थाइम तेल

थाइम आवश्यक तेलको विवरण

थाइमको आवश्यक तेल थाइमस भल्गारिसको पात र फूलहरूबाट स्टीम डिस्टिलेसन विधि मार्फत निकालिन्छ। यो बोटबिरुवाहरूको पुदिना परिवार; लामियासीसँग सम्बन्धित छ। यो दक्षिणी युरोप र उत्तरी अफ्रिकाको मूल निवासी हो, र भूमध्यसागरीय क्षेत्रमा पनि मनपर्छ। थाइम एक अत्यधिक सुगन्धित जडीबुटी हो, र प्रायः सजावटी जडीबुटीको रूपमा रोपिन्छ। मध्ययुगीन समयमा यो ग्रीक संस्कृतिमा बहादुरीको प्रतीक थियो। थाइम धेरै खानाहरूमा खाना पकाउन सुप र भाँडामा मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। पाचनमा मद्दत गर्न र खोकी र चिसोको उपचार गर्न यसलाई चिया र पेय पदार्थहरूमा बनाइन्थ्यो।

थाइम एसेन्शियल आयलमा मसलादार र हर्बल सुगन्ध हुन्छ जसले दिमाग र विचारहरूलाई स्पष्ट पार्न सक्छ, यसले विचारहरूको स्पष्टता प्रदान गर्दछ र चिन्ता कम गर्दछ। यो एरोमाथेरापीमा पनि उही कारणले प्रयोग गरिन्छ र मन र आत्मालाई शान्त पार्न पनि प्रयोग गरिन्छ। यसको बलियो सुगन्धले नाक र घाँटी क्षेत्रमा भीडभाड र अवरोध हटाउन सक्छ। घाँटी दुख्ने र श्वासप्रश्वास समस्याहरूको उपचारको लागि यसलाई डिफ्यूजर र स्टीमिंग तेलहरूमा प्रयोग गरिन्छ। यो एक प्राकृतिक एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टी-माइक्रोबियल तेल हो जुन भिटामिन सी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूले भरिएको हुन्छ। यसलाई छाला हेरचाहमा पनि उही फाइदाहरूको लागि थपिन्छ। यो शरीर शुद्ध गर्न, मुड उचाल्न र राम्रो कार्यलाई बढावा दिन डिफ्यूजरहरूमा पनि प्रयोग गरिन्छ। यो बहु-लाभकारी तेल हो, र मसाज थेरापीमा प्रयोग गरिन्छ; रक्त परिसंचरण सुधार गर्न, दुखाइ कम गर्न र सुन्निने कम गर्न। यो रगत शुद्ध गर्न, शरीरका विभिन्न अंगहरू र प्रणालीहरूलाई उत्तेजित गर्न स्टीमिंग आयलमा प्रयोग गरिन्छ। थाइम एक प्राकृतिक डिओडोरेन्ट पनि हो, जसले वरपर र मानिसहरूलाई पनि शुद्ध पार्छ। यो अत्तर बनाउने र फ्रेसनरहरूमा प्रसिद्ध छ। यसको कडा गन्धको साथ यसलाई कीरा, लामखुट्टे र कीराहरूलाई भगाउन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

थाइम आवश्यक तेलका फाइदाहरू

मुँहासे विरोधी: थाइमको आवश्यक तेल, प्रकृतिमा एन्टी-ब्याक्टेरियल हो जसले मुँहासे निम्त्याउने ब्याक्टेरियासँग लड्छ र छालामा सुरक्षात्मक तह पनि बनाउँछ। यसले मुँहासे र अन्य छालाको अवस्थाबाट हुने सूजन र रातोपनलाई पनि कम गर्छ।

