कपालको वृद्धि र थप कुराहरूको लागि रोजमेरी तेलको प्रयोग र फाइदाहरू
Ji'an Zhongxiang प्राकृतिक बिरुवा कं, लिमिटेड
रोजमेरी तेलका फाइदाहरू
अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि आज हामीले सामना गरिरहेका धेरै प्रमुख तर सामान्य स्वास्थ्य समस्याहरूको लागि रोजमेरी आवश्यक तेल अत्यधिक प्रभावकारी छ। यहाँ केही शीर्ष तरिकाहरू छन् जुन तपाईंले रोजमेरी आवश्यक तेललाई उपयोगी पाउन सक्नुहुन्छ।
१. कपाल झर्ने समस्यालाई निरुत्साहित गर्छ र वृद्धि बढाउँछ
एन्ड्रोजेनेटिकएलोपेसियापुरुष ढाँचाको तालुपन वा महिला ढाँचाको तालुपन भनेर चिनिन्छ, कपाल झर्ने एक सामान्य रूप हो जुन व्यक्तिको आनुवंशिकी र यौन हार्मोनसँग सम्बन्धित मानिन्छ। टेस्टोस्टेरोनको उप-उत्पादन भनिन्छडाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT)कपालको फोलिकल्समा आक्रमण गर्ने कुरा थाहा छ,
यसले स्थायी कपाल झर्ने समस्या निम्त्याउँछ, जुन दुवै लिङ्गका लागि समस्या हो - विशेष गरी महिलाहरू भन्दा बढी टेस्टोस्टेरोन उत्पादन गर्ने पुरुषहरूको लागि।
२०१५ मा प्रकाशित एक अनियमित तुलनात्मक परीक्षणले एन्ड्रोजेनेटिक एलोपेसिया (AGA) को कारणले कपाल झर्ने समस्यामा रोजमेरी तेलको प्रभावकारितालाई सामान्य परम्परागत उपचार (मिनोक्सिडिल २%) को तुलनामा हेरेको थियो। छ महिनासम्म, AGA भएका ५० जनाले रोजमेरी तेल प्रयोग गरे भने अन्य ५० जनाले मिनोक्सिडिल प्रयोग गरे।
तीन महिना पछि, कुनै पनि समूहले कुनै सुधार देखेन, तर छ महिना पछि, दुबै समूहहरूउत्तिकै उल्लेखनीय वृद्धि देखियोकपालको संख्यामा। प्राकृतिक रोजमेरी तेलले एकको रूपमा काम गर्छकपाल झर्ने उपायसाथै परम्परागत उपचारको रूप र तुलनामा टाउकोको छालामा कम चिलाउने समस्या पनि निम्त्यायो
मिनोक्सिडिलसाइड इफेक्टको रूपमा।
२. स्मरणशक्ति सुधार गर्न सक्छ
शेक्सपियरको "ह्याम्लेट" मा एउटा अर्थपूर्ण उद्धरण छ जसले यस जडीबुटीको सबैभन्दा प्रभावशाली फाइदाहरू मध्ये एकलाई औंल्याउँछ: "त्यहाँ रोजमेरी छ, त्यो सम्झनाको लागि हो। प्रार्थना गर, माया, सम्झ।"
परीक्षा दिँदा ग्रीक विद्वानहरूले स्मरणशक्ति बढाउन लगाउने रोजमेरीको मानसिक सुदृढीकरण क्षमता हजारौं वर्षदेखि ज्ञात छ।
दअन्तर्राष्ट्रिय स्नायु विज्ञान जर्नल२०१७ मा यस घटनालाई हाइलाइट गर्ने एउटा अध्ययन प्रकाशित भयो। १४४ सहभागीहरूको संज्ञानात्मक कार्यसम्पादन कसरी प्रभावित भयो भनेर मूल्याङ्कन गर्दाल्याभेन्डर तेलर रोजमेरी तेलअरोमाथेरापी, नर्थम्ब्रिया विश्वविद्यालय, न्यूक्यासलका अनुसन्धानकर्ताहरूपत्ता लगाइयोत्यो:
