पेट स्वास्थ्य, टाउको दुखाइ र थपको लागि शीर्ष 13 पेपरमिन्ट तेल प्रयोग र फाइदाहरू

पुदीना तेलको धेरै प्रयोग र फाइदाहरू मध्ये केही समावेश छन्:

1. मांसपेशी र जोर्नी दुखाइ राहत दिन्छ

यदि तपाईं सोचिरहनु भएको छ कि पुदिनाको तेल दुखाइको लागि राम्रो छ भने, जवाफ एक गजबको हो "हो!" पेपरमिन्ट आवश्यक तेल एक धेरै प्रभावकारी प्राकृतिक दर्द निवारक र मांसपेशी आराम छ।

2. साइनस हेरचाह र श्वासप्रश्वास

पेपरमिन्ट एरोमाथेरापीलाई सहायताले तपाईंको साइनसलाई अनक्लोग गर्न र घाँटी खरानीबाट राहत प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। यसले स्फूर्तिदायी कफनाशकको ​​रूपमा कार्य गर्दछ, तपाईंको वायुमार्ग खोल्न मद्दत गर्दछ, बलगम खाली गर्दछ र भीड कम गर्दछ।

3. मौसमी एलर्जी राहत

पेपरमिन्ट तेल तपाईको नाकको मार्गमा मांसपेशिहरु आराम गर्न र एलर्जीको मौसममा तपाईको श्वासप्रश्वासको पथबाट गोबर र पराग हटाउन मद्दत गर्न अत्यधिक प्रभावकारी हुन्छ। यसलाई एलर्जीको लागि उत्तम आवश्यक तेलहरू मध्ये एक मानिन्छ किनभने यसको कफनाशक, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र उत्साहजनक गुणहरू छन्।

4. ऊर्जा बढाउँछ र व्यायाम प्रदर्शन सुधार गर्दछ

अस्वास्थ्यकर ऊर्जा पेयहरूको गैर-विषाक्त विकल्पको लागि, पुदीनाको केही ह्विफहरू लिनुहोस्। यसले लामो सडक यात्राहरूमा, विद्यालयमा वा कुनै अन्य समयमा तपाईंलाई "मध्यरातको तेल जलाउन" आवश्यक हुँदा तपाईंको ऊर्जा स्तर बढाउन मद्दत गर्छ। आफ्नो उर्जाको स्तर बढाउन र पेपरमिन्ट तेलको साथ एकाग्रता सुधार गर्न, एक गिलास पानीको साथ आन्तरिक रूपमा एक देखि दुई थोपा लिनुहोस्, वा दुई देखि तीन थोपा आफ्नो मन्दिर र घाँटीको पछाडि लागू गर्नुहोस्।

5. टाउको दुखाइ कम गर्छ

टाउको दुखाइको लागि पुदीनामा रक्तसञ्चार सुधार गर्ने, पेटलाई शान्त पार्ने र तनावग्रस्त मांसपेशीहरूलाई आराम गर्ने क्षमता हुन्छ। यी सबै अवस्थाहरूले तनाव टाउको दुखाइ वा माइग्रेन निम्त्याउन सक्छ, पेपरमिन्ट तेललाई टाउको दुखाइको लागि उत्तम आवश्यक तेलहरू मध्ये एक बनाउँदछ।

6. IBS लक्षणहरू सुधार गर्दछ

पेपरमिन्ट तेल क्याप्सुलहरू प्राकृतिक रूपमा इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम (IBS) को उपचारमा प्रभावकारी देखाइएको छ। IBS को लागि पेपरमिन्ट तेलले कोलोनमा ऐंठन कम गर्छ, तपाईंको आन्द्राका मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ, र ब्लोटिंग र ग्यासलाई कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। IBS लक्षणहरू कम गर्न मद्दतको लागि, एक गिलास पानीसँग भित्री रूपमा पेपरमिन्ट तेलको एक देखि दुई थोपा लिने प्रयास गर्नुहोस् वा खाना अघि क्याप्सुलमा थप्नुहोस्। तपाइँ तपाइँको पेट मा दुई देखि तीन थोपा पनि लागू गर्न सक्नुहुन्छ।

7. सास ताजा गर्छ

मौखिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ 1,000 वर्ष भन्दा बढीको लागि प्रयास गरिएको र सत्य हो, पुदीना बोट प्राकृतिक रूपमा सास ताजा गर्न प्रयोग गरिएको छ। यो सम्भवतः पेपरमिन्ट तेलले ब्याक्टेरिया र फंगसलाई मार्ने तरिकाले गर्दा हो जसले गुफा वा संक्रमण निम्त्याउन सक्छ। तपाईंको मौखिक स्वास्थ्यलाई बढावा दिन र तपाईंको सास ताजा गर्न, मेरो घरेलु बेकिंग सोडा टुथपेस्ट वा घरको माउथवाश बनाउने प्रयास गर्नुहोस्। तपाईले पसलमा किनेको टूथपेस्ट उत्पादनमा पेपरमिन्ट तेलको एक थोपा पनि थप्न सक्नुहुन्छ वा तरल पदार्थ पिउनु अघि आफ्नो जिब्रो मुनि एक थोपा थप्न सक्नुहुन्छ।