बुढ्यौली रोक्ने: यो एन्टी-अक्सिडेन्टले भरिएको हुन्छ र यसले छाला र शरीरको समयपूर्व बुढ्यौली निम्त्याउने फ्री रेडिकलहरूसँग बाँध्छ। यसको भिटामिन सी सामग्रीले अक्सिडेशनलाई पनि रोक्छ, जसले मुख वरिपरि फाइन लाइनहरू, चाउरीपना र कालोपन कम गर्छ। यसले अनुहारमा काटिएका र घाउहरू छिटो निको पार्न मद्दत गर्छ र दाग र दागहरू कम गर्छ।

चम्किलो छाला: यसमा भिटामिन सी पनि प्रशस्त मात्रामा पाइन्छ जसले छालालाई चम्किलो बनाउँछ र कालो पिग्मेन्टेसन र कालो घेरा हटाउँछ। यसले छिद्रहरूलाई संकुचित गर्छ र छालामा रक्त प्रवाह र अक्सिजन आपूर्तिलाई बढावा दिन्छ, जसले छालालाई प्राकृतिक रातोपनको चमक दिन्छ।

कपाल झर्नबाट रोक्छ: शुद्ध थाइम एसेन्शियल तेल एक प्राकृतिक उत्तेजक हो जसले शरीरका सबै प्रणालीहरूको राम्रो कार्यलाई समर्थन गर्दछ र बढावा दिन्छ, जसमा प्रतिरक्षा प्रणाली पनि समावेश छ। एलोपेसिया एरियाटा एक अटोइम्यून रोग हो, जसले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई स्वस्थ कपाल कोषहरूमा आक्रमण गर्छ र तालु खुइलिन्छ। र थाइम एसेन्शियल तेलले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई उत्तेजित गर्दछ र एलोपेसिया एरियाटाको कारणले हुने कपाल झर्ने कम गर्दछ।

छालाको एलर्जीबाट बचाउँछ: अर्गानिक थाइम एसेन्शियल तेल एक उत्कृष्ट एन्टी-माइक्रोबियल तेल हो, जसले सूक्ष्मजीवहरूबाट हुने छालाको एलर्जीलाई रोक्न सक्छ; यसले दाग, चिलाउने, फोका आउनबाट रोक्न सक्छ र पसिनाको कारणले हुने जलन कम गर्न सक्छ।

रक्तसञ्चारलाई बढावा दिन्छ: थाइमको आवश्यक तेलले शरीरमा रगत र लिम्फ (सेतो रक्त कोष तरल पदार्थ) परिसंचरणलाई बढावा दिन्छ, जसले विभिन्न समस्याहरूको उपचार गर्दछ। यसले दुखाइ कम गर्छ, तरल पदार्थ अवधारणलाई रोक्छ र शरीरभरि बढी अक्सिजन प्रदान गर्दछ।

एन्टी-परजीवी: यो एक उत्कृष्ट एन्टी-ब्याक्टेरियल, एन्टी-भाइरल र एन्टी-माइक्रोबियल एजेन्ट हो, जसले संक्रमण निम्त्याउने सूक्ष्मजीवहरू विरुद्ध सुरक्षात्मक तह बनाउँछ र संक्रमण वा एलर्जी निम्त्याउने ब्याक्टेरियासँग लड्छ। यो एक्जिमा, एथलीटको खुट्टा, दाद, आदि जस्ता माइक्रोबियल र सुख्खा छालाका रोगहरूको उपचार गर्न सबैभन्दा उपयुक्त छ।

छिटो निको हुने: यसको एन्टिसेप्टिक प्रकृतिले कुनै पनि खुला घाउ वा काटिएको भित्र कुनै पनि संक्रमण हुनबाट रोक्छ। धेरै संस्कृतिहरूमा यसलाई प्राथमिक उपचार र घाउ उपचारको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। यसले ब्याक्टेरियासँग लड्छ र निको हुने प्रक्रियालाई तीव्र बनाउँछ।

