मिर्र तेलका फाइदा र प्रयोगहरू

नयाँ नियममा तीन जना ज्ञानी पुरुषहरूले येशूलाई ल्याएका उपहारहरू (सुन र धूपसँगै) मध्ये मिर्रलाई सबैभन्दा बढी चिनिन्छ। वास्तवमा, बाइबलमा यसको बारेमा १५२ पटक उल्लेख गरिएको छ किनभने यो बाइबलको एक महत्त्वपूर्ण जडीबुटी थियो, जुन मसला, प्राकृतिक उपचार र मृतकहरूलाई शुद्ध पार्न प्रयोग गरिन्थ्यो।

मर्रको तेल आज पनि विभिन्न रोगहरूको उपचारको रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यसको शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि र क्यान्सर उपचारको रूपमा यसको सम्भावनाको कारणले गर्दा अनुसन्धानकर्ताहरू मर्रमा रुचि राख्छन्। यो निश्चित प्रकारका परजीवी संक्रमणहरूसँग लड्न पनि प्रभावकारी देखाइएको छ।

मिर्र भनेको के हो?

मिर्र एक राल, वा रस जस्तो पदार्थ हो, जुन अफ्रिका र मध्य पूर्वमा सामान्य कोमिफोरा मिर्रा रूखबाट आउँछ। यो संसारमा सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने आवश्यक तेलहरू मध्ये एक हो।

सेतो फूल र गाँठो भएको काण्डको कारणले गर्दा मर्रको रूख विशिष्ट छ। कहिलेकाहीँ, सुख्खा मरुभूमिको अवस्थाको कारणले गर्दा यसको रूखमा धेरै कम पातहरू हुन्छन्। कहिलेकाहीँ कठोर मौसम र हावाको कारणले गर्दा यो अनौठो र बाङ्गो आकार लिन सक्छ।

मर्र सङ्कलन गर्न, रूखका हाँगाहरू काट्नु पर्छ ताकि राल निस्कियोस्। राल सुक्न दिइन्छ र रूखको हाँगाभरि आँसु जस्तो देखिन थाल्छ। त्यसपछि राल सङ्कलन गरिन्छ, र वाष्प आसवन मार्फत रसबाट आवश्यक तेल बनाइन्छ।

फाइदाहरू

मर्रको तेलका धेरै सम्भावित फाइदाहरू छन्, यद्यपि यसले कसरी काम गर्छ भन्ने सही संयन्त्र र उपचारात्मक फाइदाहरूको लागि खुराक निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ। मर्रको तेलको प्रयोगका केही मुख्य फाइदाहरू यहाँ दिइएका छन्:

१. शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्ट

जर्नल अफ फूड एण्ड केमिकल टक्सिकोलोजीमा २०१० मा प्रकाशित पशु-आधारित अध्ययनले उच्च एन्टिअक्सिडेन्ट क्षमताको कारणले गर्दा मर्रले खरायोको कलेजोको क्षतिबाट बचाउन सक्छ भन्ने पत्ता लगाएको छ। मानिसहरूमा पनि यसको प्रयोगको केही सम्भावना हुन सक्छ।

२. क्यान्सर विरोधी फाइदाहरू

प्रयोगशालामा आधारित एक अध्ययनले पत्ता लगायो कि मर्रमा सम्भावित क्यान्सर प्रतिरोधी फाइदाहरू पनि छन्। अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि मर्रले मानव क्यान्सर कोषहरूको प्रसार वा प्रतिकृति कम गर्न सक्षम थियो।

उनीहरूले पत्ता लगाए कि मिर्रले आठ विभिन्न प्रकारका क्यान्सर कोषहरूको वृद्धिलाई रोक्छ, विशेष गरी स्त्री रोग सम्बन्धी क्यान्सरहरूमा। क्यान्सर उपचारको लागि मिर्र कसरी प्रयोग गर्ने भनेर ठ्याक्कै निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक भए पनि, यो प्रारम्भिक अनुसन्धान आशाजनक छ।

३. एन्टिब्याक्टेरियल र एन्टिफंगल फाइदाहरू

ऐतिहासिक रूपमा, घाउहरूको उपचार गर्न र संक्रमण रोक्नको लागि मर्र प्रयोग गरिन्थ्यो। यसलाई अझै पनि खेलाडीको खुट्टा, सासको दुर्गन्ध, दाद (जुन सबै क्यान्डिडाको कारणले हुन सक्छ) र मुँहासे जस्ता सानातिना फंगल जलनमा यसै तरिकाले प्रयोग गर्न सकिन्छ।

