थाइम आवश्यक तेल

• अरोमाथेरापिस्ट र जडीबुटी विज्ञहरूले शक्तिशाली प्राकृतिक एन्टिसेप्टिकको रूपमा प्रशंसा गरेको, थाइम तेलले तीव्र रूपमा ताजा, मसालेदार, जडीबुटीको सुगन्ध निकाल्छ जुन ताजा जडीबुटीको सम्झना दिलाउन सक्छ।

• थाइम होयसको वाष्पशील तेलहरूमा थाइमोल नामक यौगिकको विशेषतापूर्ण उच्च स्तर प्रदर्शन गर्ने केही वनस्पतिहरू मध्ये एक। थाइमोल मुख्य घटक हो जसले यस आवश्यक तेललाई कीरा र रोगजनक दुवैलाई भगाउन जानिने शक्तिशाली शुद्धीकरण क्षमताहरू प्रदान गर्दछ।

• थाइम बिरुवा र यसको फलस्वरूप प्राप्त हुने आवश्यक तेलहरूले प्रदर्शन गर्ने विशाल विविधताका कारण, खरिद गरिएको विविधताको बारेमा सचेत हुनु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसले तेलको विशिष्ट उपचारात्मक, प्रयोगहरू र सुरक्षा प्रोफाइललाई संकेत गर्दछ।

• अरोमाथेरापीमा, थाइम तेलले हावा सफा गर्ने, श्वासप्रश्वास सहज बनाउने र शरीर र आत्मालाई बलियो बनाउने सुगन्धित उत्तेजक र टोनिकको रूपमा काम गर्छ। यो कस्मेटिक, व्यक्तिगत हेरचाह, र केही अत्तर प्रयोगहरूमा पनि लोकप्रिय छ, र माउथवाश, साबुन, छाला हेरचाह उत्पादनहरू, र कीटाणुनाशकहरूको निर्माणमा प्रयोग गरिन्छ।

• थाइम तेलपोटेन्सीले छाला र श्लेष्म झिल्लीमा जलन हुने सम्भावना पनि बढाउँछ; त्यसैले प्रयोग गर्नु अघि सुरक्षित र उपयुक्त पातलो पार्न सिफारिस गरिन्छ।

थाइम तेलका प्रजातिहरूको परिचय

थाइम झाडी लामियासी परिवार र थाइमस प्रजातिसँग सम्बन्धित सानो फूल फुल्ने वनस्पति हो। यो भूमध्यसागरीय क्षेत्रमा जन्मन्छ र यसमा साना खैरो-हरियो पातहरू र साना गुलाबी-बैजनी वा सेतो फूलहरूको फूलहरू हुन्छन् जुन सामान्यतया गर्मीको सुरुवातमा फुल्छन्। तिनीहरू परागकण पार गर्ने सजिलोताको कारणले गर्दा, थाइम बोटबिरुवाहरू धेरै विविध छन्, 300 भन्दा बढी विभिन्न प्रजातिहरू सहित, यसको तीव्र सुगन्धित आवश्यक तेलका सबै प्रकारहरू। थाइमका लोकप्रिय प्रजातिहरू समावेश छन्:

थाइमका धेरै केमोटाइपहरू एक विशेष प्रजाति भित्र पनि अवस्थित हुन सक्छन्। केमोटाइपहरू विशिष्ट प्रजातिहरू हुन् जुन एउटै प्रजातिसँग सम्बन्धित छन् र तैपनि तिनीहरूको आवश्यक तेलहरूको रासायनिक संरचनामा भिन्नता देखाउँछन्। यी भिन्नताहरू छनौट खेती (चयनित विशेषताहरू प्रदर्शन गर्ने बढ्दो बिरुवाहरू छनौट गर्ने) र वातावरणीय उचाइ र मौसम सहित बढ्दो अवस्था जस्ता कारकहरूको कारणले हुन सक्छन्। उदाहरणका लागि, कमन थाइमका सामान्यतया उपलब्ध केमोटाइपहरू (थाइमस भल्गारिस) समावेश:

