छोटो विवरण:
चमेली तेल, एक प्रकारकोआवश्यक तेलचमेली फूलबाट प्राप्त,मुड सुधार गर्ने, तनाव हटाउने र हर्मोन सन्तुलन गर्ने एक लोकप्रिय प्राकृतिक उपचार हो। चमेलीको तेल सयौं वर्षदेखि एसियाका केही भागहरूमा एकडिप्रेसनको लागि प्राकृतिक उपचार, चिन्ता, भावनात्मक तनाव, कम कामवासना र अनिद्रा।
अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि चमेली तेल, जसको जीनस प्रजाति नाम छजास्मिनम अफिसिनेल,स्नायु प्रणालीमा सकारात्मक प्रभाव पारेर काम गर्छ। मार्फतअरोमाथेरापीवा छालामा प्रवेश गरेर, चमेलीको फूलबाट निस्कने तेलले मुटुको धड्कन, शरीरको तापक्रम, तनाव प्रतिक्रिया, सतर्कता, रक्तचाप र श्वासप्रश्वास सहित धेरै जैविक कारकहरूमा प्रभाव पार्छ।
धेरै मानिसहरूले चमेलीको तेललाई एक भनेर सम्बोधन गर्छन्प्राकृतिक कामोत्तेजककिनभने यसमा "मोहक" सुगन्ध हुन्छ जसले कामुकता बढाउन सक्छ भनिन्छ। वास्तवमा, चमेलीको तेललाई कहिलेकाहीं "रातकी रानी" उपनाम दिइन्छ - रातमा चमेलीको फूलको तिखो गन्ध र यसको कामवासना बढाउने गुणहरूको कारणले पनि।
चमेली तेल भनेको के हो?
परम्परागत रूपमा, चमेलीको तेल चीन जस्ता ठाउँहरूमा शरीरलाई मद्दत गर्न प्रयोग गरिन्छडिटोक्सर श्वासप्रश्वास र कलेजो सम्बन्धी विकारहरूबाट राहत दिन्छ। यो गर्भावस्था र प्रसवसँग सम्बन्धित पीडा कम गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ। आज चमेलीको तेलका केही सबैभन्दा राम्रोसँग अनुसन्धान गरिएका र मनपर्ने फाइदाहरू यहाँ दिइएका छन्:
- तनावसँग व्यवहार गर्ने
- चिन्ता कम गर्ने
- डिप्रेसनसँग लड्ने
- बढ्दो सतर्कता
- कम ऊर्जासँग लड्न मद्दत गर्ने वापुरानो थकान सिन्ड्रोम
- रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू कम गर्दै र PMS र ऐंठनको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा काम गर्दै
- निद्रामा मद्दत गर्दै
- कामोत्तेजकको रूपमा काम गर्दै
चमेलीको तेल कसरी प्रयोग गर्ने?
- यसलाई नाकबाट सास फेर्न सकिन्छ वा सिधै छालामा लगाउन सकिन्छ।
- यसलाई क्यारियर तेलसँग मिसाउनु पर्दैन र उत्तम परिणामको लागि यसलाई नमिसाईकन प्रयोग गर्न सिफारिस गरिन्छ।
- तपाईं यसलाई आफ्नो घरमा पनि फैलाउन सक्नुहुन्छ वा अन्य लोशनहरूसँग मिलाएर मोइस्चराइज गर्न सक्नुहुन्छनरिवलको तेलवा धेरै फरक घरायसी र शारीरिक प्रयोगका लागि आवश्यक तेलहरू - जस्तै घरमै बनाइएको मसाज तेल, बडी स्क्रब, साबुन र मैनबत्तीहरू, उदाहरणका लागि।
- तपाईं यसलाई अन्य आवश्यक तेलहरूसँग मिलाएर घरमै बनाएको अत्तर बनाउन सक्नुहुन्छ (यस लेखमा नुस्खा समावेश गरिएको छ)। चमेलीसँग कुन सुगन्ध राम्रोसँग मिसिन्छ? सिट्रस तेल, ल्याभेन्डर र अन्य धेरै!
