नेरोली आवश्यक तेल

नेरोली आवश्यक तेल

सायद धेरै मानिसहरूलाई नेरोली आवश्यक तेलको बारेमा विस्तृत रूपमा थाहा छैन। आज, म तपाईंलाई चार पक्षबाट नेरोली आवश्यक तेल बुझ्न लैजानेछु।

नेरोलीको परिचय आवश्यक तेल

तीतो सुन्तलाको रूख (सिट्रस अरान्टियम) को बारेमा रोचक कुरा यो हो कि यसले वास्तवमा तीन फरक फरक आवश्यक तेलहरू उत्पादन गर्दछ। लगभग पाकेको फलको बोक्राले तीतो उत्पादन गर्छसुन्तलाको तेलजबकि पातहरू पेटिटग्रेन आवश्यक तेलको स्रोत हुन्। अन्तिम तर निश्चित रूपमा कम महत्त्वपूर्ण कुरा, नेरोली आवश्यक तेल रूखको साना, सेतो, मोमी फूलहरूबाट वाष्प-डिस्टिल्ड गरिन्छ। तीतो सुन्तलाको रूख पूर्वी अफ्रिका र उष्णकटिबंधीय एशियाको मूल निवासी हो, तर आज यो भूमध्यसागरीय क्षेत्र र फ्लोरिडा र क्यालिफोर्निया राज्यहरूमा पनि उब्जाउ गरिन्छ। रूखहरू मे महिनामा धेरै फुल्छन्, र इष्टतम बढ्दो अवस्थाहरूमा, एउटा ठूलो तीतो सुन्तलाको रूखले ६० पाउण्डसम्म ताजा फूलहरू उत्पादन गर्न सक्छ।

 नेरोली आवश्यक तेल प्रभावफाइदाहरू र सुविधाहरू

१. सूजन र दुखाइ कम गर्छ

नेरोली दुखाइ व्यवस्थापनको लागि प्रभावकारी र चिकित्सीय विकल्पको रूपमा देखाइएको छ रसूजन. Nइरोलीमा जैविक रूपमा सक्रिय घटकहरू हुन्छन् जसले तीव्र सूजन र दीर्घकालीन सूजनलाई अझ कम गर्ने क्षमता राख्छ। यो पनि पत्ता लाग्यो कि नेरोली आवश्यक तेलमा दुखाइको लागि केन्द्रीय र परिधीय संवेदनशीलता कम गर्ने क्षमता छ।

1. तनाव कम गर्छ र रजोनिवृत्तिका लक्षणहरूमा सुधार गर्छ

Iनेरोलीको आवश्यक तेलको श्वासले मद्दत गर्छरजोनिवृत्तिका लक्षणहरू कम गर्नुहोस्, रजोनिवृत्ति पछिका महिलाहरूमा यौन इच्छा बढाउने र रक्तचाप कम गर्ने। सामान्यतया, नेरोली आवश्यक तेलप्रभावकारी हुन सक्छतनाव कम गर्न र सुधार गर्न हस्तक्षेपअन्तःस्रावी प्रणाली.

३. रक्तचाप र कोर्टिसोलको स्तर घटाउँछ

Iनेरोलीको आवश्यक तेलको श्वासले तुरुन्तै र निरन्तर रूपमा लिन सक्छरक्तचापमा सकारात्मक प्रभावर तनाव कम गर्ने।

४. एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ

तीतो सुन्तलाको रूखको सुगन्धित फूलहरूले अद्भुत गन्ध आउने तेल मात्र उत्पादन गर्दैनन्।Tनेरोली आवश्यक तेलको रासायनिक संरचनामा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट दुवै शक्ति हुन्छ। नेरोलीले छ प्रकारका ब्याक्टेरिया, दुई प्रकारका खमीर र तीन फरक फङ्गा विरुद्ध एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि प्रदर्शन गरेको थियो। नेरोली तेलप्रदर्शन गरिएकोविशेष गरी स्यूडोमोनास एरुगिनोसा विरुद्ध, एक उल्लेखनीय जीवाणुरोधी गतिविधि। नेरोली आवश्यक तेलले मानक एन्टिबायोटिक (नाइस्टाटिन) को तुलनामा धेरै बलियो एन्टिफंगल गतिविधि पनि प्रदर्शन गर्‍यो।

