पाइन आवश्यक तेल
सायद धेरै मानिसहरूलाई पाइन आवश्यक तेलको बारेमा विस्तृत रूपमा थाहा छैन। आज, म तपाईंलाई बुझ्न लैजानेछुसल्लाको रूखचार पक्षबाट आवश्यक तेल।
पाइनको परिचय आवश्यक तेल
पाइन आवश्यक तेलको असंख्य स्वास्थ्य लाभहरूले यसलाई अरोमाथेरापीमा प्रयोग हुने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आवश्यक तेलहरू मध्ये एक बनाएको छ। सामान्यतया, पाइन आवश्यक तेल स्टीम डिस्टिलेसन प्रयोग गरेर प्राप्त गरिन्छ। ताजा हाँगाहरू र सुईहरू प्रायः तेल निकाल्न प्रयोग गरिन्छ। धेरै निर्माताहरूले तेल प्राप्त गर्न पाइन कोनहरू पनि प्रयोग गर्छन्, र पाइन रूखहरू प्रकृतिमा धेरै प्रचुर मात्रामा हुने भएकाले, तेल धेरै सस्तो र व्यापक रूपमा उपलब्ध छ।
पाइन आवश्यक तेल प्रभावफाइदाहरू र सुविधाहरू
- छालाको हेरचाहमा सहयोगी हुन सक्छ
पाइन आवश्यक तेलको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य लाभहरू मध्ये एक छालाको विभिन्न समस्याहरूको उपचारमा यसको सम्भावित भूमिका हो। छाला विशेषज्ञहरूले प्रायः यो तेल सोरायसिस, चिलाउने, पिम्पल, एक्जिमा, छाला रोग, कमजोर छाला, खुजली, घाउ र पिसाबको उपचारको लागि सिफारिस गर्छन्। यसले तपाईंलाई सन्तुलित, चिल्लो, नवीकरण गरिएको र चम्किलो छाला दिन सक्छ र फ्री रेडिकलहरूको लागि एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा पनि काम गर्न सक्छ।
- केही कस्मेटिक अनुप्रयोगहरू हुन सक्छन्
पाइनको आवश्यक तेलमा पनि मनमोहक सार हुन्छ र यसले सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा मीठो सुगन्ध दिन्छ। यो अत्तर र सुगन्धित उत्पादनहरू बनाउन पनि प्रयोग गरिन्छ। यसबाहेक, पाइनको आवश्यक तेल कपालबाट जुम्रा हटाउनको लागि परिचित छ, र यसलाई मालिस र नुहाउने तेलको रूपमा व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
- मेटाबोलिज्म बढाउन सक्छ
पाइनको आवश्यक तेलले मेटाबोलिज्म बढाउन र तपाईंको गतिविधि स्तर बढाउन पनि सक्छ। आन्द्राको समस्याहरूको उपचार गर्ने सम्भावित क्षमताको कारणले यो शरीरलाई शुद्ध पार्न पनि उपयोगी छ। यो प्रकृतिमा मूत्रवर्धक हो र पिसाबको माध्यमबाट तपाईंको शरीरबाट अतिरिक्त पानी हटाउन मद्दत गर्दछ। पिसाबको आवृत्ति र मात्रालाई उत्तेजित गरेर, तपाईंले आफ्नो शरीरबाट अधिक यूरिक एसिड, अतिरिक्त पानी, नुन र बोसो हटाउनुहुन्छ। पाइनको आवश्यक तेल खाना विषाक्तताको अवस्थामा पनि प्रयोग गरिन्छ किनभने यसले शरीरलाई पिसाबको माध्यमबाट छिटो दरमा विषाक्त पदार्थहरू प्रशोधन गर्न र हटाउन उत्प्रेरित गर्न सक्छ।
- पीडा कम गर्न सक्छ
पाइन तेललाई एनाल्जेसिक मानिन्छ र त्यसैले यो जोर्नी दुखाइ, गठिया र बाथ रोगबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि राम्रो उपाय हो। सम्भावित एनाल्जेसिक हुनुको साथै, यो एक एन्टी-इन्फ्लेमेटरी एजेन्टको रूपमा पनि चिनिन्छ, जसको अर्थ यसले प्रभावित क्षेत्रहरूको सूजन र रातोपन कम गर्न सक्छ, साथै दुखाइ पनि हटाउँछ।
- तनाव कम गर्न सक्छ
पाइन तेलको स्वास्थ्य लाभहरूमा केही भावनात्मक लाभहरू पनि समावेश हुन सक्छन्। यसले ऊर्जावान भावना सिर्जना गर्न सक्छ र कुनै पनि स्रोतबाट मानसिक तनाव हटाउन प्रभावकारी हुन्छ। यो एड्रेनल थकान हटाउन र तपाईंको आत्मालाई ताजा बनाउन औषधीय रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ किनकि यो एक उत्कृष्ट मुड लिफ्टर हो। पाइन आवश्यक तेलले नियमित रूपमा मालिस गर्नाले तपाईंलाई मानसिक स्पष्टता दिन सक्छ, र यसले चिन्ता र स्नायु तनावबाट राहत दिन्छ।
- आँखाको हेरचाहमा सहयोगी हुन सक्छ
पाइन आवश्यक तेलको एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता मार्फत मुक्त रेडिकलहरूलाई बेअसर गर्ने सम्भावित क्षमताले आँखाको स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। म्याकुलर डिजेनेरेशन, मोतियाबिन्दु, र अन्य धेरै दृष्टि-सम्बन्धित अवस्थाहरू हाम्रो प्रणालीमा मुक्त रेडिकलहरूको उपस्थितिको कारणले हुन्छन् जसले हाम्रा कोषहरूको क्षय निम्त्याउँछ।
