दुखाइ, सूजन र छालाको लागि नेरोली तेलको प्रयोग

कुन बहुमूल्य वनस्पति तेल उत्पादन गर्न लगभग १,००० पाउण्ड हातले टिपेका फूलहरू चाहिन्छ? म तपाईंलाई एउटा संकेत दिन्छु — यसको सुगन्धलाई सिट्रस र फूलको सुगन्धको गहिरो, मादक मिश्रणको रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ।

यसको सुगन्ध मात्र तपाईंले पढ्न चाहनुको कारण होइन। यो आवश्यक तेल उत्तेजित स्नायुहरूलाई शान्त पार्न उत्कृष्ट छ र विशेष गरी शोक र निराशाको भावनाहरू कम गर्न प्रभावकारी छ। साथै, अध्ययनहरूले संकेत गर्दछ कि तपाईं यो अद्भुत तेलको सुगन्धले मात्र आफ्नो रक्तचाप र कोर्टिसोल स्तर कम गर्न सक्नुहुन्छ।

नेरोली तेल भनेको के हो?

तीतो सुन्तलाको रूख (सिट्रस अरान्टियम) को बारेमा रोचक कुरा यो हो कि यसले वास्तवमा तीनवटा फरक फरक आवश्यक तेलहरू उत्पादन गर्दछ। लगभग पाकेको फलको बोक्राले तीतो सुन्तलाको तेल उत्पादन गर्दछ जबकि पातहरू पेटिटग्रेन आवश्यक तेलको स्रोत हुन्। अन्तिम तर निश्चित रूपमा कम होइन, नेरोली आवश्यक तेल रूखको साना, सेतो, मोमी फूलहरूबाट वाष्प-आसवन गरिन्छ।

प्रयोगहरू

नेरोली आवश्यक तेल १०० प्रतिशत शुद्ध आवश्यक तेलको रूपमा किन्न सकिन्छ, वा यो जोजोबा तेल वा अन्य क्यारियर तेलमा पहिले नै पातलो गरिएको कम मूल्यमा किन्न सकिन्छ। तपाईंले कुन किन्नु पर्छ? यो सबै तपाईं यसलाई कसरी प्रयोग गर्ने योजना र तपाईंको बजेटमा निर्भर गर्दछ।

स्वाभाविक रूपमा, शुद्ध आवश्यक तेलको गन्ध अझ बलियो हुन्छ र त्यसैले घरमै बनाइएको अत्तर, डिफ्यूजर र अरोमाथेरापीमा प्रयोगको लागि यो राम्रो विकल्प हो। यद्यपि, यदि तपाईं यो तेल मुख्यतया आफ्नो छालाको लागि प्रयोग गर्ने योजनामा ​​हुनुहुन्छ भने, यसलाई जोजोबा तेल जस्तो क्यारियर तेलसँग मिसाएर किन्नु नराम्रो विचार होइन।

एकपटक तपाईंले आफ्नो नेरोली आवश्यक तेल किन्नुभएपछि, यसलाई दैनिक रूपमा प्रयोग गर्ने केही उत्कृष्ट तरिकाहरू यहाँ दिइएका छन्:

1. आफ्नो दिमाग सफा गर्नुहोस् र तनाव कम गर्नुहोस्: काममा जाँदा वा कामबाट फर्कँदा नेरोलीको आवश्यक तेलको सुँघ्नुहोस्। यसले भीडभाडको समयमा अलि बढी सहनशील र तपाईंको दृष्टिकोण अलि उज्यालो बनाउने निश्चित छ।
2. मीठा सपनाहरू: रातको मीठो निद्रामा आराम गर्न मद्दत गर्न कपासको बलमा एक थोपा आवश्यक तेल राख्नुहोस् र यसलाई आफ्नो तकियाको खोल भित्र राख्नुहोस्।
3. मुँहासे उपचार: नेरोली आवश्यक तेलमा शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणहरू हुने भएकाले, यो मुँहासेको उपचारको लागि एक उत्कृष्ट घरेलु उपचार हो। पानीले कपासको बल भिजाउनुहोस् (आवश्यक तेललाई केही पातलो बनाउन), र त्यसपछि नेरोली आवश्यक तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। दाग नहट्दासम्म समस्या भएको ठाउँमा दिनको एक पटक बिस्तारै कपासको बललाई दल्नुहोस्।
4. हावा शुद्ध पार्नुहोस्: हावा सफा गर्न र यसको कीटाणु प्रतिरोधी गुणहरू सास फेर्न आफ्नो घर वा कार्यालयमा नेरोली आवश्यक तेल फैलाउनुहोस्।
5. तनावबाट मुक्ति पाउनुहोस्: चिन्ता, डिप्रेसन, हिस्टेरिया, आतंक, आघात र तनावलाई प्राकृतिक रूपमा समाधान गर्न, तपाईंको अर्को नुहाउने वा खुट्टा नुहाउने ठाउँमा ३-४ थोपा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहोस्।
6. टाउको दुखाइ कम गर्नुहोस्: टाउको दुखाइ, विशेष गरी तनावका कारण हुने टाउको दुखाइलाई शान्त पार्न तातो वा चिसो कम्प्रेसमा केही थोपा लगाउनुहोस्।
7. रक्तचाप कम गर्नुहोस्: डिफ्यूजरमा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गरेर वा बोतलबाट सिधै केही सुँघेर, अध्ययनहरूले रक्तचाप साथै कोर्टिसोल स्तर कम गर्न सकिन्छ भनेर देखाएको छ।
8. छालालाई पुनर्जीवित गर्नुहोस्: एक वा दुई थोपा नेरोली आवश्यक तेललाई सुगन्धित अनुहारको क्रिम वा तेल (जस्तै जोजोबा वा आर्गन) को प्रयोगमा मिसाउनुहोस्, र सामान्य रूपमा लगाउनुहोस्।
9. पीएमएसबाट राहत: पीएमएस ऐंठनको प्राकृतिक उपचारको लागि, आफ्नो नुहाउने पानीमा केही थोपा नेरोली मिसाउनुहोस्।
10. प्राकृतिक एन्टीस्पास्मोडिक: कोलोन समस्या, पखाला र स्नायु अपचमा सुधार गर्न डिफ्यूजरमा २-३ थोपा वा मिश्रित मसाज तेलमा ४-५ थोपा प्रयोग गर्नुहोस् र तल्लो पेटमा रगाउनुहोस्।
11. प्रसव पीडा कम गर्नुहोस्: बच्चा जन्माउनु पक्कै पनि सजिलो छैन, तर नेरोलीको आवश्यक तेल प्रसव पीडाको समयमा डर र चिन्ता कम गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यसलाई हावामा फैलाउनुहोस्, वा तल्लो ढाडको लागि मालिस तेलमा समावेश गर्नुहोस्।
12. स्ट्रेच मार्क्स कम गर्नुहोस्: छालामा स्ट्रेच मार्क्स र भाँचिएको केशिकाहरू कम गर्न क्रिम, लोशन वा तेलमा केही थोपा नेरोली आवश्यक तेल थप्नुहोस्।

मोबाइल:+८६-१८१७९६३०३२४
व्हाट्सएप: +८६१८१७९६३०३२४
इमेल:zx-nora@jxzxbt.com
वेच्याट: +८६१८१७९६३०३२४