सुन्तलाको तेल

सुन्तलाको तेल सिट्रस साइनेन्सिस सुन्तलाको बोटको फलबाट आउँछ। कहिलेकाहीँ यसलाई "मीठो सुन्तलाको तेल" पनि भनिन्छ, यो सामान्य सुन्तलाको फलको बाहिरी बोक्राबाट लिइन्छ, जुन शताब्दीयौंदेखि यसको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने प्रभावका कारण अत्यधिक माग गरिएको छ।

धेरैजसो मानिसहरू सुन्तलाको बोक्रा निकाल्दा वा बोक्रा निकाल्दा थोरै मात्रामा सुन्तलाको तेलको सम्पर्कमा आएका हुन्छन्। यदि तपाईंलाई विभिन्न आवश्यक तेलको प्रयोग र फाइदाहरू बारे थाहा छैन भने, तिनीहरू कति फरक सामान्य उत्पादनहरूमा प्रयोग गरिन्छ भनेर जान्न पाउँदा तपाईं छक्क पर्न सक्नुहुन्छ।

सुन्तलाको तेल प्रायः हरियो कीटनाशकहरूमा कीरा नियन्त्रणको लागि पनि प्रयोग गरिन्छ। यो विशेष गरी प्राकृतिक रूपमा कमिलाहरूलाई मार्नको लागि र तिनीहरूको सुगन्ध फेरोमोन ट्रेसहरू हटाउन र पुन: संक्रमण रोक्न मद्दत गर्नको लागि परिचित छ।

तपाईंको घरमा, सम्भवतः केही फर्निचर स्प्रे र भान्सा वा बाथरूम क्लिनरहरू छन् जसमा सुन्तलाको आवश्यक तेल पनि हुन्छ। यो तेल सामान्यतया फलफूलको रस वा सोडा जस्ता पेय पदार्थहरूमा स्वीकृत स्वाद बढाउने रूपमा पनि प्रयोग गरिन्छ, यद्यपि यसको फाइदाहरू प्राप्त गर्ने धेरै प्राकृतिक तरिकाहरू छन्।

सुन्तलाको तेलका फाइदाहरू

१. रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने

सुन्तलाको बोक्राको तेलमा पाइने मोनोसाइक्लिक मोनोटेर्पीन, लिमोनेन, हाम्रो प्रतिरक्षा प्रणालीलाई नकारात्मक असर पार्न सक्ने अक्सिडेटिभ तनाव विरुद्ध एक शक्तिशाली रक्षक हो।

सुन्तलाको तेलमा क्यान्सरसँग लड्ने क्षमता पनि हुन सक्छ, किनकि मोनोटर्पेनहरू मुसामा ट्युमर वृद्धि विरुद्ध धेरै प्रभावकारी केमो-रोकथाम एजेन्टहरू साबित भएका छन्।

२. प्राकृतिक जीवाणुरोधी

सिट्रस फलफूलबाट बनेको आवश्यक तेलले खानाको सुरक्षा सुधार गर्न प्रयोग गरिने पूर्ण प्राकृतिक एन्टिमाइक्रोबियलको सम्भावना प्रदान गर्दछ। सन् २००९ मा इन्टरनेशनल जर्नल अफ फूड एण्ड साइन्स टेक्नोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययनमा सुन्तलाको तेलले ई. कोलाई ब्याक्टेरियाको प्रसारलाई रोक्ने पाइयो। केही तरकारी र मासु जस्ता दूषित खानाहरूमा पाइने खतरनाक प्रकारको ब्याक्टेरिया, ई. कोलाई, यसलाई सेवन गर्दा गम्भीर प्रतिक्रियाहरू निम्त्याउन सक्छ, जसमा मिर्गौला फेल हुने र सम्भावित मृत्यु पनि समावेश छ।

जर्नल अफ फूड साइन्समा प्रकाशित २००८ को अर्को अध्ययनले पत्ता लगायो कि सुन्तलाको तेलमा शक्तिशाली एन्टिमाइक्रोबियल यौगिकहरू, विशेष गरी टर्पेन्स हुने भएकाले साल्मोनेला ब्याक्टेरियाको फैलावटलाई रोक्न सक्छ। साल्मोनेलाले खाना अनजानमा दूषित हुँदा र सेवन गर्दा ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल प्रतिक्रियाहरू, ज्वरो र गम्भीर साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्षम छ।

३. भान्सा सफा गर्ने र कमिला भगाउने

सुन्तलाको तेलमा प्राकृतिक ताजा, मीठो, सिट्रस गन्ध हुन्छ जसले तपाईंको भान्सालाई सफा सुगन्धले भर्नेछ। साथै, पातलो पार्दा यो धेरैजसो उत्पादनहरूमा पाइने ब्लीच वा कठोर रसायनहरू प्रयोग नगरी काउन्टरटपहरू, काट्ने बोर्डहरू वा उपकरणहरू सफा गर्ने एक राम्रो तरिका हो।

स्प्रे बोतलमा केही थोपाहरू बर्गामोट तेल र पानी जस्ता अन्य सफा गर्ने तेलहरूसँग थप्नुहोस् र आफ्नै सुन्तला तेल क्लिनर बनाउनुहोस्। तपाईं कमिलाहरूको लागि सुन्तलाको तेल पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, किनकि यो DIY क्लिनर पनि एक उत्कृष्ट प्राकृतिक कमिला भगाउने हो।