मिर्रको तेलले निश्चित प्रकारका ब्याक्टेरियाहरूसँग लड्न पनि मद्दत गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, प्रयोगशाला अध्ययनहरूमा यो एस. अरियस संक्रमण (स्टाफ) विरुद्ध शक्तिशाली देखिन्छ। मिर्रको तेलको जीवाणुरोधी गुणहरू बढेको देखिन्छ जब यसलाई अर्को लोकप्रिय बाइबलीय तेल, फ्रान्किन्सेन्स तेलसँग प्रयोग गरिन्छ।

छालामा सिधै लगाउनु अघि सफा तौलियामा केही थोपा लगाउनुहोस्।

४. परजीवी विरोधी

संसारभरका मानिसहरूलाई संक्रमित गर्ने परजीवी कीराको संक्रमण, फेसियोलियासिसको उपचारको रूपमा मिर्र प्रयोग गरेर औषधि विकास गरिएको छ। यो परजीवी सामान्यतया जलीय शैवाल र अन्य बोटबिरुवाहरू खाएर सर्छ।

मर्रबाट बनेको औषधिले संक्रमणका लक्षणहरू कम गर्न सफल भयो, साथै दिसामा पाइने परजीवी अण्डाको संख्या पनि घट्यो।

५. छालाको स्वास्थ्य

मिर्रले फुटेका वा फुटेका दागहरूलाई शान्त पारेर स्वस्थ छाला कायम राख्न मद्दत गर्छ। यसलाई सामान्यतया छाला हेरचाह उत्पादनहरूमा मोइस्चराइजिंग र सुगन्धको लागि थपिन्छ। प्राचीन इजिप्टियनहरूले यसलाई बुढ्यौली रोक्न र स्वस्थ छाला कायम राख्न प्रयोग गर्थे।

२०१० मा गरिएको एक अनुसन्धान अध्ययनले पत्ता लगायो कि मिर्रको तेलको सामयिक प्रयोगले छालाको घाउ वरिपरि सेतो रक्त कोशिकाहरूलाई माथि उठाउन मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा छिटो निको हुन्छ।

६. आराम

मर्र सामान्यतया मालिसको लागि अरोमाथेरापीमा प्रयोग गरिन्छ। यसलाई तातो नुहाउन वा सिधै छालामा लगाउन पनि सकिन्छ।

प्रयोगहरू

स्वास्थ्य लाभको लागि तेल प्रयोग गर्ने अभ्यास, अत्यावश्यक तेल थेरापी, हजारौं वर्षदेखि प्रयोग हुँदै आएको छ। प्रत्येक अत्यावश्यक तेलको आफ्नै विशिष्ट फाइदाहरू हुन्छन् र यसलाई विभिन्न रोगहरूको वैकल्पिक उपचारको रूपमा समावेश गर्न सकिन्छ।

सामान्यतया, तेलहरू सास लिइन्छ, हावामा छर्किन्छ, छालामा मालिस गरिन्छ र कहिलेकाहीं मुखबाट पनि लिइन्छ। सुगन्धहरू हाम्रा भावनाहरू र सम्झनाहरूसँग जोडिएका हुन्छन् किनभने हाम्रा सुगन्ध रिसेप्टरहरू हाम्रो मस्तिष्कमा भावनात्मक केन्द्रहरू, एमिग्डाला र हिप्पोक्याम्पसको छेउमा अवस्थित हुन्छन्।

१. यसलाई फैलाउनुहोस् वा सास लिनुहोस्

तपाईंले निश्चित मुड प्राप्त गर्ने प्रयास गर्दा घरभरि प्रयोग गर्नको लागि आवश्यक तेल डिफ्यूजर खरिद गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं तातो पानीमा केही थोपा थप्न सक्नुहुन्छ र बाफ सास फेर्न सक्नुहुन्छ। ब्रोन्काइटिस, चिसो वा खोकीका लक्षणहरू सुधार गर्न बिरामी हुँदा मिर्रको तेल सास फेर्न सकिन्छ।

यसलाई अन्य आवश्यक तेलहरूसँग पनि मिसाएर नयाँ सुगन्ध सिर्जना गर्न सकिन्छ। यो बर्गामोट, अंगूर वा कागती जस्ता सिट्रस तेलसँग राम्रोसँग मिसिन्छ जसले यसको सुगन्धलाई हल्का बनाउन मद्दत गर्छ।

२. यसलाई सिधै छालामा लगाउनुहोस्

छालामा लगाउनु अघि, मर्रलाई जोजोबा, बदाम वा अंगूरको बीउको तेल जस्ता वाहक तेलहरूसँग मिसाउनु राम्रो हुन्छ। यसलाई सुगन्धित लोशनसँग पनि मिसाएर सिधै छालामा प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यसको एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरूको कारण, यो बुढ्यौली रोक्ने, छालाको कायाकल्प गर्ने र घाउको उपचारको लागि उत्कृष्ट छ।

