एक धनी, ताजा र उत्थान गर्ने सुगन्ध जुन कागती जस्तै छ, सिट्रोनेला तेल एक सुगन्धित घाँस हो जुन फ्रान्सेलीमा लेमन बाम हो।सिट्रोनेलाको सुगन्धलाई अक्सर लेमनग्रासको लागि गलत मानिन्छ, किनकि तिनीहरू उपस्थिति, वृद्धि, र निकासी विधिमा समानताहरू साझा गर्छन्।
शताब्दीका लागि, सिट्रोनेला तेल प्राकृतिक उपचारको रूपमा र एशियाई व्यञ्जनमा एक घटकको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो।एशियामा, सिट्रोनेला आवश्यक तेल प्रायः शरीरको दुखाइ, छालाको संक्रमण र सूजन कम गर्न प्रयोग गरिन्छ, र यसलाई गैर-विषाक्त कीट-विकर्षक घटकको रूपमा पनि चिनिन्छ। सिट्रोनेलालाई साबुन, डिटर्जेन्ट, सुगन्धित मैनबत्ती र कस्मेटिक उत्पादनहरू पनि सुगन्धित गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो।
फाइदाहरू
सिट्रोनेला तेलले उत्थानदायी गन्ध निकाल्छ जसले स्वाभाविक रूपमा नकारात्मक भावना र भावनाहरूलाई उत्थान गर्दछ।घर वरिपरि डिफ्युज गर्नाले वातावरण सुधार गर्न र बस्ने ठाउँहरूलाई थप रमाइलो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
छालाको स्वास्थ्य-बढ्दो गुणहरूको साथ आवश्यक तेल, यो तेलले छालालाई अवशोषित गर्न र नमी कायम राख्न मद्दत गर्दछ।सिट्रोनेलामा भएका यी गुणहरूले सबै छालाका प्रकारहरूका लागि कायाकल्पित रंगलाई बढावा दिन र कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
धेरै अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि सिट्रोनेला तेलमा एन्टिफंगल गुणहरू पाइन्छ जसले स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउने निश्चित कवकहरूलाई कमजोर पार्न र नष्ट गर्न मद्दत गर्दछ।
तेलको सुडोरिफिक वा डायफोरेटिक गुणले शरीरमा पसिना बढाउँछ।यसले शरीरको तापक्रम बढाउँछ र ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूलाई हटाउँछ। यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूले पनि ज्वरो ल्याउन सक्ने रोगजनकहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ। सँगै, यी गुणहरूले ज्वरोबाट बच्न वा उपचार गरिएको सुनिश्चित गर्दछ।
Uses
अरोमाथेरापी अनुप्रयोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ, सिट्रोनेला तेलले एकाग्रता बढाउन र मानसिक स्पष्टतालाई बढावा दिन सक्छ।व्यक्तिगत प्राथमिकताको डिफ्यूजरमा सिट्रोनेला तेलको 3 थोपा मात्र फैलाउनुहोस् र फोकसको ठूलो भावनाको आनन्द लिनुहोस्। सुगन्धले अराजक र विवादास्पद भावनाहरूको बोझ कम गरेर शरीर र दिमागलाई शान्त र जमीन दिन्छ भन्ने विश्वास गरिन्छ। एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टि-ब्याक्टेरियल र कफफोरन्ट गुणहरू भएको, सिट्रोनेला तेलले श्वासप्रश्वास प्रणालीको असुविधाबाट राहत प्रदान गर्न सक्छ, जस्तै भीड, संक्रमण, र घाँटी वा साइनसको जलन, सास फेर्न गाह्रो, म्यूकस उत्पादन, र ब्रोन्काइटिसका लक्षणहरू। । यो राहत प्राप्त गर्नका लागि सिट्रोनेला, ल्याभेन्डर, र पेपरमिन्ट आवश्यक तेलहरूका प्रत्येक 2 थोपाहरू सम्मिलित मिश्रणलाई मात्र फैलाउनुहोस् र रक्तसञ्चार बढाउन र तनाव र चिन्ता कम गर्नुहोस्।
सावधान
सम्भावित छाला संवेदनशीलता। बालबालिकाको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। यदि तपाईं गर्भवती, नर्सिङ, वा डाक्टरको हेरचाह अन्तर्गत हुनुहुन्छ भने, आफ्नो चिकित्सकलाई सल्लाह दिनुहोस्। आँखा, भित्री कान र संवेदनशील क्षेत्रहरूसँग सम्पर्क नगर्नुहोस्.