पपीता बीज तेल के हो?

पपीताको बीउबाट तेल उत्पादन गरिन्छकारिका पपीतारूख, एक उष्णकटिबंधीय बिरुवा मा उत्पत्ति भएको मानिन्छदक्षिणी मेक्सिकोर उत्तरी निकारागुआ ब्राजिल सहित अन्य क्षेत्रहरूमा फैलनु अघि।

यस रूखले पपीताको फल उत्पादन गर्छ, जुन यसको स्वादिष्ट स्वादको लागि मात्र होइन तर यसको असाधारण पोषण मूल्यको लागि पनि प्रसिद्ध छ। भिटामिन, खनिज र एन्टिअक्सिडेन्टले भरिपूर्ण, मेवा लामो समयदेखि उनीहरूको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूको लागि मनपर्ने खाद्य स्रोत भएको छ।

पौष्टिक फलको रूपमा यसको भूमिकाभन्दा बाहिर, पपीताको परम्परागत चिकित्सामा गहिरो जरा गाडिएको इतिहास छ। विशेष गरी, पपीता फल र यसको अर्क पाचन समस्याहरू, कब्जियत, र साना घाउहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।

बीउहरू, जसबाट तेल निकालिन्छ, तिनीहरूको उपचारात्मक गुणहरूको लागि विभिन्न संस्कृतिहरूले पुस्तादेखि प्रयोग गर्दै आएका छन्। यी गुणहरूले सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको विस्तृत श्रृंखला समावेश गर्दछ, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गतिविधिदेखि लिएर निश्चित प्रकारका ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्ने।

तसर्थ, पपीता बीजको तेलले यी शक्तिशाली बीउहरूको सार प्रयोग गर्दछ, स्वस्थताको लागि प्राकृतिक र समग्र दृष्टिकोण प्रदान गर्दछ।

पपीता बीज तेल को लाभ

यद्यपि पपीता बीउको तेल यसको गहिरो मॉइस्चराइजिंग गुणहरूको लागि सबैभन्दा राम्रोसँग परिचित छ, यो विलासी तेलमा हाइड्रेसन भन्दा पनि धेरै प्रस्तावहरू छन्। छालाको बाधाको मर्मतदेखि पहेँलो नङहरू सच्याउन, पपीताको बीउको तेलले यसको बहुमुखी लाभहरूको साथ तपाईंलाई छक्क पार्न सक्छ।

यहाँ पपीता बीउको तेलका शीर्ष 10 फाइदाहरू छन्।

1. लिनोलिक एसिडले छाला र कपालको स्वास्थ्यमा शक्तिशाली भूमिका खेल्छ

लिनोलिक एसिड ओमेगा-५ फ्याटी एसिड होमा भेटियोपपीता बीज तेल। यो यौगिक प्राकृतिक रूपमा हाम्रो छाला कोशिका झिल्ली को संरचना भित्र पनि पाइन्छ र छाला स्वास्थ्य को बनाए राखन मा एक निर्णायक भूमिका खेल्छ। यसले झिल्ली संचारमा केन्द्रीय खेलाडीको रूपमा कार्य गर्दछ, सुनिश्चित गर्दैसंरचनात्मक स्थिरताहाम्रो छालाको आधारभूत अवयवहरू।

जब सामयिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, लिनोलिक एसिडले हाम्रो छालाको स्वास्थ्यमा ठूलो प्रभाव पार्न सक्ने धेरै चिकित्सीय फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ।

यसको सबैभन्दा उल्लेखनीय गुणहरू मध्ये एक यो छाला-सम्बन्धित विभिन्न विकारहरूलाई सम्बोधन गर्न प्रभावकारी हुन सक्छ, जसमा एक अवस्था पनि समावेश छ।atopic dermatitis। यो अवस्था सुक्खा, रातो र फ्ल्याकी छाला सहित धेरै लक्षणहरु संग छ।

थप रूपमा, छालाको संरचना र कार्यलाई बलियो बनाउन लिनोलिक एसिडको भूमिकाले यसलाई बाह्य खतराहरू विरुद्ध ठूलो ढाल बनाउन सक्छ। यसले ओसिलोमा लक गरेर र छालाको पानीको सामग्रीलाई जोगाएर त्यसो गर्छ, सम्भावित रूपमा बढ्दो लचिलोपन र स्वस्थ, अधिक उज्यालो रंगको परिणामस्वरूप।

चाखलाग्दो कुरा के छ भने, अनुसन्धानले देखाएको छ कि मुँहासेबाट पीडित व्यक्तिहरूलाई एक हुन सक्छकमीलिनोलिक एसिडमा। त्यसकारण, जब सामयिक रूपमा लागू गरिन्छ, लिनोलिक एसिडले स्पष्ट, चिल्लो छाला निम्त्याउन सक्छ।

समग्रमा, यो कम्पाउन्ड एक शक्तिशाली विरोधी भडकाऊ एजेन्ट हो, यसले घाउ निको पार्न र छालाको सानो जलनलाई शान्त पार्नको लागि उत्कृष्ट घटक बनाउँछ।

यसले छालाको सतहमा यसको एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरू प्रदान गरेर छालामा UVB किरणहरूको हानिकारक प्रभावहरू विरुद्ध सुरक्षा प्रदान गर्न सक्छ।

छालाको लागि यसको भूमिका भन्दा बाहिर, लिनोलिक एसिड पनि हुन सक्छकपाल विकास बढावाकपाल वृद्धि कारक को अभिव्यक्ति प्रेरित गरेर।

2. ओलिक एसिडले घाउ निको पार्ने गति बढाउन सक्छ

ओलिक एसिड,पपीता बीज तेल मा उपस्थित, एक छmonounsaturated फैटी एसिड। यो हाइड्रेटिंग कम्पाउन्ड एक आशाजनक छाला हेरचाह अवयव हुन सक्छ, मुख्य रूपमा यसको सम्भाव्यताको कारणलेविरोधी भडकाऊ गुण.

यो फ्याटी एसिडमा क्षमता हुन्छघाउ निको पार्ने गतिर घाउको स्थानमा भडकाउने अणुहरूको स्तर घटाएर छालामा एक सुधारात्मक प्रतिक्रिया ट्रिगर गर्दछ।

3. स्टियरिक एसिड एक आशाजनक एन्टी-एजिंग कम्पाउन्ड हो

उमेर बढ्दै जाँदा, हाम्रो छालामा प्राकृतिक परिवर्तनहरू हुन्छन्, जसमध्ये एउटा फ्याटी एसिडको संरचनामा कमी हुनु हो। यी फ्याटी एसिडहरू मध्ये, स्टियरिक एसिडले हाम्रो छालाको उपस्थिति र स्वास्थ्यलाई कायम राख्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि वृद्ध छालाले स्टियरिक एसिडको स्तरमा उल्लेखनीय कमी देखाउँछ, अचम्मको साथ।३१%सानो छालाको तुलनामा गिरावट। छालामा स्टेरिक एसिड सामग्रीमा भएको यो गिरावटले आन्तरिक बुढ्यौली प्रक्रियामा यसको सम्भावित संलग्नतालाई संकेत गर्छ।

फ्याटी एसिडको प्राथमिक फाइदाहरू मध्ये एक तिनीहरूको नमीमा लक गर्ने क्षमता हो। छालाको सतहमा सुरक्षात्मक तह बनाएर, फ्याटी एसिडहरूले नमी कायम राख्न र ट्रान्सपिडर्मल पानीको कमीलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ, प्रभावकारी रूपमा हाइड्रेसन स्तर बढाउँछ।