मेवाको बीउको तेल के हो?

मेवाको बीउबाट मेवाको तेल उत्पादन गरिन्छकारिका पपीतारूख, एक उष्णकटिबंधीय वनस्पति जुन उत्पत्ति भएको मानिन्छदक्षिणी मेक्सिकोर उत्तरी निकारागुआमा ब्राजिल सहित अन्य क्षेत्रहरूमा फैलनु अघि।

यस रूखले मेवा फल उत्पादन गर्छ, जुन यसको स्वादिष्ट स्वादको लागि मात्र नभई यसको असाधारण पौष्टिक मूल्यको लागि पनि प्रसिद्ध छ। भिटामिन, खनिज र एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण, मेवा लामो समयदेखि यसको असंख्य स्वास्थ्य लाभहरूको लागि एक प्रिय खाद्य स्रोत रहेको छ।

पौष्टिक फलको रूपमा यसको भूमिका बाहेक, मेवाको परम्परागत औषधिमा गहिरो जरा गाडिएको इतिहास छ। विशेष गरी, मेवाको फल र यसको अर्क पाचन समस्या, कब्जियत र सानातिना घाउहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ।

तेल निकालिने बीउहरू, पुस्तादेखि विभिन्न संस्कृतिहरूले तिनीहरूको उपचारात्मक गुणहरूको लागि प्रयोग गर्दै आएका छन्। यी गुणहरूले सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको विस्तृत श्रृंखलालाई समेट्छ, जसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गतिविधिदेखि निश्चित प्रकारका ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्ने सम्म समावेश छ।

त्यसकारण, मेवाको बीउको तेलले यी शक्तिशाली बीउहरूको सारलाई उपयोग गर्दछ, जसले स्वास्थ्यको लागि प्राकृतिक र समग्र दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ।

मेवाको बीउको तेलका फाइदाहरू

यद्यपि मेवाको बीउको तेल यसको गहिरो मोइस्चराइजिंग गुणहरूको लागि सबैभन्दा प्रसिद्ध छ, यो विलासी तेलमा केवल हाइड्रेशन भन्दा धेरै कुराहरू छन्। छालाको अवरोध मर्मत गर्नेदेखि पहेंलो नङहरू सच्याउनेसम्म, मेवाको बीउको तेलले यसको बहुमुखी फाइदाहरूको दायराले तपाईंलाई आश्चर्यचकित गर्न सक्छ।

मेवाको बीउको तेलका शीर्ष १० फाइदाहरू यहाँ दिइएका छन्।

१. लिनोलिक एसिडले छाला र कपालको स्वास्थ्यमा शक्तिशाली भूमिका खेल्छ

लिनोलिक एसिड एक ओमेगा-५ फ्याटी एसिड होमा फेला पर्योमेवाको बीउको तेल। यो यौगिक हाम्रो छालाको कोष झिल्लीको संरचना भित्र पनि प्राकृतिक रूपमा पाइन्छ र छालाको स्वास्थ्य कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यसले झिल्ली सञ्चारमा केन्द्रीय खेलाडीको रूपमा काम गर्दछ, जसले गर्दासंरचनात्मक स्थिरताहाम्रो छालाको आधारभूत घटकहरूको।

स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्दा, लिनोलिक एसिडले हाम्रो छालाको स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्ने धेरै उपचारात्मक फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ।

यसको सबैभन्दा उल्लेखनीय गुणहरू मध्ये एक यो हो कि यो विभिन्न छाला-सम्बन्धित विकारहरूलाई सम्बोधन गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ, जसमाएटोपिक डर्मेटाइटिसयो अवस्था धेरै लक्षणहरूसँगसँगै हुन्छ, जसमा सुख्खा, रातो र छाला खस्ने जस्ता लक्षणहरू समावेश छन्।

यसको अतिरिक्त, छालाको संरचना र कार्यलाई बलियो बनाउन लिनोलिक एसिडको भूमिकाले यसलाई बाह्य खतराहरू विरुद्ध एक ठूलो ढाल बनाउन सक्छ। यसले ओसिलोपनलाई बन्द गरेर र छालाको पानीको मात्रालाई संरक्षण गरेर त्यसो गर्छ, जसले गर्दा सम्भावित रूपमा बढ्दो लचिलोपन र स्वस्थ, अधिक चम्किलो रंग निम्त्याउँछ।

रोचक कुरा के छ भने, अनुसन्धानले देखाएको छ कि मुँहासेबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई एक हुन सक्छकमीलिनोलिक एसिडमा। त्यसकारण, जब शीर्ष रूपमा लागू गरिन्छ, लिनोलिक एसिडले सफा र चिल्लो छाला निम्त्याउन सक्छ।

समग्रमा, यो यौगिक एक शक्तिशाली एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्ट हो, जसले गर्दा घाउ निको पार्न र छालाको सानो जलनलाई शान्त पार्न यो एक उत्कृष्ट घटक हो।

यसले छालाको सतहमा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू पुर्‍याएर छालामा UVB किरणहरूको हानिकारक प्रभावहरूबाट पनि सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ।

छालाको लागि यसको भूमिका बाहेक, लिनोलिक एसिडले पनिकपालको वृद्धिलाई बढावा दिनुहोस्कपालको वृद्धि कारकहरूको अभिव्यक्तिलाई प्रेरित गरेर।

२. ओलिक एसिडले घाउ निको पार्ने गति बढाउन सक्छ

ओलिक एसिड,मेवाको बीउको तेलमा पाइने, के होमोनोअनस्याचुरेटेड फ्याट्टी एसिडयो हाइड्रेटिंग कम्पाउन्ड एक आशाजनक छाला हेरचाह घटक हुन सक्छ, मुख्यतया यसको क्षमताको कारणले गर्दाविरोधी भडकाऊ गुणहरू.

यो फ्याटी एसिडमा क्षमता छ किघाउ निको पार्ने गति बढाउनेर घाउ भएको ठाउँमा सूजन अणुहरूको स्तर घटाएर छालामा पुनरुत्थान प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्दछ।

३. स्टेरिक एसिड एक आशाजनक एन्टी-एजिंग यौगिक हो

उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो छालामा प्राकृतिक परिवर्तनहरूको श्रृंखला आउँछ, जसमध्ये एउटा फ्याटी एसिडको संरचनामा गिरावट हो। यी फ्याटी एसिडहरू मध्ये, स्टेरिक एसिडले हाम्रो छालाको उपस्थिति र स्वास्थ्य कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि बुढ्यौलीको छालामा स्टेरिक एसिडको स्तरमा उल्लेखनीय कमी आउने गर्छ, जसमा आश्चर्यजनक३१%जवान छालाको तुलनामा गिरावट। छालामा स्टेरिक एसिडको मात्रामा यो गिरावटले आन्तरिक बुढ्यौली प्रक्रियामा यसको सम्भावित संलग्नताको संकेत गर्दछ।

फ्याटी एसिडको प्राथमिक फाइदाहरू मध्ये एक भनेको ओसिलोपनलाई बन्द गर्ने क्षमता हो। छालाको सतहमा सुरक्षात्मक तह सिर्जना गरेर, फ्याटी एसिडहरूले ओसिलोपन कायम राख्न र ट्रान्सपिडर्मल पानीको क्षति कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, प्रभावकारी रूपमा हाइड्रेशन स्तर बढाउँछ।