५. छाला मर्मत र कायाकल्प गर्छ

यो छालाको कोषहरूलाई पुन: उत्पन्न गर्ने र छालाको लोच सुधार गर्ने क्षमताको लागि परिचित छ। यसले छालामा सही तेल सन्तुलन कायम राख्न पनि मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा यो सबै छाला प्रकारका लागि उत्कृष्ट विकल्प हो। कोषीय स्तरमा छालालाई पुनर्जीवित गर्ने क्षमताको कारण, नेरोली आवश्यक तेल चाउरीपना, दाग रस्ट्रेच मार्क्सतनावको कारणले हुने वा तनावसँग सम्बन्धित कुनै पनि छालाको अवस्थाले पनि नेरोली आवश्यक तेलको प्रयोगलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिनुपर्छ किनभने यसमा अद्भुत समग्र उपचार र शान्त पार्ने क्षमताहरू छन्।

६. दौरा विरोधी र एन्टीकन्भल्सेन्ट एजेन्टको रूपमा काम गर्दछ

दौराहरूमस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधिमा परिवर्तनहरू समावेश छन्। यसले नाटकीय, ध्यान दिन सकिने लक्षणहरू निम्त्याउन सक्छ - वा कुनै पनि लक्षणहरू देखा पर्न सक्दैन। गम्भीर दौराका लक्षणहरू प्रायः व्यापक रूपमा पहिचान गरिन्छ, जसमा हिंस्रक हल्लाउने र नियन्त्रण गुमाउने समावेश छ।Nइरोलीअधिकार राख्छजैविक रूपमा सक्रिय घटकहरू जसमा एन्टीकन्भल्सेन्ट गतिविधि हुन्छ, जसले दौरा व्यवस्थापनमा बिरुवाको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ।

Ji'एक झोङसियाङ प्राकृतिक वनस्पति कम्पनी लिमिटेड

नेरोलीआवश्यक तेलको प्रयोग

Hयसलाई दैनिक प्रयोग गर्ने केही उत्कृष्ट तरिकाहरू यहाँ छन्:

1. आफ्नो टाउको सफा गर्नुहोस् र तनाव कम गर्नुहोस्

काममा जाँदा वा कामबाट फर्कँदा नेरोलीको आवश्यक तेलको सुँघ्नुहोस्। यसले भीडभाडको समयमा अलि बढी सहनशील र तपाईंको दृष्टिकोणलाई अलि उज्यालो बनाउने निश्चित छ।

1. मीठा सपनाहरू

रातको मीठो निद्रामा आराम गर्नको लागि कपासको बलमा एक थोपा आवश्यक तेल राख्नुहोस् र यसलाई आफ्नो तकियाको खोल भित्र राख्नुहोस्।

1. मुँहासे उपचार

नेरोली आवश्यक तेलमा शक्तिशाली जीवाणुरोधी गुणहरू भएकोले, यो एक उत्कृष्ट छमुँहासेको लागि घरेलु उपचारदागको उपचार गर्न। कपासको बललाई पानीले भिजाउनुहोस् (आवश्यक तेललाई केही पातलो बनाउन), र त्यसपछि नेरोली आवश्यक तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। दाग नहट्दासम्म समस्या भएको ठाउँमा दिनको एक पटक बिस्तारै कपासको बललाई दल्नुहोस्।

1. हावा शुद्ध पार्नुहोस्

तपाईंको घर वा कार्यालयमा हावा सफा गर्न र यसको कीटाणु प्रतिरोधी गुणहरू सास फेर्न नेरोली आवश्यक तेल फैलाउनुहोस्।

1. तनाव हटाउनुहोस्

लाईस्वाभाविक रूपमा चिन्ता निवारण गर्नुहोस्, डिप्रेसन, हिस्टेरिया, आतंक, झट्का र तनावको लागि, तपाईंको अर्को बाथ वा खुट्टा बाथमा ३-४ थोपा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहोस्।

1. टाउको दुखाइ कम गर्नुहोस्

टाउको दुखाइ, विशेष गरी तनावका कारण हुने टाउको दुखाइलाई शान्त पार्न तातो वा चिसो कम्प्रेसमा केही थोपा लगाउनुहोस्।

7. रक्तचाप कम

डिफ्यूजरमा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गरेर वा बोतलबाट सिधै केही सुँघेर,bउच्च रक्तचापका साथै कोर्टिसोलको स्तर पनि कम गर्न सकिन्छ।

8. छाला पुन: उत्पन्न गर्नुहोस्

एक वा दुई थोपा नेरोली एसेन्शियल तेललाई सुगन्धित फेस क्रिम वा तेल (जस्तै जोजोबा वा आर्गन) सँग मिसाउनुहोस् र सामान्य रूपमा लगाउनुहोस्।

9. पीएमएस राहत

को लागिपीएमएस क्र्याम्पको लागि प्राकृतिक उपचारनुहाउने पानीमा केही थोपा नेरोली मिसाउनुहोस्।

१०.प्राकृतिक एन्टीस्पास्मोडिक

२-३ थोपा डिफ्यूजरमा वा ४-५ थोपा मिश्रित मसाज तेलमा प्रयोग गर्नुहोस् र पेटको तल्लो भागमा मालिस गर्नुहोस्, कोलोन समस्या, पखाला र स्नायु समस्याहरू सुधार गर्न।अपच.

