जाडोको हरियो आवश्यक तेल

विन्टरग्रीनको परिचय आवश्यक तेल

गाउल्थेरिया प्रोकम्बेन्स विन्टरग्रीन बिरुवा एरिकासी बिरुवा परिवारको सदस्य हो। उत्तरी अमेरिकाको मूल निवासी, विशेष गरी उत्तरपूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका र क्यानडाको चिसो भागहरूमा, चम्किलो रातो जामुन उत्पादन गर्ने विन्टरग्रीन रूखहरू जंगलभरि स्वतन्त्र रूपमा उम्रन सक्छन्। विन्टरग्रीन तेलमा प्राकृतिक एनाल्जेसिक (पीडा कम गर्ने), एन्टीआर्थराइटिक, एन्टिसेप्टिक र एस्ट्रिन्जेन्टको रूपमा काम गर्ने क्षमता हुन्छ। यसमा मुख्यतया सक्रिय घटक मिथाइल सेलिसिलेट हुन्छ, जसले यस आवश्यक तेलको लगभग ८५ प्रतिशत देखि ९९ प्रतिशत बनाउँछ। विन्टरग्रीन संसारमा यो सूजन-लडाई यौगिकको सबैभन्दा राम्रो स्रोतहरू मध्ये एक हो र यो धेरै बिरुवाहरू मध्ये एक हो भन्ने विश्वास गरिन्छ जसले प्राकृतिक रूपमा अर्क बनाउन पर्याप्त आपूर्ति गर्दछ। बिर्च आवश्यक तेलमा मिथाइल सेलिसिलेट पनि हुन्छ र त्यसैले समान तनाव कम गर्ने फाइदाहरू र प्रयोगहरू छन्।

जाडोयामको आवश्यक तेलका फाइदाहरू 

जाडोमा प्रयोग हुने आवश्यक तेलको फाइदाहरूको बारेमा अध्ययनहरूले के पत्ता लगाएका छन् भन्ने बारे थप जानकारी यहाँ दिइएको छ:

1. मांसपेशी दुखाइ राहत 

विन्टरग्रीनले सूजन प्रतिक्रियाहरू कम गर्न र संक्रमण, सुन्निने र दुखाइलाई कम गर्न सक्षम छ। विन्टरग्रीन तेलले दुख्ने मांसपेशी, तन्तु र जोर्नीहरू वरिपरि हुने सुन्निने र जलन कम गर्न काम गर्दछ। छालामा धेरै थोपा मालिस गर्दा गठिया वा बाथ रोगबाट दुख्ने जोर्नीहरू कम गर्न पनि राम्रो हुन्छ। यो दुखेको मांसपेशी र पुरानो घाँटी दुखाइको उपचारको लागि उपयोगी छ, साथै तल्लो ढाड दुखाइ कम गर्न पनि उपयोगी छ।

1. चिसो र फ्लूको उपचार

जाडोयामको पातहरूमा एस्पिरिन जस्तो रसायन हुन्छ जसले सामान्य रोगहरूसँग सम्बन्धित दुखाइ, भीडभाड, सुन्निने र ज्वरो कम गर्न मद्दत गर्दछ। आफ्नो नाकको बाटो खोल्न र गहिरो सास फेर्न, जाडोयामको हरियो र नरिवलको तेल एकसाथ मिसाउनुहोस्, र त्यसपछि पसलबाट किनेको भाप रब जस्तै आफ्नो छाती र माथिल्लो ढाडमा रगाउनुहोस्। सामान्य रुघाखोकी वा फ्लूको उपचार वा रोकथाम गर्न यस मिश्रणमा समावेश गर्न अन्य लाभदायक तेलहरू युकलिप्टस, पेपरमिन्ट हुन्।

