छोटो विवरण:
पालो सान्तोका फाइदाहरू
पालो सान्तो, जसको शाब्दिक अर्थ स्पेनिशमा "पवित्र काठ" हो, पालो सान्तो रूखहरूबाट काटिएको काठ हो जुन मुख्यतया दक्षिण अमेरिका र मध्य अमेरिकाका केही क्षेत्रहरूमा पाइन्छ। तिनीहरू सिट्रस परिवारको हिस्सा हुन्, जसको सम्बन्ध लोबान र गंधरससँग छ, डा. एमी चाडविक, एक प्राकृतिक चिकित्सक बताउँछिन्।फोर मुन्स स्पाक्यालिफोर्नियामा। "यसमा पाइन, कागती र पुदिनाको संकेतसहित काठको सुगन्ध छ।"
तर पालो सान्तोले वास्तवमा के गर्छ भनिएको छ? "यसको उपचार, औषधीय र आध्यात्मिक गुणहरू र क्षमताहरू हजारौं वर्षदेखि ज्ञात र प्रयोग गरिएको छ," यसले टाउको दुख्ने र पेट दुख्ने जस्ता सूजन प्रतिक्रियाहरूमा मद्दत गर्न सक्छ साथै तनावको स्तर कम गर्न सक्छ, तर सायद यसको आध्यात्मिक र ऊर्जा शुद्धीकरण र सफा गर्ने क्षमताहरूको लागि सबैभन्दा बढी ज्ञात र प्रयोग गरिन्छ।" यहाँ, हामीले पालो सान्तोका अन्य सुझाव गरिएका फाइदाहरू तोडेका छौं।
तपाईंको घरमा नकारात्मक ऊर्जा हटाउन पालो सान्तो स्टिकहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ।
यसको उच्च राल सामग्रीको कारण, पालो सान्तो काठले जलाउँदा यसको शुद्धीकरण गुणहरू छोड्ने विश्वास गरिन्छ। "दक्षिण अमेरिकाको शामानिक इतिहासमा, पालो सान्तोलाई नकारात्मकता र अवरोधहरू हटाउन र सौभाग्य आकर्षित गर्ने भनिन्छ," चाडविक भन्छन्। कुनै पनि ठाउँको ऊर्जा सफा गर्न, केवल एउटा लौरो बाल्नुहोस् र त्यसपछि ज्वाला निभाउनुहोस्, बिस्तारै लौरोलाई हावामा हल्लाउनुहोस् वा लौरोमाथि आफ्नो हात हल्लाउनुहोस्। धुवाँ लागेको लौरोबाट सेतो धुवाँ उत्सर्जित हुनेछ, जुन तपाईं वा तपाईंको ठाउँ वरिपरि फैलिन सक्छ।
पालो सान्तोलाई धुँदा क्याथार्टिक अनुष्ठान सिर्जना हुन सक्छ।
दिनचर्या चाहनेहरूका लागि अनुष्ठानहरू उत्कृष्ट छन्—वा कम्तिमा पनि संकुचित हुने तरिका। र धुवाँ निकाल्ने कार्य, वा काठ बाल्ने र धुवाँलाई कोठामा छोड्न अनुमति दिने प्रक्रिया, यस सन्दर्भमा उपयोगी हुन सक्छ। "यसले सचेत र जानाजानी रिलीज र ऊर्जामा परिवर्तनको लागि अनुमति दिन्छ," चार्ल्स सुझाव दिन्छन्। "हाम्रो अनावश्यक संलग्नतालाई टाँसिने विचार वा भावनाहरूमा सार्नको लागि अनुष्ठान पनि उपयोगी छ।"
कतिपयको विश्वास छ कि पालो सान्तो तेल सुँघ्दा टाउको दुखाइ कम हुन्छ।
आफूलाई राहत दिने तरिकाको रूपमा, चार्ल्सले पालो सान्टोलाई क्यारियर तेलमा मिसाएर आफ्नो टाउकोको मन्दिरमा थोरै मात्रामा मालिस गर्ने सुझाव दिन्छन्। अथवा, तपाईं तेललाई तताइएको उम्लिरहेको पानीमा हालेर निस्कने बाफ सास फेर्न सक्नुहुन्छ।
पालो सान्तो तेल पनि किरा भगाउने मानिन्छ।
यसमा जटिल रासायनिक संरचना छ जुन विशेष गरी लिमोनिनमा धनी हुन्छ, जुन सिट्रस फलफूलको बोक्रामा पनि पाइन्छ, चाडविक भन्छन्। "लिमोनिन बिरुवाको कीराहरू विरुद्धको रक्षाको एक भाग हो।"
पालो सान्तो तेल छर्केर राख्नाले चिसोबाट बच्न मद्दत गर्छ भन्ने अनुमान गरिएको छ।
