नींबू आवश्यक तेल के हो?

कागतीको छालाबाट कागतीको तेल निकालिन्छ। आवश्यक तेल पातलो र सीधा छालामा लागू गर्न सकिन्छ वा हावामा फैलाएर सास लिन सकिन्छ। यो विभिन्न छाला र अरोमाथेरापी उत्पादनहरु मा एक सामान्य घटक हो।
कागतीको तेल
कागतीको बोक्राबाट निकालिएको, कागतीको तेल हावामा फैलाउन सकिन्छ वा क्यारियर तेलको साथ तपाईंको छालामा शीर्ष रूपमा लागू गर्न सकिन्छ।

कागतीको तेल चिनिन्छ:

चिन्ता र अवसाद कम गर्नुहोस्।
दुखाइ कम गर्नुहोस्।
वाकवाकी कम गर्नुहोस्।
ब्याक्टेरिया मार्नुहोस्।

एक अध्ययनले यो पनि बताउँछ कि नींबूको तेल जस्ता आवश्यक तेलहरूको अरोमाथेरापीले अल्जाइमर रोग भएका मानिसहरूको संज्ञानात्मक कार्यलाई सुधार गर्न सक्छ।

लेमन तेल अरोमाथेरापी र सामयिक प्रयोगको लागि सुरक्षित छ। तर त्यहाँ केही रिपोर्टहरू छन् कि कागतीको तेलले तपाइँको छालालाई घामको किरणमा बढी संवेदनशील बनाउन सक्छ र तपाइँको घामको जोखिम बढाउन सक्छ। प्रयोग पछि प्रत्यक्ष सूर्यको प्रकाश एक्सपोजरबाट बच्नुहोस्। यसमा कागती, कागती, सुन्तला, अंगूर, लेमनग्रास र बर्गामोट तेलहरू समावेश छन्।