Ylang Ylang भनेको के हो?
ylang ylang आवश्यक तेल केको लागि राम्रो छ? यसलाई प्रभावकारी एन्टीडिप्रेसन्ट, एन्टिसेप्टिक, एन्टीस्पास्मोडिक र शामक मानिन्छ। कपाल बाक्लो बनाउने क्षमता र छाला निको पार्ने गुणहरूको लागि शताब्दीयौंदेखि यसको अत्यधिक खोजी हुँदै आएको छ। यसको सौन्दर्य बढाउने र स्वास्थ्य बढाउने प्रभावहरूका साथै, इन्डोनेसिया जस्ता ठाउँहरूमा इतिहासभरि र आज पनि, इलङ इलङलाई यसको ऊर्जावान, कामोत्तेजक गुणहरूको कारणले गर्दा नवविवाहित जोडीहरूको विवाहको रातमा ओछ्यान सजाउन प्रयोग गरिँदै आएको छ।
१. प्रतिरक्षा र मुटु स्वास्थ्य बूस्टर
अनुसन्धानले देखाएको छ कि इलङ इलङ तेलमा सक्रिय यौगिकहरू समावेश छन्: धेरै प्रकारका फ्लेभोनोइड्स, टर्पेनेस, ओ-मिथाइलमोस्चाटोलिन, लिरियोडेनिन र डाइहाइड्रोक्सीबेन्जोइक एसिड। बंगलादेशको राजशाही विश्वविद्यालयको फाइटोकेमिस्ट्री अनुसन्धान विभागका अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि यस तेलमा पाइने फाइटोकेमिकलहरूले मानिसहरूले सामयिक वा आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्दा जीवाणुरोधी, एन्टिफंगल र साइटोटोक्सिक गतिविधिहरू हुन्छन्। तिनीहरूले प्रतिरक्षा कार्य सुधार गर्न र सूजन कम गर्न मद्दत गर्न सक्छन्, जुन क्यान्सर, हृदय रोग, अटोइम्यून र संज्ञानात्मक-सम्बन्धित विकारहरू जस्ता धेरैजसो रोगहरूको लागि प्रमुख योगदानकर्ता हो।
२. मुड बढाउने र चिन्ता लडाकू
मस्तिष्कको घ्राण प्रणालीमा प्रत्यक्ष रूपमा कार्य गर्ने क्षमताको कारण, केही सास फेर्दा तपाईंको मुडमा तत्काल, सकारात्मक प्रभाव पर्न सक्छ र हल्का, प्राकृतिक चिन्ता वा डिप्रेसनको उपचारको रूपमा काम गर्न सक्छ। यसले "हृदयलाई विस्तार गर्ने" भनिन्छ, र अनुसन्धानले देखाउँछ कि यसले रिस, कम आत्म-सम्मान र ईर्ष्या लगायत नकारात्मक भावनाहरू हटाउन मद्दत गर्न सक्छ।
३. छाला स्वास्थ्य रक्षक
यो तेलको सबैभन्दा लोकप्रिय प्रयोग भनेको "युवा चमक" कायम राख्न र बुढ्यौली वा जलनका लक्षणहरूलाई रोक्नको लागि छालामा लगाउनु हो। यो छालाको क्यान्सर कोषहरू र मेलानोमाको विकाससँग लड्न अझ शक्तिशाली छ। छालाको लागि इलङ इलङ आवश्यक तेल किन राम्रो छ? अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि उच्च-गुणस्तरको इलङ इलङ तेलमा टर्पेनोइड्स भनिने सक्रिय घटकहरूको उच्च प्रतिशत हुन्छ। पृथक टर्पेनोइड डेरिभेटिभहरू (क्यानाङ्गाटेरपेन्स IV-VI सहित) ले धेरै छाला विकारहरूको उपचारको लागि प्राकृतिक उपचारात्मक एजेन्टको रूपमा आशाजनक परिणामहरू देखाउँछन्।
४. प्राकृतिक ऊर्जा दिने
यदि तपाईंलाई सधैं थकित, थकित वा निराश महसुस हुन्छ भने, ylang ylang को साथ अरोमाथेरापी उपचार प्रयास गर्नाले मद्दत गर्न सक्छ। धेरै मानिसहरूले यसको सुगन्धलाई ऊर्जावान र थकान वा शरीरको दुखाइसँग लड्न उपयोगी पाउँछन्। ऊर्जा बढाउने प्रयोगहरू: सफा कपासको बलमा केही थोपा थप्नुहोस् र यसलाई आफ्नो नाडी, घाँटी वा छातीमा लगाउनुहोस्।
५. प्राकृतिक कपाल हेरचाह उत्पादन
