहाउने पानीमा ५-१० थोपा भेटिभर तेल हाल्नुहोस्; किनकि यो सुगन्धित र शीतल दुवै हुन्छ, त्यसैले यसलाई तपाईंको नुहाउने ठाउँमा प्रयोग गर्नाले अत्यधिक तातो हुनबाट रोक्छ र आराम र अनिद्रामा मद्दत गर्छ। शान्त पार्ने परिणामहरू बढाउन, भेटिभर तेललाई ल्याभेन्डर र गुलाबको आवश्यक तेलसँग पनि मिलाउनुहोस्।
तपाईंको दिमाग र मुडलाई फाइदा पुर्याउन, ३-५ थोपा भेटिभर तेल छर्क्नुहोस् वा १-२ थोपा आफ्नो नाडी, छाती र घाँटीमा लगाउनुहोस्।
साइड इफेक्टहरू
भेटिभर आवश्यक तेल पूर्ण रूपमा सुरक्षित छ, यो एक गैर-जलाउने, गैर-संवेदनशील, र गैर-विषाक्त पदार्थ हो। यद्यपि, यो केवल कम मात्रामा लिनु पर्छ। यदि तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ र स्तनपान गराइरहनुभएको अवस्थामा हुनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिले एक चिकित्सकसँग परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ। तैपनि, भेटिभर तेलको साइड इफेक्ट र अन्य औषधिहरूसँगको विरोधाभाससँग सम्बन्धित धेरै जानकारी र अनुसन्धानहरू अझै पनि जारी छन्।
-
स्पियरमिन्ट एसेन्शियल आयल प्राइभेट लेबल नेचुरल
हाम्रो अर्गानिक स्पियरमिन्ट आवश्यक तेल मेन्था स्पाइकाटाबाट स्टीम डिस्टिल्ड गरिन्छ। यो स्फूर्तिदायी र स्फूर्तिदायी आवश्यक तेल सामान्यतया अत्तर, साबुन र लोशन रेसिपीहरूमा प्रयोग गरिन्छ। स्पियरमिन्ट एक शीर्ष नोट हो जुन डिफ्यूजरबाट वा विभिन्न प्रकारका अरोमाथेरापी स्प्रेहरूमा अद्भुत विकिरण हुन्छ। तिनीहरूको साझा सुगन्धको बावजुद, स्पियरमिन्टमा पेपरमिन्टको तुलनामा थोरै वा कुनै मेन्थोल हुँदैन। यसले तिनीहरूलाई सुगन्धको दृष्टिकोणबाट आदानप्रदान गर्न सकिन्छ तर कार्यात्मक पक्षबाट आवश्यक छैन। स्पियरमिन्ट तनाव शान्त पार्न, इन्द्रियहरूलाई बिस्तारै जगाउन र दिमागलाई सफा गर्न विशेष गरी उपयोगी छ। भावनात्मक रूपमा स्फूर्तिदायी, यो तेल आवश्यक तेलको संसारमा एक प्रमुख हो र धेरैजसो मिश्रणहरूमा एक अद्भुत थप हो।
फाइदा र प्रयोगहरू
यो तेलले घाउ र अल्सरको लागि एन्टिसेप्टिकको रूपमा राम्रो काम गर्छ किनकि यसले सेप्टिक हुनबाट रोक्छ र छिटो निको हुन पनि मद्दत गर्छ। यो तेलले मस्तिष्कमा आरामदायी र शीतल प्रभाव पार्छ, जसले हाम्रो संज्ञानात्मक केन्द्रमा तनाव हटाउँछ। यसले मानिसहरूलाई ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्छ, र यो एक सेफलिक पदार्थ भएकोले, यसले टाउको दुखाइ र अन्य तनाव-सम्बन्धित तंत्रिका समस्याहरू निको पार्न मद्दत गर्छ। यो तेल समग्र स्वास्थ्य र मस्तिष्कको सुरक्षाको लागि पनि राम्रो मानिन्छ। अनियमित महिनावारी, अवरुद्ध महिनावारी र प्रारम्भिक रजोनिवृत्ति जस्ता महिनावारीसँग सम्बन्धित समस्याहरू यस आवश्यक तेलको मद्दतले समाधान गर्न सकिन्छ। यसले एस्ट्रोजेन जस्ता हार्मोनहरूको स्रावलाई बढावा दिन्छ, जसले महिनावारीलाई सहज बनाउँछ र राम्रो गर्भाशय र यौन स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्दछ। यसले रजोनिवृत्तिको सुरुवातमा पनि ढिलाइ गर्छ र महिनावारीसँग सम्बन्धित केही लक्षणहरू जस्तै वाकवाकी, थकान र तल्लो पेटको क्षेत्रमा दुखाइबाट राहत दिन्छ। यो आवश्यक तेलले हार्मोनहरूको स्राव र इन्जाइमहरू, ग्यास्ट्रिक रस र पित्तको स्रावलाई उत्तेजित गर्छ। यसले स्नायु र मस्तिष्कको कार्यलाई पनि उत्तेजित गर्छ र राम्रो रक्तसञ्चारलाई बढावा दिन्छ। यसले मेटाबोलिक गतिविधिलाई उच्च दरमा राख्छ र प्रतिरक्षा प्रणालीको शक्तिलाई पनि बढाउँछ किनभने रक्तसञ्चार उत्तेजित गर्नाले प्रतिरक्षा र विषाक्त पदार्थहरू हटाउने काम बढाउँछ।
- तपाईं डिफ्यूजरमा पुदिनाको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको मुड बढाउन र एकाग्रता बढाउन मद्दत गर्नेछ।
- अनौठो स्वादको लागि आफ्नो बेक्ड सामान, मिठाई वा सलादमा एक थोपा पुदिनाको तेल थप्नुहोस्। यसले पाचनमा पनि मद्दत गर्छ।
- छालाको हेरचाहको लागि प्राथमिक सामग्रीको रूपमा पुदिनाको आवश्यक तेल भएको सौन्दर्य प्रसाधन वा औषधि उत्पादनहरू तपाईंले पाउन सक्नुहुन्छ।
सुरक्षा
यो तेलले छालाको संवेदनशीलता र श्लेष्म झिल्लीमा जलन निम्त्याउन सक्छ। आँखा वा श्लेष्म झिल्लीमा कहिल्यै पनि पातलो नगरी आवश्यक तेलहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। योग्य स्वास्थ्य सेवा व्यवसायीसँग काम नगरेसम्म आन्तरिक रूपमा नलिनुहोस्। बच्चाहरू र घरपालुवा जनावरहरूबाट टाढा रहनुहोस्। प्रयोग गर्नु अघि आफ्नो भित्री पाखुरा वा पछाडि सानो प्याच परीक्षण गर्नुहोस्। थोरै मात्रामा पातलो आवश्यक तेल लगाउनुहोस् र पट्टीले छोप्नुहोस्। यदि तपाईंले कुनै जलन अनुभव गर्नुभयो भने आवश्यक तेललाई थप पातलो गर्न क्यारियर तेल वा क्रिम प्रयोग गर्नुहोस्, र त्यसपछि साबुन र पानीले धुनुहोस्। यदि ४८ घण्टा पछि कुनै जलन भएन भने यो तपाईंको छालामा प्रयोग गर्न सुरक्षित छ। आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने बारे थप जान्नुहोस्। यहाँ आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने बारे थप जान्नुहोस्।