एमेनागोग: यसको बलियो सुगन्ध छ, जसले महिनावारीको समयमा हुने अत्यधिक मुड स्विङसँग व्यवहार गर्छ। यसले विचलित अंगहरूलाई आराम प्रदान गर्न र ऐंठन कम गर्न मद्दत गर्छ। पहिले नै उल्लेख गरिएझैं, यसले रक्त प्रवाहलाई बढावा दिन्छ, जुन अनियमित महिनावारीको उपचारको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

बाथ-विरोधी र बाथ-विरोधी: यसको सूजन-विरोधी र दुखाइ-कमाउने गुणहरूको कारणले गर्दा यसलाई शरीरको दुखाइ र मांसपेशी दुखाइको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। बाथ-विरोधी र बाथ-सम्बन्धी दुखाइको मुख्य कारण कमजोर रक्त परिसंचरण र शरीरमा एसिडको वृद्धि हो। थाइम आवश्यक तेलले यी दुवैसँग व्यवहार गर्छ, यसले रक्त परिसंचरणलाई बढावा दिन्छ र एक प्राकृतिक उत्तेजक भएकोले, यसले पसिना र पिसाबलाई पनि बढावा दिन्छ जसले यी एसिडहरू छोड्छ। यसको सूजन-विरोधी प्रकृतिले शरीर भित्र र बाहिर दुवै ठाउँमा सूजन कम गर्छ।

कफ निवारक: शुद्ध थाइम आवश्यक तेल दशकौंदेखि कन्जेस्टेन्टको रूपमा प्रयोग हुँदै आएको छ, यसलाई घाँटी दुखाइ कम गर्न चिया र पेय पदार्थहरूमा बनाइएको थियो। यसलाई श्वासप्रश्वासको असुविधा, नाक र छातीको मार्गमा अवरोधको उपचार गर्न सास फेर्न सकिन्छ। यो प्रकृतिमा एन्टी-ब्याक्टेरियल पनि हो, जसले शरीरमा अशान्ति निम्त्याउने सूक्ष्मजीवहरूसँग लड्छ।

चिन्ताको स्तर घटाउँछ: यसले आरामको अनुभूतिलाई बढावा दिन्छ र विचारहरूको स्पष्टता प्रदान गर्दछ, यसले राम्रो निर्णय लिन मद्दत गर्दछ र स्नायु प्रणालीलाई पनि उत्तेजित गर्दछ। यसले सकारात्मक विचारहरूलाई बढावा दिन्छ र चिन्ताको एपिसोडहरू कम गर्दछ।

मुटुको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ: उल्लेख गरिएझैं थाइमको आवश्यक तेल एक उत्तेजक हो जसले शरीरका सबै अंगहरू र प्रणालीहरूको राम्रो कार्यलाई बढावा दिन्छ, जसमा मुटु पनि समावेश छ। यसका साथै, यसले शरीरमा रगत र अक्सिजनको प्रवाहलाई पनि बढावा दिन्छ र जहाँसुकै अवरोधलाई रोक्छ। यसले रगत र अक्सिजन बोक्ने धमनी र नसाहरूलाई आराम दिन्छ र आक्रमण निम्त्याउन सक्ने संकुचन हुने सम्भावनालाई कम गर्छ।

आन्द्राको स्वास्थ्य: अर्गानिक थाइमको आवश्यक तेलले संक्रमण, पेट दुखाइ, आदि निम्त्याउने आन्द्राको किरालाई मार्छ। उत्तेजक भएकोले, यसले सबै अंगहरूको राम्रो कार्यलाई बढावा दिन्छ र यसमा आन्द्रा पनि समावेश छ। खानाको टुक्रिने देखि फोहोर हटाउने सम्म, सबै प्रक्रियाहरू सजिलैसँग गरिन्छ।