• थाइमस भल्गारिसct. थाइमोल - थाइमको सबैभन्दा प्रसिद्ध र सामान्यतया उपलब्ध विविधता, यो फिनोल यौगिक थाइमोलमा धनी छ र एक उत्कृष्ट प्राकृतिक एन्टिसेप्टिकको रूपमा प्रतिष्ठित छ जुन यसको सुगन्ध र कार्य दुवैमा शक्तिशाली छ।
• थाइमस भल्गारिसct. लिनालूल - कम मात्रामा पाइने यो प्रजाति लिनालूलमा धनी छ, जसमा हल्का, मीठो, जडीबुटीको सुगन्ध छ। यो यसको कार्यमा बढी कोमल मानिन्छ, र विशेष गरी सामयिक प्रयोगहरूमा प्रयोग गरिन्छ।
• थाइमस भल्गारिसct. geraniol - कम सामान्य रूपमा उपलब्ध हुने यो प्रजाति Geraniol मा धनी छ, जसमा हल्का, अधिक फूलको सुगन्ध छ। यो यसको कार्यमा बढी कोमल पनि मानिन्छ।

थाइमको विविधता यसको बलियोपन र यसको वरपरको वातावरणमा अनुकूलनशीलताको वास्तविक प्रतिबिम्ब हो। अरोमाथेरापीमा सबैभन्दा शक्तिशाली र मूल्यवान तेलहरू मध्ये एकको रूपमा, यसको प्रयोग वा खरिद गर्नु अघि विशिष्ट थाइम तेलको ल्याटिन नाम र केमोटाइप (यदि लागू भएमा) जान्नु महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यसको चिकित्सीय गुणहरू, सिफारिस गरिएका अनुप्रयोगहरू, र सुरक्षा प्रोफाइल तदनुसार फरक हुनेछ। NDA बाट उपलब्ध थाइम तेलहरूको पूर्ण चयनको लागि गाइड यस ब्लग पोस्टको अन्त्यमा प्रस्तुत गरिएको छ।

को इतिहासथाइम आवश्यक तेल

मध्य युगदेखि आधुनिक समयसम्म, थाइमलाई एक शक्तिशाली आध्यात्मिक, औषधीय र पाक जडीबुटीको रूपमा अँगालिएको छ। यो अत्यधिक सुगन्धित बोटलाई जलाउनुले लामो समयदेखि नकारात्मक र अवांछित सबै चीजहरूको शुद्धीकरण र शुद्धीकरणको प्रतीकको रूपमा रहेको छ, चाहे त्यो कीरा, रोगजनक, अनिश्चितता, डर, वा दुःस्वप्न होस्। यो प्रसिद्ध रोमन दार्शनिक र लेखक प्लिनी द एल्डर थिए जसले यो भावनालाई उपयुक्त रूपमा संक्षेपमा वर्णन गरे: "[थाइम] ले सबै विषालु प्राणीहरूलाई भगायो"। तदनुसार, 'थाइम' शब्द ग्रीक शब्दबाट उत्पन्न भएको मानिन्छ।'थाइमोन'(अर्थ 'धुवाँ निकाल्नु' वा शुद्ध पार्नु)। एउटा वैकल्पिक विवरणले पनि यसको उत्पत्ति ग्रीक शब्दबाट भएको देखाउँछ।'थुमस'(जसको अर्थ 'साहस' हो)।

रोमीहरू शुद्धीकरणमा सहयोग गर्न आफ्नो जडीबुटी स्नानमा थाइम मिसाउने गर्थे; तिनीहरूका सिपाहीहरूले युद्धमा जानुअघि साहस र बहादुरी जगाउने माध्यमको रूपमा जडीबुटी प्रयोग गर्थे। ग्रीकहरूले आरामदायी निद्रालाई बढावा दिन र दुःस्वप्नको रूपमा प्रकट हुने कुनै पनि डरलाई रोक्न थाइम प्रयोग गर्थे। इजिप्टियनहरूले मृतकको लागि थाइम आरक्षित गर्थे, शरीरलाई जोगाउन र यसको आध्यात्मिक मृत्युलाई प्रोत्साहित गर्न पवित्र शवदाहरण अनुष्ठानहरूमा यसलाई प्रयोग गर्थे। वास्तवमा, घर र पूजास्थलहरूमा दुर्गन्धित वा अप्रिय गन्ध हटाउन र रोगको सुरुवात रोक्न थाइम बारम्बार जलाइन्थ्यो। त्यस समयमा पनि यसको शुद्धीकरण र सुरक्षात्मक गुणहरू जनता, जडीबुटीविद्हरू, परम्परागत निको पार्नेहरू, र चिकित्सा प्रतिष्ठानहरूले घाउहरू सफा गरेर, अस्पतालहरूलाई सरसफाइ गरेर, उपभोग गर्नु अघि मासु शुद्ध गरेर, र हावालाई धुवाँ दिएर घातक रोगहरू र संक्रमणहरूबाट बचाउन प्रयोग गर्थे।

