छोटो विवरण:
Neroli तेल के हो?
तीतो सुन्तलाको रूखको बारेमा रोचक कुरा (सिट्रस aurantium) हो कि यसले वास्तवमा तीनवटा फरक फरक आवश्यक तेलहरू उत्पादन गर्दछ। लगभग पाकेको फलको बोक्राले तीतो फल दिन्छसुन्तला तेलजबकि पातहरू पेटिटग्रेन आवश्यक तेलको स्रोत हुन्। अन्तिम तर पक्कै पनि कम्तिमा होइन, नेरोली आवश्यक तेल रूखको साना, सेतो, मोमी फूलहरूबाट भाप-आसुत गरिन्छ।
तीतो सुन्तलाको रूख पूर्वी अफ्रिका र उष्णकटिबंधीय एशियाको मूल निवासी हो, तर आज यो भूमध्यसागरीय क्षेत्र र फ्लोरिडा र क्यालिफोर्निया राज्यहरूमा पनि बढेको छ। मे महिनामा रूखहरू धेरै फुल्छन्, र इष्टतम बढ्दो अवस्थाहरूमा, ठूलो तितो सुन्तलाको रूखले 60 पाउन्ड ताजा फूलहरू उत्पादन गर्न सक्छ।
समय महत्त्वपूर्ण छ जब यो नेरोली आवश्यक तेल सिर्जना गर्न आउँदछ किनकि फूलहरूले रूखबाट निकालेपछि चाँडै आफ्नो तेल गुमाउँछन्। नेरोली आवश्यक तेलको गुणस्तर र मात्रालाई उच्चतममा राख्न,सुन्तला फूलअत्यधिक ह्यान्डल वा चोट नगरी ह्यान्डपिक गर्नुपर्छ।
नेरोली आवश्यक तेलका केही प्रमुख घटकहरू समावेश छन्लिनालूल(28.5 प्रतिशत), लिनालिल एसीटेट (19.6 प्रतिशत), नेरोलिडोल (9.1 प्रतिशत), ई-फार्नेसोल (9.1 प्रतिशत), α-टेर्पिनोल (4.9 प्रतिशत) र लिमोनिन (4.6 प्रतिशत)प्रतिशत)।
स्वास्थ्य लाभ
1. सूजन र दुखाइ कम गर्दछ
नेरोलीलाई दुखाइको व्यवस्थापनको लागि प्रभावकारी र चिकित्सकीय विकल्पको रूपमा देखाइएको छसूजन। मा एक अध्ययन को नतिजाप्राकृतिक चिकित्सा को जर्नल सुझावकि नेरोलीमा जैविक रूपमा सक्रिय तत्वहरू छन् जसले तीव्र सूजन र पुरानो सूजनलाई अझ बढी कम गर्ने क्षमता राख्छ। यो पनि फेला पर्यो कि नेरोली आवश्यक तेलमा दुखाइको लागि केन्द्रीय र परिधीय संवेदनशीलता कम गर्ने क्षमता छ।
2. तनाव कम गर्दछ र रजोनिवृत्ति को लक्षणहरु लाई सुधार गर्दछ
रजोनिवृत्तिका लक्षणहरू, तनाव र पोस्टमेनोपजल महिलाहरूमा एस्ट्रोजेनमा नेरोली आवश्यक तेलको प्रभावहरू 2014 को अध्ययनमा अनुसन्धान गरिएको थियो। ६३ स्वस्थ पोस्टमेनोपजल महिलाहरूलाई ०.१ प्रतिशत वा ०.५ प्रतिशत नेरोली तेल, वाबादाम तेल(नियन्त्रण), कोरिया युनिभर्सिटी स्कुल अफ नर्सिङमा पाँच दिनसम्म दैनिक दुई पटक पाँच मिनेट
नियन्त्रण समूहको तुलनामा, दुई नेरोली तेल समूहहरू उल्लेखनीय रूपमा कम देखाएडायस्टोलिक रक्तचापसाथै पल्स दर, सीरम कोर्टिसोल स्तर र एस्ट्रोजन सांद्रता मा सुधार। निष्कर्षहरूले संकेत गर्दछ कि नेरोली आवश्यक तेलको इन्हेलेसनले मद्दत गर्दछरजोनिवृत्ति लक्षणहरू राहतरजोनिवृत्ति पछि महिलाहरूमा यौन इच्छा बढाउँछ र रक्तचाप घटाउँछ।
सामान्यतया, नेरोली आवश्यक तेलप्रभावकारी हुन सक्छतनाव कम गर्न र सुधार गर्न हस्तक्षेपendocrine प्रणाली.
