पेपरमिन्ट आवश्यक तेल

यदि तपाईले मात्र पुदिना सास ताजा गराउनको लागि राम्रो हो भन्ने सोच्नुभयो भने तपाई यो थाहा पाउँदा छक्क पर्नुहुनेछ कि यसले हाम्रो स्वास्थ्यको लागि घर र वरपर धेरै प्रयोगहरू गर्दछ। यहाँ हामी केहि मात्र हेर्छौं ...

पेट शान्त पार्ने

पेपरमिन्ट तेलको लागि सबैभन्दा सामान्य रूपमा ज्ञात प्रयोगहरू मध्ये एक पेटलाई शान्त पार्न मद्दत गर्ने क्षमता हो र पेपरमिन्ट चिया पिउनु त्यो गर्ने उत्तम तरिकाहरू मध्ये एक हो। यसले यात्रा रोग र वाकवाकीमा पनि मद्दत गर्न सक्छ - केही थोपाहरू बिस्तारै नाडीमा मसाज गर्दा यो ट्रिक गर्नुपर्छ।

चिसो राहत

पुदिनाको तेल, बदाम वा जोजोबा जस्ता क्यारियर तेलमा पातलो, भीड कम गर्न छाती रगको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

र यदि तपाईंको टाउको भरिएको महसुस भइरहेको छ वा तपाईंले खोकी रोक्न सक्नुहुन्न भने पेपरमिन्ट आवश्यक तेल फेसियल स्टीम बाथ प्रयास गर्नुहोस्। बस उमालेको पानीमा केही थोपाहरू थप्नुहोस् र आफ्नो टाउकोमा टाउको टाँसिएर बाफमा सास लिनुहोस्। पुदिनाको साथमा कचौरामा रोजमेरी वा युकलिप्टस थप्ने प्रयास गर्नुहोस् किनकि यी सँगै राम्रोसँग विवाह गर्छन्।

टाउको दुखाइ राहत

पेपरमिन्टको आवश्यक तेललाई थोरै मात्रामा बादाम वा अन्य क्यारियर तेलले पातलो पार्नुहोस् र यसलाई घाँटीको पछाडि, मन्दिर, निधार र साइनसहरूमा बिस्तारै रगड्ने प्रयास गर्नुहोस् (आँखासँग सम्पर्क नगर्ने)। यसले शान्त र चिसो बनाउन मद्दत गर्नुपर्छ।

तनाव र चिन्ता हटाउन

अन्य तेलहरूसँग प्रयोग गरिएको पेपरमिन्ट एक ठूलो तनाव कम गर्ने हो। केवल न्यानो नुहाउनको लागि पेपरमिन्ट, ल्याभेन्डर, र जेरेनियम आवश्यक तेलहरूको संयोजन थप्नुहोस् र तपाईंले शान्त महसुस नगरेसम्म भिजाउनुहोस्। यसले तपाईंको शरीरमा कुनै पनि कठोरतालाई कम गर्न पनि मद्दत गर्नुपर्छ।

उर्जावान र सतर्क रहनुहोस्

विरोधाभासपूर्ण रूपमा पेपरमिन्ट तेलले तपाइँको उर्जाको स्तर पनि बढाउन सक्छ र तपाइँलाई सतर्क राख्न सक्छ र यो मध्य दिउँसो कप कफीको लागि उत्कृष्ट विकल्प हो।

केवल नाक मुनि तेलको एक थोपा घिसाउनुहोस् र यसले एकाग्रता सुधार गर्न मद्दत गर्नुपर्छ। वैकल्पिक रूपमा, डिफ्यूजरमा केही थोपाहरू थप्नुहोस् र साथै कोठालाई राम्रो गन्ध बनाउन यसले तपाईंको ऊर्जा स्तरहरू माथि राख्न मद्दत गर्नुपर्छ।

डैन्ड्रफको उपचार

डन्ड्रफको उपचारको लागि तपाईको नियमित शैम्पूमा पेपरमिन्ट आवश्यक तेल थप्न सकिन्छ।

खुट्टाको लागि राहत

ती थकित, दुख्ने खुट्टालाई राहत दिन दिनको अन्त्यमा खुट्टा स्नानमा केही थोपा थप्ने प्रयास गर्नुहोस्।

कीराको टोकाई राहत

कीराको टोकाइबाट तुरुन्त राहतको लागि पेपरमिन्ट र ल्याभेन्डर आवश्यक तेलको संयोजन प्रयोग गर्नुहोस् र टोकाइमा ट्याब गर्नुहोस्। यदि तपाईं अपरिचित अत्यावश्यक तेलहरूप्रति संवेदनशील हुनुहुन्छ भने तपाईंले पहिले क्यारियर तेलसँग मिसाउन चाहनुहुन्छ।

बिन गन्ध

प्रत्येक चोटि तपाईले झोला परिवर्तन गर्दा तपाईको बिनको फेदमा केहि थोपा थप्नुहोस् र नराम्रो बिन गन्धलाई सदाको लागि हटाउनुहोस्!