संक्रमण, फंगस र सामान्य रुघाखोकीको लागि पनि ओरेगानो तेलको फाइदा

ओरेगानो तेल भनेको के हो?

ओरिगानो ((ओरिजनम भल्गेर)पुदिना परिवारको सदस्य जडिबुटी हो (ल्याबियाटे)। विश्वभर उत्पत्ति भएको लोक औषधिमा यसलाई २,५०० वर्षभन्दा बढी समयदेखि बहुमूल्य वनस्पति वस्तु मानिएको छ।

रुघाखोकी, अपच र पेट दुख्ने समस्याको उपचारको लागि परम्परागत औषधिमा यसको धेरै लामो प्रयोग हुँदै आएको छ।

तपाईंलाई ताजा वा सुकेको ओरेगानो पातहरू प्रयोग गरेर खाना पकाउने केही अनुभव हुन सक्छ — जस्तै ओरेगानो मसला, जुनउपचारको लागि शीर्ष जडीबुटीहरू — तर ओरेगानोको आवश्यक तेल तपाईंले आफ्नो पिज्जा ससमा राख्नुहुने भन्दा धेरै टाढा छ।

भूमध्यसागरीय क्षेत्रमा, युरोपका धेरै भागहरूमा र दक्षिण र मध्य एशियामा पाइने, औषधीय ग्रेड ओरेगानोलाई जडीबुटीबाट आवश्यक तेल निकाल्न आसवन गरिन्छ, जहाँ जडीबुटीको सक्रिय घटकहरूको उच्च सांद्रता पाइन्छ। वास्तवमा, केवल एक पाउन्ड ओरेगानो आवश्यक तेल उत्पादन गर्न १,००० पाउण्डभन्दा बढी जंगली ओरेगानो लाग्छ।

ओरेगानो तेलका फाइदाहरू

ओरेगानोको आवश्यक तेल केको लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ? ओरेगानोको तेलमा पाइने प्रमुख उपचारात्मक यौगिक, कार्भाक्रोल, एलर्जीको उपचारदेखि छालाको सुरक्षासम्म व्यापक प्रयोगहरू छन्।

यहाँ ओरेगानो तेलका शीर्ष स्वास्थ्य लाभहरूको बारेमा एक नजर छ:

१. एन्टिबायोटिकको प्राकृतिक विकल्प

एन्टिबायोटिक बारम्बार प्रयोग गर्दा के समस्या छ? ब्रोड-स्पेक्ट्रम एन्टिबायोटिक खतरनाक हुन सक्छ किनभने तिनीहरूले संक्रमणको लागि जिम्मेवार ब्याक्टेरिया मात्र मार्दैनन्, तर हामीलाई इष्टतम स्वास्थ्यको लागि आवश्यक पर्ने राम्रो ब्याक्टेरियालाई पनि मार्छन्।

२. संक्रमण र ब्याक्टेरियाको अत्यधिक वृद्धिसँग लड्छ

आदर्शभन्दा कम एन्टिबायोटिकको प्रयोगको बारेमा यहाँ राम्रो खबर छ: ओरेगानो आवश्यक तेलले ब्याक्टेरियाका कम्तिमा धेरै प्रकारका प्रजातिहरूसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ भन्ने प्रमाण छ जसले स्वास्थ्य समस्याहरू निम्त्याउँछ जुन सामान्यतया एन्टिबायोटिकले उपचार गरिन्छ।

३. औषधि/औषधिबाट हुने साइड इफेक्ट कम गर्न मद्दत गर्छ

हालैका वर्षहरूमा, धेरै अध्ययनहरूले पत्ता लगाएका छन् कि ओरेगानो तेलको सबैभन्दा आशाजनक फाइदाहरू मध्ये एक भनेको औषधि/औषधिबाट हुने साइड इफेक्टहरू कम गर्न मद्दत गर्नु हो। यी अध्ययनहरूले औषधि र चिकित्सा हस्तक्षेपहरू, जस्तै केमोथेरापी वा गठिया जस्ता दीर्घकालीन अवस्थाहरूको लागि औषधिको प्रयोगसँग हुने भयानक पीडालाई व्यवस्थापन गर्ने तरिका खोज्न चाहने मानिसहरूलाई आशा दिन्छन्।

४. खेलाडीको खुट्टाको उपचार गर्न मद्दत गर्छ

एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि तातो, नुन र आवश्यक तेलहरूको प्रयोग (ओरेगानो सहित) को संयोजनले विरुद्ध निरोधात्मक प्रभाव पारेको थियोटी. रुब्रमको माइसेलियारटी. मेन्टाग्रोफाइट्सको कोनिडिया, ब्याक्टेरियाको प्रजाति जसले सामान्यतया फंगल संक्रमण निम्त्याउँछ जसलाई भनिन्छ खेलाडीको खुट्टा.

५. पाचन समस्याहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्दछ (SIBO र मुटुको जलन सहित)

मा पाइने धेरै सक्रिय यौगिकहरूओरिगेनम भल्गेरयसले पाचन प्रणालीको मांसपेशीहरूलाई आराम दिएर पाचनमा मद्दत गर्न सक्छ र आन्द्रामा राम्रो र खराब ब्याक्टेरियाको अनुपात सन्तुलनमा राख्न पनि मद्दत गर्छ।

६. परजीवीहरूको उपचार गर्न मद्दत गर्न सक्छ

एउटा अध्ययनले पत्ता लगायो कि जब वयस्कहरूको दिसामा आन्द्राको परजीवी (जसमाब्लास्टोसिस्टिस होमिनिस,(जसले पाचनमा समस्या निम्त्याउँछ) छ हप्तासम्म ६०० मिलिग्राम ओरेगानोको पूरक सेवन गर्दा, धेरैले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणहरूमा उल्लेखनीय सुधार अनुभव गरे।

७. सूजनजन्य अवस्थाहरू (जस्तै IBD वा बाथ रोग) व्यवस्थापन गर्न उपयोगी।

ओरेगानोले ताजा र सुख्खा दुवै रूपमा आफ्नो बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमता कायम राख्छ। एन्टिअक्सिडेन्टको उच्च सांद्रताको कारण, ओरेगानो आवश्यक तेललेअक्सिडेटिभ क्षति कम गर्न मद्दत गर्दछ र यसको फ्री रेडिकल स्क्याभेन्जिङ गतिविधिहरूको कारणले गर्दा म्युटाजेनेसिस, कार्सिनोजेनेसिस र बुढ्यौली रोक्न मद्दत गर्दछ।

८. कोलेस्ट्रोलको स्तर सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ

अनुसन्धान प्रकाशित छजर्नल अफ इन्टरनेशनल मेडिकल रिसर्चओरेगानो तेलको पूरक थप्ने सुझाव दिन्छकोलेस्ट्रोलको स्तर सुधार गर्न सक्छ.

टेलिफोन: ००८६-७९६-२१९३८७८
मोबाइल:+८६-१८१७९६३०३२४
व्हाट्सएप: +८६१८१७९६३०३२४
इमेल:zx-nora@jxzxbt.com
वेच्याट: +८६१८१७९६३०३२४