हामीमध्ये धेरैजसोलाई गार्डेनिया भन्ने कुरा हाम्रो बगैंचामा उम्रने ठूला, सेतो फूलहरू वा लोशन र मैनबत्ती जस्ता चीजहरू बनाउन प्रयोग गरिने कडा, फूलको गन्धको स्रोतको रूपमा थाहा छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि गार्डेनियाका फूलहरू, जरा र पातहरूको पनि परम्परागत चिनियाँ औषधिमा प्रयोगको लामो इतिहास छ?
गार्डेनिया बिरुवाहरू यसका सदस्य हुन्रुबियासीवनस्पति परिवार र चीन र जापान सहित एशिया र प्रशान्त टापुका केही भागहरूमा जन्मजात छन्। आज पनि गार्डेनिया फलफूल र फूलहरूको इथेनॉल अर्क जडीबुटी औषधि र अरोमाथेरापीमा धेरै तरिकाले प्रयोग गरिन्छ। गार्डेनिया बिरुवाका २५० भन्दा बढी प्रकारहरू छन्, जसमध्ये एउटालाईगार्डेनिया जास्मिनोइड्स एलिस,मुख्यतया आवश्यक तेल बनाउन प्रयोग गरिने प्रकार।
गार्डेनियाका फाइदा र प्रयोगहरू
गार्डेनिया बिरुवा र आवश्यक तेलको धेरै प्रयोगहरू मध्ये केही उपचारमा समावेश छन्:
- यसको एन्टीएन्जियोजेनिक गतिविधिहरूको कारणले गर्दा, फ्री रेडिकल क्षति र ट्यूमरको गठनसँग लड्ने
- मूत्रमार्ग र मूत्राशयको संक्रमण सहित संक्रमणहरू
- इन्सुलिन प्रतिरोध, ग्लुकोज असहिष्णुता, मोटोपना, र मधुमेह र मुटु रोगसँग सम्बन्धित अन्य जोखिम कारकहरू
- एसिड रिफ्लक्स, बान्ता, ग्यास IBS र अन्य पाचन समस्याहरू
- डिप्रेसन र चिन्ता
- थकान र दिमागको कुहिरो
- फोकाहरू
- मांसपेशी ऐंठन
- ज्वरो
- महिनावारीको दुखाइ
- टाउको दुखाइ
१. सूजनजन्य रोग र मोटोपनसँग लड्न मद्दत गर्दछ
गार्डेनियाको आवश्यक तेलमा धेरै एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन् जसले फ्री रेडिकल क्षतिसँग लड्छन्, साथै जेनिपोसाइड र जेनिपिन भनिने दुई यौगिकहरू छन् जसमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी कार्यहरू देखाइएको छ। यो पत्ता लागेको छ कि यसले उच्च कोलेस्ट्रोल, इन्सुलिन प्रतिरोध/ग्लुकोज असहिष्णुता र कलेजोको क्षतिलाई कम गर्न पनि मद्दत गर्न सक्छ, जसले सम्भावित रूपमा मधुमेह, मुटु रोग र कलेजो रोग विरुद्ध केही सुरक्षा प्रदान गर्दछ।
२. डिप्रेसन र चिन्ता कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ
गार्डेनिया फूलको सुगन्धले आरामलाई बढावा दिन्छ र तनाव कम गर्न मद्दत गर्छ। परम्परागत चिनियाँ औषधिमा, गार्डेनियालाई अरोमाथेरापी र हर्बल सूत्रहरूमा समावेश गरिएको छ जुन डिप्रेसन, चिन्ता र बेचैनी सहित मुड विकारहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ।
३. पाचन प्रणालीलाई शान्त पार्न मद्दत गर्छ
सामग्रीहरू अलग गरिएका छन्गार्डेनिया जास्मिनोइड्सउर्सोलिक एसिड र जेनिपिन सहित, एन्टीग्यास्ट्रिक गतिविधिहरू, एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू र एसिड-न्युट्रलाइजिङ क्षमताहरू भएको देखाइएको छ जसले धेरै ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याहरूबाट बचाउँछ।
४. संक्रमणसँग लड्छ र घाउहरूलाई जोगाउँछ
गार्डेनियामा धेरै प्राकृतिक जीवाणुरोधी, एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिभाइरल यौगिकहरू हुन्छन्। चिसो, श्वासप्रश्वास/साइनस संक्रमण र भीडसँग लड्न, गार्डेनिया आवश्यक तेल सास लिने, आफ्नो छातीमा रगड्ने, वा डिफ्यूजर वा फेस स्टीमरमा प्रयोग गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
५. थकान र दुखाइ (टाउको दुख्ने, पेट दुख्ने, आदि) कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
गार्डेनिया अर्क, तेल र चिया टाउको दुखाइ, पीएमएस, गठिया, मोच र मांसपेशी दुखाइ सहितको चोटपटकसँग सम्बन्धित पीडा, दुखाइ र असुविधासँग लड्न प्रयोग गरिन्छ। यसमा केही उत्तेजक गुणहरू पनि छन् जसले तपाईंको मुडलाई माथि उठाउन र संज्ञानात्मक क्षमता बढाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ।
मोबाइल:+८६-१८१७९६३०३२४
व्हाट्सएप: +८६१८१७९६३०३२४
इमेल:zx-nora@jxzxbt.com
वेच्याट: +८६१८१७९६३०३२४
पोस्ट समय: मे-१८-२०२३