म्यांगो बटर के हो?

म्यान्गो बटर आमको बीउ (पिट) बाट निकालिएको मक्खन हो। यो कोकोआ मक्खन वा शिया मक्खन जस्तै छ कि यो अक्सर शरीर हेरचाह उत्पादनहरु मा एक emollient आधार को रूप मा प्रयोग गरिन्छ। यो चिल्लो नभई मॉइस्चराइजिंग छ र धेरै हल्का गन्ध छ (जसले आवश्यक तेलहरूसँग सुगन्ध गर्न सजिलो बनाउँछ!)

हजारौं वर्षदेखि आयुर्वेदिक औषधिमा आँपको प्रयोग हुँदै आएको छ। यसमा कायाकल्प गर्ने गुणहरू छन् र यसले हृदयलाई बलियो बनाउन सक्छ, मस्तिष्कको गतिविधिलाई बढावा दिन सक्छ र शरीरको प्रतिरक्षा बढाउन सक्छ।

कपाल र छालाको लागि म्यांगो बटर फाइदाहरू

आँप छाला हेरचाह, कपाल हेरचाह र सौन्दर्य प्रसाधन मा धेरै लोकप्रिय छ। यहाँ यसका केही फाइदाहरू छन्:

पोषक तत्वहरू

आँपको बटरमा प्रशस्त मात्रामा पोषक तत्व पाइन्छ जसले कपाल र छालालाई स्वस्थ राख्छ र तिनीहरूलाई नरम र चिल्लो बनाउँछ। यो मक्खन समावेश छ:

भिटामिन ए

धेरै भिटामिन सी

भिटामिन ई

म्यांगो बटरमा अन्य एन्टिअक्सिडेन्टका साथै आवश्यक फ्याटी एसिड पनि हुन्छ। यी आवश्यक फैटी एसिडहरू समावेश छन्:

palmitic एसिड

arachidic एसिड

लिनोलिक एसिड

ओलिक एसिड

stearic एसिड

यी सबै पोषक तत्वहरूले मङ्गो बटर कपाल र छालाको लागि यस्तो उत्कृष्ट मोइस्चराइजर बनाउँछ। जसरी पोषक तत्वहरूले शरीरलाई भित्री रूपमा मद्दत गर्छ, त्यसरी नै आँपको बटरमा पाइने पोषक तत्वहरूले बाहिरी रूपमा प्रयोग गर्दा कपाल र छालाको स्वास्थ्य बढाउन मद्दत गर्दछ।

इमोलियन्ट र मोइस्चराइजिंग

यस बडी बटरको सबैभन्दा स्पष्ट फाइदाहरू मध्ये एक यो छ कि यसले छालालाई हाइड्रेट गर्न मद्दत गर्दछ।2008 को एक अध्ययनआँपको मक्खन एक उत्कृष्ट इमोलियन्ट हो जसले छालाको प्राकृतिक बाधालाई पुन: निर्माण गर्छ भन्ने निष्कर्षमा पुग्यो। यो भनिन्छ कि म्यांगो बटरले "छालाको राम्रो सुरक्षाको लागि सक्रिय रूपमा नमी भर्छ जसले छालालाई रेशमी, चिल्लो र हाइड्रेटेड बनाउँछ।"

किनभने यो धेरै मॉइस्चराइजिंग छ, धेरै व्यक्तिहरूले यसलाई एक्जिमा र सोरायसिस जस्ता छालाको अवस्थाका लागि प्रयोग गर्छन् साथै दाग, फाइन लाइनहरू र स्ट्रेच मार्कहरूको उपस्थिति कम गर्न प्रयोग गर्छन्। माथि उल्लेख गरिएझैं, म्यान्गो बटरमा पोषक तत्वहरू एक कारण हो कि यो छाला र कपालको लागि धेरै सुखदायक र मॉइस्चराइजिंग छ।

एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल

माथिको 2008 अध्ययनले नोट गर्छ कि म्यांगो बटरमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन्। यसले म्यागो बटरमा एन्टिमाइक्रोबियल गुण हुने र ब्याक्टेरियाको प्रजनन रोक्न सक्ने उल्लेख गरेको छ । यी गुणहरूले आँपको बटरलाई क्षतिग्रस्त छाला र कपाललाई शान्त र मर्मत गर्ने क्षमता दिन्छ। यसले छाला र टाउकोको समस्याहरू जस्तै मद्दत गर्न सक्छएक्जिमा वा डन्ड्रफयी गुणहरूको कारण।

गैर-कमेडोजेनिक

म्यांगो बटरले पनि छिद्रहरू बन्द गर्दैन, यसले सबै प्रकारका छालाका लागि उत्कृष्ट बडी बटर बनाउँछ। यसको विपरित, कोकोआ बटर छिद्रहरू बन्द गर्न जानिन्छ। त्यसोभए, यदि तपाइँसँग संवेदनशील वा मुँहासे-प्रवण छाला छ भने, तपाइँको छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा म्यांगो बटर प्रयोग गर्नु राम्रो विचार हो। मलाई मन पर्छ कि चिल्लो नभएको म्यागो बटर कति धनी छ। यो बच्चाहरूको छालाको लागि पनि राम्रो छ!