विषाक्त पदार्थ हटाउने र उत्तेजक बनाउने: यो एक प्राकृतिक उत्तेजक हो जसको अर्थ यसले शरीरका सबै अंगहरू र प्रणालीहरूको राम्रो र कुशल कार्यलाई बढावा दिन्छ। यसले पसिना र पिसाबलाई बढावा दिन्छ र शरीरबाट सबै हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू, युरिक एसिड, अतिरिक्त सोडियम र बोसो हटाउँछ। यसले अन्तःस्रावी प्रणाली र स्नायु प्रणालीलाई पनि उत्तेजित गर्छ र सकारात्मक मुडलाई बढावा दिन्छ।

सुखद सुगन्ध: यसमा धेरै बलियो र मसालेदार सुगन्ध हुन्छ जसले वातावरणलाई हल्का बनाउन र तनावपूर्ण वातावरणमा शान्ति ल्याउन जानिन्छ। यसलाई सुगन्धित मैनबत्तीहरूमा थपिन्छ र अत्तर बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ। यसको सुखद गन्धको लागि यसलाई फ्रेसनर, सौन्दर्य प्रसाधन, डिटर्जेन्ट, साबुन, प्रसाधन सामग्री आदिमा थपिन्छ।

कीटनाशक: थाइम इसेन्सियल लामो समयदेखि लामखुट्टे, कीरा, कीरा आदिलाई भगाउन प्रयोग गरिँदै आएको छ। यसलाई सफा गर्ने घोलमा मिसाउन सकिन्छ, वा किरा भगाउने औषधिको रूपमा मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसलाई कीराको टोकाइको उपचारमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ किनकि यसले चिलाउने कम गर्न सक्छ र टोकाइमा बसोबास गर्ने कुनै पनि ब्याक्टेरियासँग लड्न सक्छ।

थाइम आवश्यक तेलको प्रयोग

छाला हेरचाह उत्पादनहरू: यो छाला हेरचाह उत्पादनहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ विशेष गरी मुँहासे विरोधी उपचार। यसले छालाबाट मुँहासे निम्त्याउने ब्याक्टेरिया हटाउँछ र मुँहासे, कालो दाग र दागहरू पनि हटाउँछ, र छालालाई सफा र चम्किलो उपस्थिति दिन्छ। यो दाग-विरोधी क्रिमहरू र दागहरू हल्का पार्ने जेलहरू बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ। यसको सुखदायक गुणहरू र एन्टी-अक्सिडेन्टहरूको समृद्धि एन्टी-एजिंग क्रिमहरू र उपचारहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ।

संक्रमण उपचार: यो संक्रमण र एलर्जीको उपचार गर्न एन्टिसेप्टिक क्रिम र जेल बनाउन प्रयोग गरिन्छ, विशेष गरी फंगल र सुख्खा छालाको संक्रमणलाई लक्षित। यो घाउ निको पार्ने क्रिम, दाग हटाउने क्रिम र प्राथमिक उपचार मलम बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ। यो खुला घाउ र काटिएको ठाउँमा संक्रमण हुनबाट रोक्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

निको पार्ने क्रिमहरू: अर्गानिक थाइम एसेन्शियल आयलमा एन्टिसेप्टिक गुणहरू हुन्छन्, र यसलाई घाउ निको पार्ने क्रिमहरू, दाग हटाउने क्रिमहरू र प्राथमिक उपचार मलमहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ। यसले किराको टोकाइलाई पनि सफा गर्न सक्छ, छालालाई शान्त पार्न सक्छ र रक्तस्राव रोक्न सक्छ।

सुगन्धित मैनबत्तीहरू: यसको मसालेदार, बलियो र हर्बल सुगन्धले मैनबत्तीहरूलाई एक अद्वितीय र शान्त सुगन्ध दिन्छ, जुन तनावपूर्ण समयमा उपयोगी हुन्छ। यसले हावालाई दुर्गन्धित बनाउँछ र शान्त वातावरण सिर्जना गर्दछ। यसलाई तनाव, तनाव कम गर्न र राम्रो मुड प्रवर्द्धन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

