पुदिनाको आवश्यक तेल | मेन्था बाल्सेमिया | मेन्था पिपेरिटा - १००% प्राकृतिक र जैविक आवश्यक तेलहरू
पुदिनाको तेलमध्ये एक होसबैभन्दा बहुमुखी आवश्यक तेलहरूबाहिर छ। यसलाई मांसपेशी दुखाइ र मौसमी एलर्जीका लक्षणहरूदेखि लिएर कम ऊर्जा र पाचन समस्याहरूसम्म, धेरै स्वास्थ्य चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्न सुगन्धित, स्थानीय र आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यो सामान्यतया ऊर्जा स्तर बढाउन र छाला र कपाल दुवैको स्वास्थ्य सुधार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
टफ्ट्स विश्वविद्यालयमा रहेको अमेरिकी कृषि विभागको मानव पोषण अनुसन्धान केन्द्रले बुढ्यौलीसम्बन्धी गरेको समीक्षाले पत्ता लगायो किपुदिनामा उल्लेखनीय एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिभाइरल हुन्छगतिविधिहरू। यो पनि:
- बलियो एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा काम गर्छ
- प्रयोगशाला अध्ययनहरूमा ट्यूमर विरोधी कार्यहरू प्रदर्शन गर्दछ
- एलर्जी विरोधी क्षमता देखाउँछ
- दुखाइ कम गर्ने प्रभावहरू छन्
- जठरांत्र पथलाई आराम गर्न मद्दत गर्छ
- केमोप्रिभेन्टिव्ह हुन सक्छ
पुदिनाको तेल संसारकै सबैभन्दा लोकप्रिय आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो भन्ने कुरामा कुनै अचम्म छैन र म सबैलाई घरको औषधि क्याबिनेटमा यो राख्न सिफारिस गर्छु।
पुदिनाको तेल भनेको के हो?
पुदिना पुदिना र पानी पुदिनाको एक हाइब्रिड प्रजाति हो (मेन्था एक्वाटिका)। आवश्यक तेलहरू CO2 वा फूल फुल्ने बिरुवाको ताजा हवाई भागहरूको चिसो निकासीद्वारा सङ्कलन गरिन्छ।
सबैभन्दा सक्रिय सामग्रीहरू समावेश छन्मेन्थोल(५० प्रतिशत देखि ६० प्रतिशत) र मेन्थोन (१० प्रतिशत देखि ३० प्रतिशत)।
फारामहरू
तपाईंले पुदिनालाई धेरै रूपहरूमा पाउन सक्नुहुन्छ, जसमा पुदिनाको आवश्यक तेल, पुदिनाको पात, पुदिनाको स्प्रे र पुदिनाको ट्याब्लेटहरू समावेश छन्। पुदिनामा पाइने सक्रिय तत्वहरूले पातहरूलाई स्फूर्तिदायी र ऊर्जावान बनाउँछन्।
मेन्थोल तेल यसको लाभदायक गुणहरूको कारणले गर्दा बाम, स्याम्पु र अन्य शरीर उत्पादनहरूमा सामान्यतया प्रयोग गरिन्छ।
इतिहास
त्यति मात्र होइनपुदिनाको तेल युरोपेली जडीबुटीहरू मध्ये एक होऔषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ, तर अन्य ऐतिहासिक विवरणहरूले यसको प्रयोग प्राचीन जापानी र चिनियाँ लोक औषधिमा भएको देखाउँछन्। ग्रीक पौराणिक कथाहरूमा पनि यसको उल्लेख छ जब अप्सरा मेन्था (वा मिन्थे) लाई प्लुटोले मीठो सुगन्धित जडीबुटीमा परिणत गरेको थियो, जो उनीसँग प्रेममा परेका थिए र मानिसहरूले आउने वर्षौंसम्म उनको प्रशंसा गरून् भन्ने चाहन्थे।
पुदिनाको तेलको धेरै प्रयोगहरू १००० ईसा पूर्वमा दस्तावेज गरिएको छ र धेरै इजिप्टियन पिरामिडहरूमा पाइन्छ।
आज, पुदिनाको तेल यसको वाकवाकी विरोधी प्रभाव र ग्यास्ट्रिक अस्तर र कोलोनमा शान्त प्रभावहरूको लागि सिफारिस गरिन्छ। यसको शीतलता प्रभावहरूको लागि पनि यसको मूल्यवान छ र शीर्ष रूपमा प्रयोग गर्दा दुखाइको मांसपेशीहरूलाई राहत दिन मद्दत गर्दछ।
यसको अतिरिक्त, पुदिनाको आवश्यक तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन्छन्, त्यसैले यसलाई संक्रमणसँग लड्न र तपाईंको सासलाई ताजा बनाउन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। धेरै प्रभावशाली, हैन?





