तुलसीको आवश्यक तेल कसरी प्रयोग गर्ने

तुलसीको आवश्यक तेल कसरी प्रयोग गर्ने
तुलसीको आवश्यक तेल, जसलाई पेरिला आवश्यक तेल पनि भनिन्छ, तुलसीको फूल, पात वा सम्पूर्ण बोटबिरुवा निकालेर प्राप्त गर्न सकिन्छ। तुलसीको आवश्यक तेल निकाल्ने विधि सामान्यतया आसवन हो, र तुलसीको आवश्यक तेलको रंग हल्का पहेंलो देखि पहेंलो-हरियो हुन्छ। तुलसीको आवश्यक तेलको गन्ध धेरै ताजा हुन्छ, मीठो र मसालेदार घाँसे गन्धको साथ। यहाँ धेरै तुलसीको आवश्यक तेलहरू प्रयोग गर्ने केही तरिकाहरू छन्।

१. अनिद्राको उपचार गर्नुहोस्
२ थोपा तुलसीको आवश्यक तेल + १ थोपा मार्जोरम आवश्यक तेल + ५ मिलिलिटर बेस तेल
मालिसको प्रयोग: तनावपूर्ण वातावरण, मानसिक तनाव र मानसिक थकानले अनिद्रा र घबराहट निम्त्याउन सक्छ। तनाव कम गर्न र अनिद्राको उपचार गर्न आवश्यक तेलहरू मिलाउन यो सूत्रले सम्पूर्ण शरीरमा मालिस गर्नुहोस्।

२. सासको दुर्गन्ध हटाउनुहोस्
माउथवाशको प्रयोग: मनतातो पानीमा १ थोपा तुलसीको आवश्यक तेल थप्नुहोस्, त्यसपछि आफ्नो मुख कुल्ला गर्नुहोस्, वा दाँत माझ्नको लागि थोरै मात्रामा तुलसीको आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहोस्।

३. छालाको हेरचाह: ५ थोपा तुलसीको आवश्यक तेल + ४ थोपा गुलाबको आवश्यक तेल + २ थोपा रोजमेरी आवश्यक तेल + ५० मिली लोशन

तुलसीको तेल लगाउँदा छाला सफा र पोषण गर्न सक्छ, यसलाई नाजुक, हाइड्रेटेड र चम्किलो राख्छ।