बारेमा

नेरोली आवश्यक तेल, जुन सुन्तलाको रूखको फूलबाट सिधै आउँछ। यसलाई उत्पादन गर्न लगभग १,००० पाउण्ड हातले छानिएका फूलहरू चाहिन्छ। यसको सुगन्धलाई सिट्रस र फूलको सुगन्धको गहिरो, मादक मिश्रणको रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ। योआवश्यक तेलउत्तेजित स्नायुहरूलाई शान्त पार्न उत्कृष्ट छ र विशेष गरी शोक र निराशाको भावनाहरू कम गर्न प्रभावकारी छ। नेरोली आवश्यक तेलका केही प्रमुख घटकहरू समावेश छन्लिनालूल, लिनालिल एसीटेट, नेरोलिडोल, ई-फार्नेसोल,α-टेरपिनोल र लिमोनिन। नेरोलीको आवश्यक तेल सिर्जना गर्दा समय महत्त्वपूर्ण हुन्छ किनकि फूलहरूले चाँडै आफ्नो तेल गुमाउँछन्।'रूखबाट पुन: उखेलिएको। नेरोली आवश्यक तेलको गुणस्तर र मात्रा उच्चतम स्तरमा राख्न,सुन्तलाको फूलअत्यधिक ह्यान्डल वा चोट नलागी हातले छनोट गर्नुपर्छ।

सुझाव दिइएको प्रयोग

अन्य आवश्यक तेलहरूसँग संयोजनमा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गर्ने कुरा आउँदा, यो जान्न मद्दत गर्छ कि नेरोली निम्न आवश्यक तेलहरूसँग राम्रोसँग मिसिन्छ: क्यामोमाइल, क्लेरी सेज, धनिया, फ्रान्किन्सेन्स, जेरेनियम, अदुवा, अंगूर, चमेली, जुनिपर, ल्याभेन्डर, कागती, मन्डारिन, मिर्र, सुन्तला, पामरोसा, पेटिटग्रेन, गुलाब, चन्दन र यलङ यलङ। यो प्रयास गर्नुहोस्।घरमै बनाइने डिओडोरेन्टको रेसिपीतपाईंको रोजाइको आवश्यक तेलको रूपमा नेरोली प्रयोग गर्दै। यो डिओडोरन्टले अद्भुत गन्ध मात्र दिँदैन, तर तपाईं धेरैजसो डिओडोरन्ट र एन्टीपर्सपिरन्टहरूमा पाइने अस्वस्थकर र कठोर सामग्रीहरूबाट पनि बच्न सक्नुहुन्छ।

घरमै बनाइएको नेरोली बडी एण्ड रुम स्प्रे

सामग्रीहरू:

म१/२ कप आसुत पानी

म२५ थोपा नेरोली आवश्यक तेल

निर्देशनहरू:

मस्प्रे मिस्टर बोतलमा तेल र पानी मिसाउनुहोस्।

मजोडसँग हल्लाउनुहोस्।

मकुहिरो छाला, लुगा, ओछ्यानका तन्ना वा हावा।

पूर्वनिर्धारितसचेतनाs: सधैं जस्तै, तपाईंले कहिल्यै पनि आँखामा वा अन्य श्लेष्म झिल्लीहरूमा नमिसाइएको नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गर्नु हुँदैन। नेरोली आवश्यक तेल भित्र नलिनुहोस् जबसम्म तपाईं'एक योग्य चिकित्सकसँग काम गर्दै हुनुहुन्छ। सबै आवश्यक तेलहरू जस्तै, नेरोली आवश्यक तेललाई बच्चाहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। आफ्नो छालामा नेरोली आवश्यक तेल लगाउनु अघि, सधैं शरीरको असंवेदनशील भागमा (जस्तै तपाईंको बाहुला) सानो प्याच परीक्षण गर्नुहोस् ताकि तपाईं'कुनै पनि नकारात्मक प्रतिक्रियाहरू अनुभव नगर्नुहोस्। नेरोली एक गैर-विषाक्त, गैर-संवेदनशील, गैर-चिडचिडाउने र गैर-फोटोटोक्सिक आवश्यक तेल हो, तर सुरक्षित पक्षमा हुनको लागि सधैं प्याच परीक्षण गर्नुपर्छ।