- संक्रमण कम गर्न सक्छ
पाइन तेल पिसाब नलीको संक्रमण सहित विभिन्न संक्रमणहरूको लागि एक प्राकृतिक उपचार हो। यो सुरक्षात्मक गुण फेरि एक पटक यसको जीवाणुरोधी घटकहरूको कारणले हो।
- चोटपटकको उपचार गर्न सक्छ
पाइन तेल एन्टिसेप्टिकको रूपमा चिनिन्छ र यसलाई नियमित रूपमा फोका, काट्ने, खेलकुदमा चोटपटक र खेलाडीहरूको खुट्टाको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो यसको एन्टिसेप्टिक गुणहरूको कारणले मात्र होइन, यसको एन्टी-फंगल गुणहरूको कारणले पनि हो।
- श्वासप्रश्वास समस्याबाट राहत पाउन सक्छ
पाइन तेल श्वासप्रश्वास समस्याहरू निको पार्न धेरै उपयोगी छ र यसलाई सामान्यतया चिसो र खोकीको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो कफनाशकको रूपमा यसको क्षमताको कारणले हो, जसको अर्थ यसले श्वासप्रश्वास नलीबाट कफ र बलगमलाई खुकुलो पार्न सक्छ र तिनीहरूलाई हटाउन सजिलो बनाउँछ।
Ji'एक झोङसियाङ प्राकृतिक वनस्पति कम्पनी लिमिटेड
पाइन आवश्यक तेलको प्रयोग
पाइन तेललाई डिफ्युज गरेर, पाइन एसेन्शियल आयलको कुरकुरा, ताजा, न्यानो र आरामदायी सुगन्धले कोठालाई दुर्गन्धमुक्त र ताजा बनाउन, रोजाइको डिफ्युजरमा २-३ थोपा थप्नुहोस् र डिफ्युजरलाई १ घण्टा भन्दा बढी समयसम्म चल्न दिनुहोस्। यसले नाक/साइनसको भीड कम गर्न वा खाली गर्न मद्दत गर्दछ।
पाइन आयल रूम स्प्रे बनाउनको लागि, पानी भरिएको गिलास स्प्रे बोतलमा पाइन आयललाई पातलो पार्नुहोस्। यो घर वरिपरि, कारमा, वा धेरै समय बिताउने कुनै पनि भित्री वातावरणमा स्प्रे गर्न सकिन्छ।
पाइन एसेन्शियल आयलले समृद्ध मालिस मिश्रणहरूले स्पष्टता बढाउन, मानसिक तनाव कम गर्न, ध्यान बलियो बनाउन र स्मरणशक्ति सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। साधारण मालिस मिश्रणको लागि, पाइन आयलका ४ थोपा ३० मिली (१ औंस) बडी लोशन वा क्यारियर आयलमा पातलो पार्नुहोस्, त्यसपछि व्यायाम वा बाहिरी गतिविधिहरू जस्ता शारीरिक परिश्रमका कारण कसिलोपन वा दुखाइबाट प्रभावित क्षेत्रहरूमा मालिस गर्नुहोस्।
हाइड्रेटिंग, क्लिन्जिङ, क्ल्यारिफाइङ र सुखदायक अनुहारको सीरमको लागि, १-३ थोपा पाइन एसेन्शियल आयललाई १ चम्चा हल्का क्यारियर तेल, जस्तै बदाम वा जोजोबामा पातलो पार्नुहोस्। यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूले छालालाई नरम, कोमल, सन्तुलित र जवान महसुस गराउने प्रतिष्ठित छ।
सन्तुलित र विषाक्त पदार्थ हटाउने बाथ ब्लेन्डको लागि, ३० मिली (१ औंस) क्यारियर तेलमा ५-१० थोपा पाइन एसेन्शियल आयल पातलो पार्नुहोस् र यसलाई मनतातो पानीले भरिएको बाथटबमा थप्नुहोस्। यसले छालामा हुन सक्ने संक्रमण निम्त्याउने ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ।
कपाल र टाउकोको स्वास्थ्य बढाउन फंगस निम्त्याउने ब्याक्टेरियालाई हटाएर र चिलाउने समस्या कम गरेर, १०-१२ थोपा पाइन आयललाई आधा कप नियमित शैम्पूमा मिसाउनुहोस् जसमा न्यूनतम वा कुनै गन्ध हुँदैन।
बारेमा
पाइनको आवश्यक तेल देवदार, रोजमेरी, लभान्डिन, ऋषि, लबडानम र जुनिपर लगायत धेरै अन्य तेलहरूसँग राम्रोसँग मिसिन्छ, र त्यसैले यसलाई अरोमाथेरापीमा व्यापक रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसमा धेरै कम विषाक्तता हुन्छ, त्यसैले यो सबैभन्दा सुरक्षित आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो, यद्यपि केही मानिसहरू संवेदनशील हुन्छन् र यो शक्तिशाली तेल धेरै मात्रामा सास लिँदा हल्का श्वासप्रश्वासको जलनबाट पीडित हुन सक्छन्।
सावधानी:यसलाई आफ्नो नाक वा आँखाबाट टाढा राख्नुहोस् किनकि यसले सजिलै श्लेष्म झिल्लीलाई जलाउन सक्छ। गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरूले पाइन तेल प्रयोग गर्नबाट जोगिनु पर्छ र कुनै पनि रूपमा वा तरिकाले यसको प्रयोग गर्नु अघि आदर्श रूपमा आफ्ना डाक्टरहरूसँग परामर्श लिनु पर्छ।
व्हाट्सएप: +८६१९३७९६१०८४४
इमेल ठेगाना:zx-sunny@jxzxbt.com
पोस्ट समय: नोभेम्बर-२०-२०२३