सुन्तलाको आवश्यक तेलको परिचय

धेरै मानिसहरूलाई सुन्तला थाहा छ, तर उनीहरूलाई सुन्तलाको आवश्यक तेलको बारेमा धेरै थाहा छैन। आज म तपाईंलाई चार पक्षबाट सुन्तलाको आवश्यक तेल बुझ्नेछु।

सुन्तला इसेन्शियलको परिचयतेल

सुन्तलाको तेल सिट्रस सिनेन्सी सुन्तलाको बोटको फलबाट आउँछ। कहिलेकाहीँ यसलाई "मीठो सुन्तलाको तेल" पनि भनिन्छ, यो सामान्य सुन्तलाको फलको बाहिरी बोक्राबाट लिइएको हो, जुन शताब्दीयौंदेखि यसको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउने प्रभावहरूको कारणले अत्यधिक माग गरिएको छ। धेरैजसो मानिसहरू सुन्तलाको बोक्रा ताछ्दा वा बोक्रा निकाल्दा थोरै मात्रामा सुन्तलाको तेलको सम्पर्कमा आएका छन्। सुन्तलाको आवश्यक तेल लोशन, शैम्पू, मुँहासे उपचार र माउथवाश जस्ता धेरै सौन्दर्य उत्पादनहरूमा थपिन्छ किनभने यसमा जीवाणुरोधी गुणहरू र बलियो, ताजा सुगन्ध हुन्छ।

सुन्तला आवश्यकतेलप्रभावफाइदाहरू र सुविधाहरू

1. ऐंठनको उपचार गर्न सक्छ

ऐंठनले निरन्तर खोकी लाग्ने, आक्षेप लाग्ने, मांसपेशी दुख्ने र पखाला लाग्ने जस्ता धेरै चिन्ताजनक वा गम्भीर समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। यो सुन्तलाको आवश्यक तेलको मद्दतले गर्न सकिन्छ, जसले मांसपेशी र स्नायु ऐंठनलाई आराम दिन सक्छ।

1. शामक प्रभाव हुन सक्छ

सुन्तलाको तेल जस्तो प्राकृतिक शामक औषधि प्रयोग गर्नाले चिन्ता, रिस, डिप्रेसन र केही शारीरिक सूजनहरू कम हुन सक्छन्।

1. कामोत्तेजक गुणहरू हुन सक्छन्

सुन्तलाको तेलमा हल्का कामोत्तेजक गुणहरू हुन सक्छन्। व्यवस्थित र नियमित प्रयोगले चिसोपन, लिंग उत्तेजित हुने समस्या, नपुंसकता, यौनमा रुचिको कमी र कामवासनामा कमी जस्ता समस्याहरू निको पार्न सक्छ।

1. चोलागोगको रूपमा काम गर्न सक्छ

सुन्तलाको तेलले बहिर्गमन र अन्तःस्रावी सहित सबै उपयुक्त ग्रंथिहरूबाट स्रावलाई बढावा दिन सक्छ। त्यसैले, यसलाई प्रायः महिनावारी र स्तनपान, र पाचन रस, पित्त, हर्मोन र इन्जाइमहरूको स्रावलाई नियमित गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ।

1. संक्रमण रोक्न सक्छ

सुन्तलाको आवश्यक तेलले मानिसहरूलाई सेप्टिक फंगल संक्रमण र टिटानस दुवैबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ किनकि तिनीहरूले सूक्ष्मजीव वृद्धिलाई रोक्न सक्छन् र घाउहरूलाई कीटाणुरहित गर्न सक्छन्।

1. डिप्रेसन कम गर्न सक्छ

यसले खुसी, आरामदायी अनुभूति सिर्जना गर्न सक्छ र मुड लिफ्टरको रूपमा काम गर्दछ, जुन डिप्रेसन वा दीर्घकालीन चिन्ताबाट पीडित व्यक्तिहरूको लागि उपयुक्त हुन सक्छ। सुन्तलाको प्राकृतिक आवश्यक तेलले नाडीको दर र र्‍याल कोर्टिसोल कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ जुन चिन्ताको अवस्थामा हुँदा स्रावित हुन्छ।

1. पिसाब फेर्न उत्तेजित पार्न सक्छ

सुन्तलाको आवश्यक तेलले पिसाबलाई बढावा दिन सक्छ, जसले युरिक एसिड, पित्त, अतिरिक्त लवण, प्रदूषक र पिसाबमा रहेको अतिरिक्त पानी जस्ता विषाक्त पदार्थहरूलाई हटाउन सक्छ।

1. टनिकको रूपमा काम गर्न सक्छ

शरीरसँग टनिकको सम्बन्ध सवारी साधनको मर्मत र मर्मतसँग मिल्दोजुल्दो हुन सक्छ। टनिकले शरीरभरि काम गर्ने प्रत्येक प्रणालीलाई टोन अप गर्न सक्छ, मेटाबोलिक प्रणालीलाई उचित आकारमा राख्छ र रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउँछ।

1. संज्ञानात्मक कार्यमा सुधार ल्याउन सक्छ

सुन्तलाको आवश्यक तेल प्रयोग गरेर गरिने अरोमाथेरापीले संज्ञानात्मक कार्यमा सुधार ल्याउन मद्दत गर्न सक्छ, विशेष गरी अल्जाइमर रोगका बिरामीहरूमा।

1. कीटनाशक गुणहरू हुन सक्छन्

सुन्तलाको तेल घरेलु झिंगाको लार्भा र प्युपा विरुद्ध प्रभावकारी हुन सक्छ र घरेलु झिंगाको उन्मूलनमा मद्दत गर्न सक्छ।

सुन्तलाआवश्यक तेल हाम्रोउमेर

l सुगन्धित रूपमा:

तपाईं आफ्नो घरमा डिफ्यूजर प्रयोग गरेर तेल फैलाउन सक्नुहुन्छ वा सिधै तेल सास फेर्न सक्नुहुन्छ। प्राकृतिक रूम फ्रेसनर बनाउनको लागि, स्प्रिट्ज बोतलमा पानीसँगै केही थोपा तेल हाल्नुहोस्।

l विषयगत रूपमा:

छालामा सुन्तलाको तेल लगाउनु अघि, यसलाई नरिवल वा जोजोबा तेल जस्ता क्यारियर तेलले १:१ अनुपातमा पातलो गर्नुपर्छ। सुन्तलाको तेलप्रतिको तपाईंको प्रतिक्रिया सुरक्षित छ भनेर थाहा भएपछि, तपाईंले न्यानो नुहाउने, लोशन वा शरीर धुने ठाउँमा केही थोपा आवश्यक तेल थप्न सक्नुहुन्छ।

l आन्तरिक रूपमा:

धेरै उच्च गुणस्तरको, जैविक, "थेराप्यूटिक ग्रेड" ब्रान्ड प्रयोग गर्दा मात्र सुन्तलाको तेल सेवन गर्न सिफारिस गरिन्छ। तपाईं पानी वा सेल्टजरमा एक थोपा थप्न सक्नुहुन्छ, वा यसलाई महसँग मिसाएर वा स्मूदीमा आहार पूरकको रूपमा लिन सक्नुहुन्छ। यसले पेट फुल्ने समस्या कम गर्न मद्दत गर्छ र पाचन र भित्रबाट डिटोक्सिफिकेसन सुधार गर्छ।

Email: freda@gzzcoil.com
मोबाइल: +८६-१५३८७९६१०४४
व्हाट्सएप: +८६१८८९७९६९६२१
WeChat: +८६१५३८७९६१०४४