दुखाइ, सूजन र छालाको लागि नेरोली तेलको प्रयोग

यसको सुगन्ध मात्र तपाईंले पढ्न चाहनुको कारण होइन। यो आवश्यक तेल उत्तेजित स्नायुहरूलाई शान्त पार्न उत्कृष्ट छ र विशेष गरी शोक र निराशाको भावनाहरू कम गर्न प्रभावकारी छ। साथै, अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि तपाईं यो अद्भुत तेलको सुगन्धले मात्र आफ्नो रक्तचाप र कोर्टिसोल स्तर कम गर्न सक्नुहुन्छ।

नेरोली तेल भनेको के हो?

तीतो सुन्तलाको रूख (सिट्रस अरान्टियम) को बारेमा रोचक कुरा यो हो कि यसले वास्तवमा तीनवटा फरक फरक आवश्यक तेलहरू उत्पादन गर्दछ। लगभग पाकेको फलको बोक्राले तीतो सुन्तलाको तेल उत्पादन गर्दछ जबकि पातहरू पेटिटग्रेन आवश्यक तेलको स्रोत हुन्। अन्तिम तर निश्चित रूपमा कम होइन, नेरोली आवश्यक तेल रूखको साना, सेतो, मोमी फूलहरूबाट वाष्प-आसवन गरिन्छ।

प्रयोगहरू

नेरोली आवश्यक तेल १०० प्रतिशत शुद्ध आवश्यक तेलको रूपमा किन्न सकिन्छ, वा यो जोजोबा तेल वा अन्य क्यारियर तेलमा पहिले नै पातलो गरिएको कम मूल्यमा किन्न सकिन्छ। तपाईंले कुन किन्नु पर्छ? यो सबै तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने योजना र तपाईंको बजेटमा निर्भर गर्दछ।

स्वाभाविक रूपमा, शुद्ध आवश्यक तेलको गन्ध अझ बलियो हुन्छ र त्यसैले घरमै बनाइएको अत्तर, डिफ्यूजर र अरोमाथेरापीमा प्रयोगको लागि यो राम्रो विकल्प हो। यद्यपि, यदि तपाईं यो तेल मुख्यतया आफ्नो छालाको लागि प्रयोग गर्ने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने, यसलाई जोजोबा तेल जस्तो क्यारियर तेलसँग मिसाएर किन्नु नराम्रो विचार होइन।

एकपटक तपाईंले आफ्नो नेरोली आवश्यक तेल किन्नुभएपछि, यसलाई दैनिक रूपमा प्रयोग गर्ने केही उत्कृष्ट तरिकाहरू यहाँ दिइएका छन्:

१. आफ्नो दिमाग सफा गर्नुहोस् र तनाव कम गर्नुहोस्: काममा जाँदा वा कामबाट फर्कँदा नेरोलीको आवश्यक तेलको सुँघ्नुहोस्। यसले भीडभाडको समयमा अलि बढी सहनशील र तपाईंको दृष्टिकोणलाई अलि उज्यालो बनाउने निश्चित छ।

२. मीठा सपनाहरू: रातको मीठो निद्रामा आराम गर्न मद्दत गर्न कपासको बलमा आवश्यक तेलको एक थोपा राख्नुहोस् र यसलाई आफ्नो तकियाको खोल भित्र राख्नुहोस्।

३. मुँहासेको उपचार: नेरोलीको आवश्यक तेलमा शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणहरू हुने भएकाले, यो मुँहासेको लागि ब्रेकआउटको उपचार गर्न एक उत्कृष्ट घरेलु उपचार हो। कपासको बललाई पानीले भिजाउनुहोस् (आवश्यक तेललाई केही पातलो बनाउन), र त्यसपछि नेरोलीको आवश्यक तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। दाग नहट्दासम्म समस्या भएको ठाउँमा दिनको एक पटक बिस्तारै कपासको बललाई थिच्नुहोस्।

४. हावा शुद्ध पार्नुहोस्: हावा सफा गर्न र यसको कीटाणु प्रतिरोधी गुणहरू सास फेर्न आफ्नो घर वा कार्यालयमा नेरोली आवश्यक तेल फैलाउनुहोस्।

 

मोबाइल:+८६-१८१७९६३०३२४

व्हाट्सएप: +८६१८१७९६३०३२४

इमेल:zx-nora@jxzxbt.com

वेच्याट: +८६१८१७९६३०३२४