छोटो विवरण:
नेरोली तेल भनेको के हो?
तीतो सुन्तलाको रूखको बारेमा रोचक कुरा (सिट्रस अरान्टियम) यो हो कि यसले वास्तवमा तीन फरक फरक आवश्यक तेलहरू उत्पादन गर्दछ। लगभग पाकेको फलको बोक्राले तीतो उत्पादन गर्छसुन्तलाको तेलजबकि पातहरू पेटिटग्रेन आवश्यक तेलको स्रोत हुन्। अन्तिम तर निश्चित रूपमा कम महत्त्वपूर्ण कुरा, नेरोली आवश्यक तेल रूखको साना, सेतो, मोमी फूलहरूबाट वाष्प-डिस्टिल्ड गरिन्छ।
तीतो सुन्तलाको रूख पूर्वी अफ्रिका र उष्णकटिबंधीय एशियाको मूल निवासी हो, तर आज यो भूमध्यसागरीय क्षेत्र र फ्लोरिडा र क्यालिफोर्निया राज्यहरूमा पनि उब्जाउ गरिन्छ। रूखहरू मे महिनामा धेरै फुल्छन्, र इष्टतम बढ्दो अवस्थामा, एउटा ठूलो तीतो सुन्तलाको रूखले ६० पाउण्डसम्म ताजा फूलहरू उत्पादन गर्न सक्छ।
नेरोली आवश्यक तेल सिर्जना गर्दा समय महत्त्वपूर्ण हुन्छ किनकि फूलहरू रूखबाट टिपेपछि चाँडै आफ्नो तेल गुमाउँछन्। नेरोली आवश्यक तेलको गुणस्तर र मात्रा उच्चतम स्तरमा राख्न,सुन्तलाको फूलअत्यधिक ह्यान्डल वा चोट नलागी हातले छनोट गर्नुपर्छ।
नेरोली आवश्यक तेलका केही प्रमुख घटकहरू समावेश छन्लिनालूल(२८.५ प्रतिशत), लिनालिल एसीटेट (१९.६ प्रतिशत), नेरोलिडोल (९.१ प्रतिशत), ई-फार्नेसोल (९.१ प्रतिशत), α-टेरपाइनोल (४.९ प्रतिशत) र लिमोनिन (४.६ प्रतिशत)प्रतिशत)।
स्वास्थ्य लाभहरू
१. सूजन र दुखाइ कम गर्छ
नेरोली दुखाइ व्यवस्थापनको लागि प्रभावकारी र चिकित्सीय विकल्पको रूपमा देखाइएको छ रसूजन। मा गरिएको एउटा अध्ययनको नतिजाप्राकृतिक औषधिहरूको जर्नल सुझाव दिनुनेरोलीमा जैविक रूपमा सक्रिय घटकहरू हुन्छन् जसले तीव्र सूजन र दीर्घकालीन सूजनलाई अझ कम गर्ने क्षमता राख्छ। यो पनि पत्ता लाग्यो कि नेरोली आवश्यक तेलमा दुखाइको लागि केन्द्रीय र परिधीय संवेदनशीलता कम गर्ने क्षमता छ।
२. तनाव कम गर्छ र रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूमा सुधार गर्छ
२०१४ को एक अध्ययनमा रजोनिवृत्ति पछिका महिलाहरूमा रजोनिवृत्ति लक्षणहरू, तनाव र एस्ट्रोजेनमा नेरोली आवश्यक तेल सास फेर्दा हुने प्रभावहरूको अनुसन्धान गरिएको थियो। रजोनिवृत्ति पछिका ६३ स्वस्थ महिलाहरूलाई ०.१ प्रतिशत वा ०.५ प्रतिशत नेरोली तेल सास फेर्न अनियमित रूपमा दिइएको थियो, वाबदामको तेल(नियन्त्रण), कोरिया युनिभर्सिटी स्कूल अफ नर्सिङ अध्ययनमा पाँच दिनको लागि दिनमा दुई पटक पाँच मिनेट।
नियन्त्रण समूहको तुलनामा, दुई नेरोली तेल समूहहरूले उल्लेखनीय रूपमा कम देखाएडायस्टोलिक रक्तचापसाथै पल्स रेट, सीरम कोर्टिसोल स्तर र एस्ट्रोजेन सांद्रतामा सुधार। निष्कर्षहरूले संकेत गर्दछ कि नेरोली आवश्यक तेलको इनहेलेसनले मद्दत गर्दछरजोनिवृत्तिका लक्षणहरू कम गर्नुहोस्, रजोनिवृत्ति पछिका महिलाहरूमा यौन इच्छा बढाउँछ र रक्तचाप कम गर्छ।
सामान्यतया, नेरोली आवश्यक तेलप्रभावकारी हुन सक्छतनाव कम गर्न र सुधार गर्न हस्तक्षेपअन्तःस्रावी प्रणाली.
