मर्रको तेल

मिर्रको तेल के हो?

मिर्र, जसलाई सामान्यतया "कमिफोरा मिर्र" भनेर चिनिन्छ, यो इजिप्टको मूल निवासी बोट हो। प्राचीन इजिप्ट र ग्रीसमा, मिर्रलाई अत्तरमा र घाउ निको पार्न प्रयोग गरिन्थ्यो।

बिरुवाबाट प्राप्त हुने आवश्यक तेल पातहरूबाट स्टीम डिस्टिलेसन प्रक्रिया मार्फत निकालिन्छ र यसमा लाभदायक औषधीय गुणहरू छन्।

मर्रको आवश्यक तेलका प्रमुख घटकहरूमा एसिटिक एसिड, क्रेसोल, युजेनोल, क्याडिनेन, अल्फा-पाइनेन, लिमोनेन, फर्मिक एसिड, हीराबोलिन र सेस्क्विटरपेन्स समावेश छन्।

मिर्र तेलको प्रयोग

मिर्रको आवश्यक तेल चन्दन, चियाको रूख, ल्याभेन्डर, फ्रान्किन्सेन्स, थाइम र गुलाबका काठ जस्ता अन्य आवश्यक तेलहरूसँग राम्रोसँग मिसिन्छ। आध्यात्मिक भेटी र अरोमाथेरापीमा यसको प्रयोगको लागि मिर्रको आवश्यक तेलको उच्च मूल्य छ।

मिर्रको आवश्यक तेल निम्न तरिकाले प्रयोग गरिन्छ:

• अरोमाथेरापीमा
• अगरबत्तीहरूमा
• अत्तरहरूमा
• एक्जिमा, दाग र दाग जस्ता छाला रोगहरूको उपचार गर्न
• हार्मोनल असंतुलनको उपचार गर्न
• मुड स्विङ कम गर्न

मिर्र तेलका फाइदाहरू

मिर्रको आवश्यक तेलमा एस्ट्रिजेन्ट, एन्टिफंगल, एन्टिमाइक्रोबियल, एन्टिसेप्टिक, रक्तसञ्चार, एन्टिस्पास्मोडिक, कार्मिनेटिभ, डायफोरेटिक, पेटको रोग प्रतिरोधक, उत्तेजक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू हुन्छन्।

मुख्य स्वास्थ्य लाभहरू समावेश छन्:

१. रक्तसञ्चारलाई उत्तेजित गर्छ

मिर्रको आवश्यक तेलमा उत्तेजक गुणहरू हुन्छन् जसले रक्तसञ्चारलाई उत्तेजित गर्न र तन्तुहरूमा अक्सिजन आपूर्ति गर्न भूमिका खेल्छ। शरीरका सबै भागहरूमा रक्त प्रवाह बढाउँदा उचित चयापचय दर प्राप्त गर्न र समग्र स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्छ।

२. पसिना आउन बढावा दिन्छ

मिर्रको तेलले पसिना बढाउँछ र पसिना बढाउँछ। बढ्दो पसिनाले छालाको प्वालहरू बढाउँछ र शरीरबाट अतिरिक्त पानी, नुन र हानिकारक विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्छ। पसिनाले छालालाई पनि सफा गर्छ र नाइट्रोजन जस्ता हानिकारक ग्याँसहरू बाहिर निस्कन दिन्छ।

३. सूक्ष्मजीव वृद्धिलाई रोक्छ

मिर्रको तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल गुणहरू हुन्छन् र यसले तपाईंको शरीरमा कुनै पनि सूक्ष्मजीवहरूलाई बढ्न दिँदैन। यसले खाना विषाक्तता, दादुरा, गालगुंडा, चिसो र खोकी जस्ता सूक्ष्मजीव संक्रमणहरूको उपचारमा पनि मद्दत गर्दछ। एन्टिबायोटिक जस्तो नभई, मिर्रको आवश्यक तेलको कुनै साइड इफेक्ट हुँदैन।