पुदिनाको आवश्यक तेल

स्पियरमिन्ट आवश्यकतेल

सायद धेरैलाई थाहा छैन होलापुदिनाविस्तृतमा आवश्यक तेल। आज, म तपाईंलाई s बुझ्न लैजानेछुपुदिनाचार पक्षबाट आवश्यक तेल।

स्पियरमिन्ट एसेन्शियलको परिचयतेल

पुदिना एक सुगन्धित जडीबुटी हो जुन सामान्यतया खाना पकाउने र औषधि दुवैको लागि प्रयोग गरिन्छ। पुदिना, जसको नाम यसको भाला आकारको पातहरूबाट आएको हो, पुदिना परिवार (लामियासी) सँग सम्बन्धित छ। पुदिनाको आवश्यक तेल पुदिनाको बोटको फूलको टुप्पोबाट स्टीम डिस्टिलेसनद्वारा निकालिन्छ।. औषधि उत्पादनहरू बनाउन पुदिनाको पात र तेल दुवै प्रयोग गरिन्छ। वास्तवमा, पुदिनाको तेल सूजन कम गर्ने, ब्याक्टेरिया नष्ट गर्ने र आन्तरिक रूपमा प्रयोग गर्दा क्यान्सर कोषहरूसँग लड्न सक्ने क्षमताको लागि परिचित छ। स्थानीय रूपमा प्रयोग गर्दा, मेन्थोल-युक्त पुदिनाले स्थानीयकृत मांसपेशी र स्नायु दुखाइ, र गठिया पनि कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। पुदिनाको अन्य सम्भावित फाइदाहरू र प्रयोगहरूमा टाउको दुख्ने, घाँटी दुख्ने, दाँत दुख्ने र ऐंठनबाट राहत समावेश छ।

स्पियरमिन्ट आवश्यकतेलप्रभावफाइदाहरू र सुविधाहरू

1. घाउ निको पार्ने गति बढाउँछ

यो तेलले घाउ र अल्सरको लागि एन्टिसेप्टिकको रूपमा राम्रोसँग काम गर्छ किनकि यसले सेप्टिक हुनबाट रोक्छ र छिटो निको हुन पनि मद्दत गर्छ।

1. ऐंठनबाट राहत दिन्छ

पुदिनाको आवश्यक तेलको यो गुण यसको मेन्थोल सामग्रीबाट आउँछ, जसले स्नायु र मांसपेशीहरूमा आरामदायी र शीतल प्रभाव पार्छ र ऐंठनको अवस्थामा संकुचनलाई आराम दिन मद्दत गर्दछ। त्यसकारण, यो प्रायः पेटको क्षेत्र र आन्द्रामा ऐंठन, दुखाइ, तान्ने संवेदना र दुखाइबाट प्रभावकारी राहत प्रदान गर्न सिफारिस गरिन्छ।

1. कीटाणुनाशक

पुदिनाको आवश्यक तेलको जीवाणुरोधी, एन्टिफंगल र एन्टिभाइरल गुणहरूले यसलाई कीटाणुनाशक बनाउँछ। यसले आन्तरिक र बाह्य दुवै संक्रमणबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो आन्तरिक घाउ र अल्सरहरूलाई बचाउन विशेष गरी प्रभावकारी हुन्छ।

1. कार्मिनेटिभ

पुदिनाको तेलको आरामदायी गुणले पेटको आन्द्रा र मांसपेशीहरूलाई आराम दिन सक्छ, जसले गर्दा पेट र आन्द्रामा बनेको ग्यासहरू प्राकृतिक रूपमा शरीरबाट बाहिर निस्कन सक्छन्।

1. तनाव कम गर्छ

यो तेलले मस्तिष्कमा आरामदायी र शीतल प्रभाव पार्छ, जसले हाम्रो संज्ञानात्मक केन्द्रमा तनाव हटाउँछ। यसले मानिसहरूलाई एकाग्र हुन मद्दत गर्छ।

1. महिनावारीलाई नियमित गर्छ

यसले एस्ट्रोजेन जस्ता हर्मोनको स्रावलाई बढावा दिन्छ, जसले महिनावारीलाई सहज बनाउँछ र राम्रो गर्भाशय र यौन स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्दछ। यसले रजोनिवृत्तिको सुरुवातमा पनि ढिलाइ गर्छ र महिनावारीसँग सम्बन्धित केही लक्षणहरू जस्तै वाकवाकी, थकान र पेटको तल्लो भागमा दुखाइबाट राहत दिन्छ।

1. उत्तेजक

यो आवश्यक तेलले हार्मोनको स्राव र इन्जाइम, ग्यास्ट्रिक रस र पित्तको स्रावलाई उत्तेजित गर्छ। यसले स्नायु र मस्तिष्कको कार्यलाई पनि उत्तेजित गर्छ र राम्रो रक्तसञ्चारलाई बढावा दिन्छ।

1. पुनर्स्थापना गर्ने

पुनर्स्थापनाले शरीरमा भएको क्षतिलाई मर्मत गर्न र चोटपटक र घाउहरूबाट निको हुन मद्दत गर्दछ। यसले लामो समयसम्म रोग लागेपछि मानिसहरूलाई शक्ति प्राप्त गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

1. कीटनाशक

पुदिनाको आवश्यक तेल एक प्रभावकारी कीटनाशक हो र यसले लामखुट्टे, सेतो कमिला, कमिला, झिंगा र पुतलीलाई टाढा राख्छ।

Ji'एक झोङसियाङ प्राकृतिक वनस्पति कम्पनी लिमिटेड

पुदिनाआवश्यक तेल हाम्रोes

अपचदेखि लिएर मुड बढाउनसम्म धेरै कुराहरूमा तपाईंले पुदिनाको आवश्यक तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तल हामीले यसलाई प्रयोग गर्ने केही सजिलो तरिकाहरू उल्लेख गरेका छौं।

l तपाईं डिफ्यूजरमा पुदिनाको तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले तपाईंको मुड बढाउन र एकाग्रता बढाउन मद्दत गर्नेछ।

l अनौठो स्वादको लागि आफ्नो बेक्ड सामान, मिठाई वा सलादमा एक थोपा पुदिनाको तेल थप्नुहोस्। यसले पाचनमा पनि मद्दत गर्छ।

l छालाको हेरचाहको लागि प्राथमिक सामग्रीको रूपमा पुदिनाको आवश्यक तेल भएको सौन्दर्य प्रसाधन वा औषधि उत्पादनहरू तपाईंले पाउन सक्नुहुन्छ।

बारेमा

पुदिना बारहमासी बोट हो। यो युरोप र एसियाको मूल निवासी हो। यस जडिबुटीका पातहरू प्रायः सुकेको वा ताजा रूपमा पेय पदार्थ, सूप, सलाद, सस, फलफूल, तरकारी, मासु, माछा र अन्य चीजहरूमा स्वादिष्ट थपको रूपमा पाउन सकिन्छ। यसको आवश्यक तेल सामान्यतया टूथपेस्ट, माउथवाश, लिप बाम, जेली, क्यान्डीहरूको लागि स्वादको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो लोशन र मैनबत्ती जस्ता कस्मेटिक र घरेलु उत्पादनहरू सुगन्धित गर्न पनि प्रयोग गरिन्छ।

पूर्वनिर्धारितसचेतनाs: एमेनागोगको रूपमा, यो गर्भवती महिलाहरूले लिनु हुँदैन।