ल्याभेन्डर तेल

स्नायु प्रणालीलाई शान्त पार्छ

अत्यधिक उत्तेजित स्नायु प्रणालीलाई सम्बोधन गर्ने धेरै प्राकृतिक तरिकाहरू भए तापनि, ल्याभेन्डर तेल सूचीमा उच्च स्थानमा पर्छ।ल्याभेन्डर"यो केवल आरामदायी मात्र होइन - यसले केन्द्रीय स्नायु प्रणालीमा मापनयोग्य प्रभाव पार्छ," सहाय भन्छन्। "यो प्रायः तनाव-सम्बन्धित रोगको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ किनभने यसले प्यारासिम्पेथेटिक सन्तुलन र भावनात्मक लचिलोपनलाई समर्थन गर्दछ, र शान्तता र स्पष्टतालाई प्रोत्साहन गर्ने देखाइएको छ, जसले शरीरको तनाव प्रतिक्रियालाई नियमित गर्न मद्दत गर्दछ।" अर्को पटक जब तपाईं अभिभूत वा चिन्तित महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, केही ल्याभेन्डर तेलमा रोल गर्नाले तपाईंको स्नायु प्रणालीलाई स्थिर बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।

पीडा र असुविधालाई शान्त पार्छ

सूजन सामान्यतया पुरानो अवस्थाहरू, जस्तै अटोइम्यून रोगहरू वा छोटो अवधिको रोगहरूको कारणले हुन्छ। र जीवनशैली परिवर्तन, शारीरिक उपचार, र औषधिहरूले सबैले महत्त्वपूर्ण सुधार गर्न सक्छन्, ल्याभेन्डर तेल केही शारीरिक पीडा कम गर्ने प्राकृतिक तरिका हो। "क्लिनिकल अनुसन्धानले ल्याभेन्डरको एनाल्जेसिक र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी प्रभावहरूको पुष्टि गरेको छ, जसले यसलाई मांसपेशी तनाव वा महिनावारी असुविधासँग व्यवहार गर्ने मानिसहरूको लागि एक बलियो प्राकृतिक सहयोगी बनाउँछ," सहाय भन्छन्। "यसले शारीरिक पीडा मात्र कम गर्दैन, तर दीर्घकालीन अवस्थाहरूको लागि भावनात्मक सहनशीलतामा सुधार गर्दछ।"

माइग्रेनको परिणाम सुधार गर्छ

यदि तपाईं पुरानो टाउको दुखाइ वा माइग्रेनसँग संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ भने,ल्याभेन्डर तेलतपाईंको नयाँ सबैभन्दा मिल्ने साथी हुनेछ। "प्लेसिबो-नियन्त्रित क्लिनिकल परीक्षणले देखायो कि ल्याभेन्डर आवश्यक तेल सास फेर्दा १५ मिनेट भित्र माइग्रेन आक्रमणको गम्भीरता र आवृत्ति दुवैमा उल्लेखनीय कमी आएको छ," कहाई भन्छन्। सबैभन्दा राम्रो कुरा, "[निश्चित] ओभर-द-काउन्टर औषधिको विपरीत, यो साइड इफेक्ट बिना आउँछ।" साथै, माइग्रेन लक्षणहरू देखा पर्न थालेपछि यसलाई हटाउन ल्याभेन्डर तेलको सानो बोतल बोक्न सजिलो छ।

एउटा अध्ययनले देखाएको छ कि ल्याभेन्डर तेल सास फेर्नाले स्मरणशक्ति सुधार र अन्य स्नायु सम्बन्धी सुधारहरूमा मद्दत गर्न सक्छ। त्यसैले अर्को पटक परीक्षाको लागि अध्ययन गर्दा वा आफ्नो स्मरणशक्ति बढाउन चाहँदा ल्याभेन्डरको सुँघ लिनुहोस्।

एन्टिमाइक्रोबियल प्रतिरोधी ब्याक्टेरियासँग लड्छ

ल्याभेन्डर तेलसहाय भन्छन्, "शान्त पार्ने मात्र होइन - यो बाँझोपन पनि हो।" "शान्त पार्ने र शान्त पार्ने बाहेक, केही प्रजातिहरू, जस्तैलाभान्डुला कोरोनोपिफोलिया", औषधि प्रतिरोधी स्ट्रेनहरू विरुद्ध पनि जीवाणुरोधी गतिविधि देखाएको छ, छाला र घाउको हेरचाहको लागि शक्तिशाली, प्राकृतिक समर्थन प्रदान गर्दै," उनी बताउँछिन्। तपाईं जीवाणुरोधी र एन्टिसेप्टिक उद्देश्यका लागि ल्याभेन्डर तेल प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, यसलाई एक शक्तिशाली सफाई र निको पार्ने एजेन्ट बनाउँछ।