पुदिनाको आवश्यक तेल

पुदिनाको आवश्यक तेल

पुदिना एसिया, अमेरिका र युरोपमा पाइने जडीबुटी हो। अर्गानिक पुदिना आवश्यक तेल पुदिनाको ताजा पातबाट बनाइन्छ। मेन्थोल र मेन्थोनको मात्राको कारणले गर्दा, यसमा छुट्टै पुदिनाको सुगन्ध हुन्छ। यो पहेंलो तेल जडीबुटीबाट सिधै वाफबाट निकालिन्छ, र यद्यपि यो प्रायः तरल रूपमा पाइन्छ, यो धेरै स्वास्थ्य खाद्य पसलहरूमा क्याप्सुल वा ट्याब्लेटमा पनि देख्न सकिन्छ। पुदिनाको तेलमा ओमेगा-३ फ्याटी एसिड, भिटामिन ए, सी, खनिज, म्यांगनीज, फलाम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, फोलेट, तामा र पोटासियम उच्च मात्रामा पाइन्छ।

पुदिनाको आवश्यक तेल मुख्यतया यसको उपचारात्मक फाइदाहरूको लागि प्रयोग गरिन्छ, तर यो अत्तर, मैनबत्ती र अन्य सुगन्धित सामानहरू बनाउन पनि व्यापक रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसको उत्थानदायी सुगन्धको कारणले गर्दा यो अरोमाथेरापीमा पनि प्रयोग गरिन्छ जसले तपाईंको दिमाग र मुडलाई सकारात्मक रूपमा असर गर्छ। अर्गानिक पुदिनाको आवश्यक तेल यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिमाइक्रोबियल र एस्ट्रिन्जेन्ट गुणहरूको लागि सबैभन्दा बढी परिचित छ। यो आवश्यक तेल बनाउन कुनै रासायनिक प्रक्रिया वा additives प्रयोग नगरिएको हुनाले, यो शुद्ध र प्रयोग गर्न सुरक्षित छ।

यो एक शक्तिशाली र गाढा आवश्यक तेल भएकोले, हामी तपाईंलाई आफ्नो छालामा सिधै लगाउनु अघि यसलाई पातलो गर्न सिफारिस गर्छौं। स्टीम डिस्टिलेसन प्रक्रियाको कारणले गर्दा यसमा पानी जस्तो चिपचिपापन हुन्छ। यसको रंग पहेंलो देखि पारदर्शी तरल रूप सम्म हुन्छ। आजकल, पेपरमिन्ट तेल यसको सुखदायक गुणहरूको कारणले सौन्दर्य प्रसाधनहरूमा व्यापक रूपमा प्रयोग भइरहेको छ। विभिन्न पोषक तत्व, भिटामिन र खनिजहरूको उपस्थितिले यसलाई तपाईंको छाला हेरचाह र सौन्दर्य हेरचाह उद्देश्यका लागि उत्तम विकल्प बनाउँछ।

पेपरमिन्ट आवश्यक तेलको प्रयोग

छाला हेरचाह उत्पादनहरू

यसले छालाको संक्रमण, छालाको जलन र अन्य समस्याहरू निम्त्याउने ब्याक्टेरियालाई मार्छ। आफ्नो कस्मेटिक र छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा पुदिनाको तेल प्रयोग गर्नुहोस् तिनीहरूको जीवाणुरोधी गुणहरू बढाउन।

अरोमाथेरापी मसाज तेल

तपाईंको छालालाई गहिरो पोषण दिनको लागि तपाईंले पेपरमिन्ट एसेन्शियल तेललाई जोजोबा तेलसँग मिसाउन सक्नुहुन्छ। यसले मांसपेशी दुखाइको कारणले हुने दुखाइ कम गर्छ र व्यायाम वा योग पछि मांसपेशी छिटो निको हुन मद्दत गर्छ।

मुड रिफ्रेसर

पेपरमिन्ट एसेन्शियल तेलको मसालेदार, गुलियो र पुदिनाको सुगन्धले तनाव कम गरेर तपाईंको मुडलाई बढाउँछ। यसले व्यस्त दिन पछि तपाईंको दिमागलाई आराम दिन र तपाईंको इन्द्रियहरूलाई शान्त पार्न मद्दत गर्छ।

मैनबत्ती र साबुन बनाउने

पुदिनाको तेल सुगन्धित मैनबत्ती बनाउनेहरूमाझ धेरै लोकप्रिय छ। पुदिनाको स्फूर्तिदायी, विशिष्ट सुगन्धले तपाईंको कोठाबाट दुर्गन्ध हटाउँछ। यस तेलको शक्तिशाली सुगन्धले तपाईंको कोठालाई सुखदायक सुगन्धले भरिदिन्छ।

पुदिनाको आवश्यक तेलका फाइदाहरू

टाउको दुखाइ कम गर्छ

पुदिनाको तेलले टाउको दुख्ने, बान्ता हुने र वाकवाकी लाग्ने समस्याबाट तुरुन्तै राहत दिन्छ। यसले मांसपेशीहरूलाई आराम दिन र दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ, त्यसैले यसलाई माइग्रेनको उपचारको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ।

पोषक तत्वले भरिपूर्ण

पेपरमिन्ट एसेन्शियल आयलमा ओमेगा-३ फ्याटी एसिड, पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन र फोलेट पाइन्छ। यी पोषक तत्व, भिटामिन र खनिजहरूले यसलाई तपाईंको छालाको लागि स्वस्थ बनाउँछन्।