अमलाको तेल फल सुकाएर र खनिज तेल जस्ता आधारभूत तेलमा भिजाएर बनाइन्छ। यो भारत, चीन, पाकिस्तान, उज्बेकिस्तान, श्रीलंका, इन्डोनेसिया र मलेसिया जस्ता उष्णकटिबंधीय र उपोष्णकटिबंधीय देशहरूमा उब्जाउ गरिन्छ।
अमलाको तेलले कपालको वृद्धि बढाउने र कपाल झर्नबाट रोक्ने भनिन्छ। यद्यपि, यो दावीलाई समर्थन गर्न पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण छैन। अमलाको तेल सामान्यतया या त सिधै टाउकोको छालामा लगाइन्छ वा मौखिक रूपमा सेवन गरिन्छ।
अमला तेलको कथित प्रयोगहरू
पूरकको प्रयोग व्यक्तिगत रूपमा निर्धारण गरिनुपर्छ र स्वास्थ्य सेवा पेशेवर, जस्तै दर्ता गरिएको आहारविद्, फार्मासिस्ट, वा स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा जाँच गरिनुपर्छ। कुनै पनि पूरक रोगको उपचार, उपचार वा रोकथाम गर्नको लागि होइन।
अमलाको तेलको सम्भावित स्वास्थ्य लाभहरूको बारेमा अनुसन्धान सीमित छ। अमला फलले मुटु रोग, मेटाबोलिक सिन्ड्रोम (स्ट्रोक, मुटु रोग र मधुमेह निम्त्याउन सक्ने रोगहरूको समूह), क्यान्सर, र ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल विकारहरू, र जीवाणुरोधी र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू (ब्याक्टेरिया वा भाइरसको वृद्धिलाई नष्ट गर्ने) सहित केही स्वास्थ्य अवस्थाहरूको लागि प्रयोगशाला र पशु अध्ययनहरू गरिसकेको छ - मानव अनुसन्धानको अभावका कारण यी कुनै पनि अवस्थाको लागि यसको प्रयोगलाई समर्थन गर्न पर्याप्त प्रमाण छैन।1 थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
कपाल झर्नु
एन्ड्रोजेनिक एलोपेसिया भनेको टाउकोको माथि र अगाडिको भागबाट क्रमिक रूपमा कपाल झर्ने लक्षण हो। यसलाई प्रायः पुरुष ढाँचाको कपाल झर्ने भनिए पनि, यो अवस्थाले कुनै पनि लिङ्ग र लिङ्गका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ।
कपालको पोषण र स्वस्थ टाउकोको छालालाई प्रवर्द्धन गर्न आयुर्वेदिक औषधि (भारतको परम्परागत चिकित्सा प्रणालीको वैकल्पिक औषधि) मा शताब्दीयौंदेखि अमलाको तेल प्रयोग गरिँदै आएको छ।१ यद्यपि, कपालको हेरचाहको लागि अमलाको तेलको प्रयोगको बारेमा सीमित अनुसन्धान छ। केही अध्ययनहरूले सुझाव दिएका छन् कि यसले कपाल झर्ने समस्यामा मद्दत गर्न सक्छ, तर यी मुख्यतया प्रयोगशालाहरूमा सञ्चालन गरिएका थिए, मानव जनसंख्यामा होइन।
अमला तेलको साइड इफेक्ट के हो?
अमलाको तेलको बारेमा राम्ररी अनुसन्धान गरिएको छैन। यसले केही व्यक्तिहरूमा साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ। अमलाको तेलले मुखबाट लिइने वा छालामा लगाइने अन्य औषधिहरूमा वा त्यसबाट नकारात्मक प्रभाव पार्छ कि पार्दैन भन्ने कुरा अज्ञात छ।
अनुसन्धानको कमीका कारण, अमला तेलको छोटो वा दीर्घकालीन प्रयोगको सुरक्षाको बारेमा थोरै मात्र थाहा छ। यसको प्रयोग बन्द गर्नुहोस् र यदि तपाईंले कुनै साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुभयो भने आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।
पोस्ट समय: नोभेम्बर-११-२०२३