- रोजमेरीले समग्र स्मरणशक्तिको गुणस्तर र माध्यमिक स्मरणशक्ति कारकहरूको प्रदर्शनमा उल्लेखनीय वृद्धि ल्यायो।
- सम्भवतः यसको महत्त्वपूर्ण शान्त प्रभावको कारणले गर्दा, ल्याभेन्डरले काम गर्ने स्मरणशक्तिको प्रदर्शनमा उल्लेखनीय कमी ल्यायो, र स्मरणशक्ति र ध्यान-आधारित कार्यहरू दुवैको लागि प्रतिक्रिया समय बिगार्यो।
- रोजमेरीले मानिसहरूलाई अझ सतर्क हुन मद्दत गर्यो।
- ल्याभेन्डर र रोजमेरीले स्वयंसेवकहरूमा "सन्तुष्टि" को भावना उत्पन्न गर्न मद्दत गर्यो।
पछिसास लिँदैरोजमेरी तेलको बाफ रकागतीको तेलबिहान, र ल्याभेन्डर रसुन्तलाको तेलसाँझमा, विभिन्न कार्यात्मक मूल्याङ्कनहरू गरियो, र सबै बिरामीहरूले कुनै पनि अवांछित साइड इफेक्ट बिना संज्ञानात्मक कार्यको सम्बन्धमा व्यक्तिगत अभिमुखीकरणमा उल्लेखनीय सुधार देखाए।
समग्रमा, अनुसन्धानकर्ताहरूले निष्कर्ष निकाले कि "एरोमाथेरापीमा संज्ञानात्मक कार्यमा सुधार गर्ने केही सम्भावना हुन सक्छ, विशेष गरी एडी बिरामीहरूमा।"
३. कलेजो बढाउने
परम्परागत रूपमा जठरांत्र सम्बन्धी समस्याहरूमा मद्दत गर्ने क्षमताको लागि प्रयोग गरिने रोजमेरी पनि एक उत्कृष्ट छकलेजो सफा गर्नेर बूस्टर। यो एक जडीबुटी होको लागि परिचितयसको कोलेरेटिक र हेपाटोप्रोटेक्टिभ प्रभावहरू।
यदि तपाईं प्रभावित हुनुहुन्न भने, म यी दुई गुणहरूलाई परिभाषित गर्छु।
पहिलो, "कोलेरेटिक" भनेर वर्णन गर्नुको अर्थ रोजमेरी एक पदार्थ हो जसले कलेजोबाट निस्कने पित्तको मात्रा बढाउँछ। हेपाटोप्रोटेक्टिभ भनेको कलेजोलाई क्षति हुनबाट रोक्ने कुनै चीजको क्षमता हो।
पशु अनुसन्धानले देखाउँछ कि रोजमेरी र जैतुनको पातको अर्कप्रदान गर्नुरासायनिक रूपमा प्रेरित कलेजो सिरोसिस भएका जनावरहरूमा कलेजो-सुरक्षा फाइदाहरू। विशेष गरी, रोजमेरी अर्कले सिरोसिसको परिणामस्वरूप कलेजोमा हुने अवांछित कार्यात्मक र तन्तु परिवर्तनहरूलाई रोक्न सक्षम थियो।
४. कोर्टिसोल कम गर्न मद्दत गर्छ
जापानको मेइकाई युनिभर्सिटी स्कूल अफ डेन्टीस्ट्रीले पाँच मिनेटको ल्याभेन्डर र रोजमेरी अरोमाथेरापीले र्याललाई कसरी असर गर्छ भन्ने मूल्याङ्कन गर्ने एउटा अध्ययन गरेको थियो।कोर्टिसोल स्तरहरू("तनाव" हर्मोन) २२ स्वस्थ स्वयंसेवकहरूको।
