पियोनी बीउको तेलको परिचय

सायद धेरै मानिसहरूलाई पियोनी बीउको तेलको बारेमा विस्तृत रूपमा थाहा छैन। आज, म तपाईंलाई बुझ्न लैजानेछुपियोनी बीउको तेल।

पियोनी बीउको तेलको परिचय

पियोनी बीउको तेल, जसलाई पियोनी तेल पनि भनिन्छ, पियोनी बीउबाट निकालिएको रूखको नट वनस्पति तेल हो। यो पियोनी बीउको कर्नेलबाट प्रेसिङ, कच्चा तेल निस्पंदन, डिकोलराइजेसन, डिओडोराइजेसन, डिव्याक्सिङ, र प्रेसिजन निस्पंदन मार्फत बनाइन्छ।

पियोनी बीउतेल फाइदाहरू रप्रभावहरू

पियोनी बीउको तेल पोषणमा मात्र धनी छैन, तर यसको अद्वितीय जैविक गतिविधि र शारीरिक प्रभावकारिता अन्तर्राष्ट्रिय चिकित्सा र पोषण सर्कलहरूले पुष्टि गरेका छन्। α-लिनोलेनिक एसिड जस्ता यी तत्वहरूले अप्टिक स्नायु कोषहरूको विकास र मस्तिष्क स्नायु कोषहरूको गठनलाई मात्र बढावा दिन सक्दैनन्, तर बुढ्यौली विरोधी प्रभावहरू पनि छन्। , जीवन लम्ब्याउने, परिधीय स्नायुहरू सक्रिय गर्ने र अन्य विशिष्ट प्रभावहरू, हृदय र मस्तिष्क रोगहरूलाई रोक्न र सुधार गर्ने, रगतको बोसो कम गर्ने, रक्तचाप कम गर्ने, क्यान्सर र क्यान्सर विरोधी, विकिरणको प्रतिरोध गर्ने, दृष्टि जोगाउने, बुद्धिमत्ता बढाउने, आदि, र पिग्मेन्ट स्पटहरू हटाउन र चाउरीपना कम गर्न, छालालाई नाजुक, चिल्लो र लोचदार बनाउने, विशेष गरी यसले भ्रूणको दृष्टि, मस्तिष्क र शरीरको विकासमा ठूलो प्रभाव पार्छ, जुन सामान्य खाद्य तेलसँग अतुलनीय छ।

पियोनी बीउको तेलमा असंतृप्त फ्याटी एसिडको मात्रा ९०% सम्म हुन्छ, जसको अर्थ पियोनी बीउको तेल खाँदा मानिसहरू मोटा हुँदैनन्। दैनिक खाना पकाउन, विशेष गरी फ्राइङ र बेकिंगको लागि पियोनी बीउको तेलको प्रयोगले खानाको मौलिक रंग, सुगन्ध र पोषण मात्र कायम राख्न सक्दैन, तर मोटोपना रोक्न र स्वास्थ्य सुधार गर्न संतृप्त फ्याटी एसिडको सेवन पनि कम गर्न सक्छ।

पियोनी बीउको तेलमा ४३% भन्दा बढी α-लिनोलेनिक एसिड हुन्छ, जुन एक असंतृप्त फ्याटी एसिड हो जुन मानव शरीरमा DHA र EPA मा रूपान्तरण गर्न सकिन्छ। DHA र EPA लाई मानव शरीरले प्रत्यक्ष रूपमा अवशोषित गर्न सक्छ, मस्तिष्क कोषहरूलाई पोषण दिन्छ, मस्तिष्क कोषहरूको विभाजन र वृद्धिलाई बढावा दिन्छ; कपाल नसा र अप्टिक नसाको विकासलाई बढावा दिन्छ, जसले गर्दा मस्तिष्कको स्मरणशक्तिमा सुधार हुन्छ, तार्किक सोच क्षमता बढ्छ र आँखा उज्यालो हुन्छ। पियोनी बीउको तेलमा ४३% भन्दा बढी α-लिनोलेनिक एसिड हुन्छ। पियोनी बीउको तेलले भाँडा पकाउँदा बच्चाहरूको बौद्धिक विकासलाई उल्लेखनीय रूपमा बढावा दिन सक्छ, र यो विशेष गरी वृद्धहरूको मानसिक बिग्रन सुधार गर्न प्रभावकारी हुन्छ।

पियोनी बीउको तेल अहिलेसम्मकै सबैभन्दा सन्तुलित ओलिक एसिड, लिनोलिक एसिड र α-लिनोलेनिक एसिड भएको खाद्य तेल हो। व्यावसायिक संस्थाहरूद्वारा तेलको लागि पियोनी बीउको तेलको पोषण तत्वहरूको निर्धारण अनुसार, तेल पियोनी बालीहरू बैफेंग पियोनी र बैजनी दाग ​​भएको पियोनी द्वारा उत्पादित पियोनी बीउको तेलमा ओलिक एसिड, लिनोलिक एसिड र α-लिनोलेनिक एसिडको सामग्री अनुपात प्राकृतिक रूपमा १: १:१.५ छ। यो अनुपात मानव शरीरको दैनिक पोषण सेवन अनुपातसँग मिल्दोजुल्दो छ। यो अहिलेसम्म पाइने सन्तुलित प्राकृतिक अनुपात भएको तेल हो, र यो खाना पकाउने खानाको दैनिक उपभोगको लागि उपयुक्त छ।