नेरोली आवश्यक तेलको परिचय

नेरोली आवश्यक तेल

हुनसक्छ धेरै मानिसहरूलाई विस्तृत रूपमा नेरोली आवश्यक तेल थाहा छैन। आज, म तपाईंलाई चार पक्षबाट नेरोली आवश्यक तेल बुझ्नको लागि लैजानेछु।

नेरोली को परिचय आवश्यक तेल

तितो सुन्तलाको रूख (सिट्रस एरेन्टियम) को बारेमा चाखलाग्दो कुरा यो हो कि यसले वास्तवमा तीनवटा फरक फरक आवश्यक तेलहरू उत्पादन गर्दछ। लगभग पाकेको फलको बोक्राले तीतो फल दिन्छसुन्तला तेलजबकि पातहरू पेटिटग्रेन आवश्यक तेलको स्रोत हुन्। अन्तिम तर पक्कै पनि कम्तिमा होइन, नेरोली आवश्यक तेल रूखको साना, सेतो, मोमी फूलहरूबाट भाप-आसुत गरिन्छ। तीतो सुन्तलाको रूख पूर्वी अफ्रिका र उष्णकटिबंधीय एशियाको मूल निवासी हो, तर आज यो भूमध्यसागरीय क्षेत्र र फ्लोरिडा र क्यालिफोर्निया राज्यहरूमा पनि बढेको छ। मे महिनामा रूखहरू धेरै फुल्छन्, र इष्टतम बढ्दो अवस्थाहरूमा, ठूलो तितो सुन्तलाको रूखले 60 पाउन्ड ताजा फूलहरू उत्पादन गर्न सक्छ।

 नेरोली आवश्यक तेल प्रभावs र लाभहरू

1. सूजन र दुखाइ कम गर्दछ

नेरोलीलाई दुखाइको व्यवस्थापनको लागि प्रभावकारी र चिकित्सकीय विकल्पको रूपमा देखाइएको छसूजन. Nइरोलीमा जैविक रूपमा सक्रिय तत्वहरू छन् जुन तीव्र सूजन र पुरानो सूजनलाई अझ बढी कम गर्ने क्षमता छ। यो पनि फेला पर्‍यो कि नेरोली आवश्यक तेलमा दुखाइको लागि केन्द्रीय र परिधीय संवेदनशीलता कम गर्ने क्षमता छ।

1. तनाव कम गर्दछ र रजोनिवृत्ति को लक्षण सुधार गर्दछ

Iनेरोली आवश्यक तेलको निल्लेसनले मद्दत गर्दछरजोनिवृत्ति लक्षणहरू राहतरजोनिवृत्ति पछि महिलाहरूमा यौन इच्छा बढाउँछ र रक्तचाप घटाउँछ। सामान्यतया, नेरोली आवश्यक तेलप्रभावकारी हुन सक्छतनाव कम गर्न र सुधार गर्न हस्तक्षेपendocrine प्रणाली.

3. रक्तचाप र कोर्टिसोल स्तर घटाउँछ

Iनेरोली आवश्यक तेलको न्ह्यालेसन तत्काल र निरन्तर हुन सक्छरक्तचाप मा सकारात्मक प्रभावर तनाव न्यूनीकरण।

4. एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू प्रदर्शन गर्दछ

तीतो सुन्तलाको रूखको सुगन्धित फूलहरूले अचम्मको गन्ध मात्र तेल उत्पादन गर्दैन।Tनेरोली आवश्यक तेलको रासायनिक संरचनामा एन्टिमाइक्रोबियल र एन्टिअक्सिडेन्ट शक्तिहरू छन्। एन्टिमाइक्रोबियल गतिविधि नेरोलीले छ प्रकारका ब्याक्टेरिया, दुई प्रकारको खमीर र तीन फरक फङ्गाहरू विरुद्ध प्रदर्शन गरेको थियो। नेरोली तेलप्रदर्शन गरिएकोएक चिन्हित जीवाणुरोधी गतिविधि, विशेष गरी स्यूडोमोनास एरुगिनोसा विरुद्ध। Neroli आवश्यक तेल पनि मानक एन्टिबायोटिक (nystatin) को तुलनामा एक धेरै बलियो एन्टिफंगल गतिविधि प्रदर्शन गर्दछ।