माथिअवलोकन गर्दैदुवै आवश्यक तेलले फ्री रेडिकल-स्क्याभेन्जिङ गतिविधि बढाउँछन् भन्ने कुरा पत्ता लगाएपछि, अनुसन्धानकर्ताहरूले यो पनि पत्ता लगाए कि दुवैले कोर्टिसोलको स्तरलाई धेरै कम गर्छ, जसले शरीरलाई अक्सिडेटिभ तनावको कारणले हुने दीर्घकालीन रोगबाट बचाउँछ।
रोजमेरी तेलको उत्तम प्रयोग
Ji'an Zhongxiang प्राकृतिक बिरुवा कं, लिमिटेड
तपाईंले अनुसन्धानबाट देख्न सक्नुहुन्छ, रोजमेरी आवश्यक तेल विभिन्न तरिकाले प्रयोग गर्न सकिन्छ। जब तपाईंको प्राकृतिक स्वास्थ्य आहारमा रोजमेरी तेलको प्रयोग लागू गर्ने कुरा आउँछ, म व्यक्तिगत रूपमा निम्न आफैंले गर्ने रेसिपीहरू सिफारिस गर्दछु।
- स्मरणशक्ति सुधार गर्नुहोस्:
- १/२ चम्चामा ३ थोपा रोजमेरी तेल मिसाउनुहोस्नरिवलको तेलदिनको १ घण्टा घाँटीको माथिल्लो भागमा रगड्नुहोस्, वा फैलाउनुहोस्।
- राम्रोसँग अध्ययन गर्नुहोस्:
- के तपाईं वा तपाईंको बच्चाले आगामी परीक्षाको लागि जानकारी कण्ठ गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ? संज्ञानात्मक कार्य र स्मरणशक्ति बढाउन पढाइको क्रममा रोजमेरी तेल छर्कनुहोस्।
- कपाल बाक्लो बनाउने:
- मेरो प्रयास गर्नुहोस्रोजमेरी र ल्याभेन्डरले जैतुनको तेलबाट कपालको उपचार, वा तपाईं माथि उल्लेख गरिएको मेरो घरेलु रोजमेरी मिन्ट शैम्पू रेसिपी पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जुन टाउकोको छाला र कपाल बढाउनको लागि तपाईंको दिनचर्यामा रोजमेरी समावेश गर्ने अर्को राम्रो तरिका हो।
- प्रोस्टेट स्वास्थ्य बढाउनुहोस्:
- १/२ चम्चा रोजमेरी तेलमा २ थोपा मिसाउनुहोस्वाहक तेल, र अण्डकोष मुनि रगड्नुहोस्।
- दुखाइ कम गर्नुहोस्:
- २ थोपा रोजमेरी तेल, २ थोपापुदिनाको तेलर १ चम्चा नरिवलको तेल मिसाएर रक्तसञ्चार बढाउन र सूजन कम गर्न दुखेका मांसपेशी र दुखेका जोर्नीहरूमा मालिस गर्नुहोस्।
- पित्तथैलीको कार्य सुधार गर्नुहोस्:
- १/४ चम्चा नरिवलको तेलमा ३ थोपा रोजमेरी तेल मिसाउनुहोस्, र पित्तथैली भएको ठाउँमा दिनको दुई पटक मालिस गर्नुहोस्।
- न्युरोप्याथी र न्युरेल्जियामा मद्दत गर्नुहोस्:
- २ दिन लिनुहोस्रोजमेरी तेलको रस्सा, २ थोपाहेलिक्रिसम तेल, २ थोपासरूको तेलर १/२ चम्चा क्यारियर तेल, र न्यूरोपैथी भएको ठाउँमा रगड्नुहोस्।
यदि तपाईंलाई आवश्यक तेलहरूमा रुचि छ भने, कृपया मलाई सम्पर्क गर्नुहोस्।.
घमाइलो
Wechat/WhatsApp/मोबाइल: +८६१९३७९६१०८४४
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com
पोस्ट समय: मार्च-१७-२०२३