थाइम आवश्यक तेलका फाइदा र संरचना

को रासायनिक घटकहरूथाइम आवश्यक तेलयसको प्रसिद्ध शुद्धीकरण र उपचारात्मक गुणहरूमा योगदान पुर्‍याउँछ। सायद यसको सबैभन्दा प्रसिद्ध घटक थाइमोल हो, जुन बलियो जीवाणुरोधी र एन्टिफंगल फाइदाहरूसँग सम्बन्धित टर्पेन यौगिक हो। थाइमोलसँगै, यो आवश्यक तेल बनाउने अन्य सक्रिय यौगिकहरूमा कार्भाक्रोल, पी-साइमिन र गामा-टर्पिनेन समावेश छन्। ध्यान राख्नुहोस् कि सही रासायनिक संरचना र त्यसैले यसको प्रयोग र चिकित्सीय गतिविधिहरू थाइम तेलको विविधता वा केमोटाइपको आधारमा फरक हुन सक्छन्।

थाइमोल एक अत्यधिक सुगन्धित मोनोटेर्पेन फिनोल हो जसको एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूको लागि व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ। यसले ब्याक्टेरिया र फङ्गस, भाइरस, परजीवी र कीराहरूको विभिन्न प्रकारहरूसँग लड्न देखाएको छ। यसको आकर्षक एन्टिसेप्टिक प्रकृतिको कारण, यो माउथवाश, कीटाणुनाशक, र कीट नियन्त्रण जस्ता अनुप्रयोगहरूमा व्यावसायिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। कार्भाक्रोल, एक मोनोटेर्पेन फिनोल पनि, न्यानो, तीखो, तीखो गन्ध निकाल्छ। थाइमोल जस्तै, यसले एन्टिफंगल र जीवाणुरोधी गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ। थाइमोल र कार्भाक्रोल दुवैले एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टिट्युसिभ (खोकी दमन गर्ने) प्रभावहरू देखाएको पाइएको छ।

पी-साइमिन एक मोनोटेर्पिन यौगिक हो जसमा ताजा, सिट्रस जस्तो गन्ध हुन्छ। यसले एनाल्जेसिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूसँगै एन्टिमाइक्रोबियल फाइदाहरू देखाउँछ। गामा-टेर्पिनिन धेरै सिट्रस फलहरूमा प्राकृतिक रूपमा उपस्थित हुन्छ र बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू प्रदर्शन गर्दछ। यसले ताजा मीठो, तीखो, हरियो गन्ध निकाल्छ।

अरोमाथेरापीमा प्रयोग हुने थाइम तेलले टनिकको रूपमा काम गर्छ र शरीर र दिमाग दुवैमा बलियो प्रभाव पार्छ। यसको मर्मस्पर्शी सुगन्ध सास फेर्दा तनाव, थकान, डर वा शोकको समयमा उपयोगी हुन सक्छ। मनोवैज्ञानिक रूपमा, यो आत्मविश्वास, दृष्टिकोण र आत्मसम्मानको भावना प्राप्त गर्न अद्भुत छ, जसले निर्णय लिने वा अनिश्चितताको समयमा साहसी महसुस गराउँछ। यो आरामदायी निद्रालाई बढावा दिन, फ्लू जस्ता सामान्य मौसमी रोगहरूमा शरीरलाई जोगाउन, र टाउको दुखाइ र अन्य शारीरिक तनावहरू कम गर्न पनि प्रतिष्ठित छ।