कपालको स्वास्थ्यको लागि इलङ इलङ तेल प्रयोग गर्नुका केही राम्रा कारणहरू छन्, जस्तै यसले टाँस्ने र डन्ड्रफलाई रोक्न मद्दत गर्दछ, साथै कपालको लागि पनि काम गर्दछ।कपाल झर्ने उपाय. स्वस्थ कपालको प्रयोग: स्वस्थ, चम्किलो कपालको उपस्थिति बढाउन नरिवलको तेल वा जोजोबा तेल (वा तपाईंको नियमित अवस्था) प्रयोग गर्नुको साथै यसलाई आफ्नो टाउकोको छालामा मालिस गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
प्रयोगहरू
- सुगन्धित रूपमा: तेललाई डिफ्यूजर प्रयोग गरेर तपाईंको घरभरि फैलाउन सकिन्छ वा बोतलबाट सिधै सास लिन सकिन्छ।
- विषयगत रूपमा: यसलाई तपाईंको छालामा लगाउनु अघि १:१ अनुपातमा नरिवलको तेल जस्तो क्यारियर तेलले पातलो गर्नुपर्छ। छालाको ठूला वा संवेदनशील क्षेत्रहरूमा प्रयोग गर्नु अघि सधैं छालाको संवेदनशीलताको लागि परीक्षण गर्नुहोस्। तपाईंले छालाको संवेदनशीलता अनुभव गर्नुहुन्न भनेर सुनिश्चित गर्न आफ्नो हात वा खुट्टामा छाला प्याच परीक्षण गर्न सक्नुहुन्छ। साथै तेललाई तपाईंको आँखा, कान वा नाकबाट टाढा राख्नुहोस् र यसमा नराम्रो प्रतिक्रिया दिन सक्ने घरपालुवा जनावरहरूबाट टाढा राख्नुहोस्।
- आन्तरिक रूपमा: धेरै उच्च गुणस्तरको तेल ब्रान्डहरूको लागि मात्र सिफारिस गरिन्छ। सामग्रीहरू ध्यानपूर्वक जाँच गर्नुहोस्, र केवल खोज्नुहोस्क्यानाङ्गा ओडोराटाफूलको तेल। यदि तपाईं इलङ इलङ चिया बनाउने योजनामा हुनुहुन्छ भने, पानीमा एक थोपा थप्ने, वा यसलाई आहार पूरकको रूपमा लिने योजनामा हुनुहुन्छ भने (यसलाई मह वा स्मूदीसँग मिसाउन सकिन्छ) १०० प्रतिशत शुद्ध, चिकित्सीय-ग्रेड आवश्यक तेल मात्र प्रयोग गर्नुहोस्। यसलाई FDA द्वारा सुरक्षित मानिन्छ (21CFR182.20 को परिचय) यस तरिकाले थोरै मात्रामा आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्दा, तर यदि तपाईं सावधान हुनुहुन्न भने लेबलिङ र मार्केटिङ अवरोधहरूको कारणले गर्दा चिकित्सीय-ग्रेड तेल फेला पार्न गाह्रो हुन सक्छ। पूर्ण वा अतिरिक्त लेबल गरिएको तेल खरिद गर्नु तपाईंको लागि सबैभन्दा सुरक्षित हो।
- यो तेल गुलाबको तेल, ल्याभेन्डर तेल, फ्रान्किन्सेन्स तेल जस्ता अन्य आवश्यक तेलहरूसँग राम्रोसँग काम गर्दछ।चमेली तेलरबर्गामोट तेल। तपाईंको अवस्था र तपाईं यसलाई केको लागि प्रयोग गर्न चाहनुहुन्छ भन्ने आधारमा, यो आरामदायी र उत्तेजक दुवैको रूपमा काम गर्न सक्छ। मिश्रित आवश्यक तेलका धेरै थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र तिनीहरूलाई केही थोपा क्यारियर तेलले पातलो पार्नुहोस्।यहाँ प्रयास गर्न धेरै संयोजनहरू छन्:
-
- आत्मविश्वास बढाउनको लागि: २ थोपा YY र २ थोपा बर्गामोट।
- उष्णकटिबंधीय गन्ध आउने प्राकृतिक घर फ्रेसनरको लागि: २ थोपा YY र २ थोपा चमेली।
- तनाव कम गर्न: २ थोपा YY र २ थोपा फ्रान्किन्सेन्स।
- तपाईंलाई ऊर्जा बढाउनको लागि: २ थोपा YY र २ थोपा सिट्रस तेल जस्तै कागतीको तेल, अंगूरको आवश्यक तेल वा सुन्तलाको तेल।
- कामोत्तेजक मसाजको लागि: २ थोपा YY र २ थोपा चन्दनको आवश्यक तेल।
हाम्रो घरमै बनाइएको यलङ यलङ, फ्र्याङ्किन्सेन्स र मिर्र र बडी लोशन रेसिपी प्रयास गर्नुहोस् जसले छालामा हाइड्रेशन र आवश्यक भिटामिन र पोषक तत्वहरू ल्याउँछ। यसका साथै, आवश्यक तेलहरूले छालालाई टोन, लिफ्ट, निको पार्ने र सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
पोस्ट समय: जुन-०१-२०२३