३. रक्तचाप र कोर्टिसोलको स्तर घटाउँछ
मा प्रकाशित एक अध्ययनप्रमाण-आधारित पूरक र वैकल्पिक चिकित्साको प्रभावहरूको अनुसन्धान गरेआवश्यक तेल प्रयोग गर्दैरक्तचाप र र्यालमा सास फेर्दाकोर्टिसोल स्तरहरू२४ घण्टाको लागि नियमित अन्तरालमा ८३ जना प्रिहाइपरटेन्सिभ र हाइपरटेन्सिभ विषयहरूमा। प्रयोगात्मक समूहलाई ल्याभेन्डर समावेश गरिएको आवश्यक तेलको मिश्रण सास फेर्न भनियो,इलङ-इलङ, मार्जोरम र नेरोली। यसैबीच, प्लेसिबो समूहलाई २४ घण्टासम्म कृत्रिम सुगन्ध सास फेर्न भनियो, र नियन्त्रण समूहले कुनै उपचार पाएन।
अनुसन्धानकर्ताहरूले के पत्ता लगाए जस्तो लाग्छ? नेरोली सहितको आवश्यक तेलको मिश्रण सुँघ्ने समूहमा उपचार पछि प्लेसिबो समूह र नियन्त्रण समूहको तुलनामा सिस्टोलिक र डायस्टोलिक रक्तचाप उल्लेखनीय रूपमा कम भएको थियो। प्रयोगात्मक समूहले लार कोर्टिसोलको सांद्रतामा पनि उल्लेखनीय कमी देखायो।
थियोनिष्कर्ष निकालिएकोनेरोलीको आवश्यक तेलको इनहेलेसनले तत्काल र निरन्तर हुन सक्छरक्तचापमा सकारात्मक प्रभावर तनाव कम गर्ने।
४. एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ
तीतो सुन्तलाको रूखको सुगन्धित फूलले अद्भुत गन्ध आउने तेल मात्र उत्पादन गर्दैन। अनुसन्धानले देखाउँछ कि नेरोली आवश्यक तेलको रासायनिक संरचनामा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट दुवै शक्ति हुन्छ।
मा प्रकाशित एक अध्ययनमा नेरोलीले छ प्रकारका ब्याक्टेरिया, दुई प्रकारका खमीर र तीन फरक फङ्गा विरुद्ध एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि प्रदर्शन गरेको थियो।पाकिस्तान जर्नल अफ बायोलोजिकल साइन्सेसनेरोली तेलप्रदर्शन गरिएकोविशेष गरी स्यूडोमोनास एरुगिनोसा विरुद्ध, एक उल्लेखनीय जीवाणुरोधी गतिविधि। नेरोली आवश्यक तेलले मानक एन्टिबायोटिक (नाइस्टाटिन) को तुलनामा धेरै बलियो एन्टिफंगल गतिविधि पनि प्रदर्शन गर्यो।
५. छाला मर्मत र कायाकल्प गर्छ
यदि तपाईं आफ्नो सौन्दर्य दिनचर्यामा थप्नको लागि केही आवश्यक तेलहरू किन्न खोज्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंले निश्चित रूपमा नेरोली आवश्यक तेललाई विचार गर्नुहुनेछ। यो छालाको कोषहरूलाई पुन: उत्पन्न गर्ने र छालाको लोच सुधार गर्ने क्षमताको लागि परिचित छ। यसले छालामा सही तेल सन्तुलन कायम राख्न पनि मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा यो सबै प्रकारका छालाका लागि उत्कृष्ट विकल्प हो।
