पेपरमिन्ट आवश्यक तेल | Mentha balsamea | Mentha piperita - 100% प्राकृतिक र जैविक आवश्यक तेल
पुदीना तेलमध्ये एक होसबैभन्दा बहुमुखी आवश्यक तेलहरूत्यहाँ बाहिर। यो मांसपेशी दुखाइ र मौसमी एलर्जी लक्षण देखि कम ऊर्जा र पाचन गुनासो सम्म धेरै स्वास्थ्य चिन्ताहरु लाई सम्बोधन गर्न सुगन्धित, शीर्ष र आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यो सामान्यतया ऊर्जा स्तर बढाउन र छाला र कपाल स्वास्थ्य दुवै सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
अमेरिकी कृषि मानव पोषण अनुसन्धान केन्द्र टफ्ट्स युनिभर्सिटीमा वृद्धावस्थामा गरिएको एक समीक्षाले फेला पारेको छ।पुदीनामा महत्त्वपूर्ण एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिभाइरल हुन्छगतिविधिहरु। यो पनि:
- बलियो एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्दछ
- प्रयोगशाला अध्ययनहरूमा ट्युमर विरोधी कार्यहरू देखाउँछ
- एलर्जी विरोधी क्षमता देखाउँछ
- दुखाइ कम गर्ने प्रभाव छ
- ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टलाई आराम गर्न मद्दत गर्दछ
- chemopreventive हुन सक्छ
यो कुनै अचम्मको कुरा होइन किन पेपरमिन्ट तेल संसारको सबैभन्दा लोकप्रिय आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो र किन म सिफारिस गर्छु कि सबैले यसलाई घरमा आफ्नो औषधि क्याबिनेटमा राख्छन्।
पेपरमिन्ट तेल के हो?
पेपरमिन्ट स्पियरमिन्ट र पानी पुदिनाको हाइब्रिड प्रजाति हो (मेन्था एक्वाटिका)। आवश्यक तेलहरू CO2 वा फूल फुल्ने बिरुवाको ताजा हवाई भागहरूको चिसो निकासीद्वारा जम्मा गरिन्छ।
सबैभन्दा सक्रिय अवयवहरू समावेश छन्मेन्थोल(५० प्रतिशतदेखि ६० प्रतिशत) र मेन्थोन (१० प्रतिशतदेखि ३० प्रतिशत)।
फारमहरू
तपाईंले पेपरमिन्ट आवश्यक तेल, पेपरमिन्ट पातहरू, पेपरमिन्ट स्प्रे र पेपरमिन्ट ट्याब्लेटहरू सहित धेरै रूपहरूमा पेपरमिन्ट पाउन सक्नुहुन्छ। पुदीनामा सक्रिय तत्वहरूले पातहरूलाई तिनीहरूको स्फूर्तिदायी र ऊर्जावान प्रभाव दिन्छ।
मेन्थोल तेल सामान्यतया बाम, शैम्पू र अन्य शरीर उत्पादनहरूमा यसको लाभकारी गुणहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ।
इतिहास
मात्र होइनपेपरमिन्ट तेल सबैभन्दा पुरानो युरोपेली जडिबुटी मध्ये एक होऔषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ, तर अन्य ऐतिहासिक खाताहरूले यसको प्रयोग पुरातन जापानी र चिनियाँ लोक औषधिमा मिति दिन्छ। यो ग्रीक पौराणिक कथामा पनि उल्लेख गरिएको छ जब अप्सरा मेन्था (वा मिन्थे) लाई प्लुटोले मीठो गन्धको जडिबुटीमा परिणत गरेको थियो, जो उनीसँग प्रेममा परेका थिए र मानिसहरूले उनको वर्षौंसम्म प्रशंसा गर्न चाहन्थे।
धेरै पेपरमिन्ट तेल प्रयोगहरू 1000 ईसा पूर्वमा फिर्ता दस्तावेज गरिएको छ र धेरै इजिप्शियन पिरामिडहरूमा फेला परेको छ।
आज, पेपरमिन्ट तेल यसको विरोधी वाकवाकी प्रभावहरू र ग्यास्ट्रिक अस्तर र कोलोनमा सुखदायक प्रभावहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ। यो यसको शीतलन प्रभावहरूको लागि पनि मूल्यवान छ र स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्दा दुखाइको मांसपेशीहरूलाई राहत दिन मद्दत गर्दछ।
यसका अतिरिक्त, पेपरमिन्ट आवश्यक तेलले एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ, त्यसैले यसलाई संक्रमणसँग लड्न र सास ताजा गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। धेरै प्रभावशाली, सही?