तपाईं अन्य सामग्रीहरूसँग मिसाएर विभिन्न प्राकृतिक छाला हेरचाह उत्पादनहरू बनाउन पनि मर्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणका लागि, छालाको उपचार र टोन गर्न घरमै बनाइएको फ्रान्किन्सेन्स र मर्र लोशन बनाउने विचार गर्नुहोस्।

३. कोल्ड कम्प्रेसको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्

मिर्रको तेलमा धेरै उपचारात्मक गुणहरू छन्। चिसो कम्प्रेसमा केही थोपा थप्नुहोस्, र राहतको लागि यसलाई सिधै कुनै पनि संक्रमित वा सुन्निएको क्षेत्रमा लगाउनुहोस्। यो जीवाणुरोधी, एन्टिफंगल हो, र सुन्निने र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ।

४. माथिल्लो श्वासप्रश्वास समस्याहरूको लागि राहत

खोकी र चिसोका लक्षणहरू कम गर्न यसले कफ निवारकको रूपमा काम गर्न सक्छ। भीडभाड कम गर्न र कफ कम गर्न यो तेल प्रयोग गर्नुहोस्।

५. पाचन समस्यामा कमी

अर्को लोकप्रिय मिर्र तेलको प्रयोग पेट दुख्ने, पखाला र अपच जस्ता पाचन समस्याहरू कम गर्न मद्दत गर्नु हो।

६. गिजाको रोग र मुखको संक्रमण रोक्न मद्दत गर्छ

यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूको कारण, मिर्रले जिन्जिभाइटिस र मुखको अल्सर जस्ता रोगहरूले गर्दा हुने मुख र गिजाको सूजनलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ। यसलाई गिजाको रोगबाट बच्न मुख कुल्लाको रूपमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यसले तपाईंको सासलाई ताजा बनाउन सक्छ र यसलाई सामान्यतया माउथवाश र टुथपेस्टमा एक घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।

७. हाइपोथाइराइडिज्मको उपचार गर्न मद्दत गर्छ

परम्परागत चिनियाँ औषधि र आयुर्वेदिक औषधिमा मिर्र हाइपोथायरायडिज्म वा कम काम गर्ने थाइराइडको लागि एक उपचार हो। मिर्रमा रहेका केही यौगिकहरू यसको थाइराइड-उत्तेजक प्रभावहरूको लागि जिम्मेवार हुन सक्छन्।

लक्षणहरू कम गर्न मद्दत गर्न दैनिक दुई देखि तीन थोपा सिधै थाइराइड क्षेत्रमा हाल्नुहोस्।

८. छालाको क्यान्सरको उपचारमा मद्दत गर्न सक्छ

माथि छलफल गरिएझैं, मर्रको सम्भावित क्यान्सर प्रतिरोधी फाइदाहरूको लागि अध्ययन भइरहेको छ। प्रयोगशाला अध्ययनहरूमा यो छालाको क्यान्सर कोषहरू विरुद्ध लाभदायक देखाइएको छ।

यदि तपाईंलाई छालाको क्यान्सर भएको पत्ता लागेको छ भने अन्य परम्परागत उपचारहरू बाहेक यसलाई प्रयोग गर्ने विचार गर्नुहोस्। क्यान्सर भएको ठाउँमा सिधै प्रति दिन केही थोपा लगाउनुहोस्, सधैं पहिले सानो क्षेत्र परीक्षण गर्नुहोस्।

९. अल्सर र घाउहरूको उपचार

घाउ निको पार्नको लागि महत्वपूर्ण, मिर्रमा सेतो रक्त कोषहरूको कार्य बढाउने शक्ति हुन्छ। जर्नल अफ इम्युनोटोक्सिकोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययनमा यसले अल्सरको घटना घटाउने र निको हुने समय सुधार गर्ने पाइएको छ।

मिर्र तेलको प्राथमिक प्रयोग फङ्गिसाइड वा एन्टिसेप्टिकको रूपमा गरिन्छ। यसले एथलीटको खुट्टा वा दाद जस्ता फंगल संक्रमणहरूलाई कम गर्न मद्दत गर्दछ, जब यसलाई सिधै प्रभावित क्षेत्रमा लगाइन्छ। संक्रमण रोक्नको लागि यसलाई साना खरोंच र घाउहरूमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

मिर्रले शरीरको कोषहरूलाई एस्ट्रिन्जेन्टको रूपमा काम गरेर बलियो बनाउन मद्दत गर्न सक्छ। यसलाई परम्परागत रूपमा रक्तस्राव रोक्न प्रयोग गरिन्थ्यो। यसको एस्ट्रिन्जेन्ट प्रभावका कारण, यसले टाउकोको जरालाई बलियो बनाएर कपाल झर्ने रोक्न पनि मद्दत गर्न सक्छ।
मोबाइल:+८६-१८१७९६३०३२४
व्हाट्सएप: +८६१८१७९६३०३२४
इमेल:zx-nora@jxzxbt.com
वेच्याट: +८६१८१७९६३०३२४