ओरेगानो तेल, वा ओरेगानोको तेल, ओरेगानो बोटको पातबाट आउँछ र शताब्दीयौंदेखि रोगबाट बच्न लोक औषधिमा प्रयोग हुँदै आएको छ। आज, धेरै मानिसहरू यसको प्रसिद्ध तीतो, अप्रिय स्वादको बावजुद संक्रमण र सामान्य रुघाखोकीसँग लड्न यसलाई प्रयोग गर्छन्।
ओरेगानो तेलका फाइदाहरू
अनुसन्धानले ओरेगानो तेलका धेरै सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरू पत्ता लगाएको छ:
जीवाणुरोधी गुणहरू
धेरै अध्ययनहरूले ओरेगानो तेलको शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणहरू देखाएका छन्, ब्याक्टेरियाको एन्टिबायोटिक-प्रतिरोधी स्ट्रेनहरू विरुद्ध पनि।
विभिन्न आवश्यक तेलहरूको जीवाणुरोधी प्रभावहरूको परीक्षण गर्ने एउटा अध्ययनमा, ओरेगानो तेल ब्याक्टेरियाको वृद्धिलाई रोक्नमा सबैभन्दा राम्रो पाइयो।
ब्याक्टेरियाको संक्रमणबाट बचाउन सक्ने भएकोले, घाउको उपचार र निको पार्न सामयिक ओरेगानो तेल प्रभावकारी देखाइएको छ।
ओरेगानो तेलमा कार्भाक्रोल नामक पदार्थ हुन्छ, जुन अध्ययनहरूले ब्याक्टेरिया विरुद्ध प्रभावकारी रहेको पाइएको छ।स्टेफिलोकोकस ऑरियस।त्यो किराले खाना, विशेष गरी मासु र दुग्धजन्य पदार्थहरूलाई दूषित गर्न सक्छ, र विश्वभरि खाद्यजन्य रोगको प्रमुख कारण हो।
अनुसन्धानकर्ताहरूले यो पनि पत्ता लगाएका छन् कि हर्बल तेल सानो आन्द्राको ब्याक्टेरियाको अत्यधिक वृद्धिको उपचारमा प्रभावकारी हुन सक्छ (SIBO ले), पाचन प्रणालीको अवस्था।
एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू
ओरेगानो तेलमा पाइने अर्को पदार्थ थाइमोल हो। यो र कार्भाक्रोल दुवैमा एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव हुन्छ र खानामा थपिएको कृत्रिम एन्टिअक्सिडेन्टलाई प्रतिस्थापन गर्न सक्षम हुन सक्छ।
एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू
ओरिगानो तेलमा पनिभडकाऊ विरोधीप्रभावहरू। एउटा अध्ययनले देखाएको छ कि ओरेगानोको आवश्यक तेलले छालामा धेरै सूजन बायोमार्करहरूलाई उल्लेखनीय रूपमा रोक्छ।
मुँहासेको सुधार
यसको संयुक्त जीवाणुरोधी र एन्टी-इन्फ्लेमेटरीको कारणले गर्दागुणहरू, ओरेगानो तेलले दागहरू कम गरेर मुँहासेको उपस्थिति सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। मुँहासेको उपचार गर्न मौखिक एन्टिबायोटिक प्रयोग गर्दा सम्भावित साइड इफेक्टहरूको दायरा हुने भएकोले, ओरेगानो तेलले स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्दा सुरक्षित र प्रभावकारी विकल्प प्रदान गर्न सक्छ।
कोलेस्ट्रोल व्यवस्थापन
ओरेगानो तेलले स्वस्थकरकोलेस्ट्रोलको स्तरप्रत्येक खाना पछि थोरै मात्रामा ओरेगानो तेल लिने ४८ जना व्यक्तिहरूमा गरिएको अध्ययनले उनीहरूको LDL (वा "खराब") कोलेस्ट्रोलमा उल्लेखनीय कमी देखाएको छ, जुन धमनीहरू बन्द हुनुको मुख्य कारणहरू मध्ये एक हो जसले मुटु रोग निम्त्याउन सक्छ।
पाचन स्वास्थ्य
ओरेगानोको तेल सामान्यतया उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छपाचन समस्याहरूजस्तै पेट दुख्ने, पेट फुल्ने, र इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम, अन्य। थप अनुसन्धान जारी रहँदा, विज्ञहरूले पत्ता लगाएका छन् कि कार्भाक्रोल पाचन असुविधा निम्त्याउने ब्याक्टेरियाका प्रकारहरू विरुद्ध प्रभावकारी हुन्छ।
खमीर संक्रमणको लागि ओरेगानो तेल
क्यान्डिडा नामक फङ्गसको कारणले हुने खमीर संक्रमण,योनि संक्रमणका सबैभन्दा सामान्य प्रकारहरू मध्ये एक हो। क्यान्डिडाको केही प्रजातिहरू एन्टिफंगल औषधिहरूको प्रतिरोधी बन्दै गइरहेका छन्। विकल्पको रूपमा वाष्प रूपमा ओरेगानो तेलको बारेमा प्रारम्भिक अनुसन्धान आशाजनक छ।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-०७-२०२४