स्थानीय रूपमा र सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा प्रयोग गरिने, थाइम तेल तैलीय छाला वा मुँहासे भएकाहरूका लागि आदर्श रूपमा उपयुक्त छ। यसको एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरूले छाला सफा गर्न, बनावट समस्याहरू कम गर्न र अझ समान, चम्किलो रंग प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ। प्राकृतिक उपचारहरूमा, थाइम तेललाई एक्जिमा र डर्मेटाइटिस जस्ता सूजन छालाको अवस्थाहरूको व्यवस्थापनलाई समर्थन गर्नुको साथै सानो काट्ने, खरोंच, घामले पोलेको र छालाको संक्रमणको निको हुन प्रयोग गर्न सकिन्छ। थाइमोलले छालामा वातावरणीय क्षति विरुद्ध सुरक्षात्मक भूमिका खेल्ने पनि सोचाइ छ, जसमा सूर्यको सम्पर्कबाट हुने UVA र UVB किरणहरूको अक्सिडेटिभ प्रभावहरू समावेश छन्। यसले सुझाव दिन्छ कि थाइम तेल बुढ्यौली विरोधी छालाको लागि पनि लाभदायक हुन सक्छ।

औषधीय रूपमा प्रयोग गरिने, थाइम तेललाई घाउ र संक्रमणदेखि उच्च रक्तचापसम्मका विभिन्न रोगहरूको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिएको छ। यो सबै शारीरिक प्रणालीहरूको लागि उत्तेजकको रूपमा काम गर्ने विश्वास गरिन्छ, जैविक प्रक्रियाहरूलाई इष्टतम र स्वस्थ रूपमा काम गर्न प्रोत्साहित गर्दछ। थाइम तेल प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बढावा दिन र समग्र स्वास्थ्य र कल्याणमा योगदान पुर्‍याउन पनि प्रतिष्ठित छ। यसले पाचन प्रणालीलाई सहज बनाउँछ, कार्मिनेटिभको रूपमा काम गर्छ, र पेट फुल्ने कम गर्न मद्दत गर्छ। यसको तातो, शान्त प्रकृतिको कारण, थाइम तेलले शारीरिक थकानका साथै मांसपेशी दुखाइ, तनाव र कठोरताबाट पीडितहरूका लागि प्राकृतिक पीडा राहत प्रदान गर्दछ। उल्लेखनीय रूपमा, थाइम तेलको कफनाशक गुणहरूले वायुमार्ग खोल्न सहज बनाउँछ र खोकीलाई दबाएर सानो श्वासप्रश्वास असुविधा कम गर्न सक्छ।

थाइम एसेन्शियल आयलका प्रतिष्ठित फाइदाहरू र गुणहरू तल संक्षेपमा प्रस्तुत गरिएका छन्:

कस्मेटिक: एन्टिअक्सिडेन्ट, मुँहासे विरोधी, सफा गर्ने, स्पष्ट पार्ने, विषाक्तता हटाउने, बुढ्यौली विरोधी, बलियो बनाउने, सुखदायक, उत्तेजक

गन्धरहित: उत्तेजक, कफ निवारक, ट्यूसिभ, टॉनिक, तनाव कम गर्ने

औषधि: जीवाणुरोधी, फंगल, एन्टिभाइरल, एन्टिस्पास्मोडिक, कफनाशक, ट्युसिभ, एनाल्जेसिक, उत्तेजक, कीटनाशक, भर्मिसाइडल, कार्मिनेटिभ, एमेनागोग, सिकाट्रिसेन्ट, नियमन गर्ने

गुणस्तरीय थाइम तेलको खेती र निकासी

थाइम एक बारहमासी जडीबुटी हो जसलाई न्यानो, सुख्खा अवस्था मन पर्छ र यसलाई फल्न प्रशस्त घामको सम्पर्क चाहिन्छ। यसले तीव्र बलियोपन र अनुकूलन क्षमताको गुणहरू देखाउँछ, खडेरी र जाडोको चिसो दुवै राम्रोसँग सहन सक्छ। वास्तवमा, यो विश्वास गरिन्छ कि थाइमले यसको आवश्यक तेलको कारणले गर्दा तातो मौसममा आफूलाई बचाउँछ, जुन वरपरको हावामा वाष्पीकरण हुन्छ र थप पानीको क्षतिलाई रोक्छ। राम्रोसँग पानी निकालिएको, ढुङ्गेनी माटो पनि थाइमको लागि लाभदायक हुन्छ, र यो प्रायः कीराहरूको शिकार हुँदैन। यद्यपि, यदि माटो धेरै भिजेको हुन्छ र पानी निकासको अभाव हुन्छ भने यो फंगल सड्न संवेदनशील हुन सक्छ।