११ चमेली तेलको प्रयोग र फाइदाहरू
१. डिप्रेसन र चिन्ताबाट राहत
धेरै अध्ययनहरूले चमेलीको तेललाई अरोमाथेरापी उपचारको रूपमा वा छालामा सामयिक रूपमा प्रयोग गरेपछि मुड र निद्रामा सुधार आएको पाइएको छ, साथै योऊर्जा स्तर बढाउने तरिकापरिणामहरूले देखाउँछन् कि चमेलीको तेलले मस्तिष्कमा उत्तेजक/सक्रिय प्रभाव पार्छ र एकै समयमा मुड सुधार गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
मा प्रकाशित एक अध्ययनप्राकृतिक उत्पादन सञ्चारआठ हप्ताको अवधिमा छालामा प्रयोग गरिएको चमेली तेलले सहभागीहरूलाई उनीहरूको मुडमा सुधार र कम ऊर्जाको शारीरिक र भावनात्मक संकेतहरूमा कमी आएको महसुस गर्न मद्दत गरेको पत्ता लाग्यो।
२. उत्तेजना बढाउनुहोस्
स्वस्थ वयस्क महिलाहरूमा गरिएको एक अध्ययनमा, प्लेसिबोको तुलनामा, चमेलीको तेलले उत्तेजनाको शारीरिक संकेतहरूमा उल्लेखनीय वृद्धि गरायो - जस्तै श्वासप्रश्वास दर, शरीरको तापक्रम, रगतको अक्सिजन संतृप्ति, र सिस्टोलिक र डायस्टोलिक रक्तचाप। चमेलीको तेल समूहका विषयहरूले पनि आफूलाई नियन्त्रण समूहका विषयहरू भन्दा बढी सतर्क र बढी जोशिलो रूपमा मूल्याङ्कन गरे। अध्ययनको नतिजाले संकेत गर्दछ कि चमेलीको तेलले स्वायत्त उत्तेजना गतिविधि बढाउन सक्छ र एकै समयमा मुड बढाउन मद्दत गर्दछ।
३. रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता सुधार गर्नुहोस् र संक्रमणसँग लड्नुहोस्
चमेलीको तेलमा एन्टिभाइरल, एन्टिबायोटिक र एन्टिफंगल गुणहरू हुन्छन् भन्ने विश्वास गरिन्छ जसले यसलाई प्रभावकारी बनाउँछरोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउनेर रोगसँग लड्ने। वास्तवमा, चमेलीको तेल सयौं वर्षदेखि थाइल्याण्ड, चीन र अन्य एसियाली देशहरूमा हेपाटाइटिस, विभिन्न आन्तरिक संक्रमणहरू, साथै श्वासप्रश्वास र छालाको विकारहरूसँग लड्न लोक औषधि उपचारको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ। इन भिट्रो र इन भिभो पशु अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि चमेलीको तेलमा पाइने सेकोइरिडोइड ग्लाइकोसाइड, ओल्युरोपेन, तेलको प्राथमिक सक्रिय तत्वहरू मध्ये एक हो जसले हानिकारक संक्रमणहरूसँग लड्न र प्रतिरक्षा कार्य बढाउन सक्छ।
चमेलीको तेलमा विशेष गरी ब्याक्टेरिया विरुद्ध एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि भएको देखाइएको छ जसले गर्दास्टेफ संक्रमणर फंगस जसले गर्दाक्यान्डिडा।
चमेलीको तेल सिधै वा घरमा हालेर सास फेर्नाले नाकको मार्ग भित्रको बलगम र ब्याक्टेरिया र श्वासप्रश्वासको लक्षणहरू सफा गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसलाई तपाईंको छालामा लगाउनाले पनि कम गर्न सक्छसूजनघाउ निको हुन आवश्यक पर्ने समय।
४. निद्रा लाग्न मद्दत गर्छ
तिमी जस्तै महसुस गरसधैं थकिततर राम्रो निद्रा लाग्न समस्या छ? चमेलीको तेलले शान्त प्रभाव प्रदर्शन गर्दछ जसले प्राकृतिक शामकको रूपमा काम गर्न सक्छ र तपाईंलाई राम्रो निद्रामा मद्दत गर्दछ।
मा प्रकाशित एक अध्ययनयुरोपेली जर्नल अफ एप्लाइड फिजियोलोजीत्यो फेला पर्योचमेली चियाको गन्धस्वायत्त स्नायु गतिविधि र मुड अवस्था दुवैमा शामक प्रभाव पारेको थियो। ल्याभेन्डरसँगै चमेलीको सास लिँदा मुटुको धड्कन कम गर्न र शान्त र आरामको भावना ल्याउन मद्दत पुग्यो, जुन सबै औषधिको मात्रा लिन र बेचैन रातहरूबाट बच्नको लागि महत्त्वपूर्ण छन्।
तपाईंको घरमा चमेली तेल फैलाउन, डिफ्यूजरमा धेरै थोपाहरू अन्य सुखदायक तेलहरूसँग मिलाउनुहोस्, जस्तैल्याभेन्डर तेलवाफ्रान्किन्सेन्स तेल.
५. रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू कम गर्नुहोस्
चमेलीको तेललाई अरोमाथेरापी उपचारको रूपमा प्रयोग गर्नाले वा सिधै छालामा लगाउनाले रजोनिवृत्तिको भावनात्मक र शारीरिक लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ र एकको रूपमा काम गर्दछ।रजोनिवृत्ति राहतको लागि प्राकृतिक उपचार.
मा प्रकाशित एक अध्ययनमाप्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्सा जर्नलजब रजोनिवृत्ति भएका महिलाहरूले आठ हप्ताको अवधिमा आफ्नो छालामा चमेलीको तेल लगाउँथे, उनीहरूले चमेलीको तेल प्रयोग नगर्ने महिलाहरूको तुलनामा ऊर्जा स्तर, मुड र रजोनिवृत्तिसँग सम्बन्धित लक्षणहरूमा सुधार देखाउँथे, जसमा तातो चमक, दुखाइ र डिप्रेसन समावेश थियो।
६. PMS लक्षणहरू रोक्नुहोस् वा सुधार गर्नुहोस्
अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि चमेली तेल एक समूह मध्ये एक होहर्मोन सन्तुलनमा मद्दत गर्ने आवश्यक तेलहरूएस्ट्रोजेन जस्तै फेनोलिक संरचना भएको फाइटोएस्ट्रोजेन, वनस्पति घटकको रूपमा काम गरेर स्तरहरू। यसले चमेलीको तेल सहितको चिकित्सीय-ग्रेड तेलहरूलाई PMS, रजोनिवृत्ति र अन्य हार्मोन-सम्बन्धित समस्याहरू सच्याउन मद्दत गर्ने क्षमता दिन्छ।
उदाहरणका लागि, अनिद्रा, घबराहट, कमजोरी र टाउको दुखाइ सहित हार्मोनको उतारचढावसँग सम्बन्धित ११ सामान्य लक्षणहरूको लागि महिलाहरूको परीक्षण गरेपछि, अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि अरोमाथेरापी र फाइटोएस्ट्रोजेन तेलले मालिस गर्दा कुनै नकारात्मक साइड इफेक्टहरू बिना नै लक्षणहरू कम गर्न मद्दत पुग्यो।
चमेलीको तेललाई आफ्नो छालामा मालिस गर्नाले वा सास फेर्नाले मद्दत गर्न सक्छPMS लक्षणहरू कम गर्नुहोस्टाउको दुख्ने, पेट दुख्ने सहित,मुँहासेर छालाको अन्य चाउरीपना वा बेचैनी।
एफओबी मूल्य:US $०.५ - ९,९९९ / टुक्रा न्यूनतम अर्डर मात्रा:१०० टुक्रा/टुक्रा आपूर्ति क्षमता:प्रति महिना १०००० टुक्रा/टुक्रा 
