बैजनी आवश्यक तेल बैजनी फूलबाट निकालिएको अर्क हो। यसमा मीठो, पुष्पयुक्त सुगन्ध छ र यो उपयोगी छअरोमाथेरापीयसको शान्त र आरामदायी गुणहरूको लागि। यसका साथै, यसले चिन्ता, डिप्रेसन र तनावलाई पनि कम गर्न मद्दत गर्दछ जसले शरीरको समग्र स्वास्थ्यमा सुधार ल्याउँछ।
बैजनी आवश्यक तेल कसरी प्रयोग गर्ने
यो तेल प्रयोग गर्ने धेरै तरिकाहरू छन्, जस्तै निम्न:
- अरोमाथेरापीको लागि डिफ्यूजर वा ह्युमिडिफायरमा तपाईंले बैजनी आवश्यक तेलको केही थोपा थप्न सक्नुहुन्छ।
- केही थोपा बैजनी आवश्यक तेललाई क्यारियर तेलमा मिसाउनुहोस् र यसलाई माथिल्लो भागमा लगाउनुहोस्।
- थकाइलाग्दो दिन पछि बाथटबमा केही थोपा बैजनी आवश्यक तेल र केही एप्सम नुन मिसाएर आफ्नो मन र शरीरलाई आराम दिनुहोस्।
- तपाईं बैजनी आवश्यक तेल र केही अन्य सामग्रीहरू प्रयोग गरेर घरमै एयर फ्रेसनर पनि बनाउन सक्नुहुन्छ।
बैजनी आवश्यक तेलका फाइदाहरू
१. चिन्ता र तनावलाई शान्त पार्छ
यो तेलमा जीवनबाट चिन्ता र तनावको स्तर कम गर्ने शक्तिशाली शक्ति हुन्छ। तपाईं यो तेललाई डिफ्यूजर वा ह्युमिडिफायरमा प्रयोग गरेर गन्धलाई निरन्तर श्वास लिन र आफ्नो मुडलाई हल्का बनाउन सक्नुहुन्छ। तनावपूर्ण दिन पछि थोरै वा नि:शुल्क रूपमा अरोमाथेरापीको आनन्द लिने यो एक लोकप्रिय तरिका हो।
2।आत्मसम्मान बढाउने
बैजनी तेलको मीठो, फूलको सुगन्धले आत्मसम्मान र आत्मविश्वास बढाउन मद्दत गर्न सक्छ। तनाव र चिन्ताको स्तर कम गरेर, मीठो सुगन्धले सकारात्मक ऊर्जा दिनेछ जसले कुनै पनि कामको लागि आत्मविश्वास बढाउनेछ।
३. पाचनमा सहयोग गर्ने
बैजनी तेलले पेट दुखेको बेला शान्त पार्न र पाचनमा मद्दत गर्न सक्छ। यद्यपि, आवश्यक तेल निल्ने प्रयास नगर्नुहोस् किनकि यो शरीरको लागि हानिकारक हुन सक्छ। बरु, स्टीमरमा केही थोपा थप्नुहोस् र पेट दुखेको बेला आराम गर्न बाफ लिनुहोस्।
४. दुखाइ र पेट दुखाइमा सहयोग गर्छ
यदि तपाईं तनाव टाउको दुखाइबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, बैजनी तेलले दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यसका साथै, तपाईं मांसपेशी दुखाइ र महिनावारीको दुखाइ कम गर्न पनि तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। दुखाइ कम गर्न स्टीम इनहेलेसन वा अरोमाथेरापी प्रयास गर्नुहोस्।
५. छालाको अवस्थालाई शान्त पार्छ
यो तेलमा सुख्खा र फुटेको छाला निको पार्ने क्षमता हुन्छ। यसको अतिरिक्त, यसले चिलाउने र जलनबाट राहत दिन्छ जुनएक्जिमा वा सोरायसिसतर, छालाको अवस्थाको लागि यस्ता उपचारहरू प्रयोग गर्नु अघि हामी तपाईंलाई पहिले आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्न सुझाव दिन्छौं।
वेन्डी
टेलिफोन:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हाट्सएप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर: ३४२८६५४५३४
स्काइप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट समय: नोभेम्बर-१४-२०२३