5. छाला मर्मत र कायाकल्प

यो छाला कोशिकाहरू पुन: उत्पन्न गर्न र छालाको लोच सुधार गर्ने क्षमताको लागि परिचित छ। यसले छालामा तेलको सही सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्छ, यसले सबै प्रकारका छालाका लागि उत्कृष्ट विकल्प बनाउँछ। सेलुलर स्तरमा छालालाई पुनर्जीवित गर्ने क्षमताको कारण, नेरोली आवश्यक तेल चाउरीपना, दाग र दागहरूका लागि लाभदायक हुन सक्छ।खिंचाव चिन्हहरू। तनावको कारणले गर्दा वा सम्बन्धित छालाको अवस्थाले पनि नेरोली आवश्यक तेलको प्रयोगलाई राम्रोसँग प्रतिक्रिया दिनुपर्दछ किनभने यसमा अद्भुत समग्र उपचार र शान्त क्षमताहरू छन्।

6. एन्टी-सिजर र एन्टीकन्भल्सेन्ट एजेन्टको रूपमा कार्य गर्दछ

दौराहरूमस्तिष्कको विद्युतीय गतिविधिमा परिवर्तनहरू समावेश गर्दछ। यसले नाटकीय, ध्यान दिने लक्षणहरू - वा कुनै पनि लक्षणहरू हुन सक्छ। गम्भीर चोटका लक्षणहरू प्रायः व्यापक रूपमा चिनिन्छन्, जसमा हिंस्रक हल्ला र नियन्त्रणको हानि समावेश छ।Neroliस्वामित्वमा छजैविक रूपमा सक्रिय घटकहरू जुन एन्टीकन्भल्सेन्ट गतिविधि हुन्छ, जसले दौराहरूको व्यवस्थापनमा बोटको प्रयोगलाई समर्थन गर्दछ।

Ji'एक ZhongXiang प्राकृतिक बिरुवा Co.Ltd

नेरोलीआवश्यक तेल प्रयोग

Hयहाँ दैनिक आधारमा प्रयोग गर्ने केही उत्कृष्ट तरिकाहरू छन्:

1. आफ्नो टाउको सफा गर्नुहोस् र तनाव कम गर्नुहोस्

काममा जाँदा वा बाहिर जाँदा नेरोली आवश्यक तेलको सुँघ लिनुहोस्। यो भीड घण्टा अलि बढी सहन योग्य र तपाईंको दृष्टिकोण अलि उज्यालो बनाउन निश्चित छ।

1. मिठा सपनाहरु

एक कपासको बलमा आवश्यक तेलको एक थोपा राख्नुहोस् र यसलाई आफ्नो तकिया भित्र टाँस्नुहोस् ताकि तपाईलाई राम्रो रातको निन्द्रामा आराम गर्न मद्दत गर्नुहोस्।

1. मुँहासे उपचार

किनकि नेरोली आवश्यक तेलमा शक्तिशाली एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरू छन्, यो एक महान छमुँहासेको लागि घरेलु उपचारब्रेकआउटको उपचार गर्न। कपासको बललाई पानीले भिजाउनुहोस् (आवश्यक तेललाई केही पातलो प्रदान गर्न), र त्यसपछि नेरोली आवश्यक तेलको केही थोपा थप्नुहोस्। समस्या भएको ठाउँमा कपासको बललाई दिनको एक पटक बिस्तारै दाग नमेटिएसम्म ट्याप गर्नुहोस्।

1. हावा शुद्ध गर्नुहोस्

हावा सफा गर्न र यसको एन्टी-जर्म गुणहरूमा सास फेर्न तपाईंको घर वा कार्यालयमा डिफ्यूज नेरोली आवश्यक तेल।

1. तनाव हटाउनुहोस्

कोस्वाभाविक उपचार चिन्ता, डिप्रेसन, हिस्टेरिया, आतंक, झटका र तनाव, तपाईंको अर्को नुहाउने वा खुट्टा स्नानमा 3-4 थोपा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहोस्।

1. टाउको दुखाइ कम गर्नुहोस्

टाउको दुखाइलाई शान्त पार्न तातो वा चिसो कम्प्रेसमा केही थोपाहरू लागू गर्नुहोस्, विशेष गरी तनावको कारणले।

7. कम रक्तचाप

डिफ्यूजरमा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गरेर वा बोतलबाट सिधा केही सुँघ्ने गरी,bरक्तचाप र कोर्टिसोल स्तर कम गर्न सकिन्छ।

8. छाला पुन: उत्पन्न गर्नुहोस्

एक वा दुई थोपा नेरोली एसेन्शियल आयल मिसाएर बिना सुगन्धित अनुहारको क्रीम वा तेल (जस्तै जोजोबा वा अर्गन) प्रयोग गर्नुहोस् र सामान्य रूपमा लागू गर्नुहोस्।

9. PMS राहत

को लागी एपीएमएस क्र्याम्पको लागि प्राकृतिक उपचारनुहाउने पानीमा नेरोलीका केही थोपा मिसाउनुहोस्।

१०।प्राकृतिक एन्टिस्पास्मोडिक

डिफ्युजरमा २–३ थोपा वा मिश्रित मसाज तेलमा ४–५ थोपा प्रयोग गर्नुहोस् र पेटको तल्लो भागमा मल्ने गरी पेटको समस्या, पखाला र नर्भसलाई सुधार गर्नुहोस्।डिस्पेप्सिया.