किनभने "जब यसको तेल तातो पानीमा मिसाइन्छ र त्यसपछि सास लिइन्छ, पालो सान्टो तेलले भीडभाड र घाँटी दुखाइ साथै सूजनलाई कम गर्न सक्छ, जुन सबै चिसो र फ्लू दुवैमा हुन्छ," एलेक्सिस भन्छन्।
र यसले पेट दुखाइ कम गर्छ भनिन्छ।
पालो सान्तोको कीरा भगाउने क्षमताको लागि जिम्मेवार त्यही यौगिक पेटको असुविधाको उपचारमा पनि उपयोगी छ। "डी-लिमोनेनले पेट फुल्ने, वाकवाकी लाग्ने र पेट दुख्ने समस्याबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्छ," एलेक्सिसले पालो सान्तोको सुगन्धित गुण (जुन सिट्रसको बोक्रा र भांगमा पनि पाइन्छ) बारे भन्छन्।
तनावको स्तर कम गर्न पनि पालो सान्तो तेल प्रयोग गर्न सकिन्छ।
"एक आवश्यक तेलको रूपमा, पालो सान्तो तेलले हावा र दिमागलाई शुद्ध पार्छ। यसमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन्, स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्ने गर्छ, चिन्ताको भावना कम गर्न सक्छ, र मुडलाई उज्यालो बनाउन सक्छ," चाडविक भन्छन्, जसले तपाईंको ठाउँलाई ऊर्जावान रूपमा सफा गर्न यसलाई फैलाउन सुझाव दिन्छन्।
तपाईंको जानकारीको लागि, पालो सान्तो धूप बिरुवाको सुगन्ध अनुभव गर्ने एउटा प्रयोग गर्न सजिलो तरिका हो।
"पालो सान्तो प्रायः अगरबत्ती वा शंकुको रूपमा बेचिन्छ जुन काठको मसिनो काँडाबाट बनाइन्छ, प्राकृतिक ग्लुसँग मिसाइन्छ र सुकाइन्छ," च्याडविक भन्छन्। "यी काठहरू भन्दा अलि सजिलै जल्छन्।"
यद्यपि, आफैंले वर्णन गरेको पालो धूप लिनु र प्याकेजिङ पढ्नु अघि आफ्नो अनुसन्धान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ। “कहिलेकाहीं धूपका धूपहरू वास्तविक काठको दानाको सट्टा आवश्यक तेल प्रयोग गरेर बनाइन्छ र काठमा रहेको दहनशील पदार्थमा बेरिन्छ वा भिजाइन्छ,” चाडविक चेतावनी दिन्छन्। “कम्पनीहरू तिनीहरूको दहनशील पदार्थका साथै प्रयोग गरिएको तेलको गुणस्तरमा भिन्न हुन्छन्।”
पालो सान्तो चिया पिउँदैसक्छसूजनमा मद्दत गर्नुहोस्।
ध्यान राख्नुहोस्, यहाँ कुनै व्यापक अनुसन्धान छैन, चाडविकले टिप्पणी गर्छन्, तर उमालेको काढामा चुस्की लिनाले शरीरको सूजन र पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। र धेरै अन्य कप चिया जस्तै, पालो सान्तो चिया चुस्कीको अनुष्ठानले चिन्तित मनलाई शान्त पार्न मद्दत गर्न सक्छ।
अनि, उल्लेख गरिएझैं, धुलोले तपाईंको घरलाई ऊर्जावान रूपमा सफा गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
घरको गहिरो सफाई, संगत गरेपछि, वा हाम्रो घरमा मनोरञ्जन गर्नु अघि वा पछि, यदि हामी उपचार कार्य गरिरहेका छौं भने ग्राहकहरू बीच, वा परियोजना सुरु गर्नु अघि ठाउँ खाली गर्नु एक सुन्दर तरिका हुन सक्छ। यसले रचनात्मक इरादा सेट गर्न मद्दत गर्न सक्छ र ध्यान सुरु गर्नु अघि, वा कुनै पनि जानाजानी परियोजना वा काममा संलग्न हुनु अघि उपयोगी हुन सक्छ।
एफओबी मूल्य:US $०.५ - ९,९९९ / टुक्रा न्यूनतम अर्डर मात्रा:१०० टुक्रा/टुक्रा आपूर्ति क्षमता:प्रति महिना १०००० टुक्रा/टुक्रा 
