हरियो चियाको आवश्यक तेल भनेको सेतो फूल भएको ठूलो झाडीको बीउ वा पातबाट निकालिएको चिया हो। यो निकासी वाफ डिस्टिलेसन वा कोल्ड प्रेस विधिद्वारा हरियो चियाको तेल उत्पादन गर्न सकिन्छ। यो तेल एक शक्तिशाली चिकित्सीय तेल हो जुन छाला, कपाल र शरीरसँग सम्बन्धित विभिन्न समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
हरियो चियाको तेलका फाइदाहरू
१. चाउरीपना रोक्न
हरियो चियाको तेलमा एन्टी-एजिंग यौगिकहरू साथै एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन् जसले छालालाई कसिलो बनाउँछ र फाइन लाइनहरू र चाउरीपनाको उपस्थिति कम गर्छ।
२. मोइस्चराइजिंग
तैलीय छालाको लागि हरियो चियाको तेलले उत्कृष्ट मोइस्चराइजरको रूपमा काम गर्छ किनकि यो छालामा छिट्टै प्रवेश गर्छ, भित्रबाट हाइड्रेट गर्छ तर छालालाई चिल्लो महसुस गराउँदैन।
३. कपाल झर्नबाट रोक्नुहोस्
हरियो चियामा DHT-ब्लकरहरू हुन्छन् जसले DHT को उत्पादनलाई रोक्छ, जुन कपाल झर्ने र तालु खुइलिने कारणले हुने यौगिक हो। यसमा EGCG नामक एन्टिअक्सिडेन्ट पनि हुन्छ जसले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ। कपाल झर्ने कसरी रोक्ने भन्ने बारे थप जान्नुहोस्।
४. मुँहासे हटाउनुहोस्
ग्रिन टीको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू र यसको आवश्यक तेलले छालाको लोच बढाउन मद्दत गर्छ भन्ने तथ्यले छालालाई कुनै पनि मुँहासे-ब्रेकआउटबाट निको पार्छ भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्दछ। यसले नियमित प्रयोगले छालामा भएका दागहरूलाई हल्का बनाउन पनि मद्दत गर्दछ।
यदि तपाईं मुँहासे, दाग, हाइपरपिग्मेन्टेसन र दागहरूसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने, अन्वेया २४ के गोल्ड गुडबाइ मुँहासे किट प्रयास गर्नुहोस्! यसमा एजेलेइक एसिड, टी ट्री आयल, नियासिनमाइड जस्ता सबै छाला-मैत्री सक्रिय सामग्रीहरू छन् जसले मुँहासे, दाग र दागहरू नियन्त्रण गरेर तपाईंको छालाको उपस्थिति सुधार गर्दछ।
५. मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्छ
हरियो चियाको आवश्यक तेलको सुगन्ध एकै समयमा बलियो र शान्त हुन्छ। यसले तपाईंको स्नायुहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ र एकै समयमा मस्तिष्कलाई उत्तेजित गर्दछ।
६. मांसपेशी दुखाइ शान्त पार्नुहोस्
यदि तपाईंलाई मांसपेशी दुख्ने समस्या छ भने, मनतातो हरियो चियाको तेल मिसाएर केही मिनेट मालिस गर्नाले तपाईंलाई तुरुन्तै राहत मिल्नेछ। त्यसैले, हरियो चियाको तेललाई मालिस तेलको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। लगाउनु अघि आवश्यक तेललाई क्यारियर तेलसँग मिसाएर पातलो गर्नुहोस्।
७. संक्रमण रोक्नुहोस्
हरियो चियाको तेलमा पोलिफेनोल हुन्छ जसले शरीरलाई संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ। यी पोलिफेनोलहरू अत्यन्तै शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हुन् र यसरी शरीरमा प्राकृतिक अक्सिडेशनको कारणले हुने फ्री रेडिकल क्षतिबाट पनि शरीरलाई बचाउँछ।
हरियो चियाको तेलको प्रयोग
१. छालाको लागि
हरियो चियाको तेलमा क्याटेचिन भनिने शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट हुन्छ। यी क्याटेचिनहरूले छालालाई विभिन्न क्षतिका स्रोतहरू जस्तै यूभी किरणहरू, प्रदूषण, चुरोटको धुवाँ आदिबाट जोगाउन जिम्मेवार हुन्छन्। त्यसैले, क्याटेचिनले विश्वभर विभिन्न बजेट र उच्च-अन्तका विलासी कस्मेटिक र छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग पाउँछन्।
सामग्रीहरू
३-५ थोपा हरियो चियाको आवश्यक तेल
चन्दन, ल्याभेन्डर, गुलाब, चमेली आदि जस्ता अन्य आवश्यक तेलहरूको २-२ थोपा
१०० मिलिलिटर क्यारियर तेल जस्तै अर्गन, चिया वा रोजहिप तेल।
प्रक्रिया
३ वटै फरक तेललाई एकैनासको मिश्रणमा मिसाउनुहोस्।
यो तेलको मिश्रणलाई रातको समयमा मोइस्चराइजरको रूपमा अनुहारभरि प्रयोग गर्नुहोस्।
तपाईं भोलिपल्ट बिहान यसलाई कुल्ला गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं यसलाई मुँहासेको दागमा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ।
२. वातावरणको लागि
हरियो चियाको तेलमा एउटा सुगन्ध हुन्छ जसले शान्त र कोमल वातावरण सिर्जना गर्न मद्दत गर्छ। त्यसैले, यो श्वासप्रश्वास र श्वासनली सम्बन्धी समस्याबाट पीडितहरूका लागि उपयुक्त छ।
सामग्रीहरू
३ थोपा हरियो चियाको तेल
चन्दन र ल्याभेन्डर तेलको २-२ थोपा।
प्रक्रिया
सबै ३ वटा तेल मिसाउनुहोस् र बर्नर/डिफ्यूजरमा प्रयोग गर्नुहोस्। यसरी, हरियो चियाको तेल डिफ्यूजरले कुनै पनि कोठामा शान्त वातावरण सिर्जना गर्दछ।
३. कपालको लागि
हाम्रोहरियो चियाको तेलमा पाइने तत्वले कपालको वृद्धि, स्वस्थ टाउकोको छालालाई बढावा दिनुका साथै कपालको जरालाई बलियो बनाउँछ, कपाल झर्नबाट रोक्छ र सुख्खा टाउकोको छालाबाट छुटकारा पाउँछ।
सामग्रीहरू
हरियो चियाको तेलको १० थोपा
१/४ कप जैतुनको तेल वा कोकोआट तेल।
प्रक्रिया
दुवै तेललाई एकरूप मिश्रणमा मिसाउनुहोस्।
यसलाई आफ्नो टाउकोभरि लगाउनुहोस्
यसलाई कुल्ला गर्नु अघि २ घण्टा आराम गर्न दिनुहोस्।
पोस्ट समय: नोभेम्बर-२३-२०२३