मेलिसा आवश्यक तेल के हो?
मेलिसा आवश्यक तेल, जसलाई लेमन बाम तेल पनि भनिन्छ, परम्परागत औषधिमा अनिद्रा, चिन्ता, माइग्रेन, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, हर्पेस र डिमेन्सिया सहित धेरै स्वास्थ्य समस्याहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। यो कागतीको सुगन्धित तेललाई माथिल्लो भागमा लगाउन सकिन्छ, भित्र लिन सकिन्छ वा घरमा फैलाउन सकिन्छ।
मेलिसा आवश्यक तेलका फाइदाहरू
१. अल्जाइमर रोगका लक्षणहरू सुधार गर्न सक्छ
मेलिसा सम्भवतः आवश्यक तेलहरू मध्ये सबैभन्दा धेरै अध्ययन गरिएको हो किनभने यसको क्षमताको रूपमा काम गर्दछअल्जाइमरको लागि प्राकृतिक उपचार, र यो सम्भवतः सबैभन्दा प्रभावकारी मध्ये एक हो। न्यूक्यासल जनरल अस्पतालको एजिंग एण्ड हेल्थ इन्स्टिच्युटका वैज्ञानिकहरूले गम्भीर डिमेन्सिया भएका व्यक्तिहरूमा आन्दोलनको लागि मेलिसा आवश्यक तेलको मूल्य निर्धारण गर्न प्लेसिबो-नियन्त्रित परीक्षण गरे, जुन एक बारम्बार र प्रमुख व्यवस्थापन समस्या हो, विशेष गरी गम्भीर संज्ञानात्मक कमजोरी भएका बिरामीहरूको लागि। गम्भीर डिमेन्सियाको सन्दर्भमा क्लिनिकली महत्त्वपूर्ण आन्दोलन भएका बयाहत्तर बिरामीहरूलाई अनियमित रूपमा मेलिसा आवश्यक तेल वा प्लेसिबो उपचार समूहमा तोकिएको थियो।
२. एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गतिविधि हुन्छ
अनुसन्धानले देखाएको छ कि मेलिसा तेल विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छसूजनर दुखाइ। मेलिसा तेलको प्रयोगले उल्लेखनीय कमी र निषेध देखायोसूजन, जुन शरीरको तन्तुहरूमा फसेको अतिरिक्त तरल पदार्थको कारणले हुने सुन्निने समस्या हो। (3)
३. संक्रमण रोकथाम र उपचार गर्दछ
हामीमध्ये धेरैलाई पहिले नै थाहा छ, एन्टिमाइक्रोबियल एजेन्टहरूको व्यापक प्रयोगले प्रतिरोधी ब्याक्टेरियाको स्ट्रेन निम्त्याउँछ, जसले एन्टिबायोटिक उपचारको प्रभावकारितालाई गम्भीर रूपमा सम्झौता गर्न सक्छ।एन्टिबायोटिक प्रतिरोध। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि हर्बल औषधिको प्रयोग उपचारात्मक असफलतासँग सम्बन्धित कृत्रिम एन्टिबायोटिक प्रतिरोधको विकासलाई रोक्नको लागि एक सावधानी उपाय हुन सक्छ।
५. छालाको स्वास्थ्यलाई बढावा दिन्छ
मेलिसा तेल प्रयोग गरिन्छप्राकृतिक रूपमा एक्जिमाको उपचार,मुँहासेर साना घाउहरू, किनकि यसमा जीवाणुरोधी र एन्टिफंगल गुणहरू छन्। मेलिसा तेलको सामयिक प्रयोग समावेश गर्ने अध्ययनहरूमा, लेमन बाम तेलले उपचार गरिएका समूहहरूमा निको हुने समय सांख्यिकीय रूपमा राम्रो पाइयो। (6) यो छालामा सिधै लगाउन पर्याप्त कोमल छ र ब्याक्टेरिया वा फंगसको कारणले हुने छालाको अवस्थालाई हटाउन मद्दत गर्दछ।
८. मुड बढाउँछ र डिप्रेसनसँग लड्न मद्दत गर्छ
मेलिसाको आवश्यक तेलमा एन्टीडिप्रेसन्ट, सम्मोहन र शामक गुणहरू छन्, र यसले शान्ति र न्यानोपनको भावना सिर्जना गर्न सक्छ। यसले भावनात्मक सन्तुलनलाई बढावा दिन सक्छ र उत्थानकारी यौगिकहरू छन्। मेलबर्न विश्वविद्यालयमा गरिएको 2o13 अध्ययनले पत्ता लगायो कि मेलिसाको आवश्यक तेलको प्रभावले चिन्ता, डिप्रेसन, स्नायु सुरक्षा र अनुभूति सुधार गर्न मद्दत गर्दछ। (10)
मेलिसा तेलले स्वस्थ युवा स्वयंसेवकहरूमा मुड र संज्ञानात्मक कार्यसम्पादनलाई पनि नियन्त्रण गर्ने देखाएको छ, जसले विषाक्तताको कुनै साइड इफेक्ट वा लक्षणहरू रिपोर्ट गरेनन्। सबैभन्दा कम मात्रामा पनि, मेलिसा तेल उपचारले आत्म-मूल्याङ्कन गरिएको "शान्ति" बढाइएको थियो, जसले यसलाई उत्कृष्ट बनायो।
पोस्ट समय: मे-१२-२०२३