लसुन आवश्यक तेललसुनको बोट (एलियम सेटिभम) बाट स्टीम डिस्टिलेसन मार्फत निकालिन्छ, जसले गर्दा बलियो, पहेंलो रंगको तेल उत्पादन हुन्छ।
लसुनको बोट प्याज परिवारको हिस्सा हो र यो दक्षिण एसिया, मध्य एसिया र उत्तरपूर्वी इरानको मूल निवासी हो, र यसलाई शताब्दीयौंदेखि वैकल्पिक औषधिहरूमा प्रमुख घटकको रूपमा विश्वभर प्रयोग गरिँदै आएको छ।
लसुन सायद पाककला उद्योगसँग बढी नजिकबाट सम्बन्धित छ र प्रायः अनगिन्ती परिकारहरूको लागि आधारभूत सामग्रीको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, तर अरोमाथेरापीमा यसको विशेष स्थान छ, धेरैले यसलाई विभिन्न प्रकारका अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्छन्।
लसुनको तेलले कसरी काम गर्छ?
लसुनको तेल भिटामिन, खनिज र एन्टिअक्सिडेन्टको समृद्ध स्रोत हो।
यसको सबैभन्दा प्रसिद्ध घटक एलिसिन हो, यद्यपि यसको अस्थिर प्रकृतिको कारण, लसुनको पोटी काटेपछि वा कुचिएपछि यो गायब हुन्छ।
लसुनमा पाइने प्रमुख जैविक रूपमा सक्रिय यौगिक डायलिल डाइसल्फाइड हो, जसले एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, कार्डियोभास्कुलर, न्यूरोप्रोटेक्टिभ, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टीक्यान्सर गुणहरू प्रदान गर्ने विश्वास गरिन्छ।
एकपटक पाचन प्रणालीले लसुनलाई तोडिसकेपछि यसले सल्फर यौगिकहरू छोड्छ जुन शरीरभरि यात्रा गर्छ, जसले प्रभावकारी जैविक प्रभावहरू प्रदान गर्दछ।
लसुनको तेलका फाइदाहरू
लसुनको आवश्यक तेलको फाइदाहरूले यसलाई निम्न कुराहरूको सम्भावना दिन्छ:
१. दाँत दुखाइ व्यवस्थापन गर्नुहोस्
लसुनको दाँतलाई शान्त पार्ने क्षमताहरू राम्ररी अभिलेख गरिएको छ, धेरै दन्त चिकित्सकहरूले यसलाई दुखाइ निवारकको विकल्पको रूपमा बिरामीहरूलाई सिफारिस गर्छन्।
यो एलिसिन यौगिकको एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूको कारणले हो जसले दाँत दुख्ने र किरा लाग्ने केही ब्याक्टेरियाहरूलाई हटाउने क्षमता राख्छ।
यो यौगिकले दाँत दुखाइसँग सम्बन्धित सूजनलाई नियन्त्रण गर्न पनि भूमिका खेल्छ।
थोरै मात्रामा पातलो पदार्थ लगाउनेलसुन आवश्यक तेलकपासको बललाई प्रभावित व्यक्तिमाथि राख्नाले केही पीडा कम हुन सक्छ।
यद्यपि, यो ध्यान दिनुपर्छ कि लसुनको तेल र अन्य कुनै पनिआवश्यक तेलगम्भीर मौखिक स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न पर्याप्त छैन।
यदि समस्यामा सुधार भएन भने, तपाईंले सकेसम्म चाँडो स्थानीय दन्त चिकित्सकलाई सम्पर्क गर्नुपर्छ।
2कपालको स्वास्थ्यलाई बढावा दिनुहोस्
भिटामिन बी१, भिटामिन बी६, भिटामिन सी, भिटामिन ई र सल्फरको उपस्थितिको कारणले लसुनको तेलले कपाललाई फाइदा पुर्याउँछ भन्ने पनि विश्वास गरिन्छ।
यी तत्वहरूले टाउकोको छालासँग सम्बन्धित रोगहरूको रोकथाममा सहयोगी साबित हुन सक्छन् र कपाललाई स्वस्थ राख्न पनि मद्दत गर्छन्।
यसले किन व्याख्या गर्न सक्छलसुनको तेलपरम्परागत औषधिहरूमा लामो समयदेखि प्रयोग हुँदै आएको छ, धेरैले यसको जीवाणुरोधी र एन्टिफंगल गुणहरूले डन्ड्रफको उपचार गर्ने र चिलाउने समस्या कम गर्ने क्षमता प्रदान गर्ने विश्वास गर्छन्।
लसुनको तेल टाउकोको छालामा लगाउनाले पनि रक्तसञ्चारमा मद्दत गर्छ, जसले कपालको फोलिकल्सको वृद्धि र समग्र कपालको वृद्धिलाई समर्थन गर्छ।
३. चिसोका लक्षणहरूको उपचार गर्नुहोस्
लसुनको तेलको सबैभन्दा सामान्य प्रयोग घरेलु चिसो उपचारमा हो, जसले एलिसिन यौगिकको प्राकृतिक संरचनाको कारण प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन सक्छ।
अनुसन्धानकर्ताहरू विश्वास गर्छन् कि जब शरीरमा चिसो र फ्लू भाइरसहरू भेटिन्छन्, एलिसिनको उपस्थितिले सेतो रक्त कोशिकाहरूमा सकारात्मक प्रभाव पार्न सक्छ।
एजोइन र एलिट्रिडिन यौगिकहरूसँग मिलाएर, एलिसिनले संक्रमणहरू हटाउन सक्षम छ, जबकि केही लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
पोस्ट समय: अगस्ट-२२-२०२४