कोषीय स्तरमा छालालाई पुनर्जीवित गर्ने क्षमताको कारण, नेरोली आवश्यक तेल चाउरीपना, दाग रस्ट्रेच मार्क्सतनावको कारणले हुने वा तनावसँग सम्बन्धित कुनै पनि छालाको अवस्थाले पनि नेरोली आवश्यक तेलको प्रयोगलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिनुपर्छ किनभने यसमा अद्भुत समग्र उपचार र शान्त पार्ने क्षमताहरू छन्। योउपयोगी पनि हुन सक्छब्याक्टेरियायुक्त छालाको अवस्था र दागहरूको उपचारको लागि किनकि यसमा एन्टिमाइक्रोबियल क्षमता छ (माथि उल्लेख गरिएझैं)।
६. दौरा विरोधी र एन्टीकन्भल्सेन्ट एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ
दौराहरूमस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधिमा परिवर्तनहरू समावेश छन्। यसले नाटकीय, ध्यान दिन सकिने लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ - वा कुनै पनि लक्षणहरू देखा पर्न सक्दैन। गम्भीर दौराका लक्षणहरू प्रायः व्यापक रूपमा पहिचान गरिन्छ, जसमा हिंस्रक हल्लाउने र नियन्त्रण गुमाउने समावेश छ।
हालै २०१४ को एउटा अध्ययन नेरोलीको एन्टीकन्भल्सेन्ट प्रभावको अनुसन्धान गर्न डिजाइन गरिएको थियो। अध्ययनले पत्ता लगायो कि नेरोलीअधिकार राख्छजैविक रूपमा सक्रिय घटकहरू जसमा एन्टीकन्भल्सेन्ट गतिविधि हुन्छ, जसले दौरा व्यवस्थापनमा बिरुवाको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ।
प्रयोगहरू
नेरोली आवश्यक तेल १०० प्रतिशत शुद्ध आवश्यक तेलको रूपमा किन्न सकिन्छ, वा यो पहिले नै पातलो गरिएको कम मूल्य ट्यागमा किन्न सकिन्छजोजोबा तेलवा अर्को क्यारियर तेल। तपाईंले कुन किन्नु पर्छ? यो सबै तपाईंले यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ र तपाईंको बजेटमा निर्भर गर्दछ।
स्वाभाविक रूपमा, शुद्ध आवश्यक तेलको गन्ध अझ बलियो हुन्छ र त्यसैले घरमै बनाइएका अत्तर, डिफ्युजर रअरोमाथेरापीतर, यदि तपाईं यो तेल मुख्यतया आफ्नो छालाको लागि प्रयोग गर्ने योजनामा हुनुहुन्छ भने, यसलाई जोजोबा तेल जस्तो क्यारियर तेलसँग मिसाएर किन्नु नराम्रो विचार होइन।
एकपटक तपाईंले आफ्नो नेरोली आवश्यक तेल किन्नुभएपछि, यसलाई दैनिक रूपमा प्रयोग गर्ने केही उत्कृष्ट तरिकाहरू यहाँ दिइएका छन्:
एफओबी मूल्य:US $०.५ - ९,९९९ / टुक्रा न्यूनतम अर्डर मात्रा:१०० टुक्रा/टुक्रा आपूर्ति क्षमता:प्रति महिना १०००० टुक्रा/टुक्रा 
