गुलाबको गन्ध ती अनुभवहरू मध्ये एक हो जसले युवा प्रेम र पछाडिको बगैंचाको मनमोहक सम्झनाहरू प्रज्वलित गर्न सक्छ। तर के तपाईंलाई थाहा छ कि गुलाब एक सुन्दर गन्ध भन्दा बढी छ? यी सुन्दर फूलहरूले अविश्वसनीय स्वास्थ्य बढाउने फाइदाहरू पनि राख्छन्! गुलाब आवश्यक तेल स्वास्थ्य अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ र हजारौं वर्षदेखि प्राकृतिक सौन्दर्य उपचारमा प्रयोग गरिन्छ।

गुलाबको तेल केको लागि राम्रो छ?अनुसन्धानर व्यक्तिगत अनुभवहरूले हामीलाई बताउँछन् कि गुलाबको तेलले मुँहासे सुधार गर्न, हार्मोनहरू सन्तुलित गर्न, चिन्ता कम गर्न, डिप्रेसन सुधार गर्न, रोसेसिया कम गर्न र स्वाभाविक रूपमा कामवासना बढाउन सक्छ। परम्परागत रूपमा, गुलाबको तेल शोक, स्नायु तनाव, खोकी, घाउ निको र सामान्य छाला स्वास्थ्य, एलर्जी, टाउको दुखाइ र सामान्य विरोधी भडकाऊ रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

गुलाबको तेलका फाइदाहरू

मुँहासे लड्छ

गुलाबको आवश्यक तेलमा धेरै गुणहरू छन् जसले यसलाई छालाको लागि उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार बनाउँछ। एन्टिमाइक्रोबियल र एरोमाथेरापी फाइदाहरू मात्र तपाईंको DIY लोशन र क्रिमहरूमा केही थोपाहरू राख्ने ठूलो कारणहरू हुन्।

2010 मा, शोधकर्ताहरूले प्रकाशित गरेखुलासा गर्ने अध्ययनत्यो गुलाबको आवश्यक तेलले 10 अन्य तेलहरूको तुलनामा सबैभन्दा बलियो जीवाणुनाशक गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्‍यो। थाइम, ल्याभेन्डर र दालचीनी आवश्यक तेलको साथमा, गुलाबको तेल पूर्ण रूपमा नष्ट गर्न सक्षम थियो।Propionibacterium acnes(एक्नेको लागि जिम्मेवार ब्याक्टेरिया) ०.२५ प्रतिशत पातलो मात्र पाँच मिनेट पछि!

एन्टी एजिङ

यो कुनै आश्चर्यको कुरा होइन कि गुलाबको तेल सामान्यतयासूची बनाउँछशीर्ष एंटी-एजिंग आवश्यक तेलहरूको। किन गुलाबको आवश्यक तेलले छालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन सक्छ र सम्भवतः बुढ्यौली प्रक्रियालाई ढिलो गर्न सक्छ? त्यहाँ धेरै कारणहरू छन्।

पहिलो, यो शक्तिशाली विरोधी भडकाऊ प्रभाव छ। थप रूपमा, यसमा एन्टिअक्सिडेन्टहरू छन् जसले फ्रि रेडिकलहरूसँग लड्न मद्दत गर्दछ जसले छालाको क्षति र छालाको उमेरलाई प्रोत्साहित गर्दछ। फ्रि रेडिकलले छालाको तन्तुलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, जसको परिणामले झुर्रियाँ, रेखाहरू र निर्जलीकरण हुन्छ।

Dysmenorrhea सुधार गर्दछ (पीडादायी अवधि)

2016 मा प्रकाशित एक नैदानिक ​​​​अध्ययनले महिलाहरु मा गुलाब आवश्यक तेल को प्रभावहरु लाई एक नजर राख्योप्राथमिक dysmenorrhea। प्राथमिक dysmenorrhea को चिकित्सा परिभाषा भनेको महिनावारी हुनु भन्दा ठीक अघि वा समयमा हुने पेटको तल्लो भागमा हुने दुखाइ हो, अन्य रोगहरू जस्तै endometriosis उपस्थित नभएको अवस्थामा। (8)

अन्वेषकहरूले १०० बिरामीहरूलाई दुई समूहमा विभाजन गरे, एउटा समूहले ननस्टेरोइडल एन्टी-इन्फ्लेमेटरी औषधि पाउँछ र अर्को समूहले दुई प्रतिशत गुलाबको आवश्यक तेल समावेश भएको एरोमाथेरापीको साथमा एन्टि-इन्फ्लेमेटरी पनि लिएको थियो।

10 मिनेट पछि, दुई समूहहरू बीच कुनै महत्त्वपूर्ण भिन्नताहरू थिएनन्। 30 मिनेट पछि, गुलाब एरोमाथेरापी प्राप्त गर्ने समूहले अन्य समूहको तुलनामा कम दुखाइ रिपोर्ट गर्यो।

