सम्भावित लैभेन्डर तेल लाभहरू

लैभेन्डर आवश्यक तेल र यसको गुणहरू व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ। यहाँ अनुसन्धान मा एक नजर छ।

चिन्ता

हाल चिन्ता भएका व्यक्तिहरूमा लैभेन्डरको प्रभावहरू परीक्षण गर्ने ठूलो मात्रामा क्लिनिकल परीक्षणहरूको अभाव हुँदा, धेरै अध्ययनहरूले देखाउँछन् कि तेलले केही चिन्ता विरोधी फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ।

कम दाँत चिन्ता

ल्याभेन्डरको सुगन्धले चिन्ता कम गर्‍यो र मुड सुधार्यो।

अनिद्रा

धेरै अध्ययनहरूले देखाएको छ कि लेभेन्डर आवश्यक तेलले निद्रा बढाउन र अनिद्रासँग लड्न मद्दत गर्दछ।

डिप्रेसन

केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि लेभेन्डर तेलले मूड सुधार गर्न र अवसादका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। एक 2020 व्यवस्थित समीक्षा लेभेन्डर तेल को उपयोग अरोमाथेरापी हल्का देखि मध्यम अवसाद को लक्षणहरु लाई सुधार गर्न मद्दत गर्न को लागी एक सरल र सस्तो तरीका हुन सक्छ।

अर्को 2021 व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषणले पत्ता लगायो कि ल्याभेन्डर एरोमाथेरापीले डिप्रेसन र चिन्ता दुवैमा सकारात्मक प्रभाव पारेको छ। 2 अवसाद लक्षणहरूमा लेभेन्डरको सम्भावित प्रभावहरू बुझ्नको लागि थप अनुसन्धान आवश्यक छ।

वेन्डी

टेलिफोन:+८६१८७७९६८४७५९

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

व्हाट्सएप:+८६१८७७९६८४७५९

QQ:३४२८६५४५३४

स्काइप:+८६१८७७९६८४७५९