३. जीवाणुरोधी र एन्टिभाइरल

गल्थेरिया प्रोकम्बेन्ट एक्स्ट्र्याक्टको मुख्य घटक मिथाइल स्यालिसिलेटलाई बिरुवाको तन्तुहरूमा मेटाबोलाइज गर्न सकिन्छ जसले सेलिसिलिक एसिड बनाउँछ, एक फाइटोहर्मोन जसले माइक्रोबियल रोगजनकहरू विरुद्ध बिरुवाको प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई उत्प्रेरित गर्न मद्दत गर्दछ। किनकि यसले ब्याक्टेरियाको वृद्धि, भाइरस र फङ्गससँग लड्न मद्दत गर्दछ, खतरनाक दूषित पदार्थहरूलाई सुरक्षित रूपमा हटाउन आफ्नो घर वरिपरि वा आफ्नो शरीरमा विन्टरग्रीन प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं आफ्नो डिशवाशर वा लुगा धुने मेसिनमा केही चलाउन सक्नुहुन्छ जसले गन्ध निम्त्याउने ब्याक्टेरिया र ढुसीहरूलाई मार्न सक्छ जुन रहन सक्छ। तपाईं आफ्नो नुहाउने र शौचालयको बाउलमा पनि केही स्क्रब गर्न सक्नुहुन्छ।

४. पाचन प्रणालीमा राहत

पेटको एसिड बढाउन र पाचन सुधार गर्न मद्दत गर्ने रसहरू बढाउन विन्टरग्रिनलाई सानो मात्रामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसलाई प्राकृतिक हल्का मूत्रवर्धक मानिन्छ र यसले पिसाब उत्पादन बढाउँछ, जसले पाचन पथको सफा गर्न र पेट फुल्ने कम गर्न मद्दत गर्दछ। मांसपेशीको ऐंठन कम गर्ने क्षमताको कारणले गर्दा यसमा वाकवाकी विरोधी फाइदाहरू र ग्यास्ट्रिक अस्तर र कोलोनमा शान्त प्रभावहरू पनि छन्, जसले यसलाई वाकवाकीको लागि प्राकृतिक उपचार बनाउँछ। रक्त प्रवाह सुधार गर्न र क्र्याम्पिंग वा दुखाइ रोक्नको लागि तपाईं आफ्नो पेट, पेट र तल्लो ढाडमा घरमै बनाइएको विन्टरग्रिन तेलको मिश्रण रगड्न सक्नुहुन्छ।

५. छाला र कपालको उपचार

प्राकृतिक एस्ट्रिन्जेन्ट र एन्टिसेप्टिकको रूपमा, जब क्यारियर तेलसँग सिधै छालामा लगाइन्छ, विन्टरग्रीनले दाग र छालाको विकारबाट हुने सूजनसँग लड्न सक्षम हुन्छ। यो मुँहासे हटाउन पनि उपयोगी छ किनकि यसलाई छालामा कीटाणुहरू मार्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। तपाईं आफ्नो सामान्य फेसवासमा एक देखि दुई थोपा थप्न सक्नुहुन्छ वा यसलाई नरिवल वाjचिलाउने, रातो, सुन्निएको छालालाई पोषण दिन ओजोबा तेल। नुहाउँदा, ब्याक्टेरिया, चिल्लोपन र डन्ड्रफ हटाउन र ताजा सुगन्ध थप्नको लागि आफ्नो टाउको वा कपालमा विन्टरग्रीन तेल प्रयोग गर्नुहोस्।

६. ऊर्जा दिने र थकान कम गर्ने

एकाग्रता र जागरण बढाउन कसरत गर्नुअघि विन्टरग्रीन र पेपरमिन्ट तेल सास फेर्नुहोस्। निद्राको लक्षणहरूसँग लड्न वा क्रोनिक थकान सिन्ड्रोमलाई जित्न मद्दत गर्न तपाईं आफ्नो घाँटी, छाती र नाडीमा क्यारियर तेलसँगै केही थोपा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। कसरत पछि निको हुनको लागि, डिफ्यूजर वा भेपोराइजरले विन्टरग्रीन तेल फैलाउनाले नाक र श्वासप्रश्वास मार्गहरू खोल्न, रक्त प्रवाह सुधार गर्न र मांसपेशी, जोर्नी वा कंकालको तनावसँग सम्बन्धित पीडा कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

Email: freda@gzzcoil.com  
मोबाइल: +८६-१५३८७९६१०४४
व्हाट्सएप: +८६१८८९७९६९६२१
WeChat: +८६१५३८७९६१०४४