Rapunzel-स्तर कपालको वृद्धिको लागि 6 उत्कृष्ट आवश्यक तेलहरू

Iआवश्यक तेलहरूको ठूलो प्रशंसक। जुनसुकै बेला तपाईं मेरो अपार्टमेन्टमा प्रवेश गर्नुहुन्छ, तपाईंले सायद युकलिप्टसको फुस्रो समात्नुहुनेछ- मेरो मुड-बूस्टर र तनाव-निवारक। र जब मेरो घाँटीमा तनाव हुन्छ वा मेरो कम्प्यूटर स्क्रिनमा लामो दिनसम्म हेरिरहँदा टाउको दुख्छ, तपाईलाई राम्रो लाग्छ कि म मेरो भरपर्दो बोतल पुदिना तेलको लागि पुग्छु।त्यो झनझन चिसो अनुभूतिबाट केही राहत प्रदान गर्न। एक तरिका मैले मेरो आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने सोचेको छैन, यद्यपि, कपालको वृद्धिको लागि।

तनाव राहत र मांसपेशी दुखाइ संग मद्दत को अलावा, आवश्यक तेलहरु पनि आफ्नो ऊर्जा को लागी महान छन्, एक कष्टप्रद कष्टप्रद खोकीबाट छुटकारा पाउनत्यो टाढा जाने देखिदैन, र दाँतको दुखाइ विरुद्ध पनि। हो, गम्भीरता - प्रयोगहरू अनन्त छन्। जब तपाईं आफ्नो कपालमा धेरै फरक तेलहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - अर्गनदेखि नरिवलसम्म - मुट्ठीभर विभिन्न आवश्यक तेलहरू विशेष गरी प्रभावशाली छन् तिनीहरूको क्षमताले तपाईंलाई यसलाई बढाउन मद्दत गर्दछ।

"आवश्यक तेलहरू कपालको वृद्धि सुधार गर्न प्रभावकारी विकल्प हुन्," प्रमाणित एरोमाथेरापिस्ट क्यारोलिन श्रोडर भन्छिन्।। "प्राकृतिक सुगन्धित बिरुवाका भागहरूबाट निकालिएको, तिनीहरू अद्वितीय चिकित्सा अवयवहरूको एक विस्तृत श्रृंखलाबाट बनेका छन्। प्रत्येक आवश्यक तेल बहुमुखी गुणहरूसँग आउँछ जसले शारीरिक र भावनात्मक रूपमा स्वास्थ्यलाई फाइदा पुर्याउन सक्छ।महँगो उत्पादनहरूमा भर पर्नुको सट्टा जसले धेरै प्रतिष्ठित (र कहिलेकाहीं शंकास्पद) सामग्रीहरूको लामो सूचीको साथ वृद्धिको आश्वासन दिन्छ, यी विशेषज्ञ-समर्थित आवश्यक तेल समाधानहरूको साथ प्राकृतिक तरिकाले Rapunzel-योग्य लम्बाइहरू पाउनुहोस्।

यी हुन् कपालको वृद्धिका लागि 6 उत्कृष्ट आवश्यक तेलहरू

1. रोजमेरी

रोजमेरीबाथरूममा भन्दा भान्साकोठामा धेरै सामान्य छ। तर तपाइँ यसलाई परिवर्तन गर्न चाहानुहुन्छ किनभने तपाइँको अर्को नुहाउनु अघि केहि थोपा प्रयोग गरेर तपाइँको कपालको लागि चमत्कार गर्न सक्छ। BMJ मा प्रकाशित एक क्लिनिकल समीक्षादैनिक टाउकोमा मालिस गर्दा, रोजमेरीले कपालको वृद्धिमा मद्दत गर्न सक्छ। थप रूपमा, स्किनमेड जर्नलमा प्रकाशित 2015 अध्ययनफेला परेको रोजमेरीले कपाल झर्नबाट जोगाउन मद्दत गर्न सक्छ।

"रोजमेरी कपालको वृद्धि र कपाल मोटोपनको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो किनभने आवश्यक तेलले कोशिकाहरूलाई मर्मत, उत्तेजित र विनियमित गर्न सक्छ। यसको मतलब यसले कपालको फोलिकल्समा तेलको स्राव घटाउन वा सन्तुलनमा राख्न मद्दत गर्दछ, ”श्रोडर भन्छन्। "अतिरिक्त, यसको सुगन्धले दिमागमा उत्थान र उर्जा दिन्छ, जुन विशेष गरी बिहानको समयमा उत्कृष्ट हुन्छ।"

यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने: नरिवल वा बदामको तेल जस्तै कुनै पनि क्यारियर तेलको मुट्ठीमा रोसेमेरी आवश्यक तेलको 2 देखि 3 थोपा मिसाउनुहोस्। यसलाई आफ्नो टाउकोमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस् र यसलाई शैम्पूले धुनु अघि केहि मिनेटको लागि छोड्नुहोस्। हप्तामा दुई पटक लागू गर्नुहोस्।

2. देवदार काठ

तपाईंको शान्त फेला पार्न मद्दतको लागि तपाईंको स्नानमा उत्कृष्ट हुनुको अलावा, देवदार काठले कपालको वृद्धि बढाउन पनि मद्दत गर्न सक्छ। "सेडरवुडले टाउकोमा रक्तसञ्चार बढाएर कपालको फोलिकल्सलाई उत्तेजित गर्न मद्दत गर्छ," आयुर्वेदिक विशेषज्ञ र एरोमाथेरापी कम्पनी गुरुनन्दका संस्थापक तथा सीईओ पुनीत नन्द भन्छन्।। "यसले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन सक्छ, कपाल झर्ने ढिलो गर्न सक्छ, र एलोपेसिया र कपाल पातलो हुन मद्दत गर्न सक्छ।" वास्तवमा, JAMA Dermatology मा प्रकाशित पुरानो अध्ययनमा, सिडरवुड - रोजमेरी, थाइम र ल्याभेन्डर सहित - एलोपेसिया भएकाहरूमा कपाल झर्ने उपचारमा मद्दत गर्न पाइयो।

यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने: नरिवलको तेल जस्तै वाहक तेलमा देवदारुको दुई थोपा थप्नुहोस् र आफ्नो टाउकोमा मालिस गर्नुहोस्। स्याम्पु गर्नु अघि १० देखि २० मिनेटसम्म छोड्नुहोस्।

3. लैभेन्डर

ल्याभेन्डरको कुरा गर्दा, यो यसको शान्त गन्धको लागि प्रिय छ - र तपाइँको खोपडीले तपाइँले जस्तै धेरै मजा लिने निश्चित छ। "ल्याभेन्डरको आवश्यक तेल धेरै अनुप्रयोगहरूको लागि लाभदायक छ। प्रायः, यो शरीर र दिमागलाई निको पार्ने र शान्त पार्ने क्षमताको लागि परिचित छ। यसको विशेष संरचनाको कारण, यसले सबै प्रकारका छालाको क्षतिलाई समर्थन गर्न सक्छ र कपालको वृद्धि सुधार गर्न एक शक्तिशाली एजेन्ट हो, "श्रोडर भन्छन्। "ल्याभेन्डर एक धेरै कोमल तेल भएकोले, कसैले यसलाई धेरै पटक प्रयोग गर्न सक्छ।"

यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने: तीन थोपा ल्याभेन्डर तेल एक मुट्ठी भर कुनै पनि क्यारियर तेलसँग मिलाउनुहोस्, वा तपाईंको शैम्पूमा एक पटकमा एक थोपा राख्नुहोस्। तपाईं यसलाई हप्तामा धेरै पटक प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

4. पुदीना

यदि तपाइँ आफ्नो घाँटी र मन्दिरहरूमा पुदीना तेल राम्रो महसुस गर्नुहुन्छ भने, तपाइँ यसलाई तपाइँको टाउकोमा मसाज नगरेसम्म पर्खनुहोस्। "पुदीनाको बारेमा सोच्दा, यसको ताजा, उत्तेजक र उत्तेजक सुगन्ध तुरुन्तै दिमागमा आउँछ। यसले छालामा चिसो प्रभाव पार्छ र स्थानीय परिसंचरण बढाउँछ। यो कपालको वृद्धिको लागि लाभदायक छनोट हो किनभने यसले कपालको फोलिकल्सलाई उत्तेजित गर्न सक्छ।" Toxicological Research मा प्रकाशित एउटा सानो 2014 अध्ययनयसले कपालको वृद्धिमा सहयोग पुर्याउन प्रभावकारी भएको पाइयो।

यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने: पेपरमिन्ट एसेन्शियल आयलको एक थोपा मुट्ठीभर कुनै पनि क्यारियर आयलसँग मिलाउनुहोस् र यसलाई आफ्नो टाउकोमा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्। महत्त्वपूर्ण: यसलाई शैम्पूले धुनु अघि पाँच मिनेट भन्दा बढी नछोड्नुहोस्। हप्तामा दुई पटक लागू गर्नुहोस्।

५. जेरेनियम

यदि तपाइँ स्वस्थ कपाल चाहनुहुन्छ भने, तपाइँलाई स्वस्थ टाउको चाहिन्छ। र Schroeder अनुसार, geranium आवश्यक तेल एक विजेता हो। "Geranium आवश्यक तेलले सुख्खापन, अतिरिक्त तेल, र sebum को उत्पादन को विनियमित गर्न सक्छ। कपालको वृद्धि सुधार गर्न, एक स्वस्थ टाउको कुञ्जी हो। जेरेनियमले कपालको फोलिकल्स वरपरको स्रावलाई सन्तुलनमा राखेको हुनाले, यो कपालको वृद्धिको लागि प्रभावकारी एजेन्ट हो।" कपालको बृद्धिमा गेरेनियमको प्रभावबारे धेरै अनुसन्धान नभए पनि, बीएमसी पूरक र वैकल्पिक चिकित्सामा प्रकाशित 2017 अध्ययनयसले कपालको वृद्धिलाई बढावा दिन्छ।

यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने: तपाईंको स्याम्पूको सानो मुट्ठीमा गेरेनियम आवश्यक तेलको एक थोपा थप्नुहोस्, यसलाई तपाईंको टाउकोमा मसाज गर्नुहोस्, र आफ्नो कपाललाई सामान्य रूपमा धुनुहोस्। हप्तामा धेरै पटक लागू गर्नुहोस्।

6. चिया रूख तेल

चियाको रूखको तेल पसिना आउने खुट्टासँग लड्नदेखि लिएर तपाईंको टूथब्रशलाई ताजा बनाउन सबै कुराको लागि प्रयोग गरिन्छ।। यो तपाईंको टाउको सफा गर्नको लागि पनि साँच्चै राम्रो छ। "चियाको रूखको आवश्यक तेलमा सफा गर्ने गुणहरू छन्। यो व्यापक रूपमा संक्रमण लड्न प्रयोग गरिन्छ, "श्रोडर भन्छन्। "चिया रूखको आवश्यक तेलले कपालको बृद्धिलाई सुधार गर्न सक्छ किनभने यसले कपालको कपाल खोल्न सक्छ।"

यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने: चियाको रूखको तेलले छालामा जलन ल्याउन सक्छ, यसलाई राम्रोसँग पातलो गर्नुहोस्। तपाईंको शैम्पूमा १५ थोपा सम्म मिश्रण गर्नुहोस् र यसलाई सामान्य रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।