3. रक्तचाप र कोर्टिसोल स्तर घटाउँछ
मा प्रकाशित एक अध्ययनप्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्साको प्रभावको अनुसन्धान गरेआवश्यक तेल प्रयोग गर्दैरक्तचाप र लार मा इनहेलेसनकोर्टिसोल स्तर83 प्री-हाइपरटेन्सिभ र उच्च रक्तचाप भएका बिरामीहरूमा 24 घण्टाको लागि नियमित अन्तरालमा। प्रयोगात्मक समूहलाई आवश्यक तेलको मिश्रण सास फेर्न भनियो जसमा लैभेन्डर समावेश थियो,ylang-ylang, मार्जोरम र नेरोली। यसैबीच, प्लेसबो समूहलाई 24 को लागि कृत्रिम सुगन्ध सास लिन भनियो, र नियन्त्रण समूहले कुनै उपचार पाएन।
तपाईलाई अनुसन्धानकर्ताहरूले के फेला पारे जस्तो लाग्छ? नेरोली सहित अत्यावश्यक तेलको मिश्रणको गन्ध लिने समूहको प्लेसबो समूह र उपचार पछि नियन्त्रण समूहको तुलनामा सिस्टोलिक र डायस्टोलिक रक्तचापमा उल्लेखनीय कमी आएको थियो। प्रयोगात्मक समूहले लार कोर्टिसोलको एकाग्रतामा पनि उल्लेखनीय कमी देखाएको छ।
यो थियोनिष्कर्षमा पुग्योकि नेरोली आवश्यक तेलको इनहेलेसन तत्काल र निरन्तर हुन सक्छरक्तचाप मा सकारात्मक प्रभावर तनाव न्यूनीकरण।
4. एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ
तीतो सुन्तलाको रूखको सुगन्धित फूलहरूले अचम्मको गन्ध मात्र तेल उत्पादन गर्दैन। अनुसन्धानले देखाउँछ कि नेरोली आवश्यक तेलको रासायनिक संरचनामा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट शक्तिहरू छन्।
एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि नेरोलीले छ प्रकारका ब्याक्टेरिया, दुई प्रकारको खमीर र तीन फरक फङ्गाहरू विरुद्ध प्रदर्शन गरेको थियो।जैविक विज्ञान को पाकिस्तान जर्नल। नेरोली तेलप्रदर्शन गरिएकोएक चिन्हित जीवाणुरोधी गतिविधि, विशेष गरी स्यूडोमोनास एरुगिनोसा विरुद्ध। Neroli आवश्यक तेल पनि मानक एन्टिबायोटिक (nystatin) को तुलनामा एक धेरै बलियो एन्टिफंगल गतिविधि प्रदर्शन गर्दछ।
5. छाला मर्मत र कायाकल्प
यदि तपाइँ आफ्नो सौन्दर्य दिनचर्यामा थप्न केहि आवश्यक तेलहरू किन्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाइँ निश्चित रूपमा नेरोली आवश्यक तेललाई विचार गर्न चाहानुहुन्छ। यो छाला कोशिकाहरू पुन: उत्पन्न गर्न र छालाको लोच सुधार गर्ने क्षमताको लागि परिचित छ। यसले छालामा तेलको सही सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ, यसले सबै प्रकारका छालाका लागि उत्कृष्ट विकल्प बनाउँछ।
सेलुलर स्तरमा छालालाई पुनर्जीवित गर्ने क्षमताको कारण, नेरोली आवश्यक तेल चाउरीपना, दाग र दागहरूका लागि लाभदायक हुन सक्छ।खिंचाव चिन्हहरू। तनावको कारणले गर्दा वा सम्बन्धित छालाको अवस्थाले पनि नेरोली आवश्यक तेलको प्रयोगलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिनुपर्दछ किनभने यसमा अद्भुत समग्र उपचार र शान्त क्षमताहरू छन्। योपनि उपयोगी हुन सक्छब्याक्टेरिया छालाको अवस्था र दागहरूको उपचारको लागि किनभने यसमा एन्टिमाइक्रोबियल क्षमता छ (माथि उल्लेख गरिए अनुसार)।
6. एन्टी-सिजर र एन्टीकन्भल्सेन्ट एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ
दौराहरूमस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधिमा परिवर्तनहरू समावेश गर्दछ। यसले नाटकीय, ध्यान दिने लक्षणहरू - वा कुनै पनि लक्षणहरू हुन सक्छ। गम्भीर चोटका लक्षणहरू प्रायः व्यापक रूपमा चिनिन्छन्, जसमा हिंस्रक हल्ला र नियन्त्रणको हानि समावेश छ।
भर्खरको 2014 अध्ययन नेरोलीको एन्टीकन्भल्सेन्ट प्रभावको अनुसन्धान गर्न डिजाइन गरिएको थियो। अध्ययनले नेरोली पत्ता लगाएको छस्वामित्वमा छजैविक रूपमा सक्रिय घटकहरू जुन एन्टीकन्भल्सेन्ट गतिविधि हुन्छ, जसले दौराहरूको व्यवस्थापनमा बोटको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ।
प्रयोग गर्दछ
नेरोली आवश्यक तेललाई 100 प्रतिशत शुद्ध आवश्यक तेलको रूपमा किन्न सकिन्छ, वा यो पहिले नै पातलो भएको कम मूल्यमा किन्न सकिन्छ।jojoba तेलवा अर्को क्यारियर तेल। तपाईले कुन किन्नु पर्छ? यो सबै तपाइँ यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने योजना र तपाइँको बजेट मा निर्भर गर्दछ।
स्वाभाविक रूपमा, शुद्ध अत्यावश्यक तेलको गन्ध अझ बलियो हुन्छ र त्यसैले घरमा बनाएको अत्तर, डिफ्युजर र प्रयोगको लागि उत्तम विकल्प हो।अरोमाथेरापी। यद्यपि, यदि तपाइँ आफ्नो छालाको लागि मुख्यतया तेल प्रयोग गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने, यो जोजोबा तेल जस्तै क्यारियर तेलसँग मिश्रित किन्नको लागि खराब विचार होइन।
एकचोटि तपाईंले आफ्नो नेरोली आवश्यक तेल किन्नुभएपछि, यहाँ दैनिक आधारमा प्रयोग गर्ने केही उत्कृष्ट तरिकाहरू छन्:
एफओबी मूल्य:US $0.5 - 9,999 / टुक्रा न्यूनतम अर्डर मात्रा:100 टुक्रा/टुक्रा आपूर्ति क्षमता:10000 टुक्रा/टुक्रा प्रति महिना 