बारेमा

नेरोली आवश्यक तेल, जुन सिधा सुन्तलाको रूखको फूलबाट आउँछ। यसको उत्पादन गर्न लगभग 1,000 पाउन्ड ह्यान्डपिक फूलहरू चाहिन्छ। यसको सुगन्धलाई सिट्रस र पुष्प सुगन्धको गहिरो, मादक मिश्रणको रूपमा वर्णन गर्न सकिन्छ। योआवश्यक तेलउत्तेजित स्नायुहरूलाई शान्त पार्नमा उत्कृष्ट छ र विशेष गरी शोक र निराशाको भावनाहरू हटाउन प्रभावकारी हुन्छ। नेरोली आवश्यक तेलका केही प्रमुख घटकहरू समावेश छन्।लिनालूल, लिनालिल एसीटेट, नेरोलिडोल, ई-फार्नेसोल,α- terpineol र limonene। समय महत्त्वपूर्ण छ जब यो नेरोली आवश्यक तेल बनाउनको लागि आउँछ किनभने फूलहरूले चाँडै आफ्नो तेल गुमाउँछन्'रुखबाट फेरि उखेलियो । नेरोली आवश्यक तेलको गुणस्तर र मात्रालाई उच्चतममा राख्न,सुन्तला फूलअत्यधिक ह्यान्डल वा चोट नगरी ह्यान्डपिक गर्नुपर्छ।

सिफारिस गरिएको प्रयोग

जब यो अन्य आवश्यक तेलहरूसँग संयोजनमा नेरोली आवश्यक तेल प्रयोग गर्ने कुरा आउँछ, यसले यो जान्न मद्दत गर्दछ कि नेरोली निम्न आवश्यक तेलहरूसँग राम्ररी मिश्रण गर्दछ: क्यामोमाइल, क्लेरी सेज, धनिया, लोबान, जेरेनियम, अदुवा, अंगूर, चमेली, जुनिपर, लेभेन्डर, लेमन, मन्डारिन, गंधरस, सुन्तला, पाल्मारोसा, पेटिटग्रेन, गुलाब, चन्दन र इलंग इलंग। यो प्रयास गर्नुहोस्घरेलु डिओडोरेन्ट रेसिपीनेरोलीलाई तपाईको रोजाइको आवश्यक तेलको रूपमा प्रयोग गर्दै। यो दुर्गन्धको गन्ध मात्र राम्रो छैन, तर तपाईले प्रायजसो डिओडोरेन्ट र एन्टिपर्स्पिरेन्टहरूमा पाइने अस्वस्थ र कठोर सामग्रीहरूबाट बच्न सक्नुहुन्छ।

घरेलु नेरोली बडी र कोठा स्प्रे

सामग्री:

l1/2 कप आसुत पानी

l25 ड्रप नेरोली आवश्यक तेल

दिशाहरू:

lस्प्रे मिस्टर बोतलमा तेल र पानी मिलाउनुहोस्।

lबलियो हल्लाउनुहोस्।

lधुंधको छाला, कपडा, ओछ्यान वा हावा।

पूर्वलिलामीs: सधैं झैँ, तपाईंले आफ्नो आँखामा वा अन्य श्लेष्म झिल्लीहरूमा कहिले पनि नेरोली आवश्यक तेलको प्रयोग गर्नु हुँदैन। भित्री रूपमा नेरोली आवश्यक तेल नलिनुहोस् जबसम्म तपाईं'एक योग्य चिकित्सक संग काम गर्दै। सबै आवश्यक तेलहरू जस्तै, नेरोली आवश्यक तेललाई बच्चाहरूको पहुँचबाट टाढा राख्नुहोस्। तपाईंको छालामा नेरोली आवश्यक तेल लगाउनु अघि, सधैं शरीरको एक असंवेदनशील भाग (जस्तै तपाईंको हातको हात) मा सानो प्याच परीक्षण गर्नुहोस्।'कुनै पनि नकारात्मक प्रतिक्रिया अनुभव नगर्नुहोस्। नेरोली एक गैर-विषाक्त, गैर-संवेदनशील, गैर-इरिटेन्ट र गैर-फोटोटोक्सिक आवश्यक तेल हो, तर प्याच परीक्षण सधैं सुरक्षित पक्षमा हुनुपर्दछ।