८।कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ र डन्ड्रफ कम गर्दछ

पुदीना धेरै उच्च-गुणस्तरको कपाल हेरचाह उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ किनभने यसले प्राकृतिक रूपमा क्षतिग्रस्त तारहरूलाई गाढा र पोषण गर्न सक्छ। यसलाई पातलो कपालको लागि प्राकृतिक उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ, र यसले टाउकोलाई उत्तेजित गर्न र तपाईंको दिमागलाई उर्जा दिन मद्दत गर्दछ। साथै, मेन्थोल एक शक्तिशाली एन्टिसेप्टिक एजेन्ट साबित भएको छ, त्यसैले यसले तपाईंको टाउको र स्ट्र्यान्डहरूमा निर्माण हुने कीटाणुहरूलाई हटाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो एन्टी-ड्यान्ड्रफ शैम्पूमा पनि प्रयोग गरिन्छ।

9. प्रुरिटिक

चिलाउने समस्याबाट मुक्ति मिल्छ चिलाउनेसँग बाँच्दा पीडा हुन सक्छ। पुदिनाले खुजली कम गर्न मद्दतको लागि, केवल चिन्ताको क्षेत्रमा दुई देखि तीन थोपाहरू लागू गर्नुहोस्, वा तातो पानीको नुहाउन पाँच देखि १० थोपा थप्नुहोस्। यदि तपाइँसँग संवेदनशील छाला छ भने, सामयिक प्रयोग गर्नु अघि यसलाई बराबर भागहरू क्यारियर तेलसँग मिलाउनुहोस्। तपाईं यसलाई वाहक तेलको स्थानमा लोशन वा क्रीममा पनि मिलाउन सक्नुहुन्छ, वा खुजलीबाट राहतको लागि ल्याभेन्डर तेलसँग पेपरमिन्ट मिलाउन सक्नुहुन्छ, किनकि ल्याभेन्डरमा सुखदायक गुणहरू छन्।

10. कीरा विकर्षक

कीराहरूलाई स्वाभाविक रूपमा भगाउँछ हामी मानिसहरूले जस्तो नभई, कमिला, माकुरा, साङ्लो, लामखुट्टे, मुसा र सम्भवतः जुम्राहरू लगायत पुदीनाको गन्धलाई धेरै साना क्रिटरहरूले घृणा गर्छन्। यसले माकुरा, कमिला, मुसा र अन्य कीटहरूका लागि पुदिनाको तेललाई प्रभावकारी र प्राकृतिक रिपेलिंग एजेन्ट बनाउँछ। यो टिक्सको लागि पनि प्रभावकारी हुन सक्छ।

11. कोलिक लक्षणहरू सुधार गर्दछ

त्यहाँ अनुसन्धान छ कि पुदीना तेल प्राकृतिक शूल उपचार को रूप मा उपयोगी हुन सक्छ सुझाव दिन्छ। एभिडेन्स-बेस्ड कम्प्लिमेन्टरी एण्ड अल्टरनेटिभ मेडिसिनमा प्रकाशित क्रसओभर अध्ययनका अनुसार पुदिनाको तेलको प्रयोग सिमेथिकोन औषधि जत्तिकै प्रभावकारी हुन्छ जत्तिकै प्रभावकारी हुन्छ शिशुको शूलको उपचारको लागि, निर्धारित औषधिहरूसँग सम्बन्धित साइड इफेक्टहरू बिना। अध्ययनका लागि, शिशुहरूलाई सात दिनको अवधिको लागि दिनमा एक पटक शरीरको तौलमा प्रति किलोग्राम मेन्था पाइपरिटाको एक थोपा खुवाइएको थियो। यसलाई तपाईंको शिशुमा प्रयोग गर्नु अघि, यो उपचार योजना तपाईंको बच्चाको बाल रोग विशेषज्ञसँग छलफल गर्न निश्चित हुनुहोस्।

12.. छाला स्वास्थ्य बढाउँछ

पेपरमिन्ट तेलले छालामा शान्त, नरम, टोनिंग र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरू छन् जब यो शीर्ष रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसमा एन्टिसेप्टिक र एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू छन्। तपाईंको छालाको स्वास्थ्य सुधार गर्न र मुँहासेको लागि घरेलु उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न, बराबर भागहरू ल्याभेन्डर आवश्यक तेलसँग दुई देखि तीन थोपा मिलाउनुहोस्, र संयोजनलाई मुख्य रूपमा चिन्ताको क्षेत्रमा लागू गर्नुहोस्।

13. सनबर्न संरक्षण र राहत

पुदिनाको तेलले घामबाट प्रभावित क्षेत्रहरूलाई हाइड्रेट गर्न र दुखाइ कम गर्न सक्छ। घाम लाग्नबाट बच्न पनि यसको प्रयोग गर्न सकिन्छ। घाममा लागेपछि निको पार्ने र घामबाट जोगाउन मद्दत गर्न आधा चम्चा नरिवलको तेलमा दुई देखि तीन थोपा पुदिनाको तेल मिसाएर सोझै सरोकार भएको ठाउँमा लगाउनुहोस्। दुखाइ कम गर्न र स्वस्थ छालाको नवीकरणलाई समर्थन गर्न तपाईंले मेरो प्राकृतिक घरेलु सनबर्न स्प्रे पनि बनाउन सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको बारेमा थप जान्न चाहनुहुन्छ भने, कृपया मलाई सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। हामी छौंJi'an ZhongXiang प्राकृतिक बिरुवा कं, लिमिटेड

TEL: 17770621071

E-मेल:बोलिना@gzzcoil।com

Wechat:ZX17770621071