ल्याभेन्डरको आवश्यक तेल र यसको गुणहरूको व्यापक रूपमा अध्ययन गरिएको छ। यहाँ अनुसन्धानको एक झलक छ।
चिन्ता
चिन्ता भएका मानिसहरूमा ल्याभेन्डरको प्रभावको परीक्षण गर्ने ठूलो मात्रामा क्लिनिकल परीक्षणहरूको अभाव भए पनि, धेरै अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि तेलले केही चिन्ता-विरोधी फाइदाहरू प्रदान गर्न सक्छ।
दाँतको चिन्ता कम हुन्छ
ल्याभेन्डरको सुगन्धले चिन्ता कम गर्यो र मुड पनि सुधार्यो।
अनिद्रा
धेरै अध्ययनहरूले देखाएका छन् कि ल्याभेन्डर आवश्यक तेलले निद्रा बढाउन र अनिद्रासँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ।
डिप्रेसन
केही अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि ल्याभेन्डर तेलले मुड सुधार गर्न र डिप्रेसनका लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। २०२० को एक व्यवस्थित समीक्षाले पत्ता लगायो कि ल्याभेन्डर तेल प्रयोग गर्ने अरोमाथेरापी हल्का देखि मध्यम डिप्रेसनका लक्षणहरू सुधार गर्न मद्दत गर्ने एक सरल र सस्तो तरिका हुन सक्छ।१०
२०२१ को अर्को व्यवस्थित समीक्षा र मेटा-विश्लेषणले पत्ता लगायो कि ल्याभेन्डर अरोमाथेरापीले डिप्रेसन र चिन्ता दुवैमा सकारात्मक प्रभाव पारेको छ। डिप्रेसनका लक्षणहरूमा ल्याभेन्डरको सम्भावित प्रभावहरू बुझ्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
वेन्डी
टेलिफोन:+८६१८७७९६८४७५९
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
व्हाट्सएप:+८६१८७७९६८४७५९
प्रश्नोत्तर: ३४२८६५४५३४
स्काइप:+८६१८७७९६८४७५९
पोस्ट समय: मार्च-११-२०२४