अरोमाथेरापी: यो अरोमाथेरापीमा मनलाई शान्त पार्न र सकारात्मक विचारहरू बढाउनको लागि प्रसिद्ध छ। यसलाई डिफ्यूजर र मसाजमा दिमागलाई आराम दिन र चिन्ताको स्तर कम गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसलाई तनाव कम गर्न र काममा लामो दिन पछि आराम प्रदान गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

कस्मेटिक उत्पादनहरू र साबुन बनाउने: यसमा एन्टी-ब्याक्टेरियल र एन्टी-माइक्रोबियल गुणहरू छन्, र एक बलियो सुगन्ध छ जसले गर्दा यो धेरै लामो समयदेखि साबुन र हात धुने बनाउन प्रयोग गरिन्छ। थाइम एसेन्शियल आयलमा धेरै कडा र उत्कृष्ट गन्ध हुन्छ र यसले छालाको संक्रमण र एलर्जीको उपचारमा पनि मद्दत गर्दछ, र विशेष संवेदनशील छाला साबुन र जेलहरूमा पनि थप्न सकिन्छ। यसलाई छालाको कायाकल्पमा केन्द्रित शावर जेल, बडी वाश र बडी स्क्रब जस्ता नुहाउने उत्पादनहरूमा पनि थप्न सकिन्छ।

बाफ दिने तेल: सास लिँदा, यसले श्वासप्रश्वास समस्या निम्त्याउने ब्याक्टेरियाहरूलाई हटाउन सक्छ। यसलाई घाँटी दुख्ने, इन्फ्लुएन्जा र सामान्य फ्लूको उपचार गर्न पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले घाँटी दुख्ने र ऐंठनको समस्यामा पनि राहत प्रदान गर्दछ। प्राकृतिक एमेनागोग भएकोले, यसलाई मुड सुधार गर्न र मुड स्विङ कम गर्न बाफ गर्न सकिन्छ। यसले रगतबाट हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू, ब्याक्टेरिया, भाइरस, अतिरिक्त एसिड र सोडियमलाई हटाउँछ र समग्र स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ।

मालिस थेरापी: यो रक्त प्रवाह सुधार गर्न र शरीरको दुखाइ कम गर्न मालिस थेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। मांसपेशीको ऐंठनको उपचार गर्न र पेटको गाँठो मुक्त गर्न यसलाई मालिस गर्न सकिन्छ। यो एक प्राकृतिक दुखाइ कम गर्ने एजेन्ट हो र जोर्नीहरूमा सूजन कम गर्छ। यो एन्टीस्पास्मोडिक गुणहरूले भरिएको छ र महिनावारीको दुखाइ र ऐंठनको प्रभाव कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

अत्तर र डिओडोरेन्ट: यो अत्तर उद्योगमा धेरै प्रसिद्ध छ र यसको बलियो र अद्वितीय सुगन्धको लागि धेरै लामो समयदेखि थपिएको छ। यसलाई अत्तर र डिओडोरेन्टको लागि आधारभूत तेलहरूमा थपिन्छ। यसको स्फूर्तिदायी गन्ध छ र यसले मुड पनि बढाउन सक्छ।

फ्रेसनरहरू: यो कोठा फ्रेसनरहरू र घर सफा गर्नेहरू बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ। यसमा जडिबुटी र मसालेदार सुगन्ध छ जुन कोठा र कार फ्रेसनरहरू बनाउन प्रयोग गरिन्छ।

कीरा भगाउने: यसको कडा गन्धले लामखुट्टे, कीरा र कीराहरूलाई भगाउँछ र यसले सूक्ष्मजीव र ब्याक्टेरियाको आक्रमणबाट पनि सुरक्षा प्रदान गर्दछ, त्यसैले यसलाई सफा गर्ने समाधान र कीरा भगाउनेहरूमा लोकप्रिय रूपमा थपिन्छ।