समग्रमा, अन्वेषकहरूले निष्कर्ष निकालेका छन्, "वर्तमान अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि गुलाबको आवश्यक तेलको साथ अरोमाथेरापी, जुन एक गैर-औषधि उपचार विधि हो, पारंपरिक उपचार विधिहरूको सहायकको रूपमा प्राथमिक डिस्मेनोरिया भएका व्यक्तिहरूमा दुखाइ कम गर्न लाभदायक हुन सक्छ।"

प्राकृतिक अत्तर

सुगन्ध उद्योगले सामान्यतया अत्तरहरू सिर्जना गर्न र विभिन्न प्रकारका कस्मेटिक उत्पादनहरू सुगन्ध गर्न गुलाबको तेल प्रयोग गर्दछ। यसको मीठो पुष्प तर थोरै मसालेदार सुगन्धको साथ, गुलाबको आवश्यक तेललाई प्राकृतिक अत्तरको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसले केवल एक वा दुई ड्रप लिन्छ र तपाईं आज बजारमा सबै सुगन्धहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ जुनखतरनाक सिंथेटिक गन्ध.

तपाईं गुलाब आवश्यक तेल कसरी प्रयोग गर्नुहुन्छ?

• सुगन्धित रूपमा: तपाईं आफ्नो घरमा डिफ्यूजर प्रयोग गरेर तेल फैलाउन सक्नुहुन्छ वा तेललाई सीधै सास फेर्न सक्नुहुन्छ। प्राकृतिक रुम फ्रेसनर बनाउनको लागि, पानीको साथ केही थोपा तेल स्प्रिज बोतलमा राख्नुहोस्।
• सामयिक रूपमा: यसको छालामा धेरै फाइदाहरू छन् जब यो छालाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ र यसलाई नमिलाएर प्रयोग गर्न सकिन्छ। जे होस्, यो सँधै एक राम्रो विचार हो कि आवश्यक तेलहरूलाई वाहक तेल जस्तै नरिवल वा जोजोबा 1: 1 अनुपातमा यसलाई शीर्ष रूपमा लागू गर्नु अघि पातलो गर्नुहोस्। तेल पातलो गरेपछि, ठूलो क्षेत्रमा तेल प्रयोग गर्नु अघि पहिले सानो प्याच परीक्षण गर्नुहोस्। एकचोटि तपाईलाई थाहा छ कि तपाईसँग नकारात्मक प्रतिक्रिया छैन, त्यसपछि तपाईले फेस सीरम, तातो नुहाउने, लोशन वा शरीर धुने आवश्यक तेलको केही थोपा थप्न सक्नुहुन्छ। यदि तपाइँ गुलाब निरपेक्ष प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने, पातलो गर्न आवश्यक छैन किनभने यो पहिले नै पातलो छ।

गुलाब आवश्यक तेल छनोट गर्दै

जब तपाईं अरोमाथेरापी उत्पादनहरू खोज्दै हुनुहुन्छ, तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि त्यहाँ धेरै गुलाब आवश्यक तेल मिश्रणहरू छन्। तेलको एक थोपा मात्र बनाउन दर्जनौं गुलाब लाग्छ र अनगिन्ती गुलदस्ताहरू डिस्टिल गर्न र तिनीहरूको सारलाई बोतलमा कैद गर्न स्टीम प्रयोग गरिन्छ - शुद्ध गुलाब आवश्यक तेल बनाउन।धेरैमहँगो। तर तेलको मिश्रणले गुलाबको आवश्यक तेललाई कम शक्तिशाली बनाउँछ भन्ने सोच नगर्नुहोस्। त्यहाँ धेरै सुन्दर मिश्रणहरू छन् जुन वास्तवमा गुलाब अरोमाथेरापीको लाभकारी प्रभावहरूलाई बढाउँछ त्यसैले गुलाबको आवश्यक तेल मिश्रण छान्नुहोस् जुन तपाईंलाई बोल्छ! हामी फ्लोरल मिश्रणहरू मन पराउँछौं जसमा ऊर्जा समावेश छगुलाब ylang ylangवा आरामगुलाब geranium.

गुलाब आवश्यक तेलको लागि सावधानीहरू

के तपाईं गुलाबको आवश्यक तेल पिउन सक्नुहुन्छ? होइन, यो तेल आन्तरिक प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको छैन।

तपाईको आँखा जस्तै श्लेष्म झिल्लीको नजिक कुनै पनि आवश्यक तेलहरू प्रयोग नगर्नुहोस्। यदि तपाइँसँग संवेदनशील छाला छ भने, सधैं वाहक तेलसँग गुलाबको आवश्यक तेल पातलो गर्नुहोस् र सामयिक प्रयोग गर्नु अघि प्याच परीक्षण गर्नुहोस्।

आवश्यक तेलहरू सधैं बच्चाहरू र घरपालुवा जनावरहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्।

नाम: केली

कल गर्नुहोस्: १८१७०६३३९१५

WECHAT:१८७७०६३३९१५