म्यांगो बटरको प्रयोग

छाला र कपालका लागि आँपको मक्खनका धेरै फाइदाहरू भएकाले यसलाई धेरै तरिकाले प्रयोग गर्न सकिन्छ। यहाँ मङ्गो बटर प्रयोग गर्ने मेरो मनपर्ने तरिकाहरू छन्:

सनबर्न - सनबर्नको लागि म्यांगो बटर धेरै सुखदायक हुन सक्छ, त्यसैले म यसलाई यो प्रयोगको लागि वरिपरि राख्छु। मैले यसलाई यसरी प्रयोग गरेको छु र यो कत्तिको सुखदायक छ भन्ने मनपर्छ!

फ्रोस्टबाइट - जब फ्रस्टबाइटलाई चिकित्सा पेशेवरहरूले हेरचाह गर्न आवश्यक छ, घर फर्केपछि, आँपको मक्खन छालाको लागि सुखदायक हुन सक्छ।

लोशनमा रशरीरको मक्खन- आँपको मक्खन सुख्खा र सुख्खा छालाको लागि अद्भुत छ, त्यसैले म यसलाई थप्न चाहन्छुघरेलु लोशनर अन्य मोइस्चराइजरहरू मसँग हुँदा। मैले यसलाई बनाउन पनि प्रयोग गरेको छुयो जस्तै लोशन बारहरू।

एक्जिमा राहत - यो एक्जिमा, सोरायसिस, वा अन्य छाला अवस्थाहरूको लागि पनि उपयोगी हुन सक्छ जसलाई गहिरो मोइस्चराइजिंग चाहिन्छ। म यसमा थप्छुएक्जिमा राहत लोशनबार।

पुरुषको लोशन - म यसमा म्यागो बटर थप्छुपुरुष लोशन नुस्खाकिनभने यसमा हल्का सुगन्ध छ।

मुँहासे - आँपको मक्खन मुँहासे-प्रवण छालाको लागि उत्कृष्ट मोइस्चराइजर हो किनभने यसले छिद्रहरू बन्द गर्दैन र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन्।

एन्टी-इच बामहरू - आँपले चिलाउने छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ त्यसैले यो एक उत्कृष्ट थप होबग बाइट बामवा लोशन।

लिप बाम - शिया बटर वा कोकोआ बटरको सट्टा म्यांगो बटर प्रयोग गर्नुहोस्ओठ बाम व्यञ्जनहरु। म्यांगो बटर धेरै मॉइस्चराइजिंग हुन्छ, त्यसैले यो घाममा परेको वा च्यापिएको ओठको लागि उपयुक्त छ।

दागहरू - दागको रूप सुधार गर्न मद्दतको लागि दागहरूमा शुद्ध म्यांगो बटर वा म्यान्गो बटर भएको मक्खन प्रयोग गर्नुहोस्। मैले याद गरेको छु कि यसले ताजा दागहरूलाई मद्दत गर्छ जुन मैले चाहेको जति चाँडो लुकेको छैन।

फाइन लाइनहरू - धेरै मानिसहरूले अनुहारमा फाइन लाइनहरू सुधार गर्न मद्दत गर्छ भन्ने पत्ता लगाउँछन्।

स्ट्रेच मार्क्स - म्यांगो बटर पनि उपयोगी हुन सक्छगर्भावस्था देखि खिंचाव अंकवा अन्यथा। दैनिक केही म्यागो बटर छालामा रगड्नुहोस्।

कपाल - चिल्लो कपाल चिल्लो बनाउन म्यांगो बटर प्रयोग गर्नुहोस्। आँपको मक्खन डन्ड्रफ र अन्य छाला वा टाउको समस्याहरूमा पनि मद्दत गर्न सक्छ।

अनुहार मोइस्चराइजर -यो नुस्खाआम मक्खन प्रयोग गरेर एक उत्कृष्ट अनुहार मोइस्चराइजर हो।

म्यांगो बटर यस्तो उत्कृष्ट मोइस्चराइजर हो, म प्रायः यसलाई घरमा बनाउने उत्पादनहरूमा थप्छु। तर मैले यसलाई आफैंमा पनि प्रयोग गरेको छु जुन वास्तवमै राम्रोसँग काम गर्दछ।