थाइमको फसलको मौसम वर्षमा एक वा दुई पटक हुन सक्छ। स्पेनमा, दुई पटक फसल गरिन्छ, जाडोमा रोपिएको काटिएको वा बीउ मे र जुन महिनाको बीचमा काटिन्छ, र वसन्तमा रोपिएको डिसेम्बर र जनवरी महिनामा काटिन्छ। मोरक्कोमा, वसन्त वा गर्मी महिनाहरूमा एउटा फसल गरिन्छ। अत्यधिक काट्ने जस्ता अनुचित अभ्यासहरूले बालीहरू नष्ट गर्न वा रोगको लागि संवेदनशीलता बढाउन सक्छ त्यसैले कटनी सावधानीपूर्वक गर्नुपर्छ।

तेलको गुणस्तर उच्चतम स्तरमा रहनको लागि, बोटबिरुवामा फूल फुल्न थालेको ठीक बिन्दुमा सुख्खा अवस्थामा कटाई गर्नुपर्छ, र त्यसपछि सकेसम्म चाँडो आसवन गर्नुपर्छ। उचाइले आवश्यक तेलको संरचनामा पनि प्रभाव पार्छ भन्ने सोचाइ छ; कम उचाइले बढी फिनोलयुक्त तेलहरू उत्पादन गर्छ जसले शक्तिशाली एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू देखाउँछ।

थाइम तेलको प्रयोग र प्रयोग

थाइम एसेन्शियल आयल यसको औषधीय, सुगन्धित, पाककला, घरेलु र सौन्दर्य प्रसाधनको प्रयोगको लागि मूल्यवान छ। औद्योगिक रूपमा, यो खाना संरक्षणको लागि र मिठाई र पेय पदार्थहरूको लागि स्वाद एजेन्टको रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ। तेल र यसको सक्रिय घटक थाइमोल विभिन्न प्राकृतिक र व्यावसायिक ब्रान्डका माउथवाश, टूथपेस्ट, र अन्य दन्त स्वच्छता उत्पादनहरूमा पनि पाउन सकिन्छ। सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा, थाइम आयलका धेरै रूपहरूमा साबुन, लोशन, शैम्पू, क्लिन्जर र टोनरहरू समावेश छन्।

थाइम तेलको उपचारात्मक गुणहरूको प्रयोग गर्ने एक उत्कृष्ट तरिका डिफ्यूजन हो। डिफ्यूजर (वा डिफ्यूजर मिश्रण) मा केही थोपा थप्दा हावा शुद्ध हुन सक्छ र मनलाई ऊर्जावान बनाउने र घाँटी र साइनसलाई आराम दिने ताजा, शान्त वातावरण ल्याउन सक्छ। यो जाडो मौसममा शरीरको लागि विशेष गरी बलियो हुन सक्छ। थाइम तेलको कफनाशक गुणहरूबाट लाभ उठाउन, एउटा भाँडो पानीले भर्नुहोस् र उमाल्नुहोस्। तातो पानीलाई तातो-प्रतिरोधी कचौरामा स्थानान्तरण गर्नुहोस् र ६ थोपा थाइम आवश्यक तेल, २ थोपा युकेलिप्टस आवश्यक तेल, र २ थोपा कागती आवश्यक तेल थप्नुहोस्। कचौरामाथि झुक्नु र गहिरो सास फेर्नु अघि टाउकोमा तौलिया राख्नुहोस् र आँखा बन्द गर्नुहोस्। यो हर्बल स्टीम विशेष गरी चिसो, खोकी र भीड भएकाहरूका लागि आरामदायी हुन सक्छ।

सुगन्धित रूपमा, थाइम तेलको तेज, न्यानो सुगन्धले एक बलियो मानसिक टॉनिक र उत्तेजकको रूपमा काम गर्दछ। केवल सुगन्ध सास फेर्नाले दिमागलाई सान्त्वना दिन सक्छ र तनाव वा अनिश्चितताको समयमा आत्मविश्वास प्रदान गर्न सक्छ। अल्छी वा अनुत्पादक दिनहरूमा थाइम तेल फैलाउनु पनि ढिलाइ र ध्यान केन्द्रित गर्ने कमीको लागि एक उत्कृष्ट औषधि हुन सक्छ।

राम्ररी पातलो पारिएको, थाइम तेल दुखाइ, तनाव, थकान, अपच, वा दुखाइलाई सम्बोधन गर्ने मसाज मिश्रणहरूमा एक स्फूर्तिदायी घटक हो। यसको थप फाइदा भनेको यसको उत्तेजक र डिटोक्सिफाइङ प्रभावहरूले छालालाई बलियो बनाउन र यसको बनावट सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ, जुन सेल्युलाईट वा स्ट्रेच मार्क्स भएकाहरूका लागि उपयोगी हुन सक्छ। पाचनलाई सहज बनाउने पेटको स्व-मालिशको लागि, ३० एमएल (१ फ्लु. औंस) २ थोपा थाइम तेल र ३ थोपा पेपरमिन्ट तेलसँग मिलाउनुहोस्। समतल सतह वा ओछ्यानमा सुत्दै, आफ्नो हातको हत्केलामा तेलहरू तताउनुहोस् र पेटको क्षेत्रमा घुट्ने गतिले बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्। यसले पेट फुल्ने, पेट फुल्ने र चिडचिडा आन्द्रा रोगका लक्षणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्नेछ।

छालामा प्रयोग गरिने थाइम तेल मुँहासेबाट पीडितहरूका लागि लाभदायक हुन सक्छ जसले गर्दा छाला सफा, विषाक्त र सन्तुलित हुन्छ। यो साबुन, शावर जेल, फेसियल आयल क्लिन्जर र बडी स्क्रब जस्ता क्लिन्जिङ अनुप्रयोगहरूको लागि सबैभन्दा उपयुक्त छ। स्फूर्तिदायी थाइम सुगर स्क्रब बनाउनको लागि, १ कप सेतो चिनी र १/४ कप मनपर्ने क्यारियर आयलमा थाइम, कागती र अंगूरको तेलको ५-५ थोपा मिसाउनुहोस्। यो स्क्रबको एक हत्केला नुहाउँदा भिजेको छालामा लगाउनुहोस्, उज्यालो, चिल्लो छाला देखाउन गोलाकार गतिमा एक्सफोलिएट गर्नुहोस्।

स्याम्पु, कन्डिसनर, वा हेयर मास्क फर्मुलेशनमा थपिएको, थाइम आयलले कपाललाई प्राकृतिक रूपमा सफा गर्न, जम्मा हुन सजिलो बनाउन, डन्ड्रफ कम गर्न, जुम्रा हटाउन र टाउकोको छालालाई शान्त पार्न मद्दत गर्दछ। यसको उत्तेजक गुणहरूले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन पनि मद्दत गर्न सक्छ। कपालमा थाइमको बलियो बनाउने गुणहरूबाट लाभ उठाउन तपाईंले प्रयोग गर्ने प्रत्येक चम्चा (लगभग १५ एमएल वा ०.५ फ्लु. औंस) शैम्पूको लागि एक थोपा थाइम आयल थप्ने प्रयास गर्नुहोस्।

थाइम तेल विशेष गरी DIY सफाई उत्पादनहरूमा प्रभावकारी हुन्छ र यसको अद्भुत हर्बल सुगन्धको कारणले भान्सा सफा गर्नेहरूका लागि उपयुक्त छ। तपाईंको आफ्नै प्राकृतिक सतह क्लिनर बनाउन, स्प्रे बोतलमा १ कप सेतो भिनेगर, १ कप पानी, र ३० थोपा थाइम तेल मिलाउनुहोस्। बोतललाई बन्द गर्नुहोस् र सबै सामग्रीहरू राम्ररी मिलाउनुहोस्। यो क्लिनर धेरैजसो काउन्टरटपहरू, भुइँहरू, सिङ्कहरू, शौचालयहरू र अन्य सतहहरूको लागि उपयुक्त छ।

नाम:किन्ना

कल गर्नुहोस्: १९३७९६१०८४४

